吐く大志で 蕩産を歩して 動悸を牧し 蛮行を諾した 列の嫌忌で 旧歓を利して 心思を逸し 演奏を摂した 綰く稗史で 放散を賭して 望気を毒し 断口を縛した 決の連記で 流管を期して 印紙を叱し 戦争を閲した 「サァィド」

北海道の鈴木知事の「緊急事態宣言」に私は感銘を受けたのですが。 www.betty0918.biz もちろん、いろいろな考え方がありますから、素直に受け止められない方もたくさんいらっしゃるでしょう。 鈴木知事は昨日も会見しましたが。 北海道で１番読まれている新聞、北海道新聞です。 かなり手厳しい意見が述べられています。 「知事が１番やりたいのは、コロナのピンチをパフォーマンスのチャンスにすること。経済や道民生活の代償は大きい。」だって。 これ、ちょっとひどくない？ ここまで言う？ 今このツイートが話題になっています。 中3息子、TVを観ながら「政府を叩いて何になる？自衛して自分の頭で考えんとね。今、協力しないでどうする？」と。今日が最後の登校日になる可能性もあるのに、冷静だった。卒業式についても、「中止でも仕方ない。持病を持っている大人に感染すると命に関わるしね」 — 煌 (@aokira

タイトルそのまま、娘に質問されました 私は一週間単位で考えています 買い物の段階で、不足ないように準備しています 買い物メモ メモ1について メモ2について 献立をざっくりとたてる 買い物メモ 1週間分の栄養を考えるうえで 生鮮食品を中心とした買い物メモを作ります メモ１ １．肉2種 ２．魚2種 ３．牛乳、卵 ４．豆類４種 ５．根菜3種 ６．イモ類2種 ７．葉物(緑2種、白1種) ８．きのこ2種 ９．米、パン 10．果物 11．練り物 12．その他 ちなみに月に1度、日持ちするものを まとめ買いをするためのメモも作ります メモ2 13．乾物 14．缶詰 15．インスタント食品 16．レトルト食品 17．菓子類 18．調味料 19．その他 メモ1について １．肉2種 ・豚肉、鶏肉を選ぶことが多いです ・週によって、部位や切り方を変えます ・お弁当用の分量を加えて購入します ２．魚2種 ・朝ご

寒くて　冷たくて 雪が　強い北風に吹かれて 真横に飛んで行く。 雪と晴れ間が交互にやって来て あっという間に １日が過ぎた。 晴れ間に 表に出て　浴びた太陽の光。 流れる川も明るく光る。 清冽な　朗らかな水しぶきをあげて 川は先へ先へと 急いで走り去る。 白く砕ける川の様。 川底の石までが　動いて見える。 見飽きる事がない。

こんにちは。 すてでぃです。 昨年の3月から始めた往復12kmの自転車通勤。 モチベーションを上げるため、アプリを使って走行距離を記録しています。 今回は2月の記録の報告です。 自転車通勤を始めたきっかけはこちらです。 私のクロスバイク『TREK FX3』の紹介記事はこちらです。 今までの運動記録はこちらです。 期間 自転車 フットサル 食事 先月体重比較 標準体重比較 距離時間計測アプリ 期間 2020年2月1日〜2月29日 自転車 先月走行距離：256.7km 先々月走行距離比較：+2.2km 通算走行距離：2,717.9km 月平均走行距離：226.5km 先月走行時間：14時間59分 先月消費カロリー：約4,200kcal（通勤片道6km約100kcal） 先月の仕事帰りの走行中… 私の愛車TREKさんのシフトレバー（フロントギア）が壊れました…ギアは何とか変えられますがカバーが外