具合が悪くなると、今後を改めて考える 4月9日頃に背骨を傷めたのは、3週間程の激痛期を経て、痛みはほぼなくなるも、胸椎がひとつ、ひしゃげていることには変わりなく、役に立っているんだか不明のまま、黒いコルセットを、一応午前中だけはつけている。しばらくは月1回はレントゲン等検査に病院通い。 背中が痛くて、動きが制限されていた時期の後、39度の熱を出す、おそらく風邪、で3～4日寝込んでしまい、故障続きで、いや～、これは参ったなあ、と。。。それでも、完全に寝込んでいられるわけもなく、ふ～ふ～いいつつ、解熱剤をのみつつ、急ぎの仕事はやらねばならず、で、そのうち熱も下がるわけだ。 そんななかでも、猫ちゃーはマイペース、夜になると外へ遊びにでかけて、朝方帰宅して、昼間は寝る・・・ぶれないやつだ。 昼間は熟睡、猫ちゃー、段ボール猫鍋ジャストフィット 実家の片付け、やっぱりやっとこう、と思う どこも具合が悪

よく効くベチバースプレー 昨年の夏、手作りアロマでゴキブリ撃退、を試してみて、なかなか良かったのですが、その後の報告記事を放置しておりました。昨年7月の初お試しの後、それまでキッチンをはじめ、家のあちこちで遭遇していたゴキちゃん、その後ずいぶん見なくなりました。アロマのベチバーはその後何度かリピートし、ゴキちゃんの勢力の弱る冬場はお休みしていましたが、春になってまたひょろりで出てきたので、忘れていたベチバースプレーを再開。 手作りベチバースプレー　容器は百均のヘッド2セットのやつを空ペットボトルに装着 www.jennyjp.win 百均でスプレーのヘッド2個組発見 スプレーは、昨年は百均のものをつかってたのだけど、同じく百均で、ペットボトルスプレーのヘッド2個＋替え芯2本セットのものを見つけて、家にあった空ペットボトルに装着、これだと1個スプレーボトルを買うより、2本分のヘッドなのでお得

パプリカ、食べられるようになるのか？ 3週間程前に、赤と黄のパプリカの苗をいただいて、これまで野菜を育てたことはないのだけど、家に合った大き目の鉢に植え替えたら、ぐんぐん伸びてきて、そのうち白い花が咲いて、気が付いたら、ソラマメ程の実がなっていた。 パプリカ パプリカの実のなりよう 最初に白い花が咲いて、そのうち花が落ちたとおもったら、大豆粒位のポッちができてきて、だんだんとパプリカの形になろうとしている。茎のところから、にょ～んん、と丸まっていて、だんだんとそのにょ～ん具合が大きくなってきて・・・ そっか、ヘタのところが、これなんだ、いや～おもしろい。 実も日毎に大きくなってくるようで、今日はこんなに。 うお～、大きくなってきた 野菜を庭で育てている友達に聞いたら、実がになっても、そのまま我慢して、色が付くのをまつんだよ、と。そのまま日がたつと、赤とか黄色になるから、じっとがまんして、色

3週間以上たってからのコルセットって必要？ 4月上旬に背中を痛めて、筋肉痛かと思いきや、病院いったら、なんと胸椎圧迫骨折、起き上がるときや態勢を急に変えたりすると、肩甲骨下あたりに激痛が走り、まいったな～状態だったところ、その後徐々に激痛が収まり、ひと月すぎるころには、もう大丈夫なんじゃないか、という今日この頃・・・ Gw直前に病院へ行ったもので、休みやなんやで、結局圧迫骨折用の医療要装具↓ができて、私が受け取りに行ったのは、痛くなってから早3週間以上もたってしまった頃、それまでは、間に合わせの、よく見る腰痛ベルト？のようなものを付けていた。 マドンナのコルセット、あ、今はレディガガ？ 上記コルセットができてくるまで間に合わせで装着していた、普通のベルト↓ 比べると固定度は一目瞭然ですわね。。。 それまで付けてたやつ www.jennyjp.win 圧迫骨折って、程度があるんだろう 背中痛

骨がつぶれた・・・ GW突入してしまいました。10連休ですか、すごいですね～ 長年私は世間の休みとは関係なく、家で仕事しています。 といっても、4月初旬に背中が痛くなってから、仕事も減らして、ゆるゆると静養？しながらでないと、ダメになりましたが、最初の病院ではわからなかった原因が、その後行った別の病院で、判明。なんと、「胸椎圧迫骨折」・・・ 背中痛かったけど、まさか骨折しているとはびっくり！骨折といっても圧迫なので、レントゲンではつぶれている様子が見えた、折れてるんではなくて圧迫されちゃったんですね。。。やれやれ。。。 脊柱 今後のこともあるので、経緯を記しておこう。 備忘録なので、スルーしてね＾＾ 4月9日　火曜日 朝起床時に、背中が痛くて、普通に起き上がれず、なんだこれは、寝違えたか、いやいやそんななまやさしいもんじゃない、ベッドからひょいと起き上がれず、まず横向きになって、脚だけをそ

珍しく自分のことで病院へ 更新滞り、皆さまのところも読み逃げで失礼しています。 10日程前からの背中痛、なんだろうな～、と心配しつつも、数日市販の鎮痛剤ですごし、一向に良くならないので、今週月曜、意を決して地域の総合病院へ。背中の鈍痛で仕事も集中できず、この忙しいのに滞ってしまい、困ったことで。。。 月曜だからかめちゃくちゃ混んでいて、お年寄りがわんさか。。。まあ、病院っていつも混んでるみたいだけど。自分のことで病院にかかることがまずなかったので、いやだなあ、と思いつつ、新患・初診の受付をして、待つ・・・待つ・・・・う～・・・待つ・・・ この病院は、押し寄せる患者をさばくため、診察室に案内前に、看護師さんによる問診があるようだ。1時間以上たち、カウンターに呼ばれてまず、問診。 数日前から背中が痛くて、鎮痛剤で押さえている、背筋痛か、もしかしたら内臓？とか、おもいつくまま話して、「では、外科

全然、減らないぞ・・・ お菓子断ちダイエット決心して、はや何日？ 日々増量し続けていた様子の体重は、一応ストップしているが、なかなか、減らない。毎日パン、お菓子三昧だったのを、週末だけにしたのに、減らない。年をとって代謝が悪いのと、運動が足りてないのは明白、これは何とかしないと、と、早朝ウォーキングに出た・・・3日坊主にもならなかった・・・それ以後続かず。う～む・・・ 手軽に家でできる運動、検索、検索・・・ スクワット、ストレッチ、やってみる、筋肉痛・・・ 先日テレビで、確かアンミカさん？が言っていた、縄跳び、これはいいかも、 とさっそく開始・・・ なわとびなわ、まず、買う うちに縄跳び縄、なかった。早速ポチる。 とびなわ 競技用 縄跳び FEELCAT ジュニア/大人用 クイツクグラスプ なわとび トレーニング 長さ調節 (B-ブラック) 出版社/メーカー: FEELCAT メディア:

猫ちゃーにとりつく、黒い影 このところ、猫ちゃーが、やたらにかいかい、しているなあ、と思い、暖かくなってきたし、まさか、まさか・・・取りつかれた？ マスクをして、かいかいしたての猫ちゃーをひっ捕まえて、かいかいしていた首筋のところの毛を、かき分けかき分け・・・ いやぁ～～～～ いたよ、黒いの一匹～～～ 毎月スポットしているのに 1年をとおして、月初にフロントライン、最近はブロードラインを、猫ちゃーの肩甲骨の間に垂らしているのに、これまで、ノミさん、気が付かなかったけど、なんで今？今月もやってからひと月たってないし。。。 と、実は、ちょっと心あたりあり。昨年末だったか、ブロードラインをした日、しばらくしたら、猫ちゃーが少し吐いたことがあり、まあ、薬をしてないときに、毛玉を吐くこともたまにあるので、でも、このときは、毛玉は吐かずに、うぇっ、うぇっとしていたので、薬がきついのかと思い、その後は2

みんな大好き　ちゃおちゅーる かりかりごはん以外は、昨年まであまりおやつをあげてなかったのだけど、昨年末に東京で学生をしている甥っ子がやってきて、ちゃおちゅ～るを猫ちゃーにお土産でもってきてくれ、その食いつき具合がおもしろくて、その後、たまにあげるように。 猫ちゃー、おまえもか 保管場所をつきとめた 味をしめてしまった猫ちゃー、夜遊びから帰宅して、私が起きてくると、にゃ、にゃ、にゃ、と言いながら、おやつの保管してあるところへ誘導、ホントにつれていかれるんだわ、これが。後ろをふりかえりつつ、私がついてくるのを確認し～し～、この前で座り込み。玄関の引き戸は、自分で開けて、自由に出入りしているが、このガラス戸棚はかたいのか、自分で開けられず。 しばらく私が知らんふりをしていると、足元にごろごろすりすり、これ、これよ～、とまとわりつかれると、根負けしてしまうわ～。 ここにあるのを、ください～　猫ち

重い腰をあげ、ウォーキング再開 人生最後のダイエット、と決心して、毎日食べていた菓子パンとお菓子をなるべく（これが難しい、週末だけ解禁とする）やめ、レコーディングダイエットサイトのあすけんで食事記録を再開、やっと1週間・・・ きつい食事制限はしていないので、なかなか数値には反映されず、とりあえずは、60㌔の大台に乗ろうとしていた体重は、歯止めが効いている状態、しか～し、やっぱり私はスタートダッシュが欲しい！　長いダイエット人生、かつて成功のときは、やはり最初の1週間で数値に目に見える結果が出ていたときで、-1kgとかみようものなら、勢いがついて頑張れたんだ・・・今は、ここまで増量しては、お菓子をやめた位では減量するまではなかなかです。 腹についた、脂肪を落とすには、やはり動かないと、で、重い腰をあげ、今朝は45分程歩いてきた。続くかどうかが、問題。 歩くのが一番手っ取り早いよ 糖質制限が最

またまたダイエット 実家に戻って2年、じわじわと太っているのは自覚していた。服がどんどんきつくなってきて、パンツははけなくなっているのもある、、、特にこの1年、腹回りの太り具合から、5㌔は完全に太った、と思いつつ、見ないようにしてて・・・ しかし、もうこのまま見ないふりはできないわ・・・ 5月に国保の健康診断があるので、それに向けて、頑張る。原因はもうあきらか、パンとお菓子の食べ過ぎ、これに尽きる。運動不足もあるけど、とりあえず、お菓子をやめれば、増量はストップするはず・・・ いつまでパン、お菓子好きなんだろう、年とっても変わらず。。。 体組成計購入 まずは、形から入る。実家の体重計は回りがさびてきた、何十年前かの針の体重計、もう処分して、体脂肪計を買おう、と思っていたところ、地元の電気やさんでセールがあり、最近やっとダウンロードしたpaypay, 第2弾のキャンペーンで、20％バックのや

着物へのあこがれ、は、ある 3月2日　ぽかぽか陽気、あまりにお天気がよいので、着物をぎうぎうに詰め込んでいるボックスをあける。着物は全く着ない私だけれど、写真で残っているのは、子供のときの七五三の時の着物、十三祝の時の着物、成人式の着物、そして20年程前の弟の結婚式の時に母が作ってくれた着物・・・を着た写真は、残っている。それらの着物は、その時1回しか、着てないはずだ・・・・ 一昨年末に関東の家を引き払う際に、向こうにもっていってた着物類（着ないのに、実家で保管するよりまし、と父に持たされていた）もほとんど買い取り業者で引き取ってもらい、ほぼ残っていないが、弟の結婚式のときのものと、母の着物の何着かは、まだとってあり、その中に、母が買ってくれた大島紬の着物があった。これは、弟の結婚式の時に、新婦さんに作ってあげたときに、私にも、というので一緒に作ってくれてた・ が、私は一度も着ずに、久しぶ

ああ、もう2月も終わりだ 今月は、2月1日に父の弔慰金国債の話をアップしたきり、放置となってしまいました。例年2月は、在宅仕事も忙しい時期でもあり、仕事の合間に皆様の記事をチラ見しては読み逃げ状態で・・・(-_-;) もふもふ猫ちゃーも、元気です。相変わらず夜遊びして、朝帰りで、今朝も朝4時頃、遠慮がちに「にゃ～、にゃ・・・」と小声で鳴きながら帰宅して、私は「ちゃ～、帰ったの～～～」とむにゃむにゃ返事だけして、起きないでいたら、どうやらごはん皿が空になっていたようで・・・　しかたない、起きだしてカリカリを補充して・・・2度寝をしようと思ったのだけど、それから寝たら、多分7時迄起きられない、ので、起きだして仕事・・・猫ちゃーは、ごはんを食べると、遊び足りないのか、またまた出かけていき、6時頃に戻ってきて、ひとしきり家の中を駆け回って、寝ています。。。 冬毛もさもさ　猫ちゃー 生活ペースを保っ

追加債券が出てきた 先日、父名義の特別弔慰金国債の話をアップしましたが、郵便局で手続きをし、時間はかかりそうですが、名義変更後、娘の私が引き継ぎできそうです。 今朝、その郵便局から電話があり、「手続き進めていますよ」ということと、「平成27年分の1回が未払いで残っているようで、債券がありますか？」とのこと。。けっこう几帳面で何事もきっちりしていた父が、受領漏れすることもなかろう、と思っていたのだけど、別の書類箱をさがしてみると・・・・ ありましたよ、「第八回特別弔慰金国庫債券」の四十万円中の、残りの4万円分の1枚。 もう一枚でてきた　父の特別弔慰金国庫債券 www.jennyjp.win ちゃんとしてるところは、してるんだな こういう記録は、ちゃんと残っているところは、すごい・・・こちらから発見して、申請しないことには、このまま換金されずに、国の金庫に収まることを考えると、いろいろな面で、

国庫債券？ 実家の整理は、仕事の合間にぼちぼち続けていますが、親戚から「お宝が出てくるんじゃ？」などと言われつつ、いやいや、父も昔羽振りがよかったころは、贅沢していろいろ買い集めていたようだけど、この2年の同居生活の間、見た限りでは、お宝はありあそうもない・・まあ、借金がなかった(と思う、今のところ)だけ、よし、です。 若くして逝ってしまった弟の事業失敗に父の財産もつぎ込んでしまったので、父が逝った後、残されたものは古い家と少しの土地、現金は父の葬儀とともにほとんど無くなってしまった。父の家が残されたので、私が住むには家賃はいらないので、まあ、実家生活で細々と仕事をしつつ、何とかやっていけるのかなあ、という感じ。 家の家具や荷物整理はぼちぼちやりつつ、昨日、父の書類をみていたら、「特別弔慰金国庫債券」というのが出てきた。そういえば、何年か前に、父が話していた記憶はある。 父の国債？ 戦没者

ミニマリスト　ではないが、すっきりしたい 実家暮らしを始めて2年、父がいなくなってから4か月、とにかく築50年になろうという古～い実家には、昔からの家具や荷物がつまっている。父の存命中は、自分の家の物を、勝手に処分するな、お前はすぐになんでも捨てる！と怒られていたので、押し入れやロッカーの整理もできず。。。 父の四十九日忌も終えた11月後半頃から、ぼちぼち実家の片付けを始めた。 25年前だ、還暦祝いの母と玄関前にて、門の上の松も今はなし・・・ まずは大物処分 大物としては、庭に面した6畳位の板張り応接間においてあった、多分25年以上前に購入したと思われる応接セット（3人掛け長ソファ、一人がけソファｘ２、ローテーブル）を何とかしたい。 処分するにも大変だったところ、親戚のおじさんの娘さんちに置きたい、ということで、軽トラックで引き取りに来てくれた。助かった。あの古～い応接セットが、その後どう

湯タンポ代わりの猫ちゃー これは、どういう状況か？　私が猫ちゃーを踏みつけている、わけではありません。 もふもふ　猫ちゃー 足が冷える～ さすがの南国の実家地方も、このところの寒波では、寒すぎる～　私の仕事部屋には、先日購入したホットカーペット大、が敷き詰められ、足元はほかほか～　で、猫ちゃーも、お外遊びからもどってくると、私の足元に寝っ転がって・・・端によって寝てくれればいいものを、 外から帰ってきたとたんの興奮冷めやらず、か、私の脚をがじがじ、ひとしきり遊んでから、そのまま足に絡みついたまま、寝る・・・う～～危ないよう…踏んづけてしまわぬよう、仕事中も、神経を・・・ 猫ちゃー 猫ちゃーがふわふわで体温高いものだから、脚を絡み付けておくと、まるでボアのスリッパをはいているように、足があったかいんです～。ただ、猫ちゃーがねてしまうので、脚暖を取っているワタシは、気を使って、あまり頻繁に動け

初夢は？ いつの夜に見る夢なんだろう～、と思っていたら、テレビでやっていて、「現代では元日（1月1日）から2日の夜、または、2日から3日の夜に見る夢」らしい。 私は夢はあまり見ない方と思うけど、疲れていたり、追い詰められて？いたりすると、見る傾向があるようだ。 今年は、1月2日の明け方にみた夢、これが初夢か。どこかに行こうとしていたようで、家から大急ぎで、空港に向かうが、なかなかたどり着けず、やっとこさ、空港到着したところで、飛行機が出てしまった、という。。。 実は、これは私がよく見る夢の一つです。パターンはいろいろだけど、飛行機に乗り遅れる夢・・・焦る～～～ www.jennyjp.win 飛行機に乗り遅れる夢 これを見るときの私の状態は、「仕事が遅れ遅れになっていて、とにかく焦っているけど、なぜか仕事がはかどらず」というとき。これはね～、もう決まっていて、仕事が押せ押せになっているとき

ホットカーペット初購入 南国の実家地方も、12月～2月頃は、やはり寒い日がある。実家の隅の、昔私が中学生だったころに勉強部屋にしていた一角が、結局何十年後に、実家に戻った私自身の仕事部屋となる、ふ～ん、そういうことなのね～・・・ この一角は、昔父が家を建てたあと、何年かあとに、増築されて床張りにした部分、フローリングというには、古いタイプだけど、冬は足元が冷える。昨年の猛暑に耐え切れず、エアコンは設置するも、冷房機能だけの機種で、冬は使えず、とりあえず、足元を温めるファンヒーターを置く。 先日、親戚の子たちと話ていたところ、なにやらホットカーペットの話になり、へ～、田舎の家でほっとカーペット使ってるんだ～と、今までなぜかあまり考えてもみなかった暖房。　今、実家にある暖房器具は、父が使っていた灯油をいれてつかう灯油ストーブ？　と、私の仕事部屋に置いている電気のファンヒーター。 ホットカーペッ

はてなの2年、皆様方には感謝 あけましたね～、もう2日ですよ、平成最後の1月もあっという間に過ぎ去りそうです。年末にはてなブログも2年の期限がきて更新、今年は3年目になります。始めた当初は、田舎の父親との同居介護生活の愚痴三昧で、皆様方には、たまらん愚痴をよくぞ聴いていただきました～、という感じで、感謝の気持ちは尽きません。 本当にありがとうございました。<m(__)m> 父のいない実家で一人生活の立て直しを計る その父も、思わぬはやさで逝ってしまい、今年は実家で一人の年越しとなりました。一昨年の年末に、関東の家を引き払ったときには、昭和初期生まれの丈夫な肉体を持つ父が、80半ばを過ぎたとは言え、頭も少々混乱してきたとはいえ、まだまだ5年は大丈夫でしょう、と、覚悟を決めて、実家で父との同居を始めた。 あれから1年で逝ってしまうとは、予想外もいいとこだわ。それにしても、父との同居生活の2年間