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ランチパスポート（通称ランパス）ってご存知でしょうか？ ハンドブックタイプのグルメ雑誌で、こいつを掲載店に行くと通常800～1000円くらいのメニューが500円で食べられるというもの。 7月～9月の3ヶ月間有効の銀座・築地Vol.4でランパスデビューを果たした俺。 今年の夏の食事は築地ワンコイングルメに決まりました！ www.nikkan-gendai.com 今週のお題「夏の食事」 ランパスの発祥はあの大先生の居住地だった！ 現在、全国各地のランパスが出ていますが、よく見ると出版社はそれぞれ違うんですよね。 例えば俺が持っている銀座・築地版の出版社は日刊ゲンダイで、新宿版はぴあが出してます。また、地方版ではタウン情報誌なんかを出している地元の出版社が多いようです。 そんなわけで、これってどういう仕組みなんだろうと思って調べたところ、どうやら発祥は高知県らしいです。高知でタウン情報誌を発行

2015-08-02 【猛暑】節約のために健康を損なわない！【冷房】 健康 れいぼう、はじめました。 こんばんは、あんみつです。 いや〜もう暑くってね！ 汗の量が半端じゃないです。 一昨日から冷房つけました。 ■冷房をつけ始めたのは去年から 一人暮らしをはじめて７年目です。 電気代を気にして「冷房をつける」という発想がなかったです。 しかし去年の８月、胸の下？胃？が猛烈に気持ち悪く感じ、「このまま寝たら確実に体調崩す！」という身の危険を感じ、とうとう付けてしまいました。 ■冷房をつけるのは負けじゃない！ なんかよくわからないけど負けた気分になりました。 でも負けじゃないですよ〜！というかそれは何の勝負なんだw 体調崩して仕事に支障が出る方がよっぽど負けですよね。 ■健康第一！多少自分を甘やかそう。 やはり夏になると、熱中症の怖いニュースを耳にしますね。 冷房代がかさむのは確かに痛いですが、

2015-08-02 ヒミツの階段。 持たない暮らし Tweet おはようございます。 わが家にあるヒミツの階段・・・。 スポンサーリンク それは寝室にあります。 いわゆる『小屋裏収納』です(笑) 階段を出して上がると・・・ 目の前には主人のゴルフバッグ＆カバン（もう何年も行ってないので小屋裏に仕舞いました）。 子どもたちの卒園文集や思い出のモノなどが入った衣装ケース。 カメラの三脚や車の３列目用の頭を置く部品（名前がわかりません^^;）などが入った衣装ケース。 クリスマスツリーやこいのぼり。 ホームベーカリーの空き箱 停電した時に使えるよう、大きめの発泡スチロール。 これらが収納してあります。 ３畳分ぐらいある広さ。 ここに布団が敷けるくらいまだまだ余裕があります。 わが家よりも小屋裏収納スペースが広いお友達がいますが 「収納スペースが足りないから旦那が改造してもっと広くする！！！」との

お昼・・パン＆カフェ・オレ 夫さんはお素麺。 ここのパン屋さん、私にはちょっとお高く感じるのですが、なーんとなく選んでしまいました。 "コーンパン"って名前じゃなかったよー。 もうちょいオッシャレェ～な名前だったと思います。 チャチャッと食べてレッツお仕事！！ デザート・・桃 いただき物の桃。 んん？ちょっと硬いぞ?! ちょっとまだ早いのかな？ 夜・・サラダ＆ご飯＆豆腐スープ＆焼き魚＆焼売＆手羽元と大根の煮物（水曜日の作り置き） すーごくいっぱい食べているようですが、それぞれがそーんなにすごい量ではなかったので完食です。 夫さんにサラダの味付けを頼んだら、何だかよく分からない味になってた。 そこら辺にあったものなんか入れたと言ってた…。 （ほとんどいつもお酒入ってますので…） 食べられるものだろうからまぁいいか。

このたび株式会社エイチームから『Whoop』というアプリがリリースされました。この『Whoop』ですが、言語を自動で翻訳してくれる機能がついているので、世界中の人とコミュニケーションがとれちゃう、とっても面白いSNSアプリです。本日はこの『Whoop』の魅力に迫ります。 『Whoop』とは？ では『Whoop』とは、どんなアプリなのか簡単に説明したいと思います。『Whoop』なら、入力したメッセージを自動で翻訳してくれるので、外国語ができない人でも異文化交流ができちゃう優れたアプリです。また、仲良くなったユーザーとは１対１でメッセージを送り合える機能が付いているので、気が合う人と、もっと親密になることができます。また、自動翻訳せずに、決まった言語をあえて選択できるので、『外国語の勉強がしたい！』なんて人にもおすすめです。 wepli-dot2.hatenablog.com 『Whoop』の

暑いので、涼しい話題を、と思っていたのですが、８月に入って終戦記念日が近づくと連日のようにテレビで、戦時中の逸話などが流されるようになったので、考えが変わりました。 この国で過去の終戦を記念する今まさに、戦下にある人たちが世界中にいるし、いま向かおうとしているこの国の行方からも、目をそらすことができません。 なので、あえてまたしつこく、平和を願って尽力した人の話と歌を、取り上げました。 でも今日の話、もしかしたら引いちゃうかも。 コメント欄は今回、閉じさせて頂きますね（ブクマは開いています） ～　　　～　　　～　　　～　　　～　　　～　　　～ イサクという名は、日本だと与作と区別がつきませんが、海外では「アイザック」で通る、とても便利な名前です。アイザックは、イサクの英語読みです。 海外に行くことなど滅多にないけど、「アイザック？」なんて尋ねられた日にゃ、気分はハリウッドスター（笑 この「

ソファーに座るだけじゃなくて、床に座りソファーに寄りかかってテレビを観たりすることも多い我が家。 どうしてもソファーが滑ってズルズルと後ろにいっちゃうので、いつものAmazon先輩でソファー用滑り止めマットとやらを買ってみました。 ソファーのずれ防止に、寄りかかってもズレない『H-45-B　ソファーのすべり止めゴムマット(4枚) 』 出版社/メーカー: アーランド メディア: この商品を含むブログを見る 材質は硬質ゴムみたいな感じです。 こちらはソファーの脚を乗せる部分。 ソファが後ろにずれてマットから落ちないように、後ろ側には出っぱりがあります。 脚をずれにくくするためにシワ加工されています。 床側は丸い凸加工がされています。 4枚入りだったんですが、うちのソファは6本脚。 なので、後ろ側の脚3本にだけ敷いてみました。 効果はテキメン、敷いてからは全然ソファがずれなくなり毎回場所を調整す

2015-08-02 マルチキャリアを目指して2015年7月の目標と結果を発表 マルチキャリアを目指して、5つの収入源を持つことを目標にしています。マルチキャリアを目指して！目標！ - シンプルライフとマルチキャリアを目指すぶろぐfinancial.hatenadiary.jp2015年7月の目標と結果です♪黒→目標 赤→結果【マルチキャリア　2015年7月未確定数字目標】1.セミナー収入　20,000円結果　→　24,864円 （前月20,000円） 2.ライター収入　10,000円結果　→　11,000円　　 （前月7,000円） 3.サロン収入　0円結果　→　0円 （前月2,000円） 4.物販収入　0円結果　→　0円 （前月2,392円） 5.ネット収入　20,000円結果　→　11,331円 （前月2,495円）合計　47,195円　 （前月合計　33,88

定期的のメンテナンスする必要があるものは、エレベーターや空調設備、車やバイクだけではありません。私たち自身もメンテナンスは必要です。使い続ければパフォーマンスは低下しますし、乱暴に使えば壊れます。少し調子がわるいときに気付いて直せば大丈夫ですが、使い続ければ直せなくなってしまうこともあります。比較するものではありませんが、機械は定期的にメンテナンスするのに、機械よりも繊細な私たちの方は、あまり積極的にメンテナンスをしていません。 定期的に調子を整えないと仕事もプライベートも充実しない。これは以前、誰かに言われたことなんですが、確かにそうかなと思いました。共感できたのは、健康診断など体調管理の部分だけではなく、技量の部分が大きかったです。自分が今30代だったら、20代のときと同じパフォーマンスは発揮できません。やっていることの内容も質も変わっているでしょうが、20代のときの力が必要になる場合

宅配のお兄さんのピンポーンってワクワクします。 何かしら楽しいものを運んできてくれるんだもの。 して、今日の宅配兄さんはひときわ天使に見えました。 クール冷凍で届いたんですが、、、、 じゃーん 旨いもん工房「薩摩公兵衛」のかごしま黒豚豪華四段重セット これ、MOURI のカードか何かのアンケートか何かで当たったらしい。 黒豚ロングウィンナー4本入り×2　　　　　　　　　黒豚ロース味噌漬け×2枚 黒豚肩ロースしゃぶしゃぶ用300g　　　　　　　　　黒豚バラしゃぶしゃぶ用300g これは黒豚のつくね 薩摩公兵衛オリジナルしゃぶしゃぶのたれが付いているので、 わーい、明日はしゃぶしゃぶだーい。 宝くじとかは当たったためしがないけれど、こういう食べ物ギフトはよく当たるんです。 これを俗に「口に福がある」というのでしょうか。 うれしい。

先週のお題（ゲーム大好き）にて、サキ (id:masaki709)さんのこちらのブログを読んで、あまりの懐かしさに咽び泣いてしまった。。。 ってのは大げさなんだけど、なんかタイムスリップしたわー。 この本に出会った中学生の頃に。 honeysuckle.hatenablog.jp 火吹山の魔法使い 俺が中学3年生の時に初めて出会ったゲームブックがこの『火吹山の魔法使い』 俺はずっと「ひふきざん」だと思ってが、実は「ひふきやま」が正解らしい。 火吹山の魔法使い ファイティング・ファンタジー (現代教養文庫)posted with amazlet at 15.07.20スティーブ・ジャクソン イアン・リビングストン 社会思想社 売り上げランキング: 79,286 Amazon.co.jpで詳細を見る ゲームブックとかアドベンチャーゲームブックとかって呼ばれている本なんですが、外見は普通の文庫本

2015-08-02 ７月は１３万PVでした。ありがとうございます！ ブログ ブログ-ブログ運営 ７月は130,310PVでした どうも、ブログ的には７月は死んでいたパンダです。それにしてもよく遊び、良く働いた月でもありました。ブログ外では５０記事は書いたと思うよ。１～２行くらいの情報から１記事書いた時は、見えない物を見ようとした気分になったよ。おぅいえぇいえ～ああ～っ！！ そんなこんなですが、ブログは８記事しか書いていませんが、前月よりもPVは少しだけですが良かったです。 ６月は１２万PVでした。ありがとうございます！ - 《コミックエッセイ》モノクロ家計簿www.ohg.jp 上の報告でも書いてますが、独自ドメインやパンくずといった対策をしたお蔭で検索流入が依然よりも確実に上がってきてくれています。しかし、それ以上にも、財産となってる記事の存在が大きいと思います。 ７月の人気だった記事

2015-08-02 スマホで花火を撮るための方法 花火大会ですね。 暑いし人が多いけど、ついつい行ってしまいます。 花火の写真を撮りたくなるのも、わりとよくあることではないでしょうか。 ガラケー時代よりもはるかに進歩したカメラ昨日。 スマホなら、キレイに花火もとれます！！ 簡単です。 花火モードを使用する もしくは ISO感度を下げる スマホなら、これで花火もとれます！！ 花火モードはどのスマホにもあるかはわかりません…私は昨年3月に買ったXperiaを使用してます。 ぶれやすいので、しっかりと脇を締めて固定することが大切です。 三脚あれば、ベストなんだと思います。 花火モード ISO感度を下げたもの 花火を見るのを優先したため、スマホ画面はあまり見ず、適当にとりあえずシャッターを押していったらこの結果… きちんとスマホ画面を見れば、もっとキレイに撮れます。 花火モードとISO感度をさ

2015-08-02 基本スカートスタイル かたちのみえない・みえにくいミニマム 私の洋服の大半はスカートです。大半といってもワンシーズン３着くらいですが。 行事等でない限りパンツスタイルはしないです(できない？汗)。 改めて理由を考えてみました。上から優先順位高いです。 １　単純に好き スカートというものが大好き、それだけです。 ２　所作を意識するようになる 座り方、姿勢、足の位置…などなど、所作は大切です。それを意識していたいけれど、私はついうっかり抜けてしまいがちです。それがスカートだと嫌でも意識しないと恥ずかしいです。よって、自分を戒めるためにもスカートはとってもいいアイテムだと思っています。 ３　女性の特権(笑) スカートは基本女性しかはきません。かわいいし女性らしく見えるし、これは外せません。若い頃、職場のおばちゃんからパンツスタイルの私を見て、なんで女に生まれたのにスカートを

ずいぶん前に、子供の頃育った場所の近くが大きな公園になりました。 山を整地して、自然浴の出来る公園です。 そうなると、育った場所はどうなったのだろう？？？とずーっと思っていました。 数カ月前、梅雨もまだの新緑の時期にその公園へ行きました。 女性親族で、10人の結構団体です。 集合前に、私1人、少し思い出を拾いに歩きました。 気になる場所、アパートのような社宅のあった場所は、たくさんの家が建ち並び、その中に隣の友人だった家を見つけました。 近くの新しかったアパート、新婚だった父の友達が住んでいて、遊びに行き、初めての洋式トイレに戸惑ったアパートは、もうとても古くなっていました。大きなパンダのぬいぐるみも抱かせてもらって、パンダブームの頃だったわ(^^) そうですよね。。私の記憶にあるのは35年も前の場所の姿。 でも、幼少の頃から、高校生までいたので、そこに代わらずある道は懐かしく思えました。

2015-08-02 今年の秋冬ニットの話をすると、笑われますか？〜秋の妄想ワードローブ・プロローグ？！ ファッション 来年の事を言えば鬼が笑うって言いますが^ ^; 【読み】 らいねんのことをいえばおにがわらう 【意味】 来年の事を言えば鬼が笑うとは、将来のことなど予測できるわけがないのだから、あれこれ言ってみてもはじまらないというたとえ。 来年の事を言えば鬼が笑う - 故事ことわざ辞典 明日のことでもわからないのだから、そんな先のことを言ったところでどうよ、ですよね。 さて、だいたい月初にファッションのことを書いていますが、今回は来年と言いますかこの秋冬のニットの話。 先日、仕事でカシミアのニットの商品説明会に参加してきました。 もちろん、ここ数日の暑さから、ピンと来ないのが普通です。いや、むしろ暑苦しい話をするな、ですよね。 でも、もう秋冬物の販促ツール準備段階に入ってるのですよ。説

《食べる順番を変えると血糖値が改善する》という話、ご存知ですか？ 我が家でも実践しているんですが、食品ごとに食べる順番があり、 それを守って食べることにより、血糖値を改善するのだそうです。 具体的にはこの順番 １．食物繊維の多い野菜料理 ２．たんぱく質中心のメインのおかず ３．ごはん、パン、めん類など糖質中心の主食 最初に野菜を食べる こうすると、野菜の植物繊維が糖質の吸収をおさえてくれて、 更に食欲や体重抑制の働きのあるインクレチンというホルモンの分泌も捉されるらしい。 ※　芋類、かぼちゃ、とうもろことなど糖質の多い野菜は、 1)の野菜のカテゴリーじゃなく、3)の主食に入る。 次の食べるのは肉や魚 肉や野菜や大豆製品などのたんぱく質は、主食に比べると血糖値が上がりにくいそうです。 このように食べていけば、満腹中枢も刺激され、ごはんを《ばか食い》しなくて済むとのこと。 「ちょっとしたことで