こんにちは！saku(@sacoolablog3)です。ご訪問ありがとうございます☆ 小１息子と２歳娘の母ちゃんですが、育児ってとっても疲れます。。。 子供たちは体力がついてくるけれど、母ちゃんは反比例して体力の衰えが著しい。。。 中高生の頃は運動部だったということもあり、身体がなまってて動かしたい！という思いはずっとありました。 といっても、普段子供とずっと一緒にいると時間が作れずにいます。 しかーし！５月から娘が習い事している間に身体を動かそう！ということで、トレーニングを始めました♪ 母ちゃん、９０分の習い事中に体育館でトレーニングをする！ 娘の習い事は、体操です。 場所が、体育館の一部のスペースを利用して行うもの。 通っている体操教室は、９０分のクラスで母子分離！！！ 体育館で体操教室 ９０分母子分離 という２つの条件が、トレーニングしよう！と思ったきっかけです。 いや、少しでも娘

以前、ヨーグルトメーカーを使ってつくる梅シロップの記事を書きました。 www.bellbelona39.com この記事では、梅シロップを作り中の梅の実は潰してジャムに…と書いていましたが、今ではより簡単に、梅シロップと梅ジャムを融合させて梅ソースにしてヨーグルトにかけて食べています。 このヨーグルト用の梅ソースが美味しすぎて、これを作るために梅を買うw しかも、梅って時期があるので市販品の出回る季節も限られています。 そこで、梅の時期に購入して冷凍保存した梅を使い、年中梅ソースが楽しめるようにしています。 そんな簡単な梅ソースの作り方をご紹介します^ ^ ヨーグルトメーカーで梅ソースの作り方 まずはじめに、『梅ソース』と言っていますがここでは梅シロップと梅ジャムを融合させたモノのことになりますw 作り方は、冒頭でご紹介した過去記事の要領とほぼ同じで、ヨーグルトメーカーの梅シロップのレシピ

今年もあっという間に半年が経過し、気づけば7月も後半… そうこうしてるうちに、今年も終わりかぁ〜なんて書いてそうで怖い。 前回タオルを入れ替えたのは昨年末。半年以上経っているので入れ替えました。 タオルの色はいろいろあれど、やっぱり白がいいという話です。 新品の真っ白なタオルが気持ちいい 白タオルは交換時期がわかりやすい 洗濯乾燥機を使っているとタオル寿命延長？ 100均タオルやめました タオル選びの目安となる匁（もんめ） おわりに 新品の真っ白なタオルが気持ちいい オフホワイトではなく、ホントの白！ やっぱり白いタオルは清潔感があっていいですね。 白タオルは交換時期がわかりやすい 元々、真っ白ではなく、オフホワイトと言った感じのタオルでしたが、新品と並べてみてビックリ！黄ばんでましたw薄々感づいてはいたけど。 白タオルは変色がわかりやすいので、交換時期がわかりやすくて好きです。 洗濯乾燥

今日は雨模様ですね。 今日は午後から秋田市に向かいます。 昨日のお昼に実家によりがてら持って行ったものです。 妹は父母のことで何もしたくない状態になってますので、少しでも妹にも食べてもらいたくてね。。。 冷凍したブルーベリー＆いちごは取っても喜んでましたね。 今年初の秋田の枝豆もパクパク食べてました。 冷凍いちごにブルーベリーに枝豆にサラダ＆カレー カレーもそのままお腹空いたときに食べるように・・・ 最初に手術（検査）前の父親のお見舞いを！ こうやってると普通の老人に見えますが・・・８７歳です。 黄疸が出ているのがわかるでしょうか？ 隣でおしゃべりしながらうとうとする私・・・ 13時４５分頃に実家に戻って、今度は母親を別の病院へ！ 最低でも安定剤でなんとかなるといいなぁと思いました。 妹が予約してくれて７番目でした。 こうやってると普通に見えますが、今言ったことをすぐに忘れてしまうんですよ

最近、タオルを全て入れ替えました。 ミニマリストしぶさんも愛用されているという無印良品のものに買い替えたんですね。 それだけではなく、購入してからチェックしていることが3つあります。 今日はそのお話をしたいと思います。 全部無印良品のタオルに買い替えた 私はキッチンやトイレ、洗面所ではタオルを使っていません。 乾きが早い手ぬぐいを使っています。 タオルを使っているのは入浴時だけ。 ほぼ毎日髪の毛を洗うので、髪の毛用に1枚、体を拭くのに1枚、計2枚を毎日使います。 最近、入浴時に使っているタオルを全て買い替えました。 私は1年前に引っ越した後、前の家から持ってきた新品のタオルを、8枚ほど使い始めたんですね。 そのタオルがだいぶゴワゴワになって、肌触りが悪いと感じ始めました。 この際せっかくなので、以前から気になっていた無印良品のタオルを、初めて購入することに。 無印良品のタオルは、ミニマリス

７月も下旬になろうとしているのに、毎日雨続きです。 蝉の大合唱団も活動したり、しなかったり。明日から夏休みなのに夏っぽくないですね。 わが家は、海の傍に引っ越してきたのかしら？と思うくらい、家の中も湿っぽくなってきました。 そんな時に気になるのが、お風呂のカビ。 梅雨に入る前に、「防カビくん」でしっかり対策しましたが、排水溝のヌルヌルした部分には、しっかりとカビがつくようになりました。 そこで、今回、更にカビ予防を強化すべく対策したことをご紹介します。 スポンサーリンク お風呂のカビ予防もバイオ（微生物）の力を利用しよう！ 昨年、お風呂のカビを放置して大掃除した様子はこちらの記事にあります。⇒かびるんるん増殖中！カビだらけのお風呂のカビ取り掃除で大冒険！ - シンプルライフ物語 あまりにも汚くて、今思うと吐き気がしそうです。 一度キレイにしたら、こんな場所に二度としたくありません。 その痛

趣味のモノは無限に増える可能性が大 趣味は人生を豊かにしますが、モノが無限に増えることになりかねません。 「だって欲しくて、たくさん買いたいものじゃないですか。片づけは執着が薄く、手放しやすいスペースから進めた方が良いですよ」 『ウチ、断捨離しました!』の番組で、やましたひでこさんがそう話しました。 「趣味に埋もれた家族の絆」というサブタイトル。 40代後半の奥様は家庭に埋没している自分にくらべ、出世を重ねる大学時代の女友達にうらやましさを感じたことが、趣味のモノを集めるきっかけになったそうです。 趣味と心理について、深く考えさせられたのでお伝えします。 スポンサーリンク リビングは趣味グッズが圧迫 うつ傾向から趣味さがしへ ほとんどの人は理想の人生を歩んでいない ないものねだりはやめる 趣味のモノを捨てられない理由 まとめ リビングは趣味グッズが圧迫 食器棚にも趣味のモノが混入 「ウチ、

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆濃厚チョコレートアイスバー☆ 今日は、チョコが好きでアイスが好きな方にオススメしたい『濃厚チョコレートアイスバー』を作りました。 全ての材料を小鍋に入れて、煮詰めて冷やし固めるだけという超簡単なレシピ！ 超簡単なのにねっとり濃厚濃密でチョコそのものをアイスにしたような贅沢な味わいに仕上がります。 空いた時間に作って冷凍庫に入れておくと便利！！暑い夏のおやつにいかがでしょうか？今回、アイスバーメーカーは100均のものを使用しましたが、製氷器などお家にあるもので代用してOKなので、ぜひお試しください。 レシピ(６本分) 材料 生クリーム 200cc 牛乳 200cc ココアパウダー 40g 砂糖 60g 作り方 １)全ての材料を小鍋に入れて泡立て器で混ぜます。 ２)ある程度