2015-10-19 レパートリーはかけ算で増やす。クックパッドの簡単レシピで６つのアレンジ方程式。 [食] FOOD・レシピ ■ スポンサーサイト■ ひとり暮らしで自炊をしているので、料理をするときはだいたいは大目に作って、別の日のごはんのために冷凍保存しています。保存したものをチンしてそのまま食べてもいいのですが、ひと手間かけてることで、変化がついてごはんがより楽しくなります。残りものに加えて野菜やチーズや缶詰や冷凍食材などビミョウに余っている食材もおかず一品に変身させる、私のアレンジパターンをご紹介しまーす。 １．ホワイトソースとチーズでグラタンやドリアに 方程式❶　▶ 炭水化物系　+　ホワイトソース　+　チーズ　⇒　オーブンで焼く 冷凍保存度の高いごはんや麺類などの炭水化物系がちょっと豪華な？一品に変身。ホワイトソースを作るのはハードルが高そうですが、クックパッドのこちらの簡単レ

料理がそんなに得意ではないので、夕食の献立のレパートリーがあまりありません。 ゆえに、ブロガーさんのお料理の記事や、インターネットでたまたま読んだ料理ページを見て「これは作って食べてみたい！」と思ったものは積極的に作るようにしています。 今回、以前から気になっていたきゅうりのきんぴらを作りました。 ずぼらなわたしでも簡単に作れたきゅうりのきんぴら、紹介します。 材料 作りかた できあがり＆実食 材料 参考にしたレシピはこちらです。 きゅうり大量消費！きゅうりのキンピラ by うえりぃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが297万品 実際に使った材料は きゅうり、みりん、酒、砂糖、しょうゆ、生姜、すりごま 生姜はチューブの生姜を使いました。 S&B おろし生しょうが(無着色) 270g posted with カエレバ エスビー食品 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング

嵐山から龍安寺に行くとき、嵐電に乗りました。バスで行こうとしたんですが、よくわからなくて。そのため電車で行きました。嵐電に乗って行けるのなら、そっちがいいと思ったのもあります。乗りたかった電車に乗れるとちょっと嬉しい。 嵐山で、嵯峨野トロッコ列車に乗ってから行きました。 niko.hateblo.jp RANDEN！鎌倉の江ノ電のような雰囲気なのかな？と思っていたら、思ったより空いていました。日曜日でしたが、そんなに混んでいない。 映画村懐かしい。小学校の修学旅行で映画村に行きました。忍者がいたことくらいしか覚えていませんが！ あと3年前にも嵐電に乗ったんですが、あまり覚えていなくて。ちょうど一番後ろに立っていたので、すこし写真を撮ったりしていました。隣には子どもが二人いました。楽しいよね、一番後ろ。一番前は恥ずかしいから、後ろが好きかも。 路面電車というと、岐阜市で昔走っていたので懐かし

2015-10-15 旅の終わりは新しい旅のはじまり：自宅ホテルに戻る [考] シンプル思考 ■ スポンサーサイト■ 年に３～４回大小ふくめ旅行（日本への一時帰国を含む）をしています。旅は非日常を味わい、新しい刺激をたっぷり受け取れる一大イベント、ではあるのですが、シンプルライフを意識するようになってから、旅への意識が徐々に変わってきました。 以前は「旅」そのものだけに集中していたのですが、最近は旅の準備～旅～旅の片付けまでを一連の流れでとらえています。なので、ひとつひとつのステップが旅の一部という感覚になりました。 旅の前に自宅をリセット 旅行前は何かとバタバタしますよね。無事に出発することが最優先となり、家のことまで気持ちが向きません。ですが、旅は自宅をリセットするチャンスでもあります。早めに旅の準備を万全にし、自宅をきちんとお掃除して、当日は出発までの１時間は家を整えることにしてい

無事に3ヶ月間の期間を過ぎて苦手意識が強い中で今の仕事が続いている筆者です。 実は色々と自分の中で発見もあって楽しかったりします。 話が変わりますが、10月20日～22日の3連休は北海道へ行って 何となく1人フラフラしに行きます。 なぜに北海道・・・・私にもわかりません（笑） そうなった経緯、会社の飲み会にて 私「20日から22日は3連休なんすけど、どこか行こうと思ってます。」 上司「う～ん北？南？」 私「ではでは＾＾福岡か北海道だったら、どっち選びますか？」 上司「北海道・・・・かなぁ～」 私「では北海道にします！！」 帰宅後 私「おお！！往復で航空券とれた！！！どちらか取れないとか言い訳できね・・。 まいっか」（酔ってることを意識して書いてます） 酔った勢いという感じの会話で3連休ふらふらする土地は、北海道に決定しました。 次の日に航空券とれましたって言ったら冗談じゃなくてマジだったん

2015-10-14 スクワット一日目。さっそく太ももになにかが取り憑いたようだ さて、昨日いろいろ考えたスクワットチャレンジ。 honeysuckle.hatenablog.jp もうひとつタスクをかけることにしました。 スクワットをしないとブログを書くことが出来ない。 これは何よりも効きます。ブログを書かないなんて朝ごはんを食べずに会社に行くようなもんですよ。味噌汁をスプーンで飲むようなもんですよ。本が一冊全部袋とじだったようなもんですよ（ぜんぜんちがう） とりあえず今日は会社から戻ってきて晩ごはんを食べてお風呂に入るまでの間にぐっと頑張ってみました。太ももに意識を集める。膝の動きを確認しながら腰を落とす高さを鏡で確認・・・ゆっくりゆっくり。カチャン。 カチャンの音はスマホに入れたアプリの音。手にスマホを持ちながらスクワットをするとアプリが回数を数えてくれるんです。ちょっと敏感すぎて余

ＳＮＳなどで、大変お世話になっている、小松パラさんのWeb小説「かもめダイアリー」のマガジンの扉絵のお仕事がまわって来ました。 かねてから彼女の小説が好きで「このキャラ私が描くならこうするなぁ」とか妄想してたぐらいなので、仕事として依頼がくるなんて、もう渡りに舟っていうか、盆と正月が来ましたよーー。 手が空き次第、裏話付きメイキングを作成しますので、小松さんのファンの方はもう少々お待ち下さいね。 「かもめダイアリー【小説】」はこちらで読めます。西田先生が、かっこいいんですよー。 note.mu

ひかるさんのデジタルデトックスに関する記事を読んで、私もスマホ依存症チェックをしてみました。 私は、依存レベル「軽」でした。 私の場合はスマホよりもPCの前にいる時間が仕事も含め圧倒的に多いので、PC依存度はそれなりに高いと思われます。 初耳、ドクターズミー この診断はドクターズミーというサイトで行われている「ドクターズミー診断」というもので、他のチェック項目もありました。 紹介がてら、私の診断結果もお知らせします！ アルコール依存度チェック 元・大酒飲みとしては外せない(笑)項目です。 【参照記事】私とお酒【第1回】～お酒との付き合いもミニマムに～ - こころ躍る 【参照記事】私とお酒【第2回】～飲み会は行きたいと思ったところだけ行く～ - こころ躍る 今の私だと・・・ まだ依存症予備軍のようです。 言い訳かもしれませんが、「過去1年で」というキーワードはずるいと思いました！ 私がお酒の

こんばんは。Web&グラフィックデザイナーのヨミコです。 インターネッツ上では人の言うことをいちいちマイナスに取る人がいます。 ええと、 そういう人に私は言いたいんですが ・ ・ ・ ザッツオーバー。 一応解説： 別にその人の事を言っていないのに 「私のことを批判した！！」と噛み付く→疲れてます 一般論を言ってるだけなのに 「私のことですか！？」と噛み付く→疲れてます もっとひどい時はその人個人の意見を言っているだけなのに、 「あなたみたいに〇〇じゃない私って駄目ってことですか！？」って被害妄想で噛み付く→すごく疲れてます。お疲れ様です。 元気を出して、と思うのは 「このHPに書かれてる通りだわ…私はもう手遅れ…どうしよう…」って気に悩む→すごく疲れてます。よしよしよしよし(^_^)／｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ もう一度言います。 ・ ・ ・ 疲れてる時は寝るに限ります。 (考え過ぎて、眠れな

昨夜もアップしていただきました、日刊オレラ。 【腹筋女子シリーズ】です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ orera.hatenablog.com だいたい今はこんな内容でやってますが、ここに落ち着くまでには芸能人のエクササイズDVDで見たトレーニングとか、映画で主人公がやってたトレーニングとか、雑誌・ネットで見たトレーニング、いろんな腹筋を試しています。 やっぱり、簡単すぎるもの・キツすぎるものは続きません。 やっていて「これは効いてる」と実感できるもの、「ややしんどい･･･だが、それがいい！」と思える腹筋運動は続けられます。 自分のカラダの育ち具合によって、やることって変えていくべきだと思ってます。 記事を書いているのはこんな人です。 タイトルクリックで詳しいプロフィールページに移動します。shiba-fu.hatenablog.com にほんブログ村

2015-10-16 ニガテな家事を好きになる方法を考えてみました ■ スポンサーサイト■ 最近のオーストラリアの賃貸物件のキッチンには大型の食洗機がついていることも多いのですが、ズボラな私は一人暮らしにもかかわらず、食洗機をフル活用させていました。食器だけじゃなく、お鍋やガス代の五徳など、とにかく入るものは全部INしてボタンひとつで一気に洗い上げておりました。 でも、最近それをやめて手洗いしています。そのきっかけはシンプルライフを送る友人の影響です。 キッチンツールをピカピカに保つ友人の日々の食器洗い 友人の台所用品はとにかくピカピカです。決して新しいものではありませんが、見ただけで本当によく手入れされていることがわかります。彼は全て手洗い。スポンジひとつと２つのブラシを使い分けて洗っていきます。洗剤はごく普通の台所用洗剤１種類。 先日お手伝いさせてもらったときに、スプーンをスポンジの

こんにちは！ 旅行で気になる事って、食事ですよね〜。 特に1人旅だとどうしようかと悩むところです。 今回の旅行の食事はこうしてました。 朝食…ホテルの無料バイキング セドナのホテル・ベストウエスタン プラス イン オブ セドナ 公式サイト 泊まったホテルには、宿泊客なら誰でも利用できる無料バイキングがありました。（もう宿泊料金に含まれてるんでしょうね） これが本当に良かったです。種類は少ないですが、卵料理やベーコン、フルーツもあって、温かいものはちゃんと温かいです。あと、パンケーキを自分で焼ける機会があって、焼き立てを食べる事ができるんですよ。 また、レストラン会場ではなく、自分の部屋に持ち帰って食べる事もできます。 部屋の前にイスとテーブルが置いてあるので、外の風景を眺めながら食べる事もできます。 さて、次は昼食・夕食です。 昼食・夕食…ホテル近くにあるスーパーで調達 ホテルから徒歩5分

最近のゲームの説明書って、きわめてシンプルなものが多いが、昭和を代表するゲーム機「ファミコン」においてのゲームの説明書が、昭和ならではなだいぶ自由なことになっていたので、今こそ大紹介してみたいと思う。 多摩在住のイラストライター。諸メディアにおいて、フマジメなイラストや文章を描くことを専門としながらも、昼は某出版社でマジメな雑誌の編集長をしたりするなど、波乱の人生を送った後に、新たなるありのままの世界へ。そんなデイリーポータルＺでのありのままの業務内容はコチラを！（動画インタビュー） 前の記事：柴犬がパンに似てるので「柴パン」を作ってみた ＞ 個人サイト ヨシダプロホムーページ

将棋のトップ棋士に勝つことを目的に、コンピューター将棋の開発に取り組んできた学会のプロジェクトが「目的を達した」として、終了宣言を出すことが分かりました。羽生善治四冠などのタイトルホルダーとの公式の対戦は実現していませんが、学会は、ここ数年のプロ棋士との対局データを元に分析した結果、「トップ棋士に統計的に勝ち越す可能性が高い」としています。 そして、その年の１０月に行われた対局で、当時の清水市代女流王将を破ったほか、その後、プロジェクトのメンバーらも参加して３年前から行われているプロ棋士とコンピューターソフトが対戦する「電王戦」でも、これまでコンピューターが通算１０勝５敗と互角以上の成績を残しています。 さらに学会では、ここ数年の対局データをもとに、独自に「レーティング」という実力の指標になる数値を算出したところ、最強のコンピューターソフトの実力は、去年７月の段階で、プロのＡ級１０人の平均