おはようございます 今日も良いお天気です。 先日「朝ごはんを食べないと太る」とかいうことを耳にして以来、 何かと気になる毎日です。 すぐに影響されるので早速、そのことを言われていた 「あさおたかこ」さんのレシピ本を購入しました。 （すでにAmazonで、中古しかありませんでした） 一回の朝食の組み合わせの紹介で、 私はいつもワンパターンなので この通り作ってみたくなりました。 が、 レシピ本を見た割には、とりあえずできるところから。。。 材料、その通りないしなぁ。。。 と、いうわけで、今まで通りでも食べているから良いか・・・(๑>◡<๑) と思ったり。。。 だけど何か作りたくて （以下レシピとは全く関係ないです） （いつもの自己流です） レタス＋ツナ＋玉ねぎ＋きゅうりのサンドイッチ。 ちょこんと置いてあるのは、職場の方でご実家が葡萄農家の方がおられて その方から購入したシャインマスカット。

生のイチジクが美味しい季節。今年はどんなアレンジで食べようか。 昨年はアールグレイマリネがヒット ot-icecream.hatenablog.com 熟したイチジク。八百屋さんで見かけたら、もう口にしたくてたまらなくなるほど大好きです。 カットしたイチジクを冷やし焼き芋と一緒に盛付け。今回お芋はシルクスイートで。 ot-icecream.hatenablog.com ここからが今年のポイント。 甘酒をシロップ代わりにかけて、ジンジャーパウダーとブラックペッパーをプラスします。 ジューシーでミルキーなイチジクと、ねっとりスイートな冷やし焼き芋、どちらも濃厚でまろやかなので、ジンジャーパウダーでピリッとさせます。これが、かなりイケる。 シナモンやハーブにしようかな、と思っていたけれど、生姜にして正解でした。それにしても、今年のイチジクも美味しいなーーー。 土佐山野菜 生姜パウダー 1瓶 30

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 …お久しぶりです‼︎ 大掃除や模様替えなどをして過ごして いたのでバタバタしておりました。 …そして気づいたら9月になっていました!! もう朝晩は上着が必要なほど冷え込みます…^^; コロナ感染者数が増えて大変でしたし 相当暑かったとは思いますが… みなさんの夏はいかがでしたか？ 本日は、この夏の思い出を 綴ろうと思います♪ ＊＊＊7月＊＊＊ 新しい(？)小さな図書館を見つける。 見覚えのある方もいるはず♪ 遠くてあまり行かない公園にてウォーキング。 この日は曇っていて暗かった。 ココは、子供も車椅子の方も楽しめるところが 魅力。そして、倒れた木もアートに☆ やっとウォーキングが楽しめる！…と思った矢先に 体調に異変が。 カナダでは、薬局で検査キットを月に1人1箱(5回分) 無料でもらえる。日本も…かな？ この時はすでに感染している恐れ