繰り返す口角炎などのお口トラブルの原因は胃を整えて改善しよう | 健康生活
口角炎とは、口の隅が切れて、口を開くと痛みを伴うお口のトラブルです。会話や食事などで口を動かし続ける為治りが悪く、繰り返す事も多い部分なのでストレスになりやすいのが嫌ですよね。 口角炎に限らず、口内炎などのお口のトラブルの原因は、お口周りの皮膚ではなく、ビタミン不足や、胃の健康状態を表しています。お口のトラブルを繰り返してストレスを溜めない為に、お口トラブルのケア方法を知っておきましょう。 お口周りのトラブルの原因は外からの刺激や口にあるのではなく…？ お口周りのトラブルが、皮膚の乾燥や、外的要因で出来た傷ではなく、胃の調子が関わっている事を知っていますか？お口周りに出来るニキビも、胃や腸の調子が関わっているのです。 このように、顔には体の不調が現れやすく、そのサインを受け取る場所とも言えるでしょう。 口角炎は胃が荒れているサイン お口の両端を口角と言いますが、この両端が荒れて切れてしまっ
「空腹」健康への効果、断食の科学的な裏づけ増えつつある | Medエッジ
おなかを空かせた状態、「空腹」が健康に良いかもしれない。 そんな検証結果は増えてきているようだ。 米国のインターマウンテン医療センターの研究グループがザ・アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリーション誌のオンライン版に2015年７月１日に報告した。 空腹の健康効果 日本でも断食道場がしばしば話題になる。 たまたまの空腹、１日置きの空腹、ほかの形での定期的にカロリーを取らなくする。一般雑誌に加えて、研究者の間でも話題になると研究グループは説明する。 カロリーを制限する食事療法が本当に健康に良いか、医学的な根拠は分からないところがある。断食すると血液の再生に良い影響があるといった報告は出ている（長時間の断食、血液の再生に好影響を参照）。βヒドロキシ酪酸と呼ばれる成分が血液中で増やして利益をもたらすという報告もある（断食で増える「βヒドロキシ酪酸」が病気を遠ざけるを参照）。
【忙しい方＆節約家集合】最長1週間分の献立を自動作成できるアプリ「me:new（ミーニュー）」がマジで使えそう！ - Peachy - ライブドアニュース
お仕事に、プライベートに、毎日大忙し。とりわけお子さんがいる女性のみなさんの大変さを見聞きしていると、ただひたすら、尊敬せずにはいられませんっ。 そんな方々にとって、もしも「献立を考えること」がプチストレスになっているのだとしたら。本日ご紹介するアプリがきっと、強〜い味方になってくれるはずですよ！ 株式会社「ミーニュー」発、7月9日（木）にローンチされたiPhone用アプリ「me:new（ミーニュー）」は、好みや栄養を考えたオリジナル献立を、最長1週間分自動作成できる優れモノ。 【料理を「負担」と考える方は少なくない模様】同社が行った調査によれば、「疲れを理由に先延ばしできない」「考える・買い物する・作る・片付けると時間がかかる」「家族の健康にも大きな影響を与える」……以上のような理由から、料理は奥様たちにとって、大きな負担となっている模様。 【毎日献立を考えるのって大変だもんね……】中で
かわいいと言われると腹がたつ
私の顔面は中の中ぐらい。スタイルも極めていいわけではない。 化粧はナチュラルメイクだし、読者モデルとかしているわけではない。 加えて「かわいい」と言われることを生きがいにしているわけではない。 東京にはわたしより全然かわいい女性がごまんといる。 だけどやっぱり「かわいい」と言われることもたまにはある。 初対面の人に言われるのは別にいい。 でも長く関係のある男性に言われると腹がたつ。心の底から。 なんでだろうと分析してみたんだけど 「かわいい」という言葉には一ミリの敬意も感じられないのだ。 年齢を重ねて、「ぶさいく」になってくると言われない言葉。 つまり、「かわいい」間だけ相手してもらえる存在ということだ。 かわいいは消耗品なのだ。 マスコットキャラクターのような存在。 私にまだまだ能力がないから仕方ないかもしれないが、 敬意のある人に、「かわいい」と言われると、すっごく落ちこむ。 外面で相
［ま］抗うつ薬とアルコールの併用はやめた方がいいと激しく実感中なので断酒します @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
体調のあまりの悪さに今年の5月20日から何度目かの禁酒を始めました。 kun-maa.hateblo.jp 炭酸水の力を借りながらも順調に禁酒継続していたのですが、父の日に親父の好物の芋焼酎をプレゼントすると、「たまには一緒に飲もう」という話になりここであえなく禁酒を断念。約1か月で終了となりました。 飲むのは父の日だけにして、翌日からまた禁酒を始めればよかったのですが... 実は父の日（6月21日）以降、それまでのタガが外れたように毎日缶ビール2本（700mlくらいですね）ずつ飲むという、だらだらとした飲酒の日々が続いていました。 この間、天候不順のせいで体調が悪いことが多かったのは確かですが、再開したアルコールの影響もあったのかもしれません。 アルコール類と抗うつ薬の併用は禁止されているので、早く治りたいならやめなくてはいけないということは頭ではわかっているのですが、一度外れてしまった
uru-lab.com - uru lab リソースおよび情報
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梅雨時はなぜやる気がおきないのか？原因は湿気による呼吸の変化 - まぐまぐニュース！
じめじめ湿気にじっとりと汗ばむ気温…どうしてもやる気がおきないこの時期を、なんとかして元気に乗り切りたい！そんな時は、『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』の鈴木宣博さんにカラダとココロをスッキリさせる方法を教えていただきましょう！ カラダの不安はココロにも影響が 今年は梅雨が長く続きます。 今週は太平洋の南の方で台風が３つ発生したりと、ひきつづきカラダへの大気の影響が気になります。 カラダの不安は、ココロに直接影響をおよぼします。 毎日たのしく心地よく、すごせていますか？ やる気の深呼吸・チェック ・気力がわかない ・やる気が出ない ・動きたくない 梅雨の後半は、くさくさしてこんな気分になりやすいもの。 原因は、湿気と低めの気温（エアコンも含めて）です。 夏に向けて汗をかけるように毛穴がひらいてきたひとは、くしゃみや鼻水がでたりして冷え症状が気になります。 汗をかけないカラダの人は、むくみ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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人見知りを言い訳にするのはもうやめよう | ライフハッカー・ジャパン
グリッティより転載：たくさんの人が集まるパーティやイベントは、どんなに回数を重ねても苦手です。 とくにおひとり様での参加のとき。知らない人に話しかける勇気はないし、話しかけられたとしても会話が続かなかったらどうしようと不安になってしまいます。そんな人見知りの私でも、たった3つの方法で人脈を広げられることを、『人見知りでも「人脈が広がる」ささやかな習慣』（実務教育出版）で知りました。 著者の金澤悦子さんは、日本初の女性総合職向け転職サイト「Woman type ( 旧ワーキングウーマンtype ) 」の初代編集長であり、現在は株式会社はぴきゃりの代表を務めています。 彼女自身も人見知りで、そんな自分を変えようと交流会に参加しても、プレッシャーに負けてドタキャンすることもあったそうです。私も大人数の会に参加するときは、覚悟して挑む感じなので、心境は似ていました。 上手に自己PRすることをやめ、
水分摂取量を増やす方法 | ライフハッカー・ジャパン
Pick the Brain：健康でいるためには、水分をたっぷり取る必要があることは誰でも知っています。それなのに、どうして推奨されている1日の水分摂取量を飲むのにこれだけ多くの人が苦労しているのでしょうか。 水のボトルに定期的に水を補充するのを忘れてしまうせいか、単に水を飲むのが嫌なのかはわかりませんが、必ず十分なH2Oを摂取できる方法があります。水の摂取量を増やすためのお手軽な方法をいくつか集めてみました。飲み物に風味をつけて、1日中しっかり水分補給しましょう。 H2O（水）の利点 肌の透明度を高くすることから、頭痛を軽減することまで、たっぷり水を飲むことの利点は数えきれません。脱水症状を防げるだけでなく、規則的な水分摂取を維持すると、1日を通してキビキビと活発な状態でいられます。人によって推奨される水分消費量は異なりますが、1日にとるべき水の量は、およそ体重1kgにつき50mlが理想
Cカップの土偶女が突然Fカップになった時の話 - bswbp0916's diary
成長が一段落した時点からずっと、私の胸はCカップだった。 当時セブンティーンの下着特集ページに書かれていた「バストサイズの測り方」を見ながらメジャーで測った結果、アンダーが70cm、トップが86cmだったからだ。 見た目も特に小さくも大きくもない、普通に一般的なサイズの胸だと思っていた。 ブラを着けている時、なんとなく窮屈に感じたり外した時に軽い痛みを感じたりしたこともあったけど、それは安物のブラを着けているからだと思っていた。 女性誌の下着特集やネットの情報では、必ずと言っていいほど「サイズはお店で測ってもらうべき」という意見を耳にする。 けれど実生活に支障をきたしているわけでもないため、わざわざ自分からその機会を作ってお店に測りに行く事はなかった。 大学時代の同級生に、見るだけでも巨乳だとわかる胸の持ち主がいたけど、その子は自分の胸を「Dカップ」だと言っていた。 「あのボリュームでDな
＜医療＞失明危機防ぐ４０代からの「眼科ドック」人気 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
近年増加傾向の、加齢と深い関係にある目の病気があります。緑内障や加齢黄斑（おうはん）変性で、日本人の主な失明原因にもなっています。初期段階では自覚症状が出にくく、進行するまで気づきにくい目の深刻な病気。きちんと知って、どのように対策を立てればよいのか、南青山アイクリニック（東京都）の戸田郁子院長に聞きました。【中村好見】 【近眼の人は老眼にならない？】 ◇深刻な目の病気に気付きにくい理由 緑内障は、何らかの原因によって視神経に障害が起こることで、見える範囲が狭くなっていく病気です。障害者手帳の新規交付数から推察される、日本人の失明原因の第１位です。日本緑内障学会の大規模な調査によると、なんと４０歳以上の２０人に１人が緑内障にかかっており、推定される国内の患者数は約３５０万人に上ることが分かりました。ところが、患者の約９割が、自分が緑内障であることを知らない未診断の状態にあるという、驚く
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WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis（ウーリス）
医者が手術中に聴くBGMベスト5が発表！手術中ってBGMかけてたんだ
杉村太蔵 自殺した中学2年生を非難「自ら命を絶つことは許されない」 (2015年7月13日掲載) - ライブドアニュース
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発展途上国では「現金」が死につつある