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2016年2月19日のブックマーク (10件)

  • A4サイズの奇跡!私はこうして汚部屋を脱出しました!ズボラ主婦でもできる簡単な片付け方法教えます。

    スポンサーリンク こにゃにゃちは、最近2歳の娘がおねだりする時だけ「ママちゃま~」と甘えてきます。 くぅぅ~。可愛いっ!、あいです。 今回は汚部屋を脱出するための1つの効果的な方法をご紹介します。 さぁ、それではいってみよ~う! 元汚部屋だったわたし 汚部屋と聞いてイメージするのはどんな部屋ですか? ぐっちゃぐっちゃで足の踏み場もない、べ物のカスやお菓子の袋、ペットボトルなどが散乱している…。 き…きちゃないよね。 正直、わたしの場合は、女子トイレの床で寝たことのある「春香クリスティーン」さんや、下着は2日連続ではくのがザラの「菊地亜美」さんレベルではありません…。 プチ汚部屋とでもいったところでしょうか。 器を洗うのは後回し~。掃除機かけるのはホコリが気になってから~。洗濯物はたたまない~。って感じ。 THE・ズボラ女子! 昔、綾瀬はるかさんが主演をつとめたドラマ「ホタルノヒカリ」っ

    A4サイズの奇跡!私はこうして汚部屋を脱出しました!ズボラ主婦でもできる簡単な片付け方法教えます。
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    heartbook 2016/02/19
    私も綺麗でおしゃれな部屋にしたい!まずは物をなんとかしなくっちゃ
  • TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト

    安倍派議員人の事情聴取へ 週末から週明けにかけ 東京地検特捜部 自民党パーティー券「裏金」問題 自民党の派閥の政治資金パーティーをめぐる問題で、東京地検特捜部が、週末から週明けにかけて一部の安倍…

    TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト
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    heartbook 2016/02/19
    まずは自転車を歩道に戻して欲しいわ!!!
  • ゲス川谷もついに終了!CMソング、ドラマ主題歌使用がNG扱いにwwwww : はちま起稿

    ベッキーとゲス川谷さん不倫騒動で ありがとう文春で草 pic.twitter.com/0Okz1Ji78C — ざきもと (@zakimot0) 2016, 1月 20 ベッキーは完全終了!! 【ベッキー、ついにTVから消える イッテQの定位置には鈴木奈々】 【【不倫騒動】ベッキー「CMの違約金4億円は私が払う!」】 ゲス川谷さんは ヤリ逃げ勝利かと思われていたが? どうも、そうではないらしい!!! ↓ 記事によると ・ボーカルの川谷とベッキーの不倫スキャンダル騒動では、ベッキーがCM、レギュラー番組をすべて降板し、休業に追い込まれたのに対し、川谷はいまだ何のおとがめもなしの状況だった。 レコード関係者 「今後、CMを含めてゲスはタイアップを勝ち取ることは厳しい。ドラマ主題歌もそうなるでしょう。最近、増えているアーティスト自身がCM出演で稼ぐこともできなくなる。つまり、シングルなどの売り上

    ゲス川谷もついに終了!CMソング、ドラマ主題歌使用がNG扱いにwwwww : はちま起稿
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    heartbook 2016/02/19
    他のメンバーが可愛そうね
  • のどぐろは「焼き」が一番うまい | ゆとりごと

    北陸に来ると、どうしてもべたくなるのが「のどぐろ」。 正式名称はアカムツですが、のどぐろという呼び方のほうが一般的。 太平洋側ではほとんど出まわらない魚なのですが、錦織圭の「のどぐろがあったらべたい」発言から一気に知名度が上がった気がします。 のどぐろ、私も大好きです。 特に焼き魚にしてべると非常に美味しい。 「魚は焼いたり炙ったりするものよりも刺し身や寿司のように生でべるのが最高だ」みたいな考えを抱えていたこともありますが、焼きのどぐろの味を知ったらそんな捻くれた考えもどっかに行ってしまいます。 焼いたのどぐろ/炙りののどぐろは白身魚とは思えないほどに身に弾力感があり、そしてジューシーなのです。 のどぐろの焼き魚 そんなわけで焼きのどぐろ。 これ一皿で2800円する高級なやつです。 サラリーマンの財布に深刻なダメージを与えるのですが、しかしそれでも「べたい!」と思わせるほど、こ

    のどぐろは「焼き」が一番うまい | ゆとりごと
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    heartbook 2016/02/19
    のどぐろ美味しいよね。ローソンののどぐろおにぎりも美味しかった!
  • アーモンドに豆乳…小腹が空いたときのおすすめダイエットフードを紹介 - ライブドアニュース

    by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 小腹が空いたときのおすすめダイエットフードを紹介している 豆乳、ヨーグルト、ビターチョコレート、ドライフルーツ アーモンドに含まれているオレイン酸は、血糖値の上昇を抑えるという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

    アーモンドに豆乳…小腹が空いたときのおすすめダイエットフードを紹介 - ライブドアニュース
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    heartbook 2016/02/19
    ナッツもチョコも適量で止められないから困りもの…
  • 覚醒剤類似成分の摂り過ぎで、空腹感と睡眠欲がなくなった話 | kammers

    先日、覚醒剤類似成分である「マオウエキス」を多く含む のど飴を、規定最大服用量を超えて(1.3倍)舐めたところ、空腹感が無くなり、寝られなくなった、という経験しました。気をつけましょうということで共有したいと思います。 摂ったもの 先日、いつもの冬の恒例行事として、風邪をひいてしまいまして、ずっと喉の痛みがとれませんでした。キャンディータイプの龍角散やVICSメディケイテッドドロップを舐め続けても、一向に痛みがなくなりませんでした。 医者へ行っている時間も無かったので、しかたなくドラッグストアに売っている薬の中で、最も効きそうで外出先でも使い易いのど治療薬を物色してみました結果、以下を買いました。 固形浅田飴ニッキS 50錠 龍角散 当日は、マスクをしつづけながら、浅田飴を継続的に舐め続け、舐めの合間に龍角散パウダーを喉の奥に落とし、喉を完璧に癒やしてやっておりました。これなら治るだろうと

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    heartbook 2016/02/19
    こわいっ><
  • harold-spm.com

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    heartbook 2016/02/19
    クレソンとマッシュルーム、美味しそうね!
  • 美容・ダイエット効果が凄いと話題の「ホットヨーグルト」はレンジで●秒がベストなんです! | PERLU(プルル)

    少しづつ暖かくなりそうな気配はありますが、まだ「乾燥」や「冷え」、「風邪」が気になる季節。 お肌や身体のためにも、手軽にできるインナービューティー品として話題の「ホットヨーグルト」は正しくべることで高い美容・ダイエット効果が期待できますのでオススメです。 ホットヨーグルトの効果とは ご存知の通り優れた発酵品であるヨーグルトには、腸内環境を整えたり、免疫力を高めてくれる効果があります。冷たいヨーグルトも美味しいのですが、この寒い時期に冷えたヨーグルトを取り込むと内臓が冷え込み ・胃腸の活動が低下 ・太りやすくなる(脂肪がつきやすくなる) ・冷え性の方は悪化する可能性も大 などなど、逆にマイナス効果も。 ヨーグルトはもともと40℃から50℃で発酵させて作るものなので、人肌程度に温める事で ・乳酸菌が活性化して消化・吸収が良くなる ・自律神経のバランスも整う ・ドライスキンも解消 更には便

    美容・ダイエット効果が凄いと話題の「ホットヨーグルト」はレンジで●秒がベストなんです! | PERLU(プルル)
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    heartbook 2016/02/19
    この前、チンし過ぎてかなりウヒャーな状態になっちゃったわ
  • 美しく痩せながらストレス解消!?ボクササイズ女子急増中 | Grapps(グラップス)

    フィットネスの習い事として、女性でもトライしやすいボクシングの動きを取り入れたボクササイズ。今とっても人気ですよね!足技を中心とした日発祥のキックボクシングで、美ボディを手に入れてみませんか?ストレス解消にもなり、ダイエットにもなり、いいことづくめです♡ 男性のイメージが強く難しそうなボクシングですが、フィットネスの習い事として、女性でもトライしやすいボクシングの動きを取り入れたボクササイズというエクササイズと、足技を中心とした日発祥のキックボクシングが人気上昇中! ハリウッド女優も取り入れていると噂のボクササイズ、始めませんか? 美しく痩せよう 事制限で痩せるより、運動で健康的に痩せましょう! 脂肪を燃焼させるために効果的と言われている有酸素運動ですが、ボクササイズは効率的な有酸素運動になります。 ボクササイズは全身運動なので、最初の頃は少し大変な運動量に思えるかもしれませんが、続

    美しく痩せながらストレス解消!?ボクササイズ女子急増中 | Grapps(グラップス)
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    heartbook 2016/02/19
    ボクササイズ興味津々だけど、この辺りではできるところが無いのよね。家でエアボクササイズするしかないのかしら?!
  • そもそも保育園って 普通に働いて普通に家族持って普通に税金治めている..

    そもそも保育園って 普通に働いて普通に家族持って普通に税金治めている真面目な一般人が、払っている税金に対して当然受けられてしかるべきごく普通の行政サービス じゃないよね。 あくまで「保育に欠ける子」の為の「福祉」であって、誰でも受けられる行政サービスではない。 「来は親が自力で保育を確保するべきなのが大前提だが、どうしてもそれが出来ない特殊な親の為のもの」なわけ。 来の設立目的は児童保護施設と変わらないんだよね。児童保護施設は24時間365日ずっと滞在型だが、保育園は夜は家に帰るのが前提ってだけの違い。 だからかかる予算だの採算だのは度外視で、自己負担額は異常に低いのに受けられる保育のレベルは異常に高いわけ。 だから昔の保育園は不名誉なものだった。 「保育園に入れてるなんてちょっとアレな家庭だろ」扱いだった。児童保護施設と同じだから。 そういう心理的なハードルによって利用を制限していた

    そもそも保育園って 普通に働いて普通に家族持って普通に税金治めている..
    heartbook
    heartbook 2016/02/19
    自治体によって全く違うだろうけど、私が持っている保育園の印象は違うな。ただ、保育園に子供を入れたい人が保育園に要求するレベルは高すぎると思う。そこは同意。