女性は特に注意！ 会社で間食を続けると一年間で3キロ太る | ロケットニュース24
昼食を食べ終えたばかりなのにもうお腹が空いてしまい、引き出しにしまってあるクッキーに手を伸ばす……。そんな経験はないだろうか？ ある調査によると、会社での間食は人を1年間で3キロも太らせるということが明らかになった。これは女性の数値だが、男性も平均して約2.6キロ体重が増えるとのことだ。 これはオーガニック食品を扱う「ザ・ビレッジ・ベーカリー」がイギリス人2000名を対象に行った調査である。調査によると、多くの人が一日のうち2回は間食をしていることがわかったという。3回以上している人は30パーセント、女性にいたっては、なんと13パーセントもの人が1日4回以上も何かしら食べているということだ。 間食するお菓子で最も人気が高いものが、クッキーやビスケットだ。42パーセントの人がもはや習慣的に袋を開けているとのことで、その後チョコレート、スナック菓子、ケーキと続く。 調査対象となった人達の職業は
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Rails で、Controller に定義されている action を一度に取得する方法はありますか？ - QA@IT
平素よりQA＠ITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 QA＠ITは「質問や回答を『共有』し『編集』していくことでベストなQAを蓄積できる、ITエンジニアのための問題解決コミュニティー」として約7年間運営をしてきました。これまでサービスを続けることができたのは、QA＠ITのコンセプトに共感をいただき、適切な質問や回答をお寄せいただいた皆さまのご支援があったからこそと考えております。重ねて御礼申し上げます。 しかしながら、エンジニアの情報入手方法の多様化やQAサービス市場の状況、＠ITの今後のメディア運営方針などを検討した結果、2020年2月28日（金）15:00をもちましてQA＠ITのサービスを終了することにしました。 これまでご利用をいただきました皆さまには残念なお知らせとなり、誠に心苦しく思っております。何とぞ、ご理解をいただけますと幸いです。 QA＠ITの7年間で皆さまの知識
SqaleでPHPアプリケーションも利用可能になりました！ | Sqale Information
開発者のためのホスティングサービス【Sqale（スケール）】の最新情報をお伝えします。いつもSqale（スケール）をご利用いただきありがとうございます。 本日より、PHPのアプリケーションが作成できるようになりました！ Sqaleでは、PHP 5.4 / 5.3 がご利用いただけます。 FuelPHP,CodeIgniterなどのPHPフレームワークを使って開発したり、WordpressなどのCMSをインストールするなど、Sqaleをぜひお試しください。 アプリケーション毎に15日間のお試し期間がございますのでお気軽にご利用ください！ PHPアプリケーションの作成方法 ダッシュボードの新規アプリケーション作成画面に、『アプリケーションのタイプ』という項目がありますので、こちらで『PHP』を選択してください。 PHPアプリケーションの仕様につきましては、以下のページをご覧ください。 -
Sqaleハック Gunicornを使ってPython/Djangoを動かす - laiso
Sqale『無料アプリケーション1個 プレゼント』キャンペーン実施中！ というのをやっていたのでSqaleに申し込んでアプリを作ってみた。 Ruby/Rackのみをサポートしているとのことだったけど、ドキュメントを読んでみたらサーバーにSSHログインして弄れるようなのでいろいろできそうだと思った。 nginx->unicornの構成で動いているみたい。 # /etc/supervisor.d/app.conf [program:app] command=/opt/sqale/bin/bundle-exec-appunicorn自体はsupervisorで見張ってた。 /opt/sqale 以下にランタムみたいなものを発見 ls /opt/sqale/bin/ app bundle-exec-app bundle-exec-foreman bundle-exec-unicorn bundle
Kindle向けに『入門Chef Solo - Infrastructure as Code』を出版しました - naoyaのはてなダイアリー
Chef のスタンドアロン版である Chef Solo の技術書を Kindle 向け電子書籍として出版しました。 入門Chef Solo - Infrastructure as Codeposted with amazlet at 13.03.17伊藤直也 (2013-03-11) 売り上げランキング: 14 Amazon.co.jpで詳細を見る がんばりました。原稿＼(^o^)／オワタ Chef Solo 本 Chef はサーバー/インフラの状態管理フレームワークです。より単純化して言うならサーバー構築の自動化ツール。コードは Ruby で書きます。ウェブアプリケーションをホストするサーバーの管理にもちろん利用できますし、チームメンバーの開発環境を同じ状態に揃える、あるいは個人の開発環境の整備を自動化する、といったことにも利用できます。 本書の内容のは、その Chef の入門書です。C
Re: Chefに挫折したあなたへ。Fabricのすすめ - Hack like a rolling stone
Chefに挫折したあなたへ。Fabricのすすめ という記事を読んだので、呼ばれてもいないのに勝手に返事を書いてみます。 追記(3/13 10:00): タイトルを typo していたようなので訂正しました。 ちなみに僕のポジションとしては chef 推進派です。 仕事の空き時間や自分の時間で、開発環境の自動化を模索する趣味 chef 使いです。 これまで他の自動化ツールはこれまでほとんど使っておらず、 ミスや手順書のボリューム削減のためにシェルスクリプト化を進めるぐらいでした。 ちなみに、chef を使いはじめる際に、比較検討のために puppet や fabric などのいくつかのツールについて ドキュメントやブログを読みあさった経験はあります。 あと、chef と組み合わせて使うために capistrano を最近使っています。 学習に時間がかかる 同意します。chef のもっぱらの
非同期プログラミングを驚きのシンプルさに (するかもしれない) Flow.js を公開しました。 - latest log
(ε・◇・)з o O ( (ミ・◇・ミ) o O ( あたし。ずっと思ってた… (ミ・◇・ミ) o O ( あたしの脳みそだと Deferred/Promises は、ちょっと難しすぎるって… (ミ・◇・ミ) o O ( jQuery.Deferred 解説記事をいくつかみたけど、すごく… モジモジしてて、ちょっと縦長すぎるんですもの… (ミ・◇・ミ) o O ( だから作っちゃった… ).done(); 非同期処理をシンプルに書ける、とても小さなライブラリをリリースしました。 Deferred/Promises は既存の構造や, そもそもの考え方を大きく改変する必要がありますが、 flow.js はあまり大きな違和感もなく、現在の流れを維持したまま導入できると思います。 使い方はこちらをごらんください http://www.slideshare.net/uupaa/flowjs リポジ
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