DIETの成功者と失敗者の違いについて、心にどのような働きかけが行われているのかを解説します。失敗した人の陥りやすい心理や成功するための意識改革など紹介します。
DIETの成功者と失敗者の違いについて、心にどのような働きかけが行われているのかを解説します。失敗した人の陥りやすい心理や成功するための意識改革など紹介します。
1 :名無しさん@涙目です。(東日本):2011/09/10(土) 13:33:11.45 ID:BoM4sdAY0 ?PLT(12505) ポイント特典 13 :名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/09/10(土) 13:36:35.42 ID:SdV++JPa0 20代だけどオッサン臭するぞ 41 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/09/10(土) 13:41:09.32 ID:Gt226ECf0 え、お前ら香水くらいつけるだろ? 46 :名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/09/10(土) 13:42:23.05 ID:7Dt49ETY0 >>41 香水つけてもおっさん臭が消えた事にはならないぞ? 誤魔化してるだけ 5 :名無しさん@涙目です。(東日本):2011/09/10(土) 13:35:05.16 ID:jqB6dGAB0 一日シャツを三回変える
筋肉つけて身体を変えたいやつ来いよ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/08/01(月) 20:15:53.07ID:xC5IJ7vS0 俺がレクチャーしてやる 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/08/01(月) 20:17:11.68ID:EJk9yDwM0 筋トレせずにマッチョになる方法を頼む。 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/08/01(月) 20:17:44.69ID:vTcJNUwC0 それだけは薬使ってもムリ 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/08/01(月) 20:18:42.19ID:5MHZuVdv0 腹筋割りたい あともうちょいなんだけどなあ 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/08/01(月) 20:19:
KAATS 自宅でできる加圧トレーニング専用ウェア カーツサポートダイヤル:土日祝休み 10:00~12:00、13:00~17:00 0120-276-010
This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
がんも怖いけど、日焼け避ける方がずっと体には悪いかも2011.07.30 12:0014,069 satomi 日光が肌に当たるとできるビタミンDは体に欠かせぬもの。現代のライフスタイルでは燦々と降り注ぐ太陽の下で過ごす時間も最小限になっていますが、日焼けは従来考えられてきたほど悪くないんですよ。なぜか? 天文学者ボブ・バーマン(Bob Berman)著『The Sun's Heartbeat』が研究最前線の現況をざっくり解き明かします! -- 太陽の悲劇の序章は有史はるか以前に遡る。事の次第は今となっては推測に頼るほかないが、5万年から7万年前に人類大移動が始まり、我々の祖先は熱帯および赤道直下の強い日差しから遠ざかっていき、そしてたちまちビタミンD欠乏症となった。 我々の体は肌が太陽の紫外線(UV)に当たると体内にビタミンDが生成される。UVの密度は太陽の傾きが低くなるとガックリ減る。
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ
KAATS 自宅でできる加圧トレーニング専用ウェア カーツサポートダイヤル:土日祝休み 10:00~12:00、13:00~17:00 0120-276-010
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか?」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる!…と思っていませんか?実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです(笑)体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ(柔軟
緑内障にかかった経験を持つ id:k_maya さんのつぶやきをまとめました。 失明の危機もある緑内障ですが、自覚症状が無く進む事が多いそうです。 40歳以上の人口のうち緑内障患者は5.0%、20人に1人とのこと。 決してお年寄りだけの病気じゃない! 続きを読む
by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかったとのこと。認知能力が低下してしまうと当然ながら仕事の効率も落ちるため、平日にもなるべく睡眠時間を確保した方がよいということのようです。 週末の寝だめの有効性についての研究結果は以下から。Weekend lie-in doesn't make up for lack of sleep during week | Mail Online 週末に長く眠っても平日の睡眠不足による悪影響の一部を補うことはで
2009年09月02日 | | | | 昨日の切込隊長のブログでこんなエントリー。 先週酷く働いて疲れ果てたので、昨日、家内の薦めでQPコーワなる錠剤を一粒飲んだのです。 そしたらビックリ。朝から晩まで働きづめても疲れないばかりか慢性的な肩凝りから足の匂いまですべて消し飛ぶスーパーぶり。何ですかあの錠剤は。まるで夢のようです。しかも夜は夜で眠れない。少し寝ようにも頭が冴えて冴えて仕方がないわけです。疲れているはずなのに寝られないなんて、いつだって睡魔との闘いである私の人生では考えられない。 転載元:QPコーワゴールドはヤバい 何を隠そう僕もかなりの常習愛用者ですが、切込隊長の言う通りキューピーコーワゴールドは確かにかなりヤバい。かなり個人差があるみたいだけど、とりあえず僕の場合は劇的に効きます。そしてなんと言っても安い。コンビニで2錠入りが100円、安売りのドラッグストアでは180錠の瓶が
中小企業診断士の遠田幹雄が代表取締役をしているコンサルティング会社が株式会社ドモドモコーポレーションです。 ドモドモコーポレーション 石川県金沢市や福井県富山県など北陸エリアを中心に活動しています。 ビタミン剤でメジャーなのはアリナミンとキューピーコーワゴールドが2強だろう。そのうちキューピーコーワゴールドは「A、α、新、i」と4種ある。はたしてその違いはなにか?大型ドラッグストアで聞いてみた。 ドラッグストアの薬剤師さんからの回答は「キューコーワゴール4種の違いは成分の違いです」だった。(成分詳細は続きをご覧あれ) キューピーコーワゴールドAは180錠入りで1800円。キューピーコーワゴールドα(アルファ)は90錠入りで1800円。1錠あたり単価はちょうど倍である。その成分の違いは、どの程度の効果の差なのか?販売価格差ほどの格段の差はあるのか? と質問しても、店員さんからの返答には要領を
IAEA のレポート http://www-pub.iaea.org/MTCD/publications/PDF/TRS422_web.pdf 食物連鎖を通じた放射性セシウムの移動(捕食者への時間遅れの汚染蓄積) チェルノブイリ事故で汚染されたキエフの貯水湖では、餌となる小型魚(上)のセシウムの値は事故の後すぐに上がったのですが、捕食魚(下)のセシウムの値は翌年になって跳ね上がりました。食物連鎖を通じて、上位捕食者に時間遅れで放射性物質が伝わったのです。Chernobyl’s Legacy: Health, Environmental and Socio-Economic Impacts チェルノブイリの事故後で、日本近海の表層海水の汚染のピークは1月後、スズキの汚染のピークは半年後、マダラの汚染のピークは9ヶ月後でした。(海生研ニュース No.95 p7より引用)。 福島周辺海域では、植
毎年この時期になると、大量に飛散する「黄砂」。空が黄色く霞み、車や洗濯物が汚れたり、咳やくしゃみが止まらなくなったりと様々な被害を及ぼしています。しかし実際のところ、「黄砂にはどんな性質があるの?」「花粉症とは関係あるの?」といった疑問を持っている人も多いはず。そこで今回は、あらためて知っておきたい「黄砂」の基礎知識や対策についてご紹介します。 ■黄砂って何? そもそも「黄砂」とは何なのでしょうか? ▽気象庁 | 黄砂に関する基礎知識 ▽Business Media 誠:キャスター・目黒陽子の「今、これが気になる」:花粉症よりも、黄砂のほうが怖い 黄砂とは、東アジアの砂漠域(ゴビ砂漠、タクラマカン砂漠など)や黄土地帯から、強風により大気中に舞い上がった砂の粒子が浮遊しつつ降下する現象、もしくはその粒子自体を指します。日本では春先から初夏にかけて、東アジアを経由する低気圧の通過にともなって観
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く