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「冬季うつ」を防ぐ――賢い冬の過ごし方
ITエンジニアの周りにはストレスがいっぱい。そんな環境から心身を守るためのヒントを、IT業界出身のカウンセラーが分かりやすく伝えます。 冬になり、すっかり日が短くなりました。どんよりとうす曇りの日など、気分が晴れないこともありますね。いつも冬にだけ「うつ的な症状」が表れる方は、もしかしたら「冬季うつ」かもしれません。 「冬だけ」体調が優れないWさん 夏ごろは元気な笑顔を見せていたWさん。冬になったら何だかけだるそうです。 「秋から冬への季節の変わり目ぐらいから3月初めまで、日中すごく眠くなって集中力が落ちてしまうんですよね」とのこと。念のため、最近仕事量や人間関係で変わったことがないか聞いてみましたが、特に変化はないそうです。 「春になると、何となく元に戻っていることが多いんですけれど」とWさんはおっしゃいましたが、一応心療内科に相談してみるよう勧めました。 その結果、「季節性感情障害」で
粘菌：描く「関東の路線図」 「合理的な物流経路、設計に応用可能」－－北大など研究 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
◇「全長は短く」「迂回路も存在」 脳を持たない単細胞生物の粘菌を関東地方の形をした寒天上で育てると、実在の鉄道路線に似たエサを輸送する経路を作った。北海道大、広島大など日英の共同研究チームは、輸送効率や頑強性などは実際の鉄道以上に優れていることもあると分析。粘菌の経路を数値計算で再現し、物流や情報のネットワークの設計・評価に応用できるとしている。２２日付の米科学誌「サイエンス」で発表した。 真正粘菌は環境によってアメーバ状の変形体になる。複数のエサがあれば各エサを囲む小集団を作り、その間を管状の経路でつなぐ。北海道大の手老（てろう）篤史・科学技術振興機構専任研究員（数理生物学）と中垣俊之准教授（生物学）らは関東地方の形にした寒天を利用。ＪＲ東日本の主要駅に相当する約３０カ所にエサを、山手線内の部分に大きなエサと真正粘菌モジホコリの変形体を置いて繰り返し実験した。 １～２日後に主要駅を結ぶ経
Reiner Knizia’s Money - パズル大好き
■ Reiner Knizia's Money 入札を繰り返しながら紙幣を集めるカードゲーム。たくさん得点を取った人が勝ち。 入札を繰り返しながら紙幣のカードを集めていくカードゲームです。ドイツ年間ゲーム大賞にもノミネートされたReiner Knizia(ライナー・クニツィア)の「マネー」のiPhone / iPod toucn版です。 互いに紙幣カードを出し合いながら紙幣を集めていきます。 場の紙幣カードへの入札は一斉入札で行います。手持ちのいらないカードを出して全員一気にオープンします。 合計金額が高い順に、場に出ている紙幣カードを取っていきます。 これを繰り返し、最後に得点の高い人が勝ちです。 ゲームスタートです。 手札は各6枚です。真ん中にあるのが山札です。左右にあるのが場のカードです。 カードはポンドやドル、ユーロといった7種類の紙幣と1種類のコインカードです。 ゲームは全員によ
ドイツ観光局公式ホームページ
ダイエットエステサロンで本当に痩せられるか？ネットの口コミレビューは嘘ばかりなのか？ダイエットエステサロンのお試し体験を複数受けて効果を確認しながら、おすすめの痩身エステサロンを探します。 春の衣替えをしていた時に夏に着ようと思っていた水着を試着してみてビックリ！冬で隠れていたお腹・お尻・足がむくんでいる現実を思い知らされました。やっぱり毎日の努力を怠ると、体型って維持できないんですねぇ。 あちこちに脂肪がたっぷりと着いてしまっていました。 そんな時にふと思い浮かんできたのが“ダイエットエステサロンの痩身コース”でした。 今までいろいろと自己流ダイエットで失敗してきたことと、テレビ番組で痩身エステサロンの効果を見たことがきっかけでした。最近は雑誌などでも痩身エステサロンが紹介されていますからね。 ダイエット方法はいろいろありますが、自分でするダイエットって限界がありますからね。 今回はエス
W3Cは賞味期限切れ組織？ － ＠IT
「W3Cの賞味期限はあと何年ぐらいだと思いますか？」。先日、あるパーティーでこう聞かれた。私は虚を衝かれたように、思わず真意を聞き返した。なぜなら、私にこの質問をしたのは、日本人として唯一、W3CのXMLワーキンググループで1997～98年のXML 1.0の標準化プロセスに携わった村田真氏だったからだ。村田氏は現在、Office Open XML（主にMicrosoft Officeで用いられる文書形式）の標準化についても情報処理学会 情報規格調査会の専門委員として国際標準化に携わっているなど、この道のエキスパートだ。 驚きはしたが、やはりとも思った。W3Cはもう標準化組織としての黄金期を過ぎ、権威が失われつつある。もしかすると標準化プロセスにしても、もっと良い別のやり方があるのではないか。このところずっとそう感じていたからだ。 W3Cのウィジェット標準を知っていますか？ 村田氏の見立てで
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日本に憧れる欧州唯一の仏教国、カルムイク 離散と集合を繰り返した民族、400年の歴史とは | JBpress (ジェイビープレス)
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