夏になると、肌を露出する機会が増えてダイエットのことを冬以上に考えることが多くなりませんか？ ただ、ダイエットはキツく難しいものという印象があります。 簡単＆気軽にはじめられるダイエット法があれば知りたい！ 特に、食べるだけや飲むだけなど簡単なものがいい。 でも、高いスムージーは買いたくない！ 面倒な調理も嫌！ ズボラ主婦の私でも手軽にできて、お財布にも優しい食材はないかな？と思っていました。 スーパーで手軽に買えて、面倒な調理も基本的にはいらないダイエット食材を知っていれば、薄着をして体のラインが出るのも怖くない！ そこで、今回この記事ではきゅうりダイエットの効果についてまとめた後、実際に効果はあるのか？効果はいつから現れるのか？twitterで集めた口コミをまとめていきます。 様々な食べるだけダイエット（朝バナナダイエットなど）に挫折してきた人にも、この記事を読んで安心してもらいたいで

毎日、暑いです(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ エアコンをいかに安く使うかに 気合を入れてるMKです！！ 10年以上前のものは対象外らしいですが 新しいエアコンの場合は、エコ運転や 自動運転を選択した方が電気代がお得らしい！ とはいえ、つけたり消したりは電力食うので つけっぱなしの場合とのこと、、、、 うちのエアコン、リビングは15年ものだし でっかいし、、、ヤバいかも(;´▽｀A`` いつも、1週間まとめての投稿でしたが 一言日記でもあるので随時更新していきますm(_ _"m) [word_balloon id="3" position="R" size="M" balloon="line" radius="true" box_center="false" avatar_border="false" avatar_shadow="false" avatar_hide="false" name

無料引換券がもらえるキャンペーン対象商品は、サントリーオランジーナ100 300mlで139円(税込)。1本お買い上げで新商品のファミマ限定サントリーオランジーナフリースパークリングレモン&オレンジ420ml 139円(税込)の無料引換券が1本分レシートに印字されてもらえる。

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

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なんだか、５連休以上の休みをとることを 推奨しているようなので 有給休暇を今週の終りから入れてみた。 特に、どこかに行くということはないのだけど まあ、いいか。 臨床工学技士になって働いてから 看護師としての勤務と比較してしまうけど、 比較的に病院内でも 臨床工学技士の方が 規定がユルい。 例えば、休み希望は 勤務表が作成されるギリギリ２日前とかに出しても 全然平気。 作成とか言うけれど 実際は、休みを入れれば特に調整とかなく そのまま、その通りになる。 各自のなんとなくの予定を入れて ただ、パソコンに入れて 印刷するだけ。 各自の仕事の予定は 各自が知っていて その手術とか 検査とか、点検とか そういったものに合わせて その日は休まないようにしているだけ。 基本、心臓手術がある日は 休む人ってあんまりいないかも。 ダヴィンチによるロボット手術とか わかる人しかわからないし、 その関係で穴

ラベルシール見本 項目内容 ポリ袋（Ｓ・Ｍ・Ｌ）|ゴミ袋（Ｓ・Ｍ・Ｌ）|ゴミ袋（可燃）|ゴミ袋（不燃）|排水口ネット|レジ袋|ジップロック（Ｓ・Ｍ・Ｌ）|キッチンダスター（Ｓ・Ｍ・Ｌ）|ゴム手袋|ポリ手袋|スポンジ|メラニンスポンジ|コットンパフ|ふきん|台ふき|コースター|ランチョンマット|ウエットティッシュ|お掃除シート|ウエス（雑巾）|メイクパフ|マスク|使い捨てカイロ|綿棒|輪ゴム|クリップ|押しピン|つまようじ|糸ようじ|歯間ブラシ|ヘアゴム|ヘアピン|電池|電池（使用済）|絆創膏|おくすり|ビタミン剤|文房具|重曹|クエン酸|オキシクリーン|セスキ炭酸ソーダ|過炭酸ナトリウム|重曹スプレー|セスキスプレー|クエン酸スプレー|美容マスク|クイックルワイパー| 印刷（ダウンロード）はこちらです ワンポイントリボンのかわいい消耗品収納ラベル 横50mm×縦20mm 印刷の用紙サイズと

片山二郎は「鈴音」の洗面の清掃を終えると、一階のお客の予約状況が記してあるボードをタオルで吹き始めた。そこに女将の武田良子が出勤してきた。Vネックの深緑色のTシャツに白いパンツ、カーキ色のショルダーバッグというラフな格好だ。いつも通りに挨拶すると、片山の前に香水の香りが漂った。料亭の女将というより、どこかの女性誌のモデルをしているといっても不思議ではない。ヨガが趣味で野球は詳しくはないが、イチローのファンだと、平が話していたことを片山は思い出した。 女性誌のモデルのような女将の出勤 片山二郎は二階の洗面所を終了すると、「鈴音」の入り口付近に出してある事務所内のゴミを回収し外に出た。一時間前まで降っていた雨はやんでいる。そのまま裏口に回り水道のある場所に行って清掃用具を洗い始めた。ゆっくりはしていられない。次は「鈴音」の入り口付近にあるお客の予約ボードのチェックだ。 片山はバケツからタオルを

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節活1か月経過の振り返り節活も昨日で無事に1か月が経過し、私はなんだかんだ楽しく節活を続けることができました。お米や調味料が入ってないのも大きいけれど、1日4人家族で食費1000円･････やれば出来ちゃうことがわかったので、今後も継続していこうと思いました(*´▽｀*) レシート写真・食材写真・お料理写真は同じようにこれからも続けますが、題名の「4Ｗ1日」みたいのは、本日から省略させていただきますね。 先週の収支報告＆1か月収支報告月曜——967円火曜——832円水曜——981円木曜——987円金曜——926円土曜——895円日曜——0円合計　5,588円 ↑ 家族4人の1週間の食費 今月（4週間分）の食費 1週目トータル　4,826円　　2週目トータル　5,786円　　3週目トータル　5,831円　　　4週目トータル　5,588円　　　1か月分・食費合計　22,031円 (ノ・ω・)ノ

ブランチでホットサンド作り長男君にお手伝いしてもらって、ホットサンドを作りました。前回と同じく、具材は「カニカマ＆炒り卵＆とろけるチーズ」 まずは、自分でやってみてもらうスタンス。 分からないところは聞いてもらって・・・ サンドするとき、パンが横からはみ出て、どうしたらいいか質問してきたけど、それ以外は大体1人で出来ました(*´▽｀*) 夏休みって夜更かし＆寝坊しがちだから、気をつけないとだよね。学校が始まる前に、ちゃんとした時間に寝る習慣に戻しておかないと(;´∀｀) なんか、兄弟でしゃべって盛り上がって、寝る時間遅くなるみたいで・・・・・喧嘩もするけど、なんだかんだ仲良しな、お二人さんなのです。 本日のお買い物タイム今日は次男君とお買い物です。 「ママー、今日はねぇ。僕、オムライスが食べたいの♡」 (ノ・ω・)ノオオオォォォ- リクエスト入りましたぁぁ（笑） 我が家はリクエスト採用方式

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メルペイはこの夏、かなりお得なキャンペーンを実施したなと思う。このキャンペーンをタイムリーに紹介できなかったが、残り期間がまだある中で、70%ポイント還元というこれだけお得なキャンペーンを紹介しないわけにはいかない。対象店舗でメルペイあと払いで支払うと、上限1,500ポイントまで還元される。 注意点としては、清算方法を口座振替・コンビニ/ATM払いにすると、手数料300円がかかってしまうので、必ず手数料が無料のメルペイ残高払いを選ぶということだ。上限1,500ポイントまで還元されるということは、購入金額2,142円まで還元対象の支払いになるということだ。1,500円還元されれば、実質642円の支払いで、2,142円分の買い物ができるということになる。

しむしむ日記旅行や登山が趣味です。 オリンパスのミラーレス一眼で写真を撮って楽しんでいます。 最近は野鳥撮影や動物撮影にもハマっています。 こんにちは、しむしむです！ 毎日暑いですが、夏を満喫していますか？ しむしむ夫婦はそれなりに満喫しております。 まぁ、暑さにやられて体力は無いんですけどね。 バテバテになりながらも遊んでいます（笑） 先週の土曜日は、毎年恒例の「いたばし花火大会」がありました。 我々は板橋区民なので、やっぱり行っとくか〜って感じで行って来ました。 同じ区内でやるんだけど、バスと電車を乗り継いで行かなきゃならなくて意外と面倒なので、毎年行くのをためらうんだけど、結構大きな花火大会で盛大に打ち上がるので、頑張って見に行って来ました。 打ち上げ場所は、荒川沿いで最寄りの駅は都営三田線の「西台駅」。 駅から河川敷までは歩いて20分くらいね。 会場は荒川河川敷なので、花火を見る場

こんにちは、長山一石 (ながやま・かずし) と申します。今年はじめに米国の Google LLC を退職し、最近は JADE という会社を立ち上げて活動しています。今回は、Google Discover について少しお話しようと思います。 0. Discover はいいぞ Google Discover というプロダクトを知っていますか。昨年ひっそりと旧名 Google Feeds から名前を変えてローンチした、個人に最適化したニュースを届けるサービスです。 Pixel ならばホーム画面から左にスワイプすれば、スムーズに記事のレコメンデーションが始まるような仕組みになっているし、他のスマートフォンでもChrome や Google アプリを利用していれば、いたるところにおすすめ記事の一覧が出るように改変が進んでいます。 ある日のわたしの Discover。プログラミングやガジェット関連の情

絵筆をとるのが怖くなって、こちらも、ツイッターもお休みしました。(´・ω・`) 色々あるのですが、結局は、自分の能力不足が原因と思うしかないわけです。 いつまで描けるか解らないので、結局、描くしかないのです。

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好奇心を満たしてまったり暮らす♪無印良品・フェリシモ・ゆるっとコーデ・ハンドメイド・スピ・神社・便利家電！リアルレビューブログ！ Muji Love Life

ランキングに参加しています。よろしければ、ポチっとお願いします。 毎日暑い！！ どこへ行くにも、必ず水筒持参です。だけど、暑すぎてすぐに空っぽになる。で、結局コンビニで飲み物買っちゃうってこと多くないですかー。 でね、今コンビニで飲み物買うなら、セブンイレブンがいいですよ！ 対象の飲み物なら、LINEポイントが50ptもらえるから、お得になります。 URL： https://sp-campaign.line.me/190805sej?ldtag_m=11806996202217cd4d92d82e9a0d141512da9eab6501af5882bcd87b3da6c5b9&ldtag_t=1564974524929#/mileage/190805sej 詳細はこんな感じ。 私ね、LINEで買いたいスタンプがあって、LINEポイントを貯めてるところなんです。100pt必要なのだ。 ぼちぼ

コンビニエンスストアのミニストップで、LINE Payを利用の方を対象に、店内商品の101円(税込)以上のコード支払いでの会計に利用できる100円割引クーポンをプレゼントするキャンペーンが始まった。

WordPress 「Cocoon 現在お使いのバージョンは 1.9.02です。1.9.1 に更新します。」で、更新したら再度！真っ白（ホワイトアウト）！！？？ こんにちわ！！MKです！！ さっき、ちゃんとバックアップとってから ☑Cocoon現在お使いのバージョンは 1.9.02 です。1.9.1 に更新します。 更新してみた！！ Cocoon現在お使いのバージョンは 1.9.02 です。1.9.1 に更新します。 更新しました！！ 真っ白でした！！（ホワイトアウト！） 工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工 でも～想定内！！ バックアップとってるもんねｗｗｗｗ

8月6 夏は怪談の季節よね。妖怪袋なめ、再び http://blog.livedoor.jp/mainichihime/archives/19954656.html夏は怪談の季節よね。妖怪袋なめ、再び にほんブログ村 袋を片付けないとやってくる あの妖怪袋舐めが進化して戻ってきたー どこらへんが進化なのかというと 今回は袋をほったらかしにしておいたわけじゃないのよー 買ったものを出して、一瞬のすきに入られちゃったの 妖怪ヒメちー、日々進化してるわｗ この間のポスターの件、応募してみました さて、どうなるかしら… ＪｏｈｎＬｅｎｎｏｎ氏のあまりにも有名すぎる曲 Ｉｍａｇｉｎｅ ｉｍａｇｉｎｅ ｂｙ Ｗｏｒｌｄ ｌｅａｄｅｒｓ お時間のある方はぜひ見てください ディープフェイクというＡＩが作りだした世界だけれど こういう未来が来れば 世界は平和になるかもしれない 絶対起こらない未来だからこそ

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

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高校３年生のJ君は、夏休みも終わり、２学期が始まりました。 もう大きな野球部のカバンの持参は無く、学校の指定カバンのみの 通学で、今までは自転車での通学でしたがクラブも引退したので 運動不足になるからと、徒歩での通学。 就活を始めてから、やっと自分の遅刻癖を気にするようになったJ君。 授業が終わると、３年の野球部メンバーからお誘いが・・ 「駅近くでしゃべろー！」

発熱中の息子。 寝る前に40℃越えしちゃって寝ても辛くてすぐに起きちゃうので解熱剤を。 その後は朝まで寝れたから良かったけどまだ下がらず… 咳も全く良くならないのでまた受診してきました。 診断名は… RSウイルスだそうで… 今流行ってるんですって。 しかも診てもらったら息子は重症らしく、 「ここで出来る治療はこれが限界。これで改善されない場合は大きい病院を紹介します。」 って一番強い薬を処方されてきました。 症状としては 激しい咳・高熱・鼻水少々。 サチュレーション95。 って言ってる(；ω；) てか手足口病が治ったばっかりだっていうのに…▼ 娘の咳と発熱ももしかしたらRSウイルスだったのかもしれない… 学校のプールの時に移ってきて、それが息子に移った可能性が高いんじゃないか？ んで、娘は軽く済んで息子が重症のパターン。 ↑我が家のあるある。 まぁ遊ぶ元気もあるんだけど、グッタリ横になって

スマートにお片付けをしスマートなお部屋を目指す お片付けってそもそも何？ トイストーリーシリーズ おもちゃはパートナー 我が家のお片付け事情 まとめ はや八月。 毎日部屋の片づけをしても、子どもがいれば散らかる一方。 「お片付けして！」と言っても、したりしなかったり。 極力「お片付けをしなさい！」と言いたくない・・。 自分が言われたら嫌だし。 私は、ネットの子育て豆知識の様なものをよく見るのですが、「片付けをしなさい」という漠然としたワードは子どもには理解不能だそう。 スマートにお片付けをしスマートなお部屋を目指す 子どもが自主的に片付けをし、目指すは素敵なお部屋！ このような記事を参考にしています。 myhome.nifty.com 引用元：Instagram　＿.shii様 素敵ですや～ん。 Life Style logの雑誌24p辺りに載った事あるんとちゃいます？ すぐには素敵なお部

パレオダイエットって何？パレオは、直訳すると『いにしえ・原始・旧』という意味。そこから、原始時代と同様の食事（＝穀類や糖類がない食事）をすることを『パレオダイエット』と呼ぶそうで、根本的な内容は『糖質制限食』とほぼ変わらないようです。 パレオダイエット 原始時代にはなかった乳製品や穀物製品、および加工食品を食べず、主に肉・魚・野菜・果物（それも当時あったであろうと予測したもの）を食事として食べること。 それにしても、ダイエットって名のつく種類多過ぎない（笑）？ FARMER JO®って？今回購入したパレオグラノーラを製造しているのは、オーストラリアの『FARMER JO®』。2010年に設立した比較的まだ新しい会社で、ミューズリーやグラノーラなどを専門に製造しています。 製品の開発は『家族や子供達に食べさせられるもの』を基準に考えられ、余計なものは一切添加せずに作られています。なので、特に

食パンに好きな具材を挟んで焼くだけでお手軽にお洒落なごはんができるホットサンド。 朝食はもちろん、軽食やお弁当、おやつにも大活躍で、おかず系からスイーツ系までアレンジは無限大、アツアツで簡単に美味しいサンドイッチができることから大人気です。 今回はそんなホットサンドメーカーで作れるおすすめレシピと「人気ホットサンドメーカー」を合わせてご紹介します。 これを読めば失敗のないホットサンドメーカー選びができますよ。 ホットサンドメーカーを購入する際の注意点・選び方 直火タイプか電気タイプか コンセントに挿して使用する電気タイプ。 最近人気の直火タイプ 使用可能熱源 ロゴや焼印 着脱可能で洗えるか 食パンの耳も調理できるか ホットサンド以外の調理が可能なものも 収納しやすい大きさか 安全性も大事！ おすすめの人気ホットサンドメーカー17選 直火タイプのおすすめ8選 イワノ i-WANO ホットサン

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