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腕に巻かずに睡眠をトラッキングできるシート型ガジェット「BEDDIT」
米Misfit Wearablesは7月10日（現地時間）、シーツの下に置くことで睡眠状態をトラッキングできるガジェットとアプリのキット「Misfit Beddit Sleep」を発表した。価格は149.99ドルで、現在オンラインショップで予約を受け付けている。 リストバンド型ウェアラブル端末で睡眠の状態をトラッキングできるものは多いが、腕に巻いたまま寝なければならない。Beddit Sleepは紙のように薄いので、シーツの下に設置しておいても異物感はないという。 Misfitは、コイン形の健康機器「Misfit Shine」を販売するウェアラブルガジェットメーカー。Shineの睡眠トラッキング機能の重要性が高まったことから、睡眠トラッキングに特化した製品の提供に踏み切ったという。 Beddit Sleepでは、睡眠時間、睡眠サイクル、目覚め、心拍数、呼吸間隔、いびきなどを検知し、Blue
自動車のIT化---感性の領域へ（7）
図4 パイオニアの眠気予測ハンドルセンサー・システム<BR>ハンドルを両手で握ることで，ドライバの脈拍が測定可能。眠いときに脈拍のテンポがゆっくりになるという特徴を利用して，うとうと度を判定する。あるしきい値を超えた場合は，アップテンポの曲など，眠気を覚ます音楽を流したり，休憩をうながしたりする。 図5 パイオニアの眠気予測手法<BR>人は眠いときに心拍数が低下する。運転中など眠れない状態では，眠りに向かおうとする状態と覚醒させようとする状態とが交互に現れる。心拍数が下降し始めた個所と現在の心拍数の差から「うとうと度」を算出し，人の状態を判断する。 心拍数低下やゆらぎで眠気を測定 脈拍から人の意識状態を調べる取り組みをしているのがパイオニアである。ハンドルに組み込んだ電極から脈拍を読み取るシステムを試作し，実験を行っている（図4[拡大表示]）。 このシステムではハンドルの裏側に導電性の樹脂
目標心拍数
ダイエットしたい人や体脂肪を燃やしたい人。。。持久力をつけたい人。。。 など目的のある人は、特に 安全でかつ効果的に運動を行うために、 目標心拍数を求めておくといいでしょう！ というのは、いくら運動が体に良いとはいえ ただがむしゃらに やればいいというものではありません。 自分に見合った運動ができるよう 又効果を上げるためにも 一度計算しておくといいでしょう。 ここでは健康維持やダイエットに役立つ有酸素運動をおこなう という設定でお話させて頂きます。 目標心拍数の計算式は？ ｛（２２０－年齢）－安静時心拍数｝ｘ運動強度(％)＋安静時心拍数 になります 尚、（２２０－年齢）というのは、最大心拍数です! より正確な最大心拍数を計測されている場合は、それを利用してください。
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