タスク管理だけじゃない！ 天才と呼ばれる人にはなぜ「メモ魔」が多いのか。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習手書きが少なくなった世の中ですが、まだまだ「書く」派が多い分野のひとつが、メモではないでしょうか。 筆者は、最近メモをとる習慣を始めました。やるべきことが増えたというのが大きな理由ですが、実は、メモを取ることのメリットはそれだけではないのです。今回は、メモをとるご利益に関してお話しします。 人間の脳は、メモをとらないとやっていけない 筆者はこれまで、to doや、ふと思いついたアイデアは、メモに残さず覚えようとするタイプでした。しかし、1分もすれば内容を忘れてしまうこともしばしば。最近ではその頻度も増え、自分の記憶力をあてにすることを諦めざるを得ず、メモをとるようになりました。 じつは、これは科学的に理にかなったことなのです。 人間の脳には、「ワーキングメモリ」と呼ばれる、超短期記憶に関する働きがあります。そして、このワーキングメモリに保存できるのは、7つ程度の物事だけ。しかも、脳科学者の
