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尻のコリが腰痛の原因？「尻ほぐし」でだるさ、腰痛、冷えを撃退せよ！
若い男性にも増えている「隠れ冷え性」を知っていますか？ お尻をさわってみてください。温かいと感じなければ自覚がなくても「冷え性」の疑いが……。 お尻の「冷え」は、実は「コリ」に通じています。肩や首の痛みによるコリは感じやすいですが、盲点なのがお尻のコリです！ お尻には「冷え」以外の症状を感じにくいのでほったらかしになり、どんどん血行不良になり疲労物質がたまっていきます。 腰痛や倦怠感、風邪をひきやすくなるなど、さまざまな身体の不調を引き起こす原因に……。 今回は椅子にすわったままできる簡単「お尻ストレッチ」をご紹介します！ ヨガでは「コアラのポーズ」と呼ばれています。 「コアラのポーズ」は、お尻の腰痛の原因となる筋肉たちをほぐしてくれるストレッチです。 「コアラのポーズ（軽減法）」の実践方法を「尻熱・軽男の下半身ストレッチ」の四コマ漫画と共にご紹介！ 実際にやってみると、日常生活では絶対伸
乙武洋匡氏「息子は最低…」実母が“献身15年妻”に謝罪 （女性自身） - Yahoo!ニュース
「せっかくの結婚記念日なのに、こんな騒ぎになってしまって……」 本誌の取材に、そう語ったのは、教育家・乙武洋匡氏（39）の母親だった。『週刊新潮』が《一夫一婦制では不満足 「乙武クン」5人との不倫》と題したスクープ記事を報じたのは、3月24日のこと。実は乙武氏には交際3～4年の愛人がおり、昨年のクリスマスから1週間ほど、いっしょに海外へ旅行をしていたというのだ。ほかにも複数の愛人がいたことも告白したが、さらに波紋を呼んだのは、彼の謝罪方法だった。 《このような事態を招いたことについては、妻である私にも責任の一端があると感じております》 報道各社に乙武氏本人のみならず、妻・仁美さん（37）の謝罪文が送られてきたことで、ネット上にはたちまち、《3人の子供を育てている間に5人と浮気されて、それでも反省しなきゃいけないの》というような批判コメントが溢れかえった。そんななか本誌が乙武氏の母を取
FBIが銃乱射犯人のiPhoneのロック解除に成功！ Appleとの法廷闘争は終結へ - MdN Design Interactive
本件は2015年12月に発生した銃乱射事件の容疑者が所有していた「iPhone 5c」が発端。データの中身を見たいFBIがAppleにロック解除用のツールを開発するように求めたところ、Appleは本件だけでなく、他のiPhoneのロック解除にもツールが使われる恐れがあり、ユーザーのデータが守れなくなるとして拒否していた。 これに対してFBIは法廷闘争に持ち込み、それがFacebookやGoogle、Twitterなどの他のIT企業を触発し、ユーザーの個人情報を巡っての政府対IT業界という構図になっていた。 FBIは独自に（日本サン電子傘下のイスラエル・Cellebrite社が協力したとの報道あり）当該のiPhoneのロックを解除することで、これ以上の裁判は必要なくなり、訴訟を取り下げ、「Appleの協力は必要なくなった」と表明している。 なお、今回「iPhone 5c」のロックを解除したツ
[第1話] 悟りパパ - 澤江ポンプ | となりのヤングジャンプ
悟りパパ 澤江ポンプ 脱サラして「悟り」を開いたパパ。 仏の教えを説きながら主夫業に勤しむパパのことを （ちょっと変だなと思いつつ）慕う小学生の息子、梵くん。 そして、二人を（ほどよく）見守る会社勤めのママ。 この物語はそんな一家を描いた珍妙なフィクションです。 ★描き下ろし特別編＆おまけ漫画も収録！ 「悟りパパ」コミックス第１巻発売中！
![[第1話] 悟りパパ - 澤江ポンプ | となりのヤングジャンプ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/6810f7f7f03d6f61a02be3f53fe2705d50069b6f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-img.tonarinoyj.jp%2Fpublic%2Fseries-thumbnail%2F13932016480028984575-bf2d2957ca7d69b413a3a6915e2558f5%3F1631150289)
批判的な意見はだいたい100％当たっている - Hagex-day info
Webマガジン「灯台もと暮らし」の中の人である鳥井 弘文氏。彼のブログ「隠居系男子」に、「批判的な意見を見つけたときの心構え。」というエントリーがあがっており、面白かった。 暮しの手帖の元編集長松浦弥太郎氏が書いた「もし僕がいま２５歳なら、こんな５０のやりたいことがある。」の本の紹介し、批判を受けたときの対応について書いてある。 鳥井氏のエントリーからの孫引きになるけれど、「もし僕がいま２５歳なら、こんな５０のやりたいことがある。」の「21/50 決して争わない」の項目は大変興味深い。 「批判的な意見は、だいたい100パーセント当たっている。」 敵と味方というとおおげさですが、自分とは反対意見の人は必ず存在します。彼らが自分に対してもっている意見は、ほぼまちがいなく当たっていると覚えておいたほうがいい。 逆に、味方の意見はだいたい正しくないのです。敵は思いもよらない角度から僕を具体的に分析
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オーバー1万円の高級日やけ止めが続々！ どこが凄いの？～前編 | 美肌百貨
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