保守派の支持者にはネガティブな怖がり屋さんが多い
保守的な人の性格的特徴 異なる政治的思想や見解を持つ人たちが繰り広げる論争は、どこにでもあり、根強く存在しています。 社会の伝統と安定を支持する人（保守派）は、社会の革新と改革を支持する人（リベラル派）と戦います。 過去の研究によると、リベラル派と保守派の違いは、芸術の好みから閉鎖性を求める気持ちまで、また、嫌悪感への感度から新しい情報を追求する傾向に至るまで、政治と直接的な関連のテーマにまで広がっています。 面白いことに、政治の話題意外にも、保守派とリベラル派では意見が大きく分かれるのです。揉めやすいはずですよね。 特にこれらの違いの中でも、リベラル派と保守派を最も分け隔てるものは、ネガティブなものに対する生理的・心理的反応の違いです。 kruchoro.com ネガティブバイアスが強い人は保守的になる 研究によると、リベラル派と比較して、保守派はネガティブな刺激への生理的反応が大きく、
【やらなきゃ大損】感謝がもたらす健康効果まとめ
やらないと損する感謝の科学 今回は感謝の心がもたらす健康効果をまとめて紹介していきます。 本記事を最後まで読むと、感謝することがどれだけ凄いのかよく分かるかと思います。 もはや感謝していないことが大損に感じるほどのレベルです笑。ぜひ読んでみて感謝の科学を実践していってください。 感謝の日記でストレスが28％減少する 2週間のあいだ感謝の日記をつけた人たちは、知覚されたストレスが28％減少し、うつ傾向も16％減少しました。 主観的なストレスが3割も減少するのは大きいですね。 過去に何度か紹介していますか、やはり感謝の日記はかなり効果的なようです。 ストレスホルモンのコルチゾールが23%低下する 感謝の気持ちは、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを23％も低下させます。 つまり、ストレスを抱えがちな人にほど感謝の気持ちはお勧めということですね。 kruchoro.com 心不全患者の炎
ツラいダイエットはやり方が間違っている！行動経済学的に正しい7つのダイエット方法！前編
意志の力でダイエットしてはいけない人はお腹が減るからご飯を食べるのではない！目の前に食べ物があるから食べるのだ！というのが最近の心理学の食欲に対する考えです。 これと同じでダイエットも、自分の意志の力で成し遂げるのではなく、食欲を誘発させる原因を取り除いて無理なく痩せましょうというアドバイスがなされます。 そこで今回は、コーネル大学で食品消費行動学を研究しているブライアン・ワンシンク教授の研究から、ご飯を食べすぎないための7つのテクニックを紹介します。 著名なダイエット研究者がまさかの退場と思っていたのですが、実はワンシンク博士は近年論文の不正問題が発覚し、教授職を辞任して研究界からも去っていってしまっていました。博士は知る人ぞ知る超有名な行動学の先生で著作も有名だったのですが、非常に残念です。 ゆえに今回のアドバイスはいつもよりは科学的根拠が薄弱なのですが、ほかの研究論文と合わせて考える
ウイルスは顔から入ってくる！手で顔を触らないだけで感染予防効果あり
顔を触らないだけで感染予防になる2015年に行われたオーストラリアのニューサウスウェールズ大学の研究によると、顔を触らないことを意識するだけでも、かなり効果的なウイルスの感染予防対策になる可能性が示唆されています。 これは医学生を対象とした行動観察研究で、学生らの行動をビデオで録画して観察し、人がどのくらいの頻度で顔に触っているのかを分析したものです。 その結果、被験者たちは平均して1時間に23回（2〜3分に一回）も顔に触れていることがわかったのです。私たちは無意識のうちにかなりの頻度で自分の顔を触っているようですね。
人気商品を買うと良い？幸せになるための科学的に正しいお金の使い方
心理学的に正しくお金を使うための8つのポイント幸せになるためのお金の使い方の続きです。前回のことを軽くおさらいすると、お会計は先に済まそう、大きな幸せを追うよりも小さな悩みを解決しよう、ということでした。 今回の心理解説は途中のポイントからですので、最初からポイント解説を知りたい人は過去の記事を読んでみてください。 物ではなく経験を買う自分ではなく他人を喜ばせるためにお金を使う一度だけの高い買い物ではなく、複数回の安い買い物をする修理や保証にお金を使わないお会計は商品が届く前に済ましておく小さいことを気にする買うものについて事前に調べない人気がある商品やサービスにお金を払う 今回は7つ目のポイントから解説していきます。 買うものについて事前に調べないこちらも意外なのですが、商品を調べすぎると不幸を招きます。これは必要以上にアイテムの購入に時間をかけすぎてしまうからです。 特にオンラインで買
どうしてうがい薬（マウスウォッシュ）を使うと糖尿病になるのか？解説編
マウスウォッシュで口内の良い菌が死ぬ今回は「口臭対策にうがい薬（マウスウォッシュ）を使うと糖尿病になる！という研究」の続きの解説回です。うがい薬が糖尿病の原因になってしまう理由について話していきます。 どうして口をきれいにすることが病気の原因になってしまうのかというと、うがい薬の強力な殺菌力で口内の良い菌も悪い菌と一緒に死んでしまうからです。 「口の中は雑菌がたくさんいる！」という話を聞いたことがある人もいるかと思いますが（このブログでも話しています）、私たちの口の中には数え切れないほどの大量の細菌（バクテリア）が住み着いています。 バクテリアが肉体の健康を保ってくれている私たちの口の中にいる大量の細菌は硝酸塩を亜硝酸塩に代謝する働きを持っています。そして口の中で生まれた亜硝酸塩は消化器官へ送り込まれ、一酸化窒素に変換されます。 この一酸化窒素という物質が、私たちが生きていく上で重要な働き
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