梅雨寒続く 東京都心は８日連続で25度下回る 平成５年以来 | NHKニュース
東日本と北日本の太平洋側で、先月末から日照時間が少なく気温が低い、いわゆる梅雨寒が続いています。東京の都心では、12日まで８日連続で最高気温が25度を下回り、７月としては全国的に冷夏となった平成５年以来の記録となりました。 東京の都心では12日の最高気温が21度９分と８日連続で25度を下回り、７月としては全国的に冷夏となった26年前の平成５年の記録と並びました。 11日までの10日間の日照時間の合計は、前橋市が1.1時間で平年の３％、東京の都心が5.2時間で平年の13％、名古屋市で平年の40％、仙台市で平年の59％など、大幅に少なくなっています。 今後の見通しです。 13日は東京の都心の最高気温が27度と予想されるなど、各地でここ数日に比べて気温が高くなる見込みです。 ただ東日本と北日本の太平洋側では今後１週間も曇りや雨の日が多くなり、東日本では平年と比べて気温の低い状態が続く見込みで、気
「雑事デー」で日々をスムーズに。習慣を身に付けるためのコツ（佐々木典士） | Lidea(リディア) by LION
「雑事デー」で日々をスムーズに。習慣を身に付けるためのコツ（佐々木典士） 作成日 2019.06.19 お掃除 毎日を豊かに 片づけ 習慣化 「雑事デー」とは、領収書の整理や日用品のストック補充など、ちょっとしたことをまとめて行う日のこと。くらしの中で「習慣化したい」と思ったことを続けるためには、「雑事デー」を設けてみましょう。今回はミニマリスト佐々木典士（ささき・ふみお）さんに、「トリガー」「ルーチン」「報酬」の３ステップで簡単に続けられる「雑事デー」の方法を紹介していただきました。 フリーランスで文章を書く仕事をしている佐々木典士と申します。ぼくは出版社に勤務しているときに、モノの少ない暮らし、ミニマリズムに目覚めました。その生活を通じて気付いたことがあります。以前ぼくはモノの多い部屋に過ごしていました。その時のぼくは掃除も洗濯も皿洗いも嫌いで、部屋は見事に汚れていました。自分は家事が
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