値上がりが著しい食用油 年金5万円の生活術や、節電・コンパクトライフがメディアに、ひんぱんに取り上げられています。 物価高と増税案により、これからは極端な節約をしないと、庶民は生活できなくなるのでしょうか。 暮らしのサバイバルについて、考えます。 スポンサーリンク 物価高 買わない生活 不用品を売っても さらなる値上げに 増税案 まとめ 物価高 ロールケーキが極上のおやつです モノの値段が上がって、電気料金やガソリン価格もうなぎ上り。 物価高の影響はアイスクリームなど食品や、スイミングスクールの授業料・ホテルの宿泊費にも及んでいます。 1年前と同じ支出をしたら、9万円もお金を多く払うことになるという試算があるほど。 もう人並みの暮らしをあきらめて、とことん生活水準を下げざる得ない方も少なくないでしょう。 私もその中の1人です。 買わない生活 釣れた小アジの南蛮漬け 消費税10パーセントにな

究極のシンプルライフとは？ 月の電気代200円というコンパクトな暮らしを実践されている稲垣えみ子さんです。 冷蔵庫も洗濯機もエアコンもなく、どうやって都会で生活していらっしゃるのでしょうか。 NHKあさイチプレミアムトークに登場したので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 稲垣えみ子さんの暮らし方 究極のシンプルライフ とうふやお揚げをメインに 持たない暮らしのきっかけ 感想 まとめ 稲垣えみ子さんの暮らし方 スイカを仕事場のカフェに持ち寄り、仲間と食べる 50歳まで朝日新聞の新聞記者として働き、現在はカーリーヘアがトレードマークの作家である稲垣えみ子さんです。 1965年生まれ。 バブル世代のため勤務していたころは、たくさんの服を買い、料理は世界中のスパイスを買い集めて、凝ったものを調理していたとか。 いまはキッチン用品を最低限にして、ラク家事を提唱されています。 究極のシンプ

ズッキーニとウィンナー炒め 先日、還暦を迎えました。 これまでをふり返って私は、主体性がなかったと反省しています。 波風を立てないように、親や夫の言うとおりに生きてしまった。 もっと働き方について考えればよかったと思っていることを、お伝えします。 スポンサーリンク 働き方 自営業者の妻 夫の大反対 一生現役？ まとめ 働き方 うさぎ年生まれなので還暦に 実は会社勤めをしたことがありません。 私が高校を終えたのは、男女雇用機会均等法の少し前。 若い女性社員はお茶くみが主な仕事とされた時代、結婚や出産を機に退社する女性がほとんど。 戦時中に生まれた父親は、「娘を外に出すと、悪い虫がつく」という考え方で、自分の仕事を強制的に手伝わせたのです。 父はすぐ怒鳴って、手を上げるワンマン経営者。 意気地がなかった私は、父が恐くて逆らえません。 www.tameyo.jp 父の仕事を手伝っても、もらえるの

おうちランチ・エビチャーハン 2024年4月3日更新しました 60歳の誕生日の前日から、手続き可能な国民年金の任意加入です。 満額に満たない人は60歳から65歳まで、加入期間が10年に満たない人は70歳まで国民年金に加入して、もらえる年金を増やすことができる制度。 調べてみたら、年金を増やすことのほかにもメリットがあるので、お伝えします。 スポンサーリンク 国民年金 未納の理由は？ 任意加入とは？ いくら増えるの？ メリットは控除とiDeCo 任意加入のデメリット まとめ 国民年金 老後に備える 日本に住む20歳から60歳未満の人は、国民年金の加入が義務づけられています。 国民年金保険料は16,520円。 40年間にわたり年間19万8,240円、およそ20万円の国民年金保険料を納めると満額になります。 ざっくり5年間で100万円と計算すると、40年間で約800万円を納付。 学生のときに国民

一生安心するためのフリーランスのお金がぜんぶわかる本 図書館から借りた『一生安心するためのフリーランスのお金がぜんぶわかる本』関根俊輔著を読んでいます。 節税や控除などについて、あらためて勉強中。 フリーランスのお金について考えます。 スポンサーリンク フリーランスという生き方 インボイス制度 家事按分 まとめ フリーランスという生き方 社会保障が手厚くなく、自己責任 私の夫はずっと小規模事業主で、自営業で収入を得てきました。 確定申告は商工会の税理士にアドバイスを受けて、税務署に提出。 マイナンバーからe-Taxでやろうとしたら、ちょっとした手違いでできなかったそうです。 それにしても自営業者は、基本的に国民年金。 収入が多い医師や弁護士などは国民年金基金にも加入して、老後に備えています。 うちは国民年金に付加年金をつけて掛けてきましたが、微々たるものにしかなりません。 www.tame

祖父母の家を片づける孫娘 高齢になればなるほど、身体は動かなくなり、モノは増えていきます。 ゴミ出しがめんどうになることや、ゴミ分別やゴミの日がわからなくなることで、ゴミ山ができてしまう。 すさまじいごみ屋敷となった祖父母の家を、孫娘が片づけた体験に驚いたので、生前整理について考えます。 スポンサーリンク 90代になると家事がめんどうに 処分費用は？ 平均は50万円 生前整理 まとめ 90代になると家事がめんどうに 残飯や使った食器をバスタブに放置 ご夫婦そろって90代ですから、本来ならめでたい長寿です。 でも賃貸のお部屋を、ごみ屋敷にしていたら、親族はほっとけない。 それで、業者に依頼したというのが、私が読んだエッセオンラインの記事の内容です。 90代老夫婦のゴミ屋敷掃除。浴室の扉を開けるとそこは「地獄の光景」でした… | ESSEonline（エッセ オンライン） 開かずの扉を開けたら

国産うなぎ2尾 2023年の土用の丑の日は、7月30日です。 夏バテ予防に土用の丑の日に食べたい国産うなぎを、楽天から買いました。 届いたうなぎと、誕生月に一番ほしいものをお伝えします。 スポンサーリンク 冷凍うなぎ iPhoneがほしい まとめ 冷凍うなぎ 届いた鰻 2尾で5500円の国産うなぎを買いました。 貯めていた楽天ポイントがあったので、お買い物マラソンが始まる前に、ポチったのです。 2尾のうち、なぜか1尾は真空パックで、もう1尾は袋に空気が入っていました。 ちょっと残念(>o<) 土用の丑の日には、袋がふくらんでいたほうを解凍する予定。 www.tameyo.jp 1尾あれば、夫婦で食べることができます。 私が購入したショップよりも、ますよねの方がお得みたい！ 値上げ前に！お中元ギフト 2尾入 1尾あたり2495円！土用の丑の日 早割にも！特大にほんうなぎ蒲焼き200g×2尾o

古いコートを断捨離 60歳の誕生日を迎える7月は、あらためて押し入れやクローゼットの見直しをしています。 もっと自分らしく軽やかに、残された時間を充実させたい。 不用品の手放し方をお伝えします。 スポンサーリンク リサイクルボックス 買取に出せないウール着物 古本 余白がほしい まとめ リサイクルボックス 衣類を自治体のリサイクルボックスへ メルカリで売ったり、リサイクルショップに持込んだり、不用品を現金化する方法もありますが、私は着なくなった衣類を、自治体のリサイクルボックスに入れることにしました。 夫の40年前のコート 義母からもらった赤いウール着物 うちにある衣類は全て、ブランド品ではありません。 ファストファッションを着倒しているので、ウエスにするほかは処分することに。 買取に出せないウール着物 ウール着物 孫娘に着せることができるかもしれない。 そんな気持ちで、義母からもらった赤

値上げが家計を直撃 オリーブオイルはスペインが干ばつとなり、オリーブが不作のため高値が続いています。 それで予備のオリーブオイルを買い足したり、お肉をよく買ったりして、6月はスーパーでの買い物が5万円を超えました。 電気代は上がりましたが、エアコンの使用をまだ控えて、去年並みでしょうか。 先月の家計をふり返ります。 スポンサーリンク 食費が増えた理由 iDeCoに加入 電気料金 富裕層の割合 まとめ 食費が増えた理由 おかずの作りすぎ？! 値上げの影響はもちろんあるのですが、食費が増えたのは私の気の緩みでしょうか。 長年の節約疲れとコロナが第五類となり、ホッとしたことで、ついつい食べたいモノを買ったのです。 夫が好きな牛肉 夫の好物マグロ 外食は休日ランチのラーメンくらい。 あとはおうちご飯です。 コロナのせいで、お友達とは疎遠となってしまい、仕事が休みの日も夫と過ごすことが多くなりました

煮物と煮汁は別々にして冷蔵庫へ 夏でも、たまには「おでん」や煮物を食べたいときがあります。 ところが夫婦ふたり暮らしだと、食べきれずに余ることも。 作りおきのおかずなどは、必ず冷蔵庫で保管するのが鉄則です。 食中毒の予防について、私の失敗談をお伝えします。 スポンサーリンク 作りすぎた「おでん」 粗熱のとり方 具と汁を別々に保管 まとめ 作りすぎた「おでん」 一晩の放置でウエルシュ菌が増える！ 大根やちくわ・卵に山菜のワラビを加えたオリジナル「おでん」。 味がしみて、おいしく煮含めたのですが、1回の食事では食べきれませんでした。 そこで、鍋ごと冷蔵庫にしまおうと思ったのですが、まだ熱い！ 大きな鍋に水を張り、冷ましたのです。 ところが…… その後、入浴したらすっかり忘れて、朝起きてから、キッチンに放置された「おでん」を発見。 早朝に目覚めた私は、あたふたと冷蔵庫に入れたのでした。 www.

私が捨てた寝具 我が家は夫婦ふたり暮らしになって、12年ほどが経ちます。 なのでBS朝日「ウチ、断捨離しました」6月27日放送『35年目の仲よし夫婦・めざせ第二の新婚ハウス』を興味深く視聴しました。 ひざが痛い妻のために、62歳の夫が積極的に家を片づける内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 服を捨てられない夫婦 服の断捨離 第二の新婚ハウス まとめ 服を捨てられない夫婦 服がいたるところに積まれた家 横浜市の郊外にある築24年を経た戸建て、3LDKが舞台です。 そうそうブログ画像は我が家のリアルな実情であることを、ご了承ください。 夫62歳　バスの運転手 妻59歳　ひざを痛くして喘息にもなったので、仕事を退職。 ひとり娘は結婚して、別世帯になって間もない 憧れの横浜市に、持ち家はうらやましいですね！ 仕事と家事をがんばってきた奥様は、私と同い年。 ひざが痛くて、階段の上り

小さな暮らし 2023/09/19更新しました 私は来月に60歳の誕生日を迎えます。 小さな暮らしやシンプルライフを意識したのは、50代になってから。 子どもたちが進学や就職のため巣立ち、家計の現実にショックを受けたことがきっかけです。 小さな暮らしと人間関係について考えます。 スポンサーリンク バブリーな女友達 距離をおいた理由 モノより大切なもの まとめ バブリーな女友達 36年前に結婚してから、夫の友人と家族ぐるみの付き合いをしていました。 私より5歳上の夫ですから、夫の友人と奥さんは私より年上。 バブル時代を謳歌した経験からか、ブランド品と宝飾品がすきな奥さんだったのです。 ルイヴィトンのバッグや長財布 宝石好き 夫の友人は2代目社長なので、妻に贅沢をさせられる経済力がありました。 その奥さんはヴィトンのバッグを手に「ブランド品を持つと、自分に自信がつくのよ。貯め代さんもぜひ買って

おやつの買い置きはダイエットの敵 朝の番組「健康カプセル！ゲンキの時間」で、『家やせダイエット』が紹介されました。 肥満は糖尿病など、万病の元です。 番組では家をみれば、太る家かやせる家か、わかるというのです！ 玄関・廊下・リビング・ダイニングの4つのやせるポイントと番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 玄関やせダイエットのコツ 廊下 リビング ダイニング 汚部屋はストレスの元凶 まとめ 玄関やせダイエットのコツ 運動靴がキーポイント あなたの家の玄関先に置いているのは、サンダルですか？ それともスニーカー？ やせたいなら、運動靴を置きましょう。 すぐ履いてランニングやウォーキングができるように、いつでもスタンバイさせるのが正解です。 廊下 姿見や鏡で体型を毎日チェック 廊下に鏡や姿見がない家は、自分の体型が変化しても気づきにくい。 うちは玄関に姿見があるので、その点はOKでした。

毎日の節約おうちご飯 2023/10/03更新しました オリーブオイルの価格が過去最高となり、卵の高値も話題になる昨今です。 物価上昇がとまりません。 夫婦ふたり暮らしの我が家は、自炊を毎日がんばっていますが、スーパーでの買い物が先月、5万円にも上りました。 70代の主婦は家計簿を付けた結果、45年間の食費を3,500万円と計算。 食費について考えます。 スポンサーリンク 食費は悩ましい 食費45年間で3,500万円 老後のお金 まとめ 食費は悩ましい うなぎが好物の夫 うちは食費がかかるほうです。 トイレットペーパーや洗剤を含むのですが、スーパーでの買い物が月に約5万円。 そして晩酌代が1万円あまり。 休日のランチ外食は、月にふたりで5,000円くらい。 合計65,000円ですから。 世の中には食べることに興味がない方もいます。 そういう方は家族4人で、月の食費が2万円だそうです。 ww

夏のボーナスの支給日は6月下旬から7月 夏のボーナスは公務員だとおよそ58万円、民間企業だと基本給の1～2カ月の38万円ほどが支給となる見込みです。 使い道は貯金や投資・借金返済に、旅行や外食・ショッピングなど多岐に渡りますね。 私もちょこっと収入が振り込まれたので、使い道についてお伝えします。 スポンサーリンク 夏のボーナス ボーナスの使い道 国民年金の追納 節税対策 まとめ 夏のボーナス ショッピングモール（クアラルンプール） 公務員の夏のボーナスが6月30日(金)に支給される予定です。 夜の歓楽街がにぎわうでしょうか。 週末はレジャー施設も混み合うかもしれません。 民間企業は7月に支給されることが多く、2022年の平均は約38万円だったとか。 ボーナスなしの会社もあるでしょうから、明暗を分けそうです。 ボーナスの使い道 ボーナスでお米を備蓄 使い道は1位が、貯金や預金。 7割を占める

節約おうちご飯 日々、節約しているのに物価高で、支出が増しています。 特に今朝は、半額で買ったパンがカビていて、たいへんショックを受けました。 節約をがんばるあまりに、失敗したことを3つ紹介します。 スポンサーリンク 半額のパン 割引食品 無印子ども服 100均セリアのワッペン まとめ 半額のパン バタール 先日、道の駅で手作りパンが半額になっていたので、購入したのです。 250円→125円の値下げ。 商品名バタール 小麦粉 塩 イースト モルトバター 添加物が少なくて、おいしそう。 しかも半額です。 私の町は昼は気温が25℃になりますが、日が沈むと気温が下がり、明け方は15℃くらいと涼しい。 なので、冷蔵庫に入れなかったのです。 そうしたら、今朝はカビが少し生えていました。 青いカビがポチッと、あったのです。 えっ、捨てたかって？ カビのところをナイフで削り、オーブントースターで焼いて、

妻が浮気？ 夫あるいは妻がいるのに、ほかの異性と関係を持つと不貞行為にあたります。 ダブル不倫というのは、双方に家庭があるケース。 不倫の慰謝料・請求は不貞行為の期間や回数によって変わりますが、一般人だと2～300万円。 不倫によって親が離婚に至ると、子どもの心が傷つくことを中心に考えます。 スポンサーリンク 不倫の慰謝料 慰謝料が高額となるケース 不安定な家庭 まとめ 不倫の慰謝料 他人のモノが欲しくなるタイプ 不倫の慰謝料は、夫あるいは妻の浮気相手に請求します。 たとえば私の夫64歳が、40代のグラマラスなシングル女性に手を出して、関係の証拠があるとき、私はグラマラスな女性に慰謝料300万円を請求することが可能。 ただし、不貞行為の証拠集めは、けっこう面倒かもしれません。 LINEやメールのラブラブなやりとりは、証拠としては弱いからです。 不貞行為の証拠とは、例えばラブホテルに連れ立っ

浴室そうじ お風呂場は油断すると黒カビや、ぬめりが発生しやすい場所です。 我が家は築32年、過去にお風呂場を黒カビだらけにしたことが！ カビ取りジェルで退治した後は毎晩、床や壁の水分を拭き取っています。 浴室そうじを楽にするポイントをお伝えします。 スポンサーリンク カビ取りジェル カビ予防 強くこするのはNG まとめ カビ取りジェル カビ取りジェル かつては、浴室の窓が黒カビだらけでした。 20年以上、開けたことがなかった窓です。 カビ取りジェルを塗布して、やっと退治。 強力な塩素系の洗剤なので、ゴム手袋やマスクは必ず着けましょう。 もちろん酸素系の洗剤と混ぜるな、危険! 赤ちゃんやペットがいるご家庭は、発生する塩素ガスが心配。 使用する際は、換気を充分になさって下さい。 www.tameyo.jp カビ取りジェルをあまり長く塗布すると、サッシの樹脂が傷むので、ご注意を。 ええ、うちのサ

イワシの刺身 父の日が近いですね。 うちはお互いにプレゼントを贈り合わなくなって、久しい。 もうすぐ65歳になる夫への「父の日プレゼント」は、スッキリ片づいた空間だと感じたので、理由をお伝えします。 スポンサーリンク キッチンの片づけ 父の日プレゼントは居心地のよい空間 片づけてよどみをなくす まとめ キッチンの片づけ 我が家のキッチンは古い 築32年の古民家暮らし。 キッチンの蛍光灯が壊れて、買い換えることになりました。 夫の次兄が電気工事士。 夫は電気関連の故障があると、すぐ次兄に電話し、相談します。 「ネットでLEDの蛍光灯を買えば、すぐ取り付けてやるよ」 次兄からそう言われて、夫はすぐ注文。 今日にも商品が届く予定なので、私は出しっぱなしのお鍋やフライパンを、あたふたと片づけています。 Luxour【逆富士型】LEDベースライト 40W形 2灯式 超省エネタイプ LED蛍光灯器具

年金を搾取される80代の老母 年金の支給日を心待ちにしているのは、受給者の本人だけではありません。 親族が狙っているケースがあります。 年寄りの年金をあてにするなんて、よほど生活に困っているのでしょうか。 知人のケースをお伝えします。 スポンサーリンク 実の娘のために ギャンブル依存 経済的虐待 まとめ 実の娘のために 年金の支給日が過ぎたらに実家に来る娘 知人の50代女性は、80歳の母親から言葉巧みにお金を引き出します。 「お金を貸してほしい」と、頼むです。 車をぶつけた 孫（子ども）がまた仕事を辞めた 税金が高くて払えない…… 80代母親は「サラ金は金利が高いから、貸してあげるよ」と、これまで何回も年金や貯金から、娘にお金を用立ててきました。 借用書は親子だから、取り交わしません。 そして、娘は母親にお金を返すことは、全くありませんでした。 www.tameyo.jp ギャンブル依存