先日、三重に行った際に、スーパーで見つけたモノがあります。 小瓶のお神酒的な八海山です。 こんなサイズのモノもあったのかと、驚きです。 いいサイズです。 1日の酒量を定量にしようと、奮戦しています。 ですから、晩酌の肴がちり鍋や刺身になると、日本酒が呑みたくなりますね。 少量にして呑むことはありますが、ぐい呑み1杯程度です。 この量加減がいいと思います。 燗酒にしてもいいし、この時期の楽しみです。 すると、どこかで酒量の調整も必要になります。 お偉いお医者様が、純アルコール40gまでがいいと言えば、世の中の風潮はそうなりますね。 いいのか悪いのか不明です。 今ダイエットでは、炭水化物制限が主流です。 いろいろな制限をしても、量加減すれば、タンパク質や脂質の摂取もいいと言う流れです。 揚げ物禁止と言うのは、何だったのでしょうね。 世の中は、減塩ですが、でも、人間の体は塩分を欲しています。 あ