２月は資金繰り悪化で身動きが取れなかったというのと、仕事が忙しくて身動きが取れなかったのが原因で思うようにトレーニングできませんでした。 2月のトレーニング累積距離 ランニング：96km バイク：85km スイム：10.4km 筋トレの日はウォーキングマークで記録しています。 カレンダー見ると一目瞭然。空白だらけ。 どれも全然目標に達してません。 半分ぐらい。 ３月はもっと走る機会を増やしていく予定です。 土日の仕事はお休みできるので自転車も乗り回したいです。 今日はロードバイクで河川敷経由のジム行き。 冬のウェアでスタートしたら、暑すぎて途中で脱ぎました。 フェイスマスクももういらないです。 お昼頃のジムは空いていました。 ジムの記録を見ると２月９日が最後になっていました。 ほぼ１ヶ月なにもしてなかったようです。 これでは今までの重さがきついかもしれないと思いながらやって見たら大丈夫でし

デコみかんってなんだ？ 猫月さんってみかん好きじゃんかー？ もう9kgとか超余裕で食べるし。 でもみかんの季節って終わったっぽいじゃん？ うわーん。 猫月さんみかん食べたいよーって 思って楽天さん見てたらこんなのあった！ 柑橘の王様だと？ プリプリぎゅッと果肉がつまった？ ほほぉー。 我を差し置いて王を名乗ると言うのか。 けしからん！ 注文してくれるわ！ 訳ありを9kgも頼む いやさー、だってあれじゃん？ 普通のヤツは3kgで3000円とか するんだよ？ これが訳ありならば、3333円で 9kgも買えるんだよ？ しかも、訳ありって言っても 見た目が悪いだけで中身は 変わらないって言うじゃありませんか！ もうねぇー、外見で判断するなんて 人としてどーかと思うね。 うん。うん。 大切なのは中身ですから！ デコみかんが届く！ でさー、夕方に佐川さんがもって来た！ もうあれじゃん？ 朝に来た不審者

どうも『ぴんすと』です。 少し前にこちらのおみやげをいただいたのですが… これほど不味いおみやげは初めてでした。 こんなもの職場で配ってしまうと陰で何を言われるか分かりません… おみやげと言えばある程度当たり障りのない感じになっていることが多いように思います。 特に甘いお菓子… その中でもクッキー系は、内容量も多くみえ価格も安く一番失敗しない万人受けの定番だと思っていましたが… こちらの商品は、 絶妙に不味く作られています。 「プレミアムエクセレントショコラ」 この不味さで、よくこの商品名をつけたなと思います。 「心斎橋」と書かれていますが、こちら商品… 名前を変え全国に現れるみたいです。 東京お土産 銀座プレミアムエクセレントショコラ 20個入り 出版社/メーカー: ショウエイ メディア: その他 この商品を含むブログを見る なんとなく騙された感じに… 価格は、12個入りで500〜600

ホームパワースポット神社金運神社神奈川県金運アップ神社！最強おすすめ・人気・評判の財運上昇の強力パワースポット！宝くじ当選・事業成功・借金返済・玉の輿・商売繁盛のご利益 神奈川県金運アップ神社！最強おすすめ・人気・評判の財運上昇の強力パワースポット！宝くじ当選・事業成功・借金返済・玉の輿・商売繁盛のご利益 2024 5/11 今回は【関東・神奈川県版⛩】人気！最強の金運神社おすすめ5選を紹介します。 金運上げたいー！・・・って思ったことありませんか？ そこでみなさんにオススメの人気があり、かつ最強の金運神社をシリーズで紹介していきます。 神社はパワースポットでもあるから本当におすすめです！神社に行くだけで運気が上がる気がしますよね。自分を浄化するためにもぜひ定期的に行きたいものです。 さて今回、紹介するのは関東地方の神奈川県です(*^^*) 神奈川県は歴史ある町並みと寺社仏閣が多いことで人

スズキクロスビーの新車が納車。どんな車か？ ２月某日、待ちに待った彼女が納車された。 スズキ・クロスビーだ。 SUZUKIサイトより引用 小さくて可愛らしい、女性向けの車だ。 派手なオレンジ色を選んだつもりだったが、実際は地味だった。 目次 スズキクロスビーの新車が納車。どんな車か？ 車の値引きを含めた、スズキクロスビーの値段 車のスペック比較 元カノ　スバル・フォレスター旧 今カノ　スズキ・クロスビー オプション・モードなど スズキクロスビーの燃費・安全装置など 乗り心地のいいＳＵＶ 車の警告音 交通安全のお祓いに神社へ スズキクロスビー　まとめ 日本人はなぜかモノトーンが好きだ。 街中を見渡す限り、白、黒、グレー、シルバーの車であふれかえっている。 ヨーロッパ車はカラフルだ。 街中を見渡せないので仕方なくテレビで観たると、やはり黄色、黄緑、緑、水色、ピンク、紫と色とりどりだ。 いろんな

焦げ付きにくく熱伝導率が高い、軽くて扱いやすいフライパンです。 これだと高野豆腐もきれいに焼けます (蓋つきで買うなら楽天がおススメ！) 焼けたら取り出して冷まします。 高野豆腐は冷えすぎると硬くなります。あまり時間をおかずに次の工程に移ってください。 卵サラダをつくります 卵を茹でてゆで卵にし、殻をむき潰します。 塩、ヨーグルトを加え混ぜます。 ヨーグルト→マヨネーズでもOK！ 高野豆腐が「たっぷりバター」なのでわたしは油脂を抑えたくてヨーグルトにしています！ アボカドは縦半分に切り皮を剥いて、種を取りスライスします。 組み立てます サンドイッチを組み立てましょう。 ラップを大きめに広げ高野豆腐を1枚のせます。 クリームチーズを練ります。 スモークサーモンをのせます。 アボカドを1/4個分のせて卵をのせます 卵サラダが流れ落ちないようスプーンでちょっと固めます。 高野豆腐をもう1枚のせま

ポイント この記事では以下の内容を書いています。 ・なぜ10連休にネガティヴな感情を持つのか ・公共機関については対応方法はいくらでもある ・もっと連休を楽しもう！ 今年のゴールデンウィークは天皇陛下のご退位の関係もあり、過去最大級の「１０連休」になります！ 4月27日（土）～5月6日（月）までの超大型連休です！！！ 私は10連休になると聞き、めちゃくちゃ喜びました！ 『10日間も休みだったら、どれだけブログ書けるねん！！！＼(^o^)／』 『やりたいこと多すぎて無駄のないように計画せねば！』 と、こどものようにワクワクが止まりません(笑) しかし、世間では全く逆の感情を持った方もいらっしゃるようで、 『10連休もあってもすることがない』 『公共機関が止まるから廃止にしろ！』 『10連休が無い人もいるんだから無くそう！』 などなど。。。 はっきり言って私には全く理解できませんでした(;^ω

愛猫エルです。可愛いでしょう。フフフ・・・。 catpower.hatenablog.com さて先日、自閉症画家・源哲のサポーターを募集したら 見事に玉砕しました。 それはそうだろうと思います。 いきなり見ず知らずの人間を サポートしてほしいと言われても、断られるでしょう。 ある意味あのやり方は、カルト宗教「ものみの塔」が あなたの自宅を訪れて、宗教いかがですか・・・と 勧誘しているのと似ている。 胡散臭すぎた。ごめんね。 ---------------------------------------------------------- しかしそれもいい経験だ。 とにかく試してみたかったんだ。 人間とはどのように反応するか 経験しておきたかった。 ---------------------------------------------------------- -----------

スタバのさくらフルフラペチーノも終わってしまいましたね…しかし、期間限定スイーツはまだまだあります！いつも地域限定しすぎてしまうのでなるべく全国区を選んでみました。 桜の開花予想 気象庁 桜の開花予想も発表されました！ スイーツ片手にお花見もいいですね🌸 期間限定スイーツ 【セブンイレブン】 セブンイレブン 白玉入りはかなりめずらしいですが、飲んでみたら白玉というより蒟蒻〜〜 ３月5日より全国順次発売です。東京は先行販売済み 【春水堂】 春水堂 ジャスミンがベースになるので香りも爽やか。 ３月４日より発売です。 【イケア】 ファッションプレス フードからスイーツまでかなり大々的！ 【アフタヌーンティールーム】 モア チーズと桜の融合とは！これはお花見に持っていきたいぐらいですね 【イオン】 イオン 桜キャラメルのエクレア エクレアの中に桜風味のキャラメルクリームがびっしり！このクオリティ

私はロードバイクのお手入れは毎日行います。 基本は乗る前です。 邪道なやり方なので、間違っているかもしれませんが、このやり方で5年間、何の問題もありません。 まず、チェーンのお掃除。 基本はだいたい街乗りの10km程度なので、そんなに汚れません。 しかし、１回乗ると薄い墨汁ぐらいの汚れは紙についてきますね。 ミシンオイル（100円ぐらい）を上から垂らしながら汚れを流し拭き取る感じでチェーンの黒丸のところから１周５個ぐらいずつ注油＆拭き取り。 ウエスは以前は布を使っていましたが、今はtwitterで流れてきて知った「ワイプオール」というペーパーを愛用しています。 これです。 これは１枚を手で割いて、半分ずつ使ってます。 毛羽立ちもなく、破れない強さがあり、もう絶賛おすすめです！ 他の自転車乗りさんもたくさんお勧めされていました。 お手頃価格でたっぷり50枚入り。 キッチンのお掃除にも使ってま

こんにちは。emi-skです。 久々に実家に帰ってゆっくりできました。 実家は、落ち着きますね。 実家に帰った時に母がくれたんです。 初めて見る商品だったので・・・フムフム・・・ 知っていましたか⁈ 私は、あまりお菓子買わないので、スーパーに行ってもお菓子売り場に立ち寄らないですね。 それが・・・・・ 大豆で作ったジャーキー　ブラックペッパー味です。 ・低脂肪 ・食物繊維 ・タンパク質 ちなみに賞味期限が５月で３０%引きだったのでお得だったみたい。 中身がこちら・・・ ふむふむ・・・・見た目がジャーキーっぽいですね。 一つが分厚くて、食感がジャーキーぽくて、ヘルシーで美味しいです。 おつまみやおやつにぴったしなお菓子ですね。 また実家に帰ってゆっくりしようと思います。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

占い 夢占い 夢占いで数字の持つ意味とは？「1,2,3,4,5,6,7,8,9,0,11,12」潜在意識と関係性は？天才・可能性・愛・富・名誉・生命力など…はっきりとぼんやりと覚えている場合など 今回は【夢占い】数字の夢の意味とはについて書いていきます。 眠りから覚めふと夢のことを思い返したとき、夢に出てきた数字がやけに印象に残っていることがありませんか？ 「この数字は、なにを意味しているんだろう」と気になりますよね。 数字は普段あたりまえのように目にするものですが、実はひとつひとつにとっても神秘的な秘密が隠されているんです。 あなたの潜在能力との関係や、これからあなたに起こる”なにか”を暗示している可能性が・・・あなたの見た夢に出てきた数字は・・・？ 今日は数字の夢占いについて書いていきたいと思います。 ぜひ読んでいただけますと嬉しいです(^^) 数字の夢を見たのはなぜ？ あなたは夢で見

昔の恋人と入れたタトゥーを除去すべく東京のクリニックへ 昔の恋人と入れたタトゥーを除去すべく東京のクリニックへ | 綺麗に除去でき家族と温泉やプールにも行けるようになった | タトゥー除去には不安もあったが施術を受けて良かった 若い頃に恋人と一緒にタトゥーを入れました。 しかしながら、その彼氏とは別れてしまい、現在では結婚して夫も子供もいます。 服で隠すことができる部分なのでそのままでも良いかなと考えていましたが、子供が大きくなるにつれて、何で絵が描いてあるのと子供に聞かれるようになりました。 その上、温泉やプールに行くときに制限があるので、今後のことを考えると除去したほうが良いと思うようになったのです。 夫に話してみたところ、夫も今後のことを考えるのであれば除去しておいたほうが良いという意見でした。 そこで、東京で人気が高いクリニックに予約を入れ、これを実施することにしたのです。 安易な

ヒオウギ貝 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) うちの最寄りのスーパーは海がない岐阜県にも関わらず「　海産物が良い！　」と評判です。 魚売り場はそんなに広くないのですが、とってもバラエティ豊か。 しばしば見たことのないような珍しい魚介類が売られています。 で、先日、そのスーパーにて、とってもカラフルでホタテみたいな貝が売られているのを発見しちゃいました。 それがこちら。 ヒオウギ貝。 すごい色してるでしょ？ 人工的に着色したみたい。 土産物売り場で貝殻の加工品を見たことはありますが、食用になると知ったのはつい最近です。 で、食べてみたいと思ってネットで検索したら、思いのほか高くて手がでずにいたんですよね(´・ω・`) それがまさかこんな価格（３９８円＋税）で手に入るとは！！ むっちゃ嬉しいです(*´ω｀*) ヒオウギ貝 ヒオウギ貝とは ヒオウギ貝をフライパンでバター焼き

九州を軸にコインランドリーをチェーン展開 銘柄コード6537のＷＡＳＨハウスは、九州を中心にコインランドリーのチェーン店用のシステム販売をしています。 FC（フランチャイズ）事業、店舗管理、直営店もあります。 2016年に東証マザーズに上場して急成長していたWASHハウスですが、2018年12月期は西日本 災害の影響から出店計画未達でFCシステムも減収となり大幅に営業利益が減りました。 その後株価も低迷して業績の回復が待たれる所ですが、2019年1月の新規出店数は1店(累計584店)、売上高 前年同月比は全店で97.8％、既存店で87.4％とまだ業績は低迷しているようです。 月次売上高の回復を確認してから当銘柄を買うのが良さそうです。 WASHハウスの店舗数・売上高 まだ業績の回復には時間がかかるとみて株じろうは、本日当銘柄を空売りしました。しばらく様子見致します。 業績低迷で損している投

夜のクラスのチームメイトが「〇〇さん、最近こないけどどうしてるんやろと言ってましたよ」とコーチに聞いたので、早速行ってきました。 期待に応えたいタイプの人間です。 忘れないうちにメニューを記録。 内容 アップ50*6 1'15サークル 50*6 1'05サークル 100流し 50*8 板キックIMO２本ずつ 1'20サークル 100流し 50*4 1'00サークル 100*2 2'00サークル 200 4分以内 合計1800m 1時間弱のクラスです。 昼間よりたくさん泳がされました。 最後の200mは大きな人の後ろにぴったりついて泳いだので何の疲労も感じませんでした。ちょっとおサボりでした。 次回からは積極的に前に出ることを誓います。 やっぱり、プールは楽しいです。 今月は21日が休みなので、5回分を消費するためにまた来週も行きます。 最後に今日の食パンです。 ちょっと角が甘かったかな。