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押しつぶされそうなストレスに立ち向かうための「RAIN」メソッド | ライフハッカー・ジャパン
日常生活の中で、ストレスに苦しめられて動きがとれなくなる瞬間は、だれにでもあります。以前ご紹介したマインドフルネスな状態をつくり出し、物事に取り組むための集中力を回復させる方法のひとつとして、「RAIN」メソッドがあります。これは、4つのキーワードの頭文字を並べたものです。以下の「RAIN」を念頭に置いておくことで、現在自分が抱えている問題にまつわるあらゆる感情に邪魔されずに、問題そのものに意識を集中させられるようになるという方法です。 R＝Recognize（認識する） 自分が何かを感じているという事実を認識しましょう。例えば、あなたのパートナーや子供、同僚などが発する声のトーンに対してイライラする気持ちなどです。こうした感情から生じる反応に身をゆだねるのではなく、1歩下がった視点から自分の様子を観察しましょう。 ただし、細かな事情にまで入り込むのではなく、現在の自分の状況に名前を付ける
やじの音声分析 直後に別の男性の声も NHKニュース
東京都議会で女性議員が質問を行った際、自民党の会派に所属していた鈴木章浩議員が「早く結婚したほうがいいんじゃないか」とやじを飛ばした問題で、ＮＨＫが警察への捜査協力の実績がある民間の音声鑑定の研究所にやじの音声の分析を依頼した結果、鈴木議員がやじを飛ばした直後に、男性の声で「とりあえず結婚」という別のやじが確認され、音の周波数の違いなどから、鈴木議員とは別の男性の可能性が高いことが分かりました。 この問題では、鈴木議員が認めたやじのほかにも、複数のやじが出ていたという指摘がありますが、鈴木議員は２３日の会見で、「ほかの発言は確認していない」と話しています。 この問題で、ＮＨＫは警察への捜査協力の実績がある民間の音声鑑定の研究所「日本音響研究所」に、やじが飛んだ場面の音声の分析を依頼しました。 研究所で雑音を取り除いて聞き取りやすくする特殊な処理を行った結果、鈴木議員が認めた「結婚したほうが
【バカッター】「他人のクレジットカード拾って使った！」→特定→実家凸で真相を知らされた母親は仰天 : 妹はVIPPER
1: ウエスタンラリアット(東京都)＠＼(^o^)／ 2014/06/23(月) 21:05:39.05 ID:hJ7EQ7bO0.net BE:373518844-PLT(14131) ポイント特典 他人のクレジットカードを拾ったと自慢した人物が発見され、騒然となった。「拾ったカードで買い物なうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗめっちゃ金入っててなんでも買えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗわし最強ｗｗｗｗ」。記載されたカード番号や氏名が写った画像もある。 「がちで買ったよ」とカードの使用を示唆し、購入品の画像も掲載した。さらに、「おまえらほしいものあったら買ってやるよ」、「使えるだけ使って退学しますか」、「私の住んでるとこ特定できます？」と人々を挑発した。 一方、上記のカードの使用を試みる人々が出現。 （略） 実際に商品を購入したと、画像付きで自慢する人物もＴｗｉｔｔｅｒに現れた。この人物は後に、当該のツイー
ゲームに登場する女性キャラはいかにして性の対象として描かれているか？
ゲームの世界における女性の扱われ方に対してさまざまな提言を行なうAnita Sarkeesianさんは、2014年に開催されたゲームデベロッパーズ カンファレンスで「ビデオゲームにおける女性の扱われ方」というプレゼンテーションを行ない賞まで受賞した人物です。そのSarkeesianさんが「ゲームに登場する女性キャラクターはいかにして性の対象として描かれているか？」という内容のムービーを公開し、ゲームにおける女性キャラクターのあり方について一石を投じています。 Women as Background Decoration: Part 1 - Tropes vs Women in Video Games - YouTube こちらがSarkeesianさんです。 1971年11月、「コンピュータースペース」という世界初のアーケードゲームがアメリカで発売されます。 コンピュータースペースのプロモ
ありがとう藍澤光さん 台湾Microsoftの公式サイトが終了
台湾MicrosoftのWebサイトに突然現れてから4年、SilverlightのPRキャラ「藍澤光」の公式サイトが終了した。ありがとう。 台湾MicrosoftのWebサイトに突然現れてから4年、SilverlightのPRキャラ「藍澤光」の公式ページが6月23日、終了した。これからはFacebookで情報提供していくという。 藍澤さんは2010年9月、開発者イベントでSilverlightをPRするキャラとして登場。同年12月に3人の姉妹も現れ、公式ギャルゲーまで公開される有り様。定期的に更新されるPC用壁紙イラストを楽しみにしていた日本のファンは多かった。 公式サイトは23日の正午に終了。Facebookではファンに感謝を述べている。
チェキの販売台数､ついにデジカメを逆転へ
カメラと言えば、いまやデジタルが当たり前。ところが、あるメーカーではフィルムカメラの販売台数がデジカメを越える逆転現象が起きている。そのメーカーとは、コンパクトデジカメで世界シェア5位の中堅メーカー、富士フイルムだ。 2013年のコンパクトデジカメの世界総出荷台数が前年比4割減となるなど、デジカメ市場はスマートフォンの普及に押されて急縮小している。富士フイルムも2013年度のデジカメ販売台数は、コンパクトとミラーレスをあわせて460万台（前期比47％減）だった。 これを受けて、同社はスマホと差別化しにくい低価格帯コンパクトの機種数を大幅に削減。高級コンパクトとミラーレスの高級ブランド「Xシリーズ」に経営資源を集中するデジカメ事業の構造改革を実施している。今2014年度のデジカメの販売台数は200万台の計画で、前期比57％減を見込んでいる。 今期は300万台の販売計画 デジカメとは対照的に、
中野区ハザードマップ
「水害ハザードマップ」は、東京都が公表している「浸水予想区域図」（※)を基に、各地域の水害時避難所や、土のうステーションの場所などを掲載しています。大雨や台風等の水害時は事前の備えが特に重要です。いざという時に命を守る行動が取れるよう、次の項目を確認しておきましょう。 お住まいの地域の浸水想定お住まい近くの避難所できるだけ橋や川の近くを通らない避難所までのルート情報学習面(取るべき避難行動や情報収集先)(※)浸水予想区域図とは 想定最大規模降雨(1時間153mm、総降雨量690mm※ハザードマップP12を参照)が降った際に、浸水が予想される区域や浸水深を図表したものです。川から水が溢れることで浸水する現象（外水氾濫）と下水道管のつまりや窪地に水がたまることで浸水する現象（内水氾濫）を合わせて表示しています。 浸水深についてより詳しく知りたい方は、「浸水リスク検索サービス」をご利用ください。
服に挟むだけ！30秒ごとに自動で写真を撮る『Narrative Clip』が欲しい！ - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-
ランタンの絶景は超感動…ファンタジースプリングス「ラプンツェル」のアトラクションは誰でも120%楽しめる！
あなたの頭の中を見てみたー
あなたの頭の中を見てみたー あなたの頭の中覗いてみます。「神様からあなたへ一言」もどうぞ→http://shindanmaker.com/152637 他の診断もどうぞ→http://shindanmaker.com/author/qen000?mode=1 @qen000 271,649人が診断 23 例え 印象系 つぶやき 日替わり結果パターン 5,929 通り 診断したい名前を入れて下さい × お気に入り 閉じる 閉じる ランダムな数値を表示できるRAND_N関数を公開しました SUMLIST関数の仕様アップデートについて リストの値を分けて表示するための仕様が変更されました ツイートする際の仕様変更およびハッシュタグについて 【重要】当サイトを装った、偽のアプリ連携にご注意下さい。 診断を作る あなたのオリジナル診断をつくろう！
業界頻出のビジネス用語・カタカナ語130選【用例つき】 | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは、LIGブログ編集部です。 ここ半年くらい、とある上司が折に触れて暑苦しく「絶勝！絶勝！」と煽ってくるのですが、「絶勝」は「圧倒的勝利ッ！」という意味ではなく、正確には「超いい景色」という意味です。 言葉の使い方を間違えると部下から「バカなの？」と思われるので注意しましょう。 今回は、IT/Web業界頻出のカタカナ・ビジネス用語を130個ほどピックアップし、まとめてみました。自信のない人は辞書代わりに、自信のある人は用例と見比べつつ本当に正しく使えているかのチェックリストとしてご査収いただければ幸いです。 それでは、はじめます。 ※この記事は、2014年6月25日に公開された記事を再編集したものです。 【編集部からのお知らせ】 リスキリングに興味があるみなさんへ。 何を学ぼうか迷っている方におすすめなのが「Webクリエイター」です。 Webクリエイターをはじめとしたデジタルマーケ
アラスカ沖でＭ７．９の地震、ＮＺ沖でもＭ６級
（ＣＮＮ） 米アラスカ州沖で２３日午前１１時５３分（日本時間２４日午前５時５３分）ごろ、マグニチュード（Ｍ）７．９の地震が発生し、太平洋津波警報センターがアリューシャン列島などに津波注意報を発令した。 米地質調査所（ＵＳＧＳ）によると、震源はアリューシャン列島のリトルシトキン島南東沖、震源の深さは約１１０キロ。同列島のアダク島では住民１５０人が海抜約１８０メートルの高台に避難した。 ＵＳＧＳによれば、南太平洋のニュージーランド領ケルマデク諸島のラウール島沖でも２３日午前７時１９分（日本時間２４日午前４時１９分）ごろ、Ｍ６．９の地震が発生。約２分後にＭ６．３、さらにその約４５分後にＭ６．２の地震が観測された。震源の深さはいずれも約２０キロ。被害は報告されていない。
Microsoft、「Surface Pro 3」に自信がありすぎてMacBook Airを650ドルで下取りするキャンペーンを実施 | ゴリミー
【img via Surface Pro 3 by Skakerman】 Microsoftは「Surface Pro 3」に相当な自信があるらしい。自信がありすぎてアメリカではMacBook Airから「Surface Pro 3」に乗り換えた人に対して650ドルで下取りするキャンペーンを実施することを発表した！ 「Surface Pro 3」の下位モデルで799ドルとなっているので、MacBook Airユーザーであれば150ドルを追加で支払えば最新のMicrosoftデバイスが手に入る。手に入るが…どれだけの人がわざわざ150ドル支払ってまでMacBook Airから乗り換えたいと思うのだろうか…。少なくとも僕はMacBook Airと「Surface Pro 3」の2択であれば確実に前者を選ぶが…。 個人的にイマイチピンと来なかったので、日本の「Surface Pro 3」ページに
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アメリカンドッグの串に残ったカリカリした部分かじるやつwww : VIPPERな俺
急速に広がる制御不能なエボラ熱 - ライブドアニュース
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「浮気しない男子」を見分けるコツ4つ って記事を見たんだが・・・ : ゴールデンタイムズ
親方！空から女の子ったー
「電力網の再発明」を狙う、少壮の天才女性科学者：ダニエル・フォン