安くて美味しい！ 朝・昼・晩、予算5,000円で丸1日満喫できる「鎌倉」の美味しいもの | マネ会 by Ameba
こんにちは、日々いろんな街を歩いてそこで見つけた「美味しいもの」について書いているTakiと申します。 さて、休みの日は息抜きがてらいつもと違う場所へ出かけるという人も多いのではないでしょうか。そんなときはとびっきり贅沢するのもいいですが、美味しいものを格安で味わえたら、もっといいですよね。そこで今回から3回にわたって「1日の予算5,000円」で満足できる「安くて美味しいグルメ」を紹介します。1回目の今回は、自分自身が小さいころから暮らしている「鎌倉」の美味しいもの。観光地ということもあり価格がやや高めなお店が多い中、できる限り安く、それでいて十分に満喫しようとしたら自分はどういうルートで回るか？ という視点で、朝食～夕食まで順を追って紹介していきたいと思います。 ◆朝食 「COBAKABA （コバカバ）」 卵かけごはん（白玉） 500円 夏だ、よし海へ行こう、鎌倉へ行こう、と考えたときに
持ち寄りパーティーで差がつく!激ウマ厳選おつまみ5選
梅雨も明け、今年も夏到来。先日、気の合う仲間から暑気払いの納涼パーティーに誘われました。なにか気の利いた手土産を持っていきたいですよね。この季節はなんといってもビールがおいしい。そんなビールと相性バツグンだけど体にやさしめなおつまみってなんだろう？今回はナチュラル系おつまみ商品を厳選してご紹介します。
【仕事と健康を両立】忙しくても、毎日350gの野菜を食べる方法 | シゴトタイムズ
厚生労働省が定める、成人1人が1日に摂取するべき野菜は350g。しかしこの量を実際に摂れている人が、現実にどれほどいるでしょう。 厚生労働省が発表した「平成26年度国民健康・栄養調査」によれば、平均して1日あたりの野菜摂取量がもっとも多い60代でさえ男性は328.1g、女性は316.6gと350gに届いていません。 さらに言えば、働き盛りの20代は男女ともに年代別で最も少なく、男性は237.1g、女性は238.9g。目標の3分の2程度の量しか食べていないことになります。 しかしながら、特に独身の働き盛りの方の中からは、こんな意見も出るでしょう。 朝が早くて朝食もまともにとれず、昼食も時間がないのでオフィス周辺でランチ。夜は疲れて料理を作る余裕もありゃしない。こんな仕事中心の食生活では、平日に350gの野菜を取るなんて無理だ！ そこで今回はそんなオフィスワーカーのために、がっつり働きながらも
平日の夜も大盛況！表参道「一番搾りガーデン」に仕事帰りに行ってきました！ - ネコと夜景とビール
平日夜、仕事帰りに一番搾り！ 会社帰りに表参道の「一番搾りガーデン」へ行ってきました！いつもは週末の昼間に行っていたのですが、一度夜の時間に行ってみたかったのと、今週末は予定があって行けなさそうということもあり、会社帰りに表参道へ。平日は16時から23時という営業時間になっています。 【悲報】この日のご当地一番搾りは完売 一番搾りガーデンに到着したのは19時20分頃。店内は多くのお客さんで賑わっていますが、立ち席はいくつか空いていて一人で飲むのは大丈夫そう。まずはビールを買ってから席に着こうか、とカウンターに並ぶとご当地一番搾りには「完売」の文字。なんと19時前に当日分の在庫がすべて無くなってしまったそうです。む、無念。まさか在庫切れになるとは。。。翌日にはまた入荷するということなので、1日の入荷量が決まっているみたいですね。今週は「青森づくり」「仙台づくり」「京都づくり」の3種類が販売さ
うちで活躍中の地味に便利な100円グッズ ネギ用タッパーで刻み葱が長持ちしています | ゆるりまあるく
100円ショップが大好きです。ものを増やさないようにと思いつつ、つい寄っちゃうんですよね。でも最近買ったグッズは地味に便利で活躍しています。今日はその中からいくつかピックアップしてご紹介します。 刻みネギタッパー ネギってタッパーなどに入れておくと、底の方がべチャッとなりませんか。この容器に入れておくと結構長持ちします。底に網が入るようになっていて（緑色部分）、水が切れるのでネギがさらさらっとします。そのため長持ちするのではと思います。うるおいを保つためにちょろっと水をかけてふたをして冷蔵庫にしまいます。 納豆にネギが欠かせないんです。ネギが無かったら納豆食べるのやめようかなと思うほどです。ですのでこのようにして、冷蔵庫に常備しています。 ほうれん草のおひたし用もあります。ちょっと長めで水が滴るようなものなら何でも使えて便利です。 輪ゴムかけ これってどこのご家庭にもあるのでしょうか？存在
コンビニダイエットで-10キロ痩せる方法！忙しいビジネスマンでも出来る | ダイエット魂
私は仕事で東京に上京してきた当初は痩せていましたが、3年目ごろから仕事量の多さと、責任感の重さからストレスが一気に増え、鏡でふと太ってきたことに気がつきました。 体重を測ってみると上京前より10キロ以上も増えていました。みなさんも仕事に追われる毎日、気づかないうちに太っていることありませんか。そんな忙しいあなたに今日は私も実践したコンビニダイエットについてお伝えします。 スポンサーリンク コンビニダイエットとは？最近はダイエットの方法も沢山あり、運動することや食べないということだけでなく、食べて痩せる炭水化物ダイエット、野菜ダイエットやお肉ダイエットなどがあります。 その中でも私がここでご紹介するのはコンビニの食事でするダイエットです。 聞いたことある人も多いと思いますが、コンビニダイエットは仕事で忙しく、昼も夜もコンビニで済ましている人には最適なダイエット方法です。 決してコンビニで食事
水切りヨーグルトの使いみちの話 - 描かずにはいられない日記
最近ハマっている水切りヨーグルトの使いみちを 備忘録として残しておこうと思う。 ・トーストにバター（マーガリン）がわりに塗る。 そして、さらに上からジャムを塗る。 ジャムの甘さとヨーグルトの酸味が絶妙で美味しい。 ・マヨネーズで和えるサラダに入れる。 ポテトサラダとかマカロニサラダとかそういう系のサラダ。 マヨネーズの量を減らせるのに、濃厚な味が出て、美味しくなる。 ・サンドイッチの時にマヨネーズがわりにパンに塗る。 マヨネーズをパンに塗るよりもあっさり、さっぱりしていて、美味しい。 ・ホットケーキに入れる。 キレイに混ぜられずにダマになっても問題なし。 ヨーグルトの作用で良くふくらむ上に、 混ぜきれなかった固まりは、チーズみたいになってそれはそれで美味しい。 ・パスタのソースを作る時にチーズとか生クリームかわりに使う。 濃厚でクリーミーになるのに、 チーズや生クリームを使うよりもずっとヘ
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プラスワンで健康増進♪「ひじき」を使った料理レシピ
