家の電子レンジが壊れてしまったので新しく買い替えました。 12,000円程度の安物ですが、一応オーブンレンジです。 今までは温め時間をつまみで調整するタイプだったのですが、今回は液晶画面に数字が出るタイプになりました。 これが地味にありがたい。 今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 111.2kg 前日比     　  -0.4kg ブログを始めてから -4.6kg 体脂肪率 32.1％ 前日比　  +0.9％ でした。 昨日の昼食はフレンチビュッフェだったので心配でしたが、なぜか痩せていました。 わからん……。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 納豆 子持ちきくらげ 昼食 フレンチビュッフェ 夕食 カツオのたたき 玉ねぎサラダ 間食 なし こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 納豆美味しい。 通

私は、受験生活当初は煙草を一日一箱程度吸っていましたが、とあるタイミングで煙草を一切断つようにしました。今回は、禁煙することで得られたメリット、デメリットについて実体験を元にまとめてみました。 メリット・デメリットについてそれぞれ、勉強面に経済面、そして心身面と、大きく3つのグループに分類して列挙しました。 禁煙のメリット 勉強面 勉強できる場所が増えた 勉強できる時間が増えた 記憶力がよくなった 経済面 お金が浮いた 家が燃えるリスクが減った 医療費の削減に繋がった（？） 心身面 火災で死亡するリスクが減った 寿命が伸びた 食事が美味しくなった 抜け毛が減った 運動をしたくなった 交際の幅が増えた 生殖能力が強まった イライラが減った 禁煙のデメリット 勉強面 経済面 お菓子代が増えた 食事代が増えた お酒代が増えた 心身面 体重が増えた 歩き煙草する者に異様に腹が立つようになった セッ

出典：しっぽ不動産 猫との暮らしに憧れることがある。早速、検索してみるとあった。ネットで見つけた猫付きマンションを発見！その名も「しっぽ不動産」。それに猫を初めて飼う人向けのサービスも充実しているんだ。それにそれに、何といっても一番は猫の殺処分を減らすことに貢献できることだ。 東京キャットガーディアンは猫の殺処分ゼロを目指すNPO法人で、保健所や動物愛護センターから、殺処分の可能性がある猫を引き取り、里親探し活動などを行なってきました。その活動の一環として生まれたのが猫付きマンションです。 引用：猫が付いてくる！？猫に優しい『猫付きマンション』とは？ | みんなのねこ部 犬猫の殺処分状況（2016年まで） 猫付きマンションの家賃が安ければ決めたいけどやっぱり高かった まとめ 犬猫の殺処分状況（2016年まで） 出典：環境省_統計資料 「犬・猫の引取り及び負傷動物の収容状況」 [動物の愛護と

牛丼の種類には色々ある 最近、吉野家にお世話になることが多いオマチです！ 何故かって？そりゃ、昼ご飯代の関係に決まってるじゃないですか（悲） それはさておき、私は本当にごく最近まで知らなかったんですけど、牛丼にはいろんなバージョン？があるというのを知人から聞きましてね。さっそく調べてみました。 牛丼の種類には色々あるつゆだくとはつゆだくだくつゆなしねぎだくねぎだくだくねぎなしその他 つゆだくとは普通より「つゆ」が多い…そのままかい？果たしてどれくらい多いのだろうか？ネットのとある写真を見てみるとお茶漬けみたいになってる（驚） そういや、気にもしてなかったけど、そんな注文してた人がいたような…今度一回試してみるかな。

更新日時：2019年06月01日 毎日チーズを食べてる、ただの一般消費者・素人チーズマニアが教える、ミルク感と、食べやすさにこだわった、チーズおすすめランキングです。 チーズの種類によって成分量は変わってきますが、ビタミンやミネラルも含まれており栄養満点で、おいしいチーズ♪　そんなチーズのおすすめランキングを独断と偏見でご紹介しますｗ （おいしくない、ハズレチーズも！w ※ 個人の好みの問題です） チーズは、種類によっては、同じ量の牛乳よりもカルシウムが６倍以上も含まれており、紫外線対策にめちゃくちゃ効果的と、お医者様も仰っています（TV番組『 この差って何ですか？｜TBSテレビ 』にて） その種類とは、チェダーチーズや、ゴーダチーズという比較的、固い目のチーズです。 栄養素的には、チェダーチーズ ＞＞＞ ゴーダチーズ ＞＞＞ モッツァレラチーズ ＞＞＞ クリームチーズですが、食べ続けられ

皆さん！ニオ・ラモーンです。 お笑いマンガ道場がもう一度、観たい！(DVD出てる？) そんな思いから、この記事を書きました。 楽しかったよ〜この番組。 知らない方には、少し番組内容を説明しますね。 ザックリ言うと、「司会者からお題が出題されフリップにマンガを描く」…です。 ザックリと言ったものの、本当にザックリ過ぎる説明ですね(苦笑) 要するにマンガでネタを披露する「笑点」だと思えばいいのです！ 出演者は 柏村武昭さん(司会) 富永一朗さん(漫画家) 鈴木義司さん(漫画家) 車だん吉さん(タレント) 川島なお美さん(女優、タレント) 森山祐子さん(女優、タレント…川島さん降板後に森山さん) ※出演者は自分が番組を観ていた当時の方々です。初代司会者は米丸師匠(桂米丸さん)が担当されていたようですが、自分が見始めたのは2代目の司会者、柏村武昭さんからです。他に歴代の出演者はいます。 この番組の

エンディングノート（終活ノート）とは「終活の手引書」である エンディングノートとは、人生の終末期に向け自身の希望や伝えたいことを、家族や大切な人に残すノートで、終活ノートとも呼ばれています。 エンディングノートに、「介護」・「延命治療」・「葬儀」・「埋葬方法」・「財産」などの項目を書き残すことで、意志を伝えることが難しくなる終末期や、伝えることができなくなる死後に、家族・親族の負担を減らすことができます。 また、家族や大切な人への思いや、自分が生きてきた歴史を伝えることもできるでしょう。 残される家族のためだけではなく、「今までの人生を振り返ることで、自身が今後の人生について考えるきっかけを与えてくれた」と、書き終えた人は言います。 終活カウンセラーとして、供養の現場で働いていると、 残されたご家族から「エンディングノートがあったから助かった」という声を聞くことも少なくありません。 エンデ

実は私、何年も前の話ですけれども、aikoさんのコピーバンドでキーボードを担当していました。その頃、忙しかった仕事もひと段落ついて、「何か新しい音楽開拓したいな」と思ってaikoさんを聴き始めていたころだったのです。 aikoさんの編曲ってピアノやキーボードを演奏する者にとっては、出番が多くてうれしい曲なんです。コピーしているうちに楽曲の魅力にもどっぷりハマって、3年間ほど活動しました。その時の経験から、aikoさんのおすすめアルバムを今日は紹介したいと思います。活動歴の長い方のなので、「どれから買っていいか迷ってしまう…」というときの参考にしていただければとも思います。 aiko official website おすすめアルバムは『秘密』です！ 『秘密』の魅力 歌詞の統一感ついて 歌詞の比喩について いけない恋をしている感じ 『秘密』のおすすめ曲 「You & Me both」 「秘密

はぁーなんだ、昨日今日と夜中3時に 大泣きする(Ｔ▽Ｔ) そしてパンをぐちゃぐちゃにしたいみたいで 取り上げると狂ったように怒るし、、 食べるならいいけどぐちゃぐちゃに 出来るおもちゃだと思ってる、、 そしてオムツ替えようとするだけで悲鳴( ･᷄д･᷅ ） 朝から疲れた😓💦 まだ11時かよーー、、、 スポンサーリンク 一昨日の夕ご飯は 冷やし中華だったよ❤ 昨日は豚のしょうが焼きーー！！ 本日は鶏肉のトマト煮かな？ 今日はなんもやる気ないけど旦那さん帰宅するの 何時かわかんないしお金使いたくないから 自炊頑張るかぁ（´-`）.｡oO ほんと息子が機嫌悪すぎてなんのやる気も起きん せめて夜中くらい寝かしてくれた日は 余裕出来るのに(Ｔ▽Ｔ) 夜中あんま寝れてないのか暴れながら やっと寝そうだよー😭😭😭 朝からクタクタだよ、、 みんなよくやってますな😢 またくるね♡ 読んでくれてあ

皆様スーファミしてますか？ マリオと言えばなんでしょうか？アクション、パズル、テニスの審判などなど多彩ですね 今回はそんな多彩なマリオシリーズ初のRPG、スーパーマリオRPGのご紹介です(^^)/ 任天堂とスクウェアのコラボという事でも当時話題を呼びました(*´ω｀) ストーリー システム 戦闘はコマンド方式だけどアクション要素もあり マップ上でもアクション要素はあり 白蛇のこだわりポイント 個性的な仲間たち グラフィックとパロディ要素もあり世界観が可愛らしく秀逸 豊富なミニゲーム 裏技 スターで簡単レベルアップ キノピオ出てきてこんにちわ 最後に ストーリー もはやマリオと言えばおなじみ、と言った感はありますが例に漏れずクッパにさらわれてしまうピーチ姫 クッパ城に単身乗り込みクッパと対決です そしてなんとか退けたマリオでしたが、、 突如空から巨大な剣が出現しクッパ城に突き刺さってしまいま

お題「秋の味覚」 ｢秋の味覚｣というと決まってコレがなぜか良く出てきます。 皆さんはコレをご存知でしょうか？ 私は、これを知らない。 しかしよく考えると私の股間にぶら下がっている物に酷似している事に気づきました。 私が知らないところで、私のアレが秋の味覚となっていたとは知らなかったのです。 たしかに香りは芳醇だと言えるでしょう。 グーグルで調べると、コレは｢マツタケ｣という食べ物だそうです。 知りませんでした。食べれるんですね。 ネット通販でも、そこそこ出回っている所を見ると、切っても再生するんでしょう。 知りませんでした。無知は罪です。 ちょうど、おなかもへってます。お金もないです。 ちょっと、やる事が出来たので今日のブログは終わりします( ˘ω˘)

こんにちは、くま吉です。 はじめから読む方は、こちらからどうぞ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ひゅ〜るり〜♪ ひゅ〜るり〜らら〜♪ 訳： 今日から、くまちゃんとウクレレ丸をお供に、くま美の家へ遊びに行ってきます。 予定は事前に分かっていたのに、記事の描き溜めが全くできませんでした。 来週の火曜日まで、更新が止まります。 よろしくお願いします。 今日はもう、根性がなく・・・。 経緯を描くのが面倒くさくなってしまって、 とりあえずお尻の穴が裂けたという事実だけ、 皆様にお伝えしておきます。 （それをヤケクソという） 誰だって裂けたことくらいあるよね？ さらに・・・。 まけもけさんが楽しそうだから。 という理由でやりたくなったレディオ。 参考にと、たくさん聴いてみたところ、 だんだんビビりはじめました・・・。 うぅっ・・・。 そして、ふとんに逃げる。 昨日まで、昨日までは、立派だったのに。 今の

春の終わりから30度超えの猛暑が続いたと思ったら、連日の雨模様。 かと思えば、曇っているのに気温は高く、ギラギラ＆もわーんの繰り返しで、疲れがたまっている人も多いのではないでしょうか。 病気ではないけれど、なんだかだるい。絶好調とはいいがたい。そういうときにおすすめなのが、「お灸」です。 お灸と言っても、「もぐさモクモクあっちっち」のお灸ではなく、シールでペタッと肌の上に貼って、低温でじんわり温めてくれる「せんねん灸」。 ひょんなことから大量の「せんねん灸」を購入し、その魅力にすっかりはまってしまった私　種子島ぴー　が、使ってみた感想を報告します。 目次 せんねん灸って何? 手下げ袋いっぱいの「せんねん灸」を買っちゃった 用意するもの 初めての「せんねん灸」おすすめはこの3つ どこに貼ればいいの? せんねん灸の貼り方 バリバリにこった肩に パソコンを打ち過ぎの腕に 頭痛、ストレスを和らげた

ミニマリストの思考を取り入れて、変化したこと。 ［100均に行かなくなりました］ なんかないかなー、とウロウロしなくなりました。ストレス発散の買物だった、と思います。多い時は週に1〜2回通っていました。 今は、必要な時に必要なモノだけ買っています。 ［ストック品の買物・管理］ 必要な時に買うようにしています。安くても買い溜めしなくなりましたし、最安値でなくてもいいと、割り切るようになりました。 この変化は私にとって大きかったです。 買物は頭のスペースも時間も取られていて、ストレスになってました。ほとんど自覚してませんでしたけど。そんな細々した節約よりは、根本的なお金の流れを考える方が効果的です。 トイレットペーパーなどの生活必需品は、もちろんストックしています。 ［断捨離、ミニマリストの体験談を読まなくなりました］ 他人の捨てたモノを、よくチェックしてました。自分がやらなきゃ減らないのに。

今年ももう9月中旬、気温もだんだん涼しくなり、 「ああ、秋が来たな～」と感じます。 秋といえば、『食欲の秋』、『読書の秋』、『スポーツの秋』など様々な事柄で紹介されますよね。 皆さんはどんな秋が好きでしょうか？ 僕はやっぱり『食欲の秋」 この時期は体重を気にしなければヤバいです（笑） スポンサーリンク 秋が旬の食材 サンマ サンマを選ぶ時の豆知識 秋ビールおススメ5選 琥珀エビス（サッポロビール） 秋味（キリンビール） 麦とホップ 秋の薫り麦（サッポロビール） 京の贅沢（サントリー） 秋の膳 秋が旬の食材 サンマ 栗 松茸 サツマイモ かぼちゃ 新米 梨 月見バーガー など数えきれないほど多くの食材があります。 どれもおいしい食材ばかりでついつい食べ過ぎてしまいますよね～ 僕は特にサンマが好きです。 サンマ 秋、刀、魚と書いてサンマと読むように、秋においしく食べられる魚で栄養価も高くまさに

皆さまスーパーファミコンしてますか？ スーファミ格闘ゲーム界の重鎮、スーパーストリートファイターⅡ　ザ　ニューチャレンジャーズのご紹介です(^-^) 格ゲーを代表するだけあって白熱のバトルを堪能できますよ(*´ω｀)ハネックブーン 概要 システム 操作方法は大事 ストⅡの楽しみ方 好きなキャラクターを選ぼう 戦ってみよう キャラクターの基本技を確認だ 対戦相手から学ぼう 格闘ゲームはセンスだけではない、積み重ねなのだ 裏技 楽々ターンパンチ キャラ紹介を連続で見る 最後に 概要 ストリートファイターは対戦型格闘ゲームとして基礎的要素を確立した作品で、同ジャンルの多くのフォロワーを生み出したパイオニア的存在 格闘ゲームってあまりゲームをしない方でもイメージつくとは思いますが改めてシステムと魅力のご紹介です(^-^) システム 一対一の対戦で相手の体力を0にするか、制限時間が0になった時点で体

みなさんこんにちは ハイパーメディアクリエイターのきりんです。 今日はずっとやりたかった動画制作にチャレンジしたので発表したいと思います。 どんな動画を作るのか？ 以前からやってみたいなと思っていたのはこれです！ www.nhk.or.jp 僕が大好きなNHKでやってる『プロフェッショナル 仕事の流儀』 出演者がみんな第一線で活躍されている人ばっかりでめちゃめちゃカッコイイんですよね＾＾ そのプロフェッショナル風オリジナルムービーを簡単に制作できるっていうアプリがあるんです。 これを作るぜっーーーーー！ プロフェッショナル〜きりんの流儀〜 では完成した作品をどうぞ！って言いたいところなんですけど動画を見る前に kirin0817.hatenablog.com ぜひ、上の記事を読んでから見て頂きたいです。この記事のメイキング風になっているので。 既に読んでいる方は動画をどうぞーー！ プロフェ

やふ❤ またまた公園の虫問題！！ アリが大量にいるとヒアリじゃないかとか 色々な気持ちが巡る、、 結局蚊に食われて(*ﾉε｀ )σ ﾝ､ﾓｰ!! ってなって帰ってきた(#゜Д゜)y-~~イライラ もう公園なんていけない😢 家ばっかやないかーーー！！ スーパーとかで子供が遊べるとこ 近くにないしさぁ(ㆆ_ㆆ) 車あったらいけるとこあるけど😭 車ないしー（´-`）.｡oO スポンサーリンク モヤモヤモヤモヤ 生理前みたいなイライラするしもー(๐•̆ ·̭ •̆๐) Fire TV Stick (New モデル) 出版社/メーカー: Amazon発売日: 2017/04/06メディア: エレクトロニクスこの商品を含むブログ (10件) を見るこれ見て癒されよう☜ 結婚できない男やってる❤ 息子寝そう。一時間くらいゆっくりできるかな(ㆆ_ㆆ) なんか腰痛いし疲れたぽよ。。 またくるね♡ 読んで