2017年5月12日のブックマーク (38件)

  • 20年以内に人工知能(AI)によって労働人口の約半分が失職するかもしれないって知ってる? - みそカツとナポリタン

    AIって凄いっていうか、怖い。 驚くべき研究です。 あと20年以内のことになりそうとは。 1年判前の記事ですから20年切ってます。 カウントダウンが始まってるよ。 将来を思うと若干足震えてくる・・。 www.nri.com ちなみにAIにとって代わられるかもしれない、 ブラックリストは☟ 人工知能やロボット等による代替可能性が高い100種の職業 (50音順、並びは代替可能性確率とは無関係) ※職業名は、労働政策研究・研修機構「職務構造に関する研究」に対応 IC生産オペレーター 一般事務員 鋳物工 医療事務員 受付係 AV・通信機器組立・修理工 駅務員 NC研削盤工 NC旋盤工 会計監査係員 加工紙製造工 貸付係事務員 学校事務員 カメラ組立工 機械木工 寄宿舎・寮・マンション管理人 CADオペレーター 給調理人 教育・研修事務員 行政事務員(国) 行政事務員(県市町村) 銀行窓口係 金属

    20年以内に人工知能(AI)によって労働人口の約半分が失職するかもしれないって知ってる? - みそカツとナポリタン
  • お外で食事をすればピクニックなのだ - 主婦になったシェフmomoi

    ピクニック大好き、momoiです! 京都府立植物園へ行ってきましたー タイミングが悪かったみたいで期待していたほどお花が咲いてなかったですが、広場で遠足の子供たちに混ざってお弁当べました♪ 普通のお弁当でも外でべると何倍も美味しく感じる気がする それが綺麗な景色を見ながらとか美味しい空気の場所とかやと、もっともっと美味しく感じる気がする やっぱりピクニックが好きー♡ もっと良い天気の日にまた行きたいなぁ♪ 最近、クラシルCMの木村文乃が可愛すぎて便乗した先日の晩ご飯 豆苗がなかったので…水菜の豚肉巻き 簡単、ヘルシーでオススメです! ①豚肉を広げて下味程度に塩を振る ②水菜を巻き巻き ③耐熱皿かレンジ用スチーマーに並べて酒小さじ1をかける ④500Wで2~3分様子見ながらチン ⑤タレを作る 濃口醤油2:1レモンジュース ⑥盛り付けて完成 豚バラより豚肩しゃぶしゃぶ用のほうがあっさりでオ

    お外で食事をすればピクニックなのだ - 主婦になったシェフmomoi
  • 致命傷になりかねないリスクを避ける1つの方法は? - かなた機関

  • 5月11日の食事記録~玄米&納豆は最高の美容食 - 一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記

    2017 - 05 - 12 5月11日の事記録~玄米&納豆は最高の美容 事記録 Tweet Share on Tumblr 5月11日の事記録 朝 92kcal キウイ、ベジール、ソイラテ 昼 594kcal 玄米、納豆、ほうれん草胡桃和え、ブロッコリー鶏肉、ピーマン、煮玉子、カブの漬物 発芽玄米を炊いたので炊き立てでご飯♡発芽玄米(DHC)にもち麦を加えています。2合炊いて残りは冷凍容器7つに分けています。このやり方は有名なタニタ堂のレシピにあったのを参考にしてます。糖質制限を始めてから私用のお茶碗は年に数回しか登場の機会がなくなりました。冷凍のはタッパーのままべちゃうからw 体脂肪計タニタの社員堂 ~500kcalのまんぷく定~ posted with カエレバ タニタ 大和書房 2010-01-21 Amazon 楽天市場 夕 495kcal カツオ刺身、

    5月11日の食事記録~玄米&納豆は最高の美容食 - 一生ダイエッター宣言!えれなのダイエット日記
  • 正座でお風呂に入るとむくみ改善やダイエット効果あり - ダイエット&美容情報で美活♪

    お風呂は1日の疲れを洗い流すだけでなく、 体が温まり汗をかくことで代謝を上げて 脂肪を燃やすので、ダイエット効果が あると聞きますよね。 実は、正座で入浴すると、足のむくみが 解消されたり、骨盤のゆがみに効くので ポッコリお腹にも利くそう。 しかも、面倒な運動やエクササイズでは なく、正座するだけなので続けやすくて 簡単なお風呂で正座ダイエットを ご紹介しますね。 目次 お風呂につかること自体がダイエットに効果的 お風呂で正座ダイエットのやり方 お風呂で正座ダイエットの効果 足のむくみに効果あり 骨盤の歪みを整え、ポッコリお腹に効く 欲が正常になる まとめ お風呂につかること自体がダイエットに効果的 シャワーを浴びるだけより、お風呂に 浸かること自体がダイエットに 効果的です。 ・体が温まるので新陳代謝が良くなる ・コリ固まった体全体の筋肉がほぐれる ・体全体の血の巡りが良くなる ・修復

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  • 4月30日 小菅から東に向かい新葛飾橋まで猫さま歩き とその情景 - 猫好きのためのペパクラ日記

    4月30日は小菅駅から歩きはじめ 西綾瀬にて この白さまに出会った。。 東に向かい どんどん歩いて行く 暑くなるとなかなかさまは出てこない。 変わった屋根の商店街があった 中川にて  ようやく白さまを見つけた。。 さらに東に向かい葛飾区新宿にて いい感じに日陰で涼んでいる。 なかなかいい表情をしてくれた。。 金町にて 金町駅から柴又に行こうかとも思ったが、さらに東に向かうことにした。 新葛飾橋を渡ると、     そこは千葉県松戸市だった。 それではまた  。。)/

    4月30日 小菅から東に向かい新葛飾橋まで猫さま歩き とその情景 - 猫好きのためのペパクラ日記
  • ぼっちサーファーのブログ

    当ブログを「はてなブログ」から「WordPess」へ移行する。 【現状の環境】 はてなブログ + 独自ドメイン + 非https ↓ 【移行後】 さくらのVPS + Kusanagi + WordPress + 独自ドメイン + https 移行に伴う条件 ・パーマリンクは「/(スラッシュ)」を含まない形式に301リダイレクトを行うこととする。 ・Kusanagaiコマンドを使ってSSL化する WordPressのパーマリンク設定 はてなブログからデータエクスポート WordPressにインポート 見出しタグ置き換え(H3〜H5) Search Regex 「はてなフォロライフ」から「WordPess」内に画像を複製 ①記事中に使われているURLを抜き出す ②URLを元に一括でダウンロード ③WordPressにアップロードする。 WordPress記事のimgタグのsrc置き換え アイキ

    ぼっちサーファーのブログ
  • その後‥。 - ゆるゆるな毎日♪

    午前中。ウジウジ悩んでいてこちらで思いを綴りました。 その後、直ぐに私を励ましてくださるメッセージを頂いたり、自立について分かりやすく説明してくださるだけでなく、自分自身を誇って欲しいと言ってくださる言葉まで戴いて、すっかり励まされました。 電話などで聞かれたら打ち明けますが、私は面と向かってではない状態で友人に悩みを話すのが苦手です。夫とは残念ながら価値観のズレが大きいので話しません。母には、こういう類いの漠然とした悩みを打ち明けるのは気が引けるので、もう限界!帰りたいぐらいの悩みしか話しません。 その為、SNSという場で話を聞いて貰い、アドバイスや共感を頂けることはとても嬉しいし有り難いです。 そして、スターを付けて頂くこともとても励みになっています。 リアルの友人も大事ですが、ここで出会った方々も私にとってはかけがえのない存在です。 この気持ちを友人に話すと皆揃って笑います。皆、Fa

    その後‥。 - ゆるゆるな毎日♪
  • 『逆転オセロニア』で逆転を狙えDeNA - ゲームおじさん

    ゲームおじさんや。 みんな、「オセロ」って遊んだことあるよな? 最近の若い人……みたいな言い方するんはアレやけど、もし、まだ「オセロ」をやったことがないって人がいたら、一度くらいはやってみて欲しいもんやで。 実は「オセロ」って、日人が発案したゲームなんよ。知ってた? 長谷川五郎っていうナイスガイが、高校生のときに思いついて遊んでたのが、広まったもんなんよ。 で、五郎くんのお父ちゃんが英文学者で、どういう名前にすればいいのか相談したところ、シェイクスピアの『オセロ』という戯曲が、最終的な名前として定着したんや。 (『オセロ』は、読んだことはないけど、どうやら白い陣営と黒い陣営が互いに裏切りあってドンパチするお話らしい。) 教養あふれるネーミングセンスやね! でも、海外では「Reversi(リバーシ)」って名前で定着しとるらしい。 そんなオセロなんやけど、「DeNA」が『逆転オセロニア』って

    『逆転オセロニア』で逆転を狙えDeNA - ゲームおじさん
  • ハピタス 2017年4月分のランクボーナス - ANAマイルと時々ワンコ

    こんにちは、えびょです。 いつもブログを閲覧いただきありがとうございます。 ハピタスから2017年4月分のランクボーナスをいただきました。 ハピタスランクボーナス 2017年4月分のランクボーナス ハピタスランクボーナス ランクボーナスとは、ハピタスの過去6か月の実績をもとに、次月のランクがきまります。 そのランクに応じてボーナスのポイントがいただける仕組みです。 ランクボーナスの詳しい説明はこちらをご覧ください。 keikei-mile.hatenablog.com 2017年4月分のランクボーナス 30でも300でもなく3ptです! 4月から始めたばかりなので、バリバリの初心者マーク。 一桁でも仕方ないですね。 5月分はもっとランクボーナスをもらえるよう案件をこなしていきたいと思います。

  • ハーゲンダッツショコラミント - でも食べたいのはOKASHI☆

    ハーゲンダッツが期間限定で出したチョコミント(*^-^*) ノンノンノーーン チョコじゃないの(゚Д゚ )アラヤダ!! ショコラなの そしてよく考えたら あたしミント味のアイス そんなに好きじゃなかったーーーw(〇o〇;)なんで買った? ええ 期間限定というかんむりに 完全に躍らされたのでしたw チョコが細かいw ああ ミント味だよ ああ すっとするよぉ(゚∀゚)アヒャ なんで そんなに好きじゃないかというと 子供のころ 他のメーカーのチョコミント味アイスを べようとしたとき お友達グループの一人が ミント味は歯磨き粉をべてるみたいですきじゃない と ぼそっと言ってたのを聞き ほんとそうだよね と 激しく同意したからでした(;^ω^) (チョコミント味ファンの方々には誠に申し訳ありませんm(._.)m) 他人の価値観が 急に自分の奥深くに刺さることって あるよねw(σ・∀・)σゲッ

    ハーゲンダッツショコラミント - でも食べたいのはOKASHI☆
  • ゴールデンウィーク最終日は、西武池袋本店でナポリタン(笑)!!! - 涅槃まで百万歩

    五月七日の日曜日、ゴールデンウィークもラスト一日……うーん、このままダラダラと古アパートで燻っているのもなんでしたので、前に(id:tanpopotanpopo)  さんのブログで拝見した、『西武池袋店』で開催されている「うまし、なつかし昭和ホリデー」に、友人を誘って足を運んでみることにしました(笑)!!! hanacake.hatenablog.com えっと、七階(南)の催事場ですが告知を見ると何と最終日、ギリギリセーフでした(汗)。 到着したのは午前十一時でしたが、早くもけっこうな人出! これは早めに事を摂ってしまうのが得策かと思います。でも、まずは軽く回って店舗の配列をチェックしておきましょう。 すると、昔懐かしい赤電話のボックスがディスプレイされていたり……。 ウルトラマンシリーズのソフビが展示されていたりと、ついつい立ち止まってしまいます(笑)。 あっ、五十年近く前に放送さ

    ゴールデンウィーク最終日は、西武池袋本店でナポリタン(笑)!!! - 涅槃まで百万歩
  • 自分を変える!行動で変わる!情熱ポイント探しの探検記録。ブログ開始2ヶ月 - 研究職の考え

    5月9日でこのブログを始めて2ヶ月になります。自己啓発でやってきたことや、この1ヶ月間のブログ運営の結果を報告します! このブログの説明でもご紹介しておりますが、このブログは、キャリア見直しと、自分の情熱ポイントに素直に生きようとしたことの記録、になります。 研究職、理系男子31歳のヨウコウです。早いもので、ブログを始めて2ヶ月が過ぎました。ということで、振り返ります! この記事はこんな方にオススメです! 自己啓発に興味がある方 自分を変えたい方 変わりたい!けど変われない方 ブログを1ヶ月して何か変化あるの?って疑問をお持ちの方 ブログ1ヶ月未満の方やこれからやろうと考えてる方 そして最後に、このブログの読者の皆様!!あなたたちです!ほんと、いつもありがとうございます! 余談ですが、タイトルの探検記録ってなんだ?って思った方(思ってないかな)、探索記録の方が適しているような気がしますが、

    自分を変える!行動で変わる!情熱ポイント探しの探検記録。ブログ開始2ヶ月 - 研究職の考え
  • 炎症を治す!~食べ物&スキンケア! - 健康ナビ

    ご覧いただきありがとうございます。 今回は「あせもを治すべ物&スキンケア」のご案内です。 脂肪酸は発疹などのアレルギー性の症状に有効です。 この脂肪酸を多く含む品には、サバ、ニシン、サケなどや植物性の亜麻仁(あまに)油、濃緑色野菜、葉菜、などがあります。 肌の弱い人やアレルギー体質の人は、このような脂肪酸が多く含まれる品を、積極的にとりたいですね。 炎症を軽減する必須脂肪酸のオメガ3(ω-3)系脂肪酸 必須脂肪酸が発疹など皮膚の炎症をしずめ、回復をはやめてくれます。 この必須脂肪酸のオメガ3系脂肪酸といわれるものは、DHAとかEPAが多いといわれています。 肌に炎症がある人は、サバ、ニシン、サケなどの魚をべるとよいのではないでしょうか。 濃緑色野菜などにも脂肪酸が多く含まれます。 このような品は、発疹などのの治癒に効果を発揮します。 DHAを多く含む魚は、DHAが多い順に、まぐろ

    炎症を治す!~食べ物&スキンケア! - 健康ナビ
  • 【BL注意】腐女子の思考から学ぶ - 『かなり』

    どうも、坂津です。 今日はもちょっとディープな話題を。 「あ、ヤバイな」と思ったらちゃんと引き返してください。 戻れなくなっても私のせいじゃありませんよ。 皆様はBLボーイズラブという世界をご存知でしょうか? 平たく言えば男性の同性愛を題材にした『ジャンルの呼称』です。 ボーイズラブ - Wikipedia 漫画だったり小説だったりアニメだったり、表現法は様々です。 私の世代だと、昔は「耽美系」とか「ジュネ系」とか言われてたような記憶があり、いつの間にか「やおい」という呼び名が浸透してて、気付けば今は「BL」と呼ばれてるって感じです。 で、このBLを嗜好する層は圧倒的に女性が多いのですが、そんな女子たちのことを「腐女子ふじょし」と呼ぶんです。 腐女子 - Wikipedia ウィキペディアすげーな。こんな言葉まで網羅してんのか・・・。 腐女子たちが好みそうな表現を「腐ってやがる」とか言った

    【BL注意】腐女子の思考から学ぶ - 『かなり』
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  • ソニー銀行の積立定期預金でへそくり中。現在の金額公開! | MIYAIRO

    こっそりとへそくり用口座を作りました。主婦がへそくりを貯める方法とコツは? 我が家では私がお金の管理を全部しているので、今までへそくりしようと思えばいくらでもできたのですが…、 私がお金を握ってる! と思うと特にへそくりをしようという気… 実は 旅行貯金用に使っているソニー銀行でも 旦那には言っていませんが 積立定期をしているんです。 積立額は毎月1万円です。 特に目的のある貯金ではありませんので、完全に私のへそくりです。

    ソニー銀行の積立定期預金でへそくり中。現在の金額公開! | MIYAIRO
  • 子育て後の再就職 ステップアップには日記がおすすめ - みとべのできるかな

    自分の職場にも、子育てで専業主婦になった後、久しぶりに働く30-40代のお母さんがパートでたまにやってくる。 Aさん、10数年の専業主婦から、初のパート Bさん、数年前からパート歴あり、3つ目のパート AさんもBさんも1年以内に退職してしまったが、二人の違いが興味深かった。 社内に小さな休憩スペースがあって、お昼ご飯は、自分はよくそこでカップラーメンべている。 ひとりで‥‥(笑)。 ほとんどの人は仲良く外に行ったり、他の共有スペースでランチを楽しんでいる。 新しく来たパートさんとか、社内に知り合いがいない人が、1人でべている自分を見かけて、とりあえずの対策として一緒にお弁当をべに来るのである。 そんな取りあえずお昼ご飯メンバーに、自分とは別部署のAさんとBさんがいた。 Aさん、勤務開始直後 「結婚前は〇〇企業で、社内でもお客さんにも頼りにされてたの。再就職セミナーでもすごいねーって

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  • 蕪島(八戸)の蕪嶋神社火災後の2017年現在の状況を目の当たりにし言葉を失った話 - ゆきのココだけの話

    青森県八戸市の観光スポットとして有名な、 ウミネコの繁殖地として広く知られている 蕪島(かぶしま)へGW中に行ってきました。 予定が未定のままGWを迎えたのですが、 急用ができて地元へ戻ることになり、 せっかく行くなら遠回りになってもいいから、 観光スポットに出向きたいと思いまして。 ふと、頭に浮かんだのが「蕪嶋神社」です。 現在どんな状況なのだろうか? 再建工事は進んでいるのだろうか? 居場所を失ったウミネコは? 現在の状況が全くわからなかったので、 この目で確かめたいと思い、訪問することに。 復興のシンボルが火災で全焼してしまった 東日大震災で八戸市も 甚大な被害を受けたのですが、 蕪嶋神社の社殿は幸運にも被害を免れ、 「震災復興シンボル」として 地元の方々を勇気づけていた存在でした。 しかし、2015年11月5日、悲劇が起こります。 社殿が原因不明の火災により、 全焼してしまったの

    蕪島(八戸)の蕪嶋神社火災後の2017年現在の状況を目の当たりにし言葉を失った話 - ゆきのココだけの話
  • ファスティング・ゆるゆると - がん治療サバイバーMikiさんの101人目の名医が主治医

    あー べたかったんだもんー 豆腐ミルクにしたー アイスね 抗ガン剤で あまりべたくなかった時ぶり。 だから 1年も経ってないね💦 ご当地とか 故郷とか マルシェとか 以前は意識してなかったけど 今はアンテナがピーンとなる そういえば昔… 行商の方が 週末になると 大きな大きなカゴいっぱい お野菜果物担いでた そんな 大きな背中じゃない その背中いっぱいに詰められた お野菜は とってもみずみずしかった 60代か 70代か 一所懸命の 『幸せ』のお裾分け 逞しい『幸』齢者さん この木、かわいい。 このお花、かわいい。 細胞可逆。 STAP細胞は ハーバード大が特許を取ってたんですね… その頃、 自分のガン騒動で 全然ニュース 気がつきませんでした。 思いの外、大きなグラスで びっくり⁉️ 私のビールは 小サイズ 黒胡椒担々麺 揚げ餃子 マンゴープリン これでなんと… 800円😆💓 空

    ファスティング・ゆるゆると - がん治療サバイバーMikiさんの101人目の名医が主治医
  • giving is receiving - moonandoceanhawaii’s blog

  • 20代向け!懐かしのおもしろフラッシュまとめ! - ピーターパンに憧れて

  • 『予防のはずが・・・』の話 - 描かずにはいられない日記

    予防のためにやってみた・・・ 昨日、テレビの色んなチャンネルで、 頸椎に関する病気についてやっていました。 ( ↑ ある有名人の影響で・・・) ずっと同じ姿勢でPCを見たり、 スマホを見続けたりするのもよくないとか、 あと変な姿勢での居眠りもよくないとのことでした。 なんかどれも私に当てはまるので、気を付けなくてはと思って、 早速、予防方法でやっていた 首の筋肉を鍛えるトレーニングをやってみました。 ・・・んですけど、 簡単なトレーニングだったので、ついむきになってやり過ぎました。(笑) 影響されやすくて、すぐやり過ぎてしまいます。 なんでもやり過ぎはよくないですね。(汗) ほんまそれ~~~ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 お、おねがいします・・・ hinataaoi.hatenadiary.jp hina

    『予防のはずが・・・』の話 - 描かずにはいられない日記
  • 人生でやりたい100のリスト - あおつきしてん

  • ロングヘアって贅沢品なのかも - アラフォー女性がひとりごちてます

  • 【脂性肌】ベタベタの肌におすすめのプチプラ化粧水を紹介します! - Health Beauty

    2017 - 05 - 12 【脂性肌】ベタベタの肌におすすめのプチプラ化粧水を紹介します! 美容 Twitter Google Pocket Line こんにちは! 前回は乾燥肌向けに紹介したので、今回は肌がベタつく脂性肌の女性と男性におすすめの「 化粧水 」を紹介していきます! 脂性肌におすすめ化粧水 脂性肌とは? 脂性肌は、皮脂が通常よりも過剰に分泌している状態の事 男性ホルモンの影響が大きいので女性より男性が脂性肌の割合が多く、なりやすい傾向が強いです 皮脂が多いと毛穴が目立ち、ニキビなどの吹き出物ができやすいのも特徴です もちろん皮脂は肌をも守ってくれる役目で全てなくすことはよくないので、テカリと余計なベタベタがなくなるように時間があれば男性も化粧水を付けるのをおすすめします 1位 美人ぬか 純米水 さっぱり化粧水 posted with カエレバ リアル 2002-11-05

    【脂性肌】ベタベタの肌におすすめのプチプラ化粧水を紹介します! - Health Beauty
  • ショートカットキー1つだけ会社に持っていけるとしたらなに持ってく?おれはWin&R - ゆとり社会人の備忘録

    実は元SEでした。現在はニートです。 SEやったはいいけどメンタルやってしまってニートになるとかテンプレみたいな人生歩んでいます。 ちなみにSEってのはシステムエンジニアのことです。 さて今日は私が普段使用しているショートカットキーとかPCの操作方法とかについてまとめていきたいと思います。 なにからなにまで覚えている人はまれです。 使用頻度の高いものを厳選してお伝えします。 まとめようと思った経緯 便利なショートカット ショートカットではないけど便利な操作 まとめ まとめようと思った経緯 ほんのりとこのブログで何回か書いていますが、SEの次は教育業界で働いていました。 まあそこではまた別の理由でクビになっちゃったんですけど、それは置いといて。 そこの会社で働いている時に、PCできない若者も結構いるんだなあって思ったことが何回かあったのでまとめてみようと思いました。 実際自分は全然PC操作と

    ショートカットキー1つだけ会社に持っていけるとしたらなに持ってく?おれはWin&R - ゆとり社会人の備忘録
  • 北京の天安門を少し紹介します。 - 玄のRockなブログ

  • 自然を感じる心 - rose cafe

    昨夜は、お月様が当にきれいでした。 まわりに大きな虹がかかっていて。 満月だったのだと、今日になって知りました。 以前のように、この日が満月、この日が新月、意味を追い求めるかのように気にすることがまったくなくなった今。 ただただ、ごくごくシンプルに、月をきれいだと思う心。 それだけあればいいと思っています。 相変わらず、空を見上げるのが好きなのは変わっていないので、昼でも夜でも、何度となく空を見上げていますが。 ドクダミにつぼみがつき始めました。 一週間前には、つぼみの気配さえなかったのに、一斉に白いつぼみがついて。 白い小さな花が咲くまで、もう少しね。 考えごとをしながら歩いていて、優しく吹いてくる風に気づく時。 あぁ、よかった。 頬をなでてくれた風に気がつくことができて。 日々、喧噪の中にあろうとも。 どうか、身近にある自然を感じる心が、私から失われることがありませんように。 真摯に

    自然を感じる心 - rose cafe
  • 家計費の削減、節約は欲しいなって思った時、それって必要なの?と自問自答すること! - かんいちのドッキドッキ年金生活

    家とか経費の断捨離する前に、物を増やさないことが大事!その極意は買う時、それって必要なの?って自問すること・・・ どもども、横浜のかんいちだよ!!関内一二郎(せきうちいちろう、略してかんいちなんです!いちろーでもいいし、かんちゃんでもいいよ!) キング・ヒロさんから さんからコメントいただきました!感謝(^_-) www.oratoriastyle.com windowショッピングや、ネットショッピングしていると、「お、いいな!」「ほしいな!」なんて思ってついつい衝動買いしちゃう。 これは頑張った自分へのご褒美!これくらいは大丈夫だろ!なんて、自分の心に言い訳して、ついつい買っちゃう。 そんな時、冷静に行ってみるんです。 「それって当に必要なの?」 「それってホントに欲しいの?」 ってね・・・・ 衝動買いの怖いのは、例えば昨日車のブログ書いたけど、 300万のかっこいい車を買うときって、

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  • 発達障害の私が通っている就労移行支援事業所① - ゆる~く生きる発達障害 ぽっぽとウォンバット

    こんにちは、ぽっぽです(^^) 今日は私が実際に通っている就労移行支援事業所についてかいてみました。 就労移行支援事業所とは何か については前回の記事でかいています↓ www.wompoppo.com 就労移行支援事業所でやっていること このスケジュールは私が通っている事業所での週間スケジュールです。 こういったスケジュール内容は事業所によってさまざまです。 私が通っているところでは、 ・自分だけで作業する時間 (書類作成・データ入力) ・自分でやることを考えて学ぶ時間 (自習・自己分析) ・みんなで協力して作業する時間 (終礼後の掃除) ・みんなで話し合ってまとめる時間 (グループワーク) ・講義をうける時間 (マナー講座・企業研究) ・現状を把握したり、相談する時間 (面談) など、働く上で必要になってくることを総合的に学んでいける場になっています。 私が通っている事業所の特徴 このよ

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  • シンガポールの男性、高速道路で怯えていた猫を救出 - 猫でもわかる 秘密の英語勉強会

    ニュースで英語勉強会。今回の記事はこれ。Man Saves Stray Cat Cowering In the Middle of Busy Highway... 今回は、あるドライバーが高速道路で立ち往生していたを救出したという話だよ。 たまに道路に小動物が飛び出してくることがあるけど、高速道路だとかなり危険ですね。 を助けずにはいられない! 記事の内容を簡単に要約するとこんな感じ。 シンガポールの男性、マスズ・マスリ氏が高速道路を走行していると 1 匹のが丸くなっているのが目に入った。そのは、中央分離帯の近くで怯えて動けなくなっていたのだ。 Kitty Konnexion Community 「ダンガベイへ向かって走っていると、このが中央分離帯付近で動けなくなっているのを見つけました。すぐに車を止めることができなかったので、を助けるために引き返しました」とマスズ氏は語った。

    シンガポールの男性、高速道路で怯えていた猫を救出 - 猫でもわかる 秘密の英語勉強会
  • ディオバン(バルサルタン)の危険な副作用【高血圧】 - 薬の危険な副作用 ~ひよこ薬剤師からの忠告~

    高血圧によく使われている優秀な薬の1つが 「ディオバン(バルサルタン)」 何年か前に、ディオバンの製薬会社の社員が臨床研究の論文のデータに問題が見つかりましたよね。 結果は無罪となりましたが笑 このお薬は多くの方が使っていて、ニュースにもなったことから、患者さんにこのことについてよく聞かれました笑 ディオバンと高血圧 高血圧の原因は? ディオバンの種類 危険な副作用 【副作用と頻度】 ディオバンと高血圧 高血圧の原因は? 過去の記事『ミカルディス』や『ブロプレス(カンデサルタン)』、『アテレック(シルニジピン)』で血圧の数値や高血圧が何故いけないのか説明しました。 今回はなぜ高血圧になってしまうのか簡単にまとめようと思います。 高血圧になるには2つの要素が需要になってきます。 ①遺伝 遺伝に関しては自分ではどうしようもできないですよね笑 遺伝の要素は6割近くを占めると言われてもいます。 私

    ディオバン(バルサルタン)の危険な副作用【高血圧】 - 薬の危険な副作用 ~ひよこ薬剤師からの忠告~
  • 肩こり!~さまざまな原因が考えられる! - 健康ナビ

    ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肩こり」のご案内です。 こりは肩だけでなく、背中や首がこるといった場合も多く、精神的ストレスや過労などが原因で、起こることも多いものです。 一言で肩こりといっても、その症状には、こりそのもののほかにも、肩がだるい、重い、張りがある、こわばる、きついなどと色々あるようです。 症状・原因 長時間すわったまま仕事をしていると、肩こりが起ってきます。 これは、人の頭の重さは体重の約1割といわれており、このすわった姿勢では、重い頭を支えるために、肩や首の筋肉がつねに緊張しているからです。 一般に筋肉は、緊張と弛緩とが繰り返されていると、血液の循環もよくなり、疲労もそれほど感じることはありません。 しかし、筋肉の持続的緊張がない場合でも、なんらかの要因で肩や首の筋肉に疲労物質がたまってしまい、酸素や必要な栄養素が不足してくると、肩こりが起こりやすくなります。

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  • 高血圧の予防はコツコツ~生活習慣の改善で血圧のコントロール - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    高血圧がある人は、動脈硬化が進行しやすく、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まります。血圧を下げるには減塩が大事ですが、生活習慣も大きな要因です。高血圧を予防する生活習慣の改善について確認しましょう。 生活習慣の改善、5つのポイントとは 血圧をコントロールするには生活習慣が大事ですが、日高血圧学会では「高血圧治療ガイドライン2014」で、血圧を下げるための生活習慣の改善について、以下の5つを主なポイントとして上げています。 減塩 減量(体重コントロール) 運動 節酒 禁煙 この他にも事パターンや冬季の暖房、情動ストレスの管理、また複合的な生活習慣の修正はより効果的であるとされています。 生活習慣修正による降圧の程度 出典: 高血圧ガイドライン2014 日高血圧学会 減塩~1日6g未満に 高血圧、血圧を下げると言えば減塩。まず塩の摂取量を減らすことが重要です。一日の塩分摂取量はWHOの基準

    高血圧の予防はコツコツ~生活習慣の改善で血圧のコントロール - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
  • 専門性、無心、研究、が鍵 仕事、適職 おとめ座 - かえるさんの星占いらぼらとりー

    こんにちは、かえるさんです。今回は、おとめ座の、仕事のお話です。 おとめ座の力は、専門性を極めるのに必要とも言える素晴しい力ですから、ぜひキチンと自覚してホロスコープを人生に生かして欲しいと思います。 おとめ座の人は、深く、深く入りこんで考えている感じだよね。 そうですね、集中力があるんで、集中力を発揮していないと、落ち着かないんですよね。 持っている能力を使う!生かす!これが西洋占星術を見る上で重要なポイントだね。 そうです、多くのイライラ、モヤモヤはそのせいですから、でも原因が見つけられず、周りや、人のせいにする、これがダメなパターンなので、防がなくてはいけません。 いいなーいいなー!にわとりさんも集中力欲しかったなー!集中力さえあれば、カンペキだったのになー!! う、うん、残念でしたね。 そこは「そんなことないですよ、にわとりさんは今でもカンペキですよ」でしょ。かえるさんは気が利かな

    専門性、無心、研究、が鍵 仕事、適職 おとめ座 - かえるさんの星占いらぼらとりー