１日の摂取カロリーを2500kcal以内に抑えるとかいう無理ゲーｗｗｗ - 全マシニキは今日も全マシ
全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ １日の摂取カロリーの目安ってありますよね。 性別・年齢・筋肉量・運動量などによって変わってきます。 ちなみに私は２５００kcalくらいが目安です。 みなさんは自分の摂取する食べ物のカロリーを把握していますか？ 暴飲暴食大好きｗｗｗ 私はアラサーの男性です。 そしてかなりの大食いの大酒飲みです。 １日２５００kcal以内で抑えるとか無理ゲーすぎるんだが・・・。 トランスフォーマー コンボイの謎 posted with カエレバ タカラ 1986-12-05 Amazonで探す 楽天市場で探す 日常生活の食べ物ってどれくらいのカロリーがあるか知っていますか？ 今回は私の好きな食べ物を中心に今の日本にはどれだけ高カロリーな食べ物が溢れているか検証しましょう！！！ ラーメン二郎 私が最も愛する食べ物です。 これは先日食べたラーメン二郎仙台店の大
ダイエットは明日から？いや今日からだろ！！ - 空想考察
ダイエットは明日から？いや今日からだろ！！ 冬からのジャージ生活、およびジャンクフード生活のコラボ。 気がつかなかったのです。 恐ろしき体重の増量に。 本日体重計に３ヶ月ぶりくらいに乗ってみて仰天！ １０キロちかく増えている！ 『なんじゃこりゃーーー！！！！』 と、叫びました。（ご近所に迷惑なので、心の中で） うすうす、なんか太っているような気がしなくもないな～。とは感じていました。 だが、１０キロは予想外。 ジャージ生活恐るべし。 楽々すぎて気づかなかったのです。 冬太り恐るべし。 まあ、なんかスナックやらカップ麺やら、むさぼってましたからね。 自業自得です。 これから薄着になりますので、増えた分を戻さないといけません。 で、ついでなので芸能人の方々のダイエットなど調べてみました。 みなさん、いろんなダイエットなさってるんですね。 夕方６時以降食べないとか、ジムに通うとか、炭水化物を取ら
完全無欠コーヒー（バレットブルーフ）実験１３２日目 ヽ(*´∀`)/ ダイエット近況 家庭菜園の癒し効果 - タキネーの実験ブログ
みなさん、こんにちは。 タキネーです。 ヽ(*´∀`)/ いかがお過ごしですか。 大分は曇り時々雨で 風が強いです(+_+) ダイエット近況 朝食を完全無欠コーヒー（ココナッツオイル入りバターコーヒー） してからもう１３２日になっているんですね〜 その間、約７キロの体重減に成功しました。 （７１キロ→６４キロくらい） 今はというと 軽くリバウンドしております。 .･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･. いつもなら体重計の写真をアップしているの ですが、その気も起きないです。 (;´д｀)トホホ… （現在は６６〜６７の間、体脂肪は１９％台） 原因は仕事。 欠員のフォローで残業多し。 で、やっと終わった〜お疲れ様のおビール。 運動は明日からだね(;ﾟ∀ﾟ) の、誘惑コンボ。 これじゃ、ダメスパイラルになりますな〜 完全無欠のこのやり方「一日一食」でも、 僕の身体はつい、油断すると停滞し、リバウンド しちゃいま
成功確率の高い告白の言葉を考える～盛り込むべき要素とは - ３歩下がって歩く彼女の作り方～尻に敷かない嫁をもらおう
2014 - 09 - 17 成功確率の高い告白の言葉を考える～盛り込むべき要素とは 付き合う前の時期 告白 これから告白をしようと考える諸君へ、成功確率の高い告白の言葉とはどのような要素を盛り込むべきかについて今回は考えてみよう。 以前の記事で、告白をどのようにするのかは、それが成功する確率においてそこまで強い影響はないと言ってきたが、基本的な要素を盛り込んでの告白であることが前提のため、今回の記事でその部分を抑えて欲しいと思う。 何をきっかけに好きになり、その気持ちがどれくらい強くなったかという表現 恋愛において女性は、男性に比べて慎重で保守的な本能の生き物だということはこれまで何度も書いてきたところだ。 その部分は、いざ付き合おうとする時に、我々の壁になる。 その前提に立って告白を考えると、より具体的な気持ちの表現は必要だ。 きっかけがエピソードでなくてもいい、「仲良くなっていく内に
「お客様は神様です」はブラック企業を生む一因 - ニャート
「喫茶店に入ったら、新聞の上部と中部しかステープラーでとめられておらず、非常に読みづらかった。そのため、下部をとめるよう丁寧に頼んだが、雑にとめられて戻ってきた。もうその店には行かない」という記事が、はてなブログで話題になっている。 筆者個人を批判する意図はない。 だが、こうした「お客様は神様だから、どんな要求でも受け入れろ」という発想が、日本にブラック企業が多い一因だと思うので、今日はそのことについて考えたい。 喫茶店の価格と、アルバイトの時給 まず、この喫茶店はチェーン店だ。 「開店２時間後に行った」とあるので、モーニングメニューの時間帯だ。コーヒー＋焼きたてトースト＋ゆで卵で420円。 さらに、その地区の該当チェーンが出している求人を見ると、バイト・パートの時給は860～1000円である。大抵は860円スタートだ。 新聞の提供は、喫茶店のサービスに含まれるのか？ 喫茶店の主なサービス
超ミニマリスト女が実践した圧倒的に断捨離をする5つの方法 - まじまじぱーてぃー
2016 - 05 - 04 超ミニマリスト女が実践した圧倒的に断捨離をする5つの方法 ミニマリスト生活 Twitter Google Pocket スポンサーリンク お知らせコーナー ・ 記事広告掲載・あんちゃへのライター依頼のご案内はコチラ ・ あんちゃの《出張！クソマジメゲス相談》やってます 電子書店員あんちゃのイチオシ本 ・ 1時間で読める！20代の人生に影響を与えるオススメ本5冊 ・ 腹筋崩壊ｗシュールすぎる面白ギャグ漫画★おすすめ5選 ・ この愛は許されるのか？不純だけど切ない恋愛小説4冊 ・ ゲス女たちが繰り広げる下ネタマンガ5選 マジキチネタベスト３ ・ 【非モテ男必見】合コンによくいる残念な男ベスト３ ・ ネットカフェでバイトしたおかげで強靭なメンタルを手に入れた話 ・ 好きな人と会ってますか？わたしは最近会えないでいます。 ▼ブログ著者プロフィール www.mazima
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