筑波大研究：早起きアスリートに睡眠障害 朝練自粛も必要 | 毎日新聞
早起きの学生アスリートほど、睡眠障害があるとの研究結果を、筑波大などのチームが国際睡眠医学専門誌に発表した。２０歳前後は体内時計が夜型になっている人が多く、無理な早起きが睡眠障害につながっている可能性があり、練習時間の工夫も必要だという。 チームは２０１６年、同大など５大学の体育学部生で運動部に所属する９０６人（平均年齢１９．１歳）に睡眠の状態を聞き、起床や就寝時刻など生活習慣との関係を調べた。 その結果、夜間によく眠れなかったり、日中に極度に眠くなったりするなど、睡眠障害と見られる学生は４２１人（４６．５％）いた。午前８時台以降に起床する学生と比べ、午前５時台以前の人のリスクは５．５倍、同６時台で３倍、同７時台で１．８倍だった。
木製テーブルの作り方と接合方法。 | Lifeなび
テーブルの基本構造は、天板と脚に分けられます。 天板と脚の作り方にはいろいろありますが、 テーブルの作り方のポイントの一つは天板と脚の接合方法にあります。 天板のような広い幅の板を木製で作る場合は、留意すべき点があります。 木製テーブルの種類別作り方と接合方法、及び木製テーブル を製作するにあたって注意しなければいけない事についてご紹介します。 この記事を書いた人：りょう（ＤＩＹアドバイザー） テーブルの構造 テーブルの基本的構造は、天板（甲板）と脚組の２つに分けられます。 天板（甲板）の構造 天板（甲板）は、テーブルの機能で最も大切な部分ですが、 平らであることと、用途に合った性能を持っていることが必要になります。 天板（甲板）の作り方には、素材によって無垢板、はぎ板、 集成材、かまち組天板、合板などがあります。 無垢板天板 無垢板（むくいた）は、貼り合わせがされていない１枚物の板のこと
娘の恐ろしい一面を見ました。夫、中学生の娘、姑との４人暮らしです。姑は息子と孫娘を溺愛しておりますが、私に対しては非常に冷たいです... - Yahoo!知恵袋
娘の恐ろしい一面を見ました。 夫、中学生の娘、姑との４人暮らしです。 姑は息子と孫娘を溺愛しておりますが、私に対しては非常に冷たいです。 娘は誰に対しても優しく、姑には自慢の孫娘。 娘の恐ろしい一面を見ました。 夫、中学生の娘、姑との４人暮らしです。 姑は息子と孫娘を溺愛しておりますが、私に対しては非常に冷たいです。 娘は誰に対しても優しく、姑には自慢の孫娘。 娘は祖母に対しても、いつも笑顔で接していました。 姑は気難しいので、私も夫も「〇〇ちゃん（娘）は、我が家の潤滑剤だよ」と言って育ててきました。 そんなある日、入浴していた姑があまりに長時間出てこないので、様子を見に行くと、浴室で倒れていました。 慌てて救急車を呼び、この時は事なきを得たのですが…。 私が気付く少し前に、娘も浴室のほうに行っていたはずなのです。 後で「〇〇ちゃんは、気付かなかったの？」ときいてみると、なんと「気付いてた
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