なかなかお産の兆候がなく、 毎日産後に備えて冷凍の作り置きを作ったり、おやつを作ったりして過ごしています。 今まで以上に料理作りにいそしんでいるくらい、ということで、 最近作ったものの中で、おいしかったものを紹介。 夏向けのさっぱりとした「ルイボスティー」のゼリーです♪ 夏にぴったり、ルイボスティー ルイボスティーのゼリー。材料と作り方はこちら 我が家の定番は「カーミエン」製！ 夏にぴったり、ルイボスティー ルイボスティーは、ルイボスの葉から作られるノンカフェイン・ノンカロリーの飲み物です。 抗酸化成分が豊富に含まれていて、 煮出すことでその効果が期待できるのが特長です。 アンチエイジング、また、デトックスにも！ 味はいつも「少し野性味のある紅茶」と表現しています。 ほのか～に甘く、のど越しも良くて、いっぱい飲める味わいです。 ルイボスティーのゼリー。材料と作り方はこちら 材料（３～４人分

いよいよ出産が近づいてきました。 赤ちゃんを迎える準備も大詰めです。 赤ちゃんはリビングで過ごす予定のため、 リビング備え付けのクローゼットにお世話用品をまとめてみました。 クローゼットの様子を公開。ニトリの衣装ケースに収めています カテゴリー分けはざっくりと おむつグッズや抱っこひもは別のケースへ 今後も快適収納を目指します クローゼットの様子を公開。ニトリの衣装ケースに収めています 主に半透明の衣装ケースに収めています（ちなみに、ニトリのケースです！）。 これはもともと余っていたものと、 以前服の断捨離をした際に空いたものを利用しています。 過去記事⇒【断捨離】ZOZOTOWNで不要な服の買取を依頼。査定結果は？ 事前に断捨離をしておいたおかげで、 特別に収納アイテムを買い足す必要がありませんでした＾＾ カテゴリー分けはざっくりと 右上のケースには赤ちゃんの肌着・ウェア、ガーゼ類、 左

私にとってお風呂タイムは、 一日の疲れをゆったりと癒すことができる大好きな時間。 でも、大きなお腹を抱えるようになってから入浴が困難に＞＜ そこで、ニトリで身体に負担がかかりにくい風呂いす（バスチェア）を購入しました。 これがとても良かったので紹介したいと思います。 ニトリ製。通気性が良い抗菌風呂いす リコット・高さ40cm 購入したのは「通気性が良い抗菌風呂いす リコット」という商品。 抗菌仕様になっているそうです。 公式サイトはこちら⇒ 通気性が良い　抗菌風呂いす リコット フラットタイプ | ニトリ公式通販　家具・インテリア・生活雑貨通販のニトリネット 座面高は20cm～40cmまで５cm刻みで選べます。 実際にお店で座ってみたところ、40cmがもっとも負担なく立ち座りできたので40cmをチョイス。 背が高い夫も40cmがちょうど良いとのこと。 お値段は1,380円（税別）でした。

掃除の手間を少なくするなどのメリットから、 色々な場所で浮かせる収納を活用しています。 今回は、トイレでの活用。 我が家の便利さアップが実感できたので、記事にしていきます。 掃除用スプレーをタオルハンガーへ トイレブラシを本体につけたフックへ 床からなくせないもの 手間の断捨離でプチ時短＆ストレスフリー 掃除用スプレーをタオルハンガーへ 棚に置いていた掃除用スプレーを、 備え付けのタオルハンガーへ。 これで棚の上を拭くときに動かす必要がなくなりました。 それから便座側にハンガーがあることも取りやすさにつながっています。 今までは掃除するとき、 トイレに入って棚側を向いてスプレーを取り、便座側に振り向いて掃除をしていました。 が、今では一回振り向く必要もなく掃除ができます。 新築時に標準設備としてタオルハンガーがついてきましたが、 手洗いは外の洗面所でするため、使っていませんでした。 なので

家の中でのバッグ置き場はどうしていますか？ 足元に置くと掃除がしづらいですし、 バッグと床それぞれの汚れを交換してしまうことも。 我が家では、バッグハンガーを利用して置き場を作っています。 浮かせる収納「リヒトラブ バッグハンガー」 変幻自在なフックが便利 小さくても落ちないパワフルさ！ 浮かせる収納「リヒトラブ バッグハンガー」 シンプルな見た目のバッグハンガーです。 オレンジ、ブラック、ベージュの３色があります。 値段は200円代から。 文具店などでも見かけます。 Amazonでは、色によって価格が異なりました。 【メール便なら送料120円(税込)】LIHIT LAB.＜リヒトラブ＞SMART FIT バッグハンガー A-7595-16ベージュ/A7595-16/A7595-ベージュ/A-7595-ベージュposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング 変幻

毎日おいしくご飯を食べるために、 しっかりと歯のケアをするようにしています。 磨けているようでも、 実は意外に汚れが残っていたりするものです。 今回は私が使っているハミガキグッズについてと、 歯の健康について書いていきます。 歯のケアは一生もの 私の歯のケア 我が家の定番歯ブラシ 仕上げは歯間ブラシ 歯のケアは一生もの ご存知の方も多いかと思いますが、「8020運動」という運動があります。 8020推進財団 これは「80歳になっても20本以上の自分の歯を保とう」というもの。 自分の歯のありなしは全身の色々な箇所への影響があり、 歯が悪くなると頭の働きや運動能力が衰える危険もあるのです。 私の歯のケア 私がハミガキに使っているグッズは主に２つ。 歯ブラシと歯間ブラシです。 我が家の定番歯ブラシ これまでにも紹介していますが、 今の私の定番は「田辺重吉の磨きやすい歯ブラシ“極”」。 全体的にま

1937年に出版された吉野源三郎さんの名作『君たちはどう生きるか』。 テレビでの紹介もあったり、 アニメーション監督の宮崎駿さんが新作に使用すると発表があったりと話題になっていますね。 このたび、私も漫画版を読んでみました。 吉野源三郎著『君たちはどう生きるか』 マガジンハウス版（漫画版）の構成 私はどう生きるか 吉野源三郎著『君たちはどう生きるか』 漫画 君たちはどう生きるかposted with ヨメレバ吉野源三郎 マガジンハウス 2017-08-24 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo 原作は雑誌『世界』の初代編集長を務め、 児童文学者でもあった吉野源三郎さん（1899〜1981年）の小説です。 主人公は旧制中学２年生の本田潤一君、あだ名は「コペル君」。 父は３年前に他界、母と二人暮らしをしています。 近所に母の実弟のおじさんが越してきたばかり。 物語はコペル君の学校と

家の中に季節感があると、暮らしが豊かになります。 シンプル暮らしでもカレンダーイベントには心が躍るもの。 ちょっとしたスペースにでも季節を思わせるものがあると、 気持ちが華やぎます＾＾ 小さなスペースで季節感を出す いただきもののポストカードを活用しています。 リースは実家にいたときから長く使っているため少しはげていますが、 季節感を出すのにぴったりなので今年も飾りました。 他にも、基本的に大きいものは置いておらず、 ちょこっと家のすみっこを飾っています。 これだけでも季節感が出て、気分が盛り上がる気がします。 関連記事（追記アリ）⇒【クリスマス】アドベントカレンダーで長く楽しむ。モロゾフの本型チョコレート 数も増やし過ぎない ポイントポイントに置くようにしているので、 あまり数は増やさないようにしています。 飾りでごちゃごちゃしてしまうと、 季節感以上に散らかった印象になってしまう恐れが

本日２記事めの更新です。 楽天でお買い物をしました。 日用品を中心に、普段から愛用しているもの、新しく試したいものを購入。 キーワードは「これからの時期を快適に過ごすお買い物」です。 １．コットンシルク腹巻 ２．脚ピタキャップ S イス・テーブル脚用 丸・角兼用 ３．スコッティファイン 洗って使えるペーパータオルボックス ４．日本製・泉州ホテル仕様ラージフェイスタオル 購入したものをいくつかピックアップしてみます。 １．コットンシルク腹巻 マリーコットンシルク腹巻posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングシルク20％・コットン80％の腹巻です。 冬は冷え対策に腹巻を愛用しているのですが、 手持ちのものは締め付けすぎるものが多く困っていました。 こちらはふっくらと柔らかい着心地とのこと。到着が楽しみです＾＾ ２．脚ピタキャップ S イス・テーブル脚用 丸・角兼

旅先で見つけたかわいらしいお椀を買いました。 見た目も良いですが、 実は先に着目したのがレンジ対応というところ。 実用性もある素敵なお椀です＾＾ 今週のお題「今年買ってよかったもの」 我が家の汁物事情 便利さを求めて 新しい汁椀 我が家の汁物事情 我が家の場合、夜にお味噌汁など汁物を多めに作って容器に移しておきます。 朝食べる前には作った分をレンジで加熱するだけ。 こうすることで、かなり楽ができています。 フタはこちらを使用（過去記事）⇒【100均キャンドゥ】押すだけ密封。繰り返し使える「ラップ蓋」で楽家事♪ なので、レンジ対応のお椀の方が、 我が家のライフスタイルに合っているということになります。 （※ご存知と思いますが、一般的に木製食器はレンジ使用不可です） 便利さを求めて 汁物用のお椀は４つありましたが、 １つだけレンジ対応ではありませんでした。 そのため夜はレンジ非対応のものを含め

乾燥が気になるこの季節。 肌荒れ防止にはしっかりとしたスキンケアが必要です。 今回は、私が秋冬の全身スキンケアに使っているものを３つ紹介します。 スキンケアには水分と油分 水分：化粧水 油分：オイル 油分：リップクリーム シンプルにケアする スキンケアには水分と油分 スキンケアには潤いを与える水分と、 それをキープする油分が大切だといいます。 夏の間は化粧水１本で大丈夫ですが、 冬は口角のあたりが乾燥するので、オイルを部分的にプラスしています。 水分：化粧水 化粧水は以前も紹介したオルビスのものを使っています。 化粧品もシンプルに。「ORBIS（オルビス）」の良いところ４つ化粧水自体の水分保持力が高く、乳液要らず。 シンプルにお肌のお手入れができます。 油分：オイル Desert Essence, デザートエッセンス, 100%純粋ホホバオイル、4液量オンス (118 ml) - iHer

最近はテレビを持たない家庭も多いと聞きますが、 我が家では持っています。 色々な情報源のひとつとして、 テレビ中毒にならない程度で上手に付き合っているつもりです。 テレビを持っているシンプルな理由 テレビにも良い面がある 我が家の視聴傾向 情報源の使い分けが大事 テレビを持っているシンプルな理由 テレビの向きが変なのはイスに座って見るためです（汗）。 持っている理由は、 見たい番組があることと、ゲームをするのに必要だから、 という２点です。 （ゲームは趣味のひとつ……据え置き機はプレステ４とWii Uがあります＾＾） サイズは26インチで小さいんですけどね。 自分の好きなものは好きなものとしてあまり否定せずにいた方が、 満足度の高い暮らしにつながるような気がしています。 もちろん人の迷惑にならない範囲でですが……＾＾； テレビにも良い面がある テレビを見ているときの受動的な状態が健康に良く

温かいものをたくさん食べる季節ですね。 レンジやオーブンで調理したアツアツの容器の取り出しや、 熱いフライパンの扱いにはミトンが役立ちます。 我が家のものはちょっと変わった？　素材でできています。 今週のお題「今年買ってよかったもの」 意外な素材、それはシリコーン シリコーン製の強みとは ミトンの内側も洗えます 洗いやすいととっても便利 意外な素材、それはシリコーン 写真をよく見ると、つるっとしているのがご確認いただけるでしょうか。 外側がシリコーンゴムで覆われているのです。 内側は綿で、つけた感じは普通のミトンと同じ。 熱い容器を少しくらい長めに持っていても、 ２重になっているのでほとんど熱を感じません。 オーブンミトン　シリコン断熱2層の手袋 厚手のシリカゲル 綿付き 高温に耐える キッチン 焙煎 オーブン用断熱手袋 断熱グローブ シリコン製 防水バーベキューグローブ耐熱シリコン手袋

本格的に家事をすると、毎日すごく忙しいし大変です。 私の場合も省略できるところは省略したりしていますが、 コップや食器の手入れなどは丁寧にしています。 面倒だと思うこともあるけど、 きれいになったら達成感がありますよね。 今回はそんな家事について考えたことを書いていきます。 自分で手を動かす 「科学の過剰に発達した世界」 家事で頭を働かせる 自分で手を動かす 自分で言うのもなんですが、私は手を動かすのが好きなタイプ。 例えばアクリルたわしで食器を磨いていると、 だんだん楽しくなってきます。 モノに気持ちがあるかはわかりませんが、 手をかけてもらう方がモノもうれしいはず。 手を動かして家事をすることで、 自分の心も磨かれているような気がします。 関連記事⇒大切な結婚指輪のお手入れ。無印良品の「貴金属みがき」で輝きを維持 「科学の過剰に発達した世界」 話が飛躍しますが……。 システムエンジニア

昨日はモロゾフのクリスマスブックについて書きました。 ちょうど良いタイミングなので、 我が家でしばしば食べる「モロゾフのプリン」についても書こうと思います。 やさしい味わいで、我が家のお気に入りです＾＾ モロゾフのプリン カスタードプリン カスタードリッチプリン あまおういちごのプリン チョコレートリッチプリン 食べ終わったら、ビンのお楽しみ モロゾフのプリン モロゾフといえばチョコレートを連想する方も多いかと思いますが、 我が家ではまずプリン。 私も夫も小さいころから食べていた、 思い出の味です＾＾ モロゾフ公式サイト⇒洋菓子のモロゾフ:チョコレート・プリン・チーズケーキ|モロゾフ株式会社公式サイト 今回は、４種類買ってみました。食べた感想をメモしておきます＾＾ カスタードプリン なめらかでしっとりした食感で、 ほどよい甘さが口の中に広がるスタンダードなプリン。 カラメルも甘さと香ばしさ

あと１ヶ月でクリスマス。 今年もあっという間ですね。 今回はクリスマスまでの期間をもっと楽しむ、 アドベントカレンダーについて書いていきます。 アドベントカレンダー モロゾフのクリスマスブック クリスマスと私 アドベントカレンダー アドベントカレンダーは、 簡単にクリスマスまでの期間をカウントダウンするカレンダーです。 ふつう12月１日が開始日となっていて、 日数分の窓がついているものが売られています。 プレゼント（お菓子など）が入った窓を毎日ひとつずつ開けていき、 窓を全部開けるとクリスマスが来る、という仕組みが一般的。 クリスマス気分を盛り上げられるグッズです。 最近では色々なところで商品化されているので、 見かけたことのある方も多いのではないでしょうか。 モロゾフのクリスマスブック クリスマスブック 25個入 クリスマス特集2017　-　モロゾフ オンラインショップ 1,080円（税

かなりメジャーになってきた「アクリルたわし」。 我が家でも定番アイテムとして使っています。 食器洗いのイメージが強いかもしれませんが、 掃除の場面でも力を発揮してくれますよ。 今回は、「アクリルたわしの水回り掃除への活用」について書いていきます。 アクリルたわしの素材 洗面所などの水回りに効果を発揮 お風呂の水垢落とし 大掃除にもアクリルたわし アクリルたわしの素材 アクリルたわしは、その名の通りアクリルの毛糸製です。 アクリルの繊維には「ミクロライン」という無数の細かい溝があるそうで、 それが汚れをかき取り、洗剤なしでも洗浄効果を発揮するとのこと。 詳しくはこちらをどうぞ⇒アクリルたわしの編み方～洗剤いらずのエコたわし [家事] All About 洗面所などの水回りに効果を発揮 洗面所は水垢がつきやすいですよね。 いつもフェイスタオルを洗濯する前に、そのタオルでゴシゴシ拭いていたのです

健康のための「一十百千万のすすめ」をご存知ですか？ 私は最近知りました。 認知症の予防にもなるものだそうで、 若いうちからやっても良い効果があるものだそうです。 健康習慣の一十百千万 私の達成度は？ 一読 十笑 百吸 千字 万歩 全部こなすのは意外と大変！ 健康習慣の一十百千万 「一十百千万のすすめ」というのは、 「一日にこれくらいやると良い効果があるよ」 という目安を示した言葉だそうです。 詳しくはこちらのサイトをご参照ください。 Dr.石川の健康長寿ナビ vol.1｜健康コラム｜けんぽれん［健康保険組合連合会］ それぞれの数字は、 一読（ひとつのまとまった文章を読むこと） 十笑（そのものズバリ10回笑うこと） 百吸（深呼吸を100回すること） 千字（手で千文字書くこと） 万歩（一万歩以上歩くこと） という意味が込められています。 私の達成度は？ せっかくなので、 どのくらい自分ができて

おはようございます。 まずはお礼です。 前回の記事へのコメントありがとうございました。 アンケートは引き続き募集していますので、どうぞよろしくお願いします＾＾ さて、先日ふとゴミ箱の数について考えてみました。 現在の我が家には４つのゴミ箱があり、 一部はゴミ箱を使わずに片付けています。 今回は、我が家でのゴミ箱の使い方について書いていきます。 全体の構成から 燃えるゴミに２個 それ以外に２個 ゴミ箱を使わずに片付けているもの 集中と分散がカギ 全体の構成から まずは４つのゴミ箱の内訳と使い方について。 燃えるゴミに２個 キッチンにメイン１個、 寝室（２階）にミニサイズ１個配置しています。 ２階のゴミ箱は花粉の時期などに使っており、使用頻度は低いです。 メインゴミ箱 それ以外に２個 ビンとプラスチックを１箱、 カンとペットボトルで１箱としています。 箱がそこそこのサイズなので、 ゴミ出し用ビ

今日はお知らせです。 看護師さん・働く女性のための情報メディア「ナースときどき女子」で、 当ブログの記事を紹介していただきました。 それに合わせて、カテゴリ移動の予定についてと、 読みたい記事の募集についてもお知らせします。 詳しくは本文をご参照ください＾＾ ナースときどき女子で紹介 にほんブログ村カテゴリの移動 皆さまからも読みたい記事を募集 ナースときどき女子で紹介 ナースときどき女子は、「看護のお仕事」が運営している看護師さんのための情報メディアです。 仕事についてはもちろん、恋愛、美容・健康など、 看護師さんだけでなく色々な人に役立つ情報を毎日配信しています。 以前、ミニマリスト特集の際にも取り上げていただきました。 ナースときどき女子 | 看護師さんのための情報サイト 今回は、 「いつかはマイホームを！と夢見る看護師さんに読んでほしいブログ」 という特集の中で紹介していただきまし