ikujinekoのブックマーク (11,046)

  • 1人 - 合格医学部の日記

    2人での夜勤研修、まだまだ未熟で不安要素があるのでは?と思われたのか?1人で夜勤デビューの日、もう1日付いてあげようか?と連絡が来ました🤭 ありがたい!申し出でしたが、夜勤のある私の棟と扉1枚隣のグループホームで、夜勤誘ってくれたKさんも夜勤だったので、緊急の時は駆けつけてくれるとのことで、1人でやることに! 1人でやることで、わからないこともわかるだろうと思ったんです。 3時間おきの体位交換も1人でゆっくりやれば、割とすんなりできました。 コツというか、自分なりのやり方も見つけれました。 吸痰は、口は引けたのですが、人工呼吸器の喉の方はずっと引けなくて、ないのかな?私の入れる位置が足りないか? でもあまり入れると、喉を傷つける心配があるし、そこが悩みでした。 朝方ようやく引けた時は、ホッとしました。 痰がなかっただけで、きちんと長さは足りてたんだなと、ようやく一安心。 1人だと自分のペ

    1人 - 合格医学部の日記
    ikujineko
    ikujineko 2026/01/28
    お久しぶりです!なんと夜勤を頑張っておられるのですね!久々のブログ訪問で驚きです。私も働こうかと思わなくもないんですが、なかなか・・・。合格さん、健康第一で頑張ってくださいませ
  • 【今週のお題】スープは大量に作ります - 引きこもり専業主婦 すなこの日々

    今週のお題「スープ」ですね。 寒いこの季節には、やっぱり温かなスープがかかせませんよね! とはいえ、我が家では真夏でも変わらずに、夕時には汁物はだすようにしていますよ。 割合として70%くらいの確率で、お味噌汁かな。 もちろん他のスープも作りますが、ほぼ毎日のようにお味噌汁を飲んでいますね。 ただ毎日飲んでいるからと言って、毎日作っているわけではありません。 作るときはたいてい2~3分をまとめ作り。 そのため翌日の夕の時のも同じお味噌汁。 朝べたい人は、朝にも同じお味噌汁を飲んだりしています。 適当すぎる? 今のところ家族からのクレームは一度も届いてないから大丈夫! ・・・言わないだけかもしれないけど(ー3ー)シラネ まぁこの時点でかなり手抜きなのがご理解いただけると思いますが、これがスープの種類によってはさらに手抜きがパワーアップするんです。 それは豚汁・コンソメ系スープ

    【今週のお題】スープは大量に作ります - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
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    ikujineko 2026/01/28
    私も普段は麦味噌です。赤味噌はたまには美味しいんですけど、普段使いにはちょっと濃く感じちゃいます。私も汁物は多めに作りますよ~。手抜きヽ(^o^)丿です
  • 双子パンダの返還 - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

    (2019年12月19日アルツハイマー型認知症の診断から約12年10ヶ月) harienikki.hatenablog.com *心のどっかで納得できていない 2021年6月に東京の上野動物園で誕生した双子のシャオシャオとレイレイが今月中に中国に返還されます。 一般の観覧は日1月25日が最終日となります。双子ちゃんが返還されたら、当分日にはパンダはいなくなります。寂しいですね。 私は台東区民で上野動物園は徒歩圏内です。 ブログに何度もパンダのイラストを描くほどパンダのことを愛おしく思っているのに,実は台東区民になって一度も見に行っていないのです。なんたる出不精❗️ でも、上野動物園でパンダの赤ちゃんが産まれたら嬉しいし、元気に育ってくれたら何よりです。存在自体が平和の象徴のようなものですから。 www.tokyo-zoo.net 中国への返還は、パンダという種にとって効率の良い繁殖機会

    双子パンダの返還 - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
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    ikujineko 2026/01/28
    パンダ、仕方ないですね。寂しい気持ちはわかりますし、上野動物園でパンダ飼育に従事してこられた方のお気持ちは計り知れないんですけども。でも彼の国が動物を外交カードとして使うことに嫌気がさしてしまいました
  • 【日記】2026/01/19-2026/01/25 - うどん家の日常

    こんにちは。4歳2歳0歳の2歳差3兄弟を育てている産休中ワーママのうどんです。 今回は01/19から01/25までの日記です。 先週はこちらからどうぞ〜 noodlenodu.hatenablog.com 2026/01/19 Mon 2026/01/20 Tue 2026/01/21 Wed 2026/01/22 Thu 2026/01/23 Fri 2026/01/24 Sat 2026/01/25 Sun 2026/01/19 Mon 気圧の変化か最近寝つきが悪く、寝不足の日々…休みたい気持ちと子どもたちがいない間にいろいろやりたい気持ちがせめぎ合い後者を選んでヘロヘロに。 休まないとだなぁ。 お昼過ぎから2月から通う園の説明を受けてきた。 公立園なだけあって、備品をたくさん揃える必要がなくてありがたい…笑 合計1,000円もいかなかった。帽子と名札だけ。 今の園は2歳児クラス→年少

    【日記】2026/01/19-2026/01/25 - うどん家の日常
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    ikujineko 2026/01/28
    三男君の後頭部が可愛いですねぇ。うちの子たちは三人とも髪の毛ふさふさで、全然薄くならなかったんですけど、ぽよぽよの赤ちゃんの髪の毛可愛いですよね~
  • 野菜を食べよう!ミネストローネの素、を薄めて使う高校生の息子 - ゆるゆるてくてくこつこつ

    今週のお題「スープ」 私はさほどスープ(汁物)に執着がありません。美味しいスープはあれば嬉しいけれど、無くても大丈夫。 しかし夫と息子は汁物が大好き。(お味噌汁でも中華スープでもコンソメスープでも)無いとがっくりします。 餃子の王将に行ったら、私の定スープはたいてい夫か息子が飲む。 野菜をべよう!ミネストローネの素 そんな息子が好きなスープ(の素)⬇️ 因みに夫が一番好きなのは豚汁。 私はなんでも美味しく飲むけれども、ほんとなんでもよい。 昔はじゃがいもとワカメのお味噌汁なんかが好きだったんですが、男子ふたりともじゃがいもは好まないので、我が家では作らなくなりました。 我が家はカレーにもじゃがいもは入れません。私はいもは好きだが。 それはさておき。 ミネストローネスープ好きな息子に作りたいときはこのミネストローネの素をよく利用するんですけど。 2回分、2袋入っていて、1回作るための水

    野菜を食べよう!ミネストローネの素、を薄めて使う高校生の息子 - ゆるゆるてくてくこつこつ
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    ikujineko 2026/01/28
    ミネストローネおいしそう~。ただ我が家は長女以外全員汁物が好きなので、3袋ぐらい必要かも・・・。でもキューピーの商品って基本的においしいですよね
  • 見て見て〜!! - ちりやま日記

    関西に住んでいる妹とは、子供時代はよく喧嘩したが、中年になった今では、程良い距離感で良好な関係を続けている。 妹は私と違い昔から活発で、中国に留学して一時帰国した翌日に、友達と2人で東京ディズニーランドに深夜バスで行った事があった。 転勤族の義弟と結婚したのは、行動的な妹にとっては良かったのかもしれない。 色々な土地に住んで、その土地毎に楽しんでいる。 子供が巣立った今は、義弟とあちこち旅行に行って、その写真をLINEで送ってくれる。 転勤で関西に長期で住むようになると、コンビニにパートタイムで働きながら資格を取り、現在はパートタイムを辞めて児童会や学童で働いている。 今住んでいる地域が特に気に入っているようで、色々な活動をしているようだ。 とはいえ今迄は殆ど交流がなかったのも事実だ。それも頼りがないのは良い便りとしていたが、母が認知症になってからは、通信頻度が少しだけ上がった。 そしてご

    見て見て〜!! - ちりやま日記
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    ikujineko 2026/01/28
    いやいや毛糸のパンツもいいですよ!掌で独楽回しには負けるかな・・・。私には姉がいて、小さいころは毎日ケンカしていましたが、今はほどほどに仲良しです。お互いに丸くなったんだろうと思います
  • 嬉しい返事 - 日々のこと

    ブログは拝見していますが、コメント書く時間がなかなか。^^; 頼まれたテキスト作成のパソコン作業いろいろ、一か月だけ契約のNetflix映画図書館・・・24時間以上時間が欲しい日々。^^; お仕事されながら毎日更新、コメントも書かれているブロ友さんたちは凄すぎます。 誕生日 一月には息子の子Aちゃんが9才の、Iちゃんが4才と2人の誕生日。 プレゼント選びはなかなか難しく、我が市は読書活動支援の「のまちプロジェクト」で市内の小・中学生に一人5000円分の書店利用券が配布されたばかりですから、も重なりそう。 そこで、妹のことは何でも知っているAちゃんに「妹の欲しがっている誕生日プレゼント」と「自分の欲しい誕生日プレゼント」を選んでもらい、ラッピングをやりたいと言う彼女にお願いしました、私としてはスポンサーだけでしたが、Aちゃんそれは喜んで張り切ってくれました。 今日はAちゃんの誕生

    嬉しい返事 - 日々のこと
    ikujineko
    ikujineko 2026/01/28
    私もなかなかブログを書く時間を確保できません。プレゼントは結局相手が喜んでくれるのが一番ですねwお二人とも誕生日おめでとうございます。
  • ブログとテレビの関係性 - 暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

    数日前からアクセス数がグググっと伸びた記事があります。 3月にアップした近藤正臣さんのドキュメンタリー番組についての記事です。 www.betty0918.biz おそらくこの番組『亡きあとに~近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし~』が6日㈰にNHK総合で再放送された影響で、アクセスが伸びているのでしょう。 過去にも指揮者の尾高忠明さんがテレビ出演されると、私が数年前にあげた『青天を衝け』に絡めた尾高忠明さんの記事が急にアクセス増えたし。 朝ドラ『あんぱん』でしばらく登場していなかった健ちゃんが再登場すると、やはり私の健ちゃんについての記事が急にアクセス増えたし。 www.betty0918.biz テレビの影響とブログアクセスの関係、おもしろいです。 これだからブログはやめられない(笑) リンク にほんブログ村 『亡きあとに~近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし~』はNHK ONEで視聴できますよ。

    ブログとテレビの関係性 - 暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ
    ikujineko
    ikujineko 2025/12/09
    なるほど。テレビ関連の話題はそういうこともあるんですねぇ。私はテレビをそもそもほとんど見ないため、なかなか書けないんですけども・・・
  • サイズを測ってから買おうよって話 - 脱力生活くらぶ

    アマゾンがセールをやっていたので、色々と買い換えることにしました。 ① フライパン26cm ② フライパン28cm ③ お鍋する時用の卓上鍋 ④ ショルダーバッグ(たすき掛け) フライパンやお鍋が新しいと気分がいいですからね。ショルダーバッグはついででした。 そして、届いたのが直径28cmの卓上鍋。誰よこんな大きなの買った人。(自分だ) 夫と私の2人分を作るには大き過ぎる。新生児の沐浴に使えそうです。 こうなったらもう、沐浴が出来るのか出来ないのか気になりません?私はなったので、念のため身長39cmのおさるくん(メジャーで測った)を入れてみることにしました。 肉より野菜より先に猿を入れてしまったことに対する多少のモヤモヤはありますが、どうです?ピッタリでしょう。息子は42cmの小さな子だったので、こんな風だったのかな。かわいいですねぇ。 もっといい湯だな感を出すために、鍋の縁に手をかけても

    サイズを測ってから買おうよって話 - 脱力生活くらぶ
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    ikujineko 2025/12/09
    わが家には30cmの土鍋がありますが、足りません・・・。育ちざかりが3人いると大変です。この鍋たちも子供たちがいなくなったら邪魔なんだなぁと思いましたw私もぬいぐるみいれてみよっかなw
  • 家族それぞれの週末 - 合格医学部の日記

    畑をさらに開拓して、来年はハウスも作れそうです。 かぶたくさん収穫できたので、他のブロガーさんのを参考にサラダにしてみようと思います。 ラブとセブン、必ず待ってくれるようになりました😊 今日は、息子は試合、娘はデートでユニバへ。 息子は、金曜日までテストで、卓球練習なんてまったく出来ず💦 旅行に行く感じに試合へ。 いつも仲良くしていただいている名市大のチームと合同で団体戦に出場。 北陸近畿中部地方の医学部歯学部薬学部28チーム中、第3シードでしたが、な、なんと優勝!したとのこと😳‼️ この大会レベルの団体戦で優勝は初めてです😳‼️ いつも名市大の先輩にご飯ご馳走になっているので、恩返しできました👍 私たち夫婦は ここぞとばかりに2人きりデートを楽しんだりしていますが、今日はカーテンの洗濯であわやケンカに😓💦なりませんでしたが😅 どっちもどっちと思うのですが、歳をとると、お互

    家族それぞれの週末 - 合格医学部の日記
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    ikujineko 2025/12/09
    仲良し夫婦でいいですね~。我が家も仲が悪い訳ではないけれど、子どもが巣立った後を想像するとちょっと気が重いです・・・
  • 2025年 YouTubeハイライトはどうでしたか? - 引きこもり専業主婦 すなこの日々

    「YouTubeハイライト2025」というものがXで話題になっていましたが、皆様 見てみましたか? どうやら自分が1年間どのYouTubeを見たか、チャンネル・傾向などがランク付けされているようです。 ちなみに私が1年間で一番見ていたチャンネルはキルハ君でした。 ゲーム系(スプラトゥーン)のYouTuberさんなので、知らない方も多いと思います。 キラキラした可愛い系男子っぽいアイコンをしていますが、実際は誰もが認める陰キャコミュ障オタクなのでご安心を。 きっかけは、スプラトゥーン好きの息子に、動画を「いっしょに見よう!」とほぼ強制的に見せられていたこと。 私自身はスプラをプレイしたことはないのですが、ゲーム企画,イラスト動画などが面白く個人的にも楽しむようになりました。 いろいろ問題行動が多く何度も炎上してしまっていますが、それゆえに心配で目が離せないというのも要因も一つです。 ちなみに

    2025年 YouTubeハイライトはどうでしたか? - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
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    ikujineko 2025/12/09
    見てないんですけど、我が家ではQuizKnockがぶっちぎりの一位なのは間違いないと思いますw
  • シュトッツガルトのクリスマス市に行ってきた。2025 - ちりやま日記

    皆様、先日はコメントやブクマにお気遣いメールを下さり、ありがとうございました。 お陰様で随分回復してきました。 風邪は治りかけだったが、どうしても所用でバーデンヴルテンベルグ州のシュトッツガルトに行かねばならず、日曜日に家族で行ってきた。 所用後、クリスマス市へ。 流石に休日は天気が悪くとも、人の数が多い。 ホットカイピリーニャとシュトッツガルト産のソーセージ。 できれば今年はここで記念のマグカップをと思い、ノーアルのホットドリンクを注文した。 こちらは喫茶コーナーのケーキと珈琲。 ケーキと珈琲が恐ろしく美味しくて、疲れが吹っ飛んだ。

    シュトッツガルトのクリスマス市に行ってきた。2025 - ちりやま日記
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    ikujineko 2025/12/09
    日本のケーキとは全然違う感じに見えますね~。一度食べてみたいです。
  • 高校生の息子 弁当箱壊れる - ゆるゆるてくてくこつこつ

    弁当箱の蓋が使いものにならなくなりました 学校から帰ってきた息子から「割れてた〜。」と報告有り。 息子は(内心)私が原因だと思い、私は息子だと思っている(電車のドアにカバンを挟んだんじゃないの〜?) だいたい私がどうやって万力の力で蓋を閉めたと思っているのだろうか。 仕方がない。また同じのを買いました⬇️ サーモス 弁当箱 2段 スリム フレッシュランチボックス 815ml グレーブラック DSA-805W GY-BK サーモス(THERMOS) Amazon ニュー弁当箱を見せたとき、息子が小声で言ったのを聞き逃しませんでした。「同じヤツか。」というつぶやきを。 は?なんか文句あんのか?すぐさまムッとする私。 事前に聞いたほうがよかったかなと、内心後悔しちゃってそれにまた気持ちがイラ付く。 でもよくある平たいお弁当箱にした場合、ごちゃごちゃのカバンの中で・・・ ①教科書の上に置いたらすべ

    高校生の息子 弁当箱壊れる - ゆるゆるてくてくこつこつ
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    ikujineko 2025/12/09
    わが家は長男の提出物の機嫌が近づくと、ピリピリします(主に私が)。昨日提出だったのに、まだ出せてないんです(怒)。でもこちらを読んで、長男が帰ってきたらなんか一緒に笑いたいなって思いました
  • インフルエンザ予防接種 & 鼻風邪 - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

    (2021年3月13日アルツハイマー型認知症の診断から約14年1ヶ月) harienikki.hatenablog.com *今年も予防接種 2025年11月28日に、ジジはかかりつけ医のクリニックでインフルエンザの予防接種をしました。丁度、血圧の薬がなくなりそうだったので、そのついでに受けてきました。 ジジとおママの予防接種に関して、私の方針は昨年と同じです。 harienikki.hatenablog.com インフルエンザもコロナもジジの住んでいる自治体では自己負担2500円で受けられます。でも、私はコロナのワクチンに関しては思うところがあるので、両親も受けません。 クリニックの医師には 「インフルエンザとコロナは同時に受けられるのに、どうしてインフルエンザしか(予防接種の予診票を)持ってこないのですか?」 と、かなり詰問口調で言われました。 「あぁーーー、父とは別居しているので、実

    インフルエンザ予防接種 & 鼻風邪 - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
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    ikujineko 2025/12/09
    インフル流行っていますね。我が家の長男もかかりました。おジジ様たいしたことなくてよかったですねぇ
  • 【日記】2025/12/01-2025/12/06 - うどん家の日常

    こんにちは。4歳2歳0歳の2歳差3兄弟を育てている産休中ワーママのうどんです。 今回は12/1から12/6までの日記です。 先週はこちらからどうぞ〜 noodlenodu.hatenablog.com 2025/12/01 Mon 2025/12/02 Tue 2025/12/03 Wed 2025/12/04 Thu 2025/12/05 Fri 2025/12/06 Sat 2025/12/07 Sun 2025/12/01 Mon 三男が最近夜寝る時間が長くなってきた。 23時半ごろに授乳を終えて、だいたい4-5時間後くらいに目が覚めることが増えてきた。 こちらも少し眠いけど、睡眠時間が延びてくれているのはありがたい限り。 体重の増え方も順調だし、このままいけば年明けあたりには23:30-7:00で寝てくれるかしら(希望) そんな三男、ここ数日で笑顔になる瞬間が増えてめちゃくちゃ可愛

    【日記】2025/12/01-2025/12/06 - うどん家の日常
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    ikujineko 2025/12/09
    私も脇の匂いがするタイプの人間です。なぜか冬の方が嫌なにおいがしやすい気がします。ちなみに私の場合は脂っぽいものを控えると、少しマシになります。
  • 日本人はなぜ温泉が好きなのか ―歴史・文化・身体・地域経済まで包括的に解説― - japan-eat’s blog

    人にとって温泉は、単なる入浴施設ではなく、心と体を癒す場所であり、季節や地域文化を味わう体験そのものです。 疲れを癒しに立ち寄る日帰り温泉、特別な日を過ごす温泉旅館、静かに心を整える湯治場――日各地には、実に多様な温泉文化が息づいています。 「日人は当に温泉が好きな民族」と言われるくらい、温泉は日人にとって大切な文化になっています。そんな日には2万7000を超える源泉があり、3000か所を超える宿泊施設のある温泉地があります。 豊かな温泉資源に恵まれていたからこそ温泉文化を育んできました。 外国にも温泉はありますが、病人を治療するための病院付属施設として発達したので、日のように薬湯効果に限らず娯楽として発達していることは、日人特有の意識があると思います。 1. 【歴史的背景】温泉は「治療」と「信仰」の場だった ●① 湯治(とうじ)文化 ●② 日は火山国=温泉が身近 ●

    日本人はなぜ温泉が好きなのか ―歴史・文化・身体・地域経済まで包括的に解説― - japan-eat’s blog
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    ikujineko 2025/12/09
  • Frame Recipe展 - 日々のこと

    下北沢へ もう十数年前に習っていたフレーミング・デコ(額縁)の先生と生徒さんのグループ展が下北沢で開催中なので、午後行ってきました。 会場の「ギャリーHANA」は道路の角っこにある小さなギャラリー、友人の絵の個展も時々ここなので、慣れた道です。 クリスマスシーズンと言うことで、生のもみの木のリースやツリーも可愛い。 残念なことに、先生はレッスン日なのでお目にかかれませんでしたが、素晴らしい作品ばかりで、もう少しで買いそうになりました。 (自分で作った額も飾り切れないと言うのに・・・^^;)https://www5c.biglobe.ne.jp/~noriko-m/sukinakoto/sukinakoto1.htm 下北沢の駅が二層式のホームになって以来2度目ですが、土曜日でもあり若者でいっぱい。 マンションのお茶会 下北沢から最寄り駅に戻り、北野エースで見つけたのは懐かしい「アーモンドピ

    Frame Recipe展 - 日々のこと
    ikujineko
    ikujineko 2025/12/09
    綿毛の写真はなんだかとっても冬らしい写真ですねぇ~。額縁を作るってステキな趣味だとは思うけれど、飾る場所には苦労しそうですねw
  • 若く見せなきゃダメですか? - 脱力生活くらぶ

    最近お世話になっている美容師さん(30代男性)が言います。 「コテで巻く時に、毛先はあまりクルンと巻かないほうがいいですよ」と。 「クルンと巻きすぎると……」と、次の言葉を探しておられる模様。一時停止している。 おそらく「老ける」と言いたいのであろう。けれども、リアルに老けている人に「老ける」とは言いにくいのか言葉を探しておられる。 私は目をキラキラさせて次の言葉を待っている。この人は「老ける」と言うのか言わないのか!?どうなんだ? 考えた末、彼が探し出した答えは「年齢が上に見られます」でした。 ねえねえ、上にってなあに?何と比べての上?平均寿命を考えた時に上のほうにいますよってことかな? 私を「若く仕上げる」のが彼のテーマらしく(頼んでない)、ショートはダメ、もっと明るい色に染めて欲しいという。もちろん髪の艶は保ちながら。 やんわりとしながらも、お客の希望は通さない頑固一徹な職人魂はさす

    若く見せなきゃダメですか? - 脱力生活くらぶ
    ikujineko
    ikujineko 2025/09/22
    すっごい楽しそうな会話ですねぇ。脱皮・・・わたしもやりたいです
  • 「しまむら」で夏物が安売りされてたので買い物してきました - 引きこもり専業主婦 すなこの日々

    久々に「ファッションセンター しまむら」さんに行ってまいりました。 ありがたいことに夏物は割引セールされているものが多くあり、予定外にお洋服を買ってしまいましたよ。 買ったのは4点 ブラウス1枚 ワンピース2枚 ジャージズボン1 どれも夏物なので、ジャージ以外は来年まで封印される予定となっております。 元の売値合計6016円(税込)のところを、割引売値合計3839円(税込)で購入することができました。 4着で2,000円以上のお安く購入できたので、季節変わりのお買い物はこれだからやめられませんよ(@ ̄ρ ̄@) 割引率が一番高かったのはワンピースの1着。 これは1,000円以上安くなっていました! 他は数百円程度なので、驚きの割引率です。 よっぽど微妙なのか?と思いましたが、試着してみたところ着心地はサラッとしてて非常に良かった♪ 黄色という普段あまり着たことのない色だけど、少し暗めの色だ

    「しまむら」で夏物が安売りされてたので買い物してきました - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
    ikujineko
    ikujineko 2025/09/22
    いいですねぇ~お洋服のお買い物。私はもうこの数年、ユニクロのデニムとパーカー以外でのお出かけはめったにありません。考えなくてよくて楽ではあるんですがw
  • 夫がダイエット2 - ゆるゆるてくてくこつこつ

    今週のお題「体力」(お題変わってる💦) 私:酷暑猛暑の為、冬から春に頑張ってた夜のウォーキングも休んでました そして増えた体重は一向に戻らない😢 私は体力には全く自信無し。壁を使った腕立てやれば肩を痛めたし、ジャンプがいいらしいとやってみれば膝が痛くなり。 先日所用で14000歩いたら腰の回りがひどい筋肉痛に。いったい腰がどうかしてしまったのかと非常に焦りました。 こんな感じ たいして、現在我が家で1番運動しているのは息子。運動部だし、冬はスキーに行き、今年はサーフィンデビュー(2回だけど。) ※運動しまくっているみたいに読めるけどそんなことは無いです。 夫は数年前まですごいスポーツマンでした。野球、サッカー、スキー、学生時代は剣道に、運動部の助っ人なんかも頼まれればやってたらしい。 が、ここ数年、腰を痛めたり膝を痛めたり、仕事が忙しく冬のスキーがやっとの様子。 で、夏に息子がサーフィ

    夫がダイエット2 - ゆるゆるてくてくこつこつ
    ikujineko
    ikujineko 2025/09/22
    1kg減!おめでとうございます。ふくらはぎ、私もちょっとやってみよう・・・;