スマホの使いすぎで肩こり、頭痛、吐き気まで!? 急増する「スマートフォン症候群」 - eo健康
知って得するヘルスケア情報 スマホの使いすぎで肩こり、頭痛、吐き気まで!? 急増する「スマートフォン症候群」 病気・症状と予防 2016年01月26日掲載 2022年07月29日更新 「電車に乗ると車両内の全員がスマホを操作していた」。そんな光景も日常茶飯事。私たちの生活に欠かせない存在となったスマートフォン(スマホ)は、「手軽で便利」な代わりに、様々な弊害の原因にもなっています。それらの症状の総称『スマートフォン症候群』とはいったいどのようなものなのでしょう。そして、そうならないためにできることとは何があるのでしょうか。 総務省が実施した「令和３年通信利用動向調査」によると、スマートフォンの世帯の保有割合は88.6%、個人の保有割合は74.3％となっています。世帯で見ると約9割、個人で見ると約7割の国民がスマートフォンを保有していることがわかります。個人のインターネット利用機器としてもっ
茶色と黄色のマグカップ、どちらのコーヒーがおいしく感じる？ 色の秘密を解く | ダ・ヴィンチWeb
『色の秘密』（野村順一/文藝春秋） 毎日、目にするさまざまな色。 普段、何気なく見ているが、好みの色で性格がわかったり、色を見ることで気分が変わったりと、生活を豊かにするいろいろな意味がある。 そんな人生を変えるかもしれないほどの効果を持つ色の力について書かれているのが『色の秘密』（野村順一/文藝春秋）。本書は色の謎を科学的に解明し、色の深さを知ることができる。 色の効果は多様だが、まずは本書の冒頭に書かれている時間感覚について紹介しよう。 人の時間感覚は色によって大きく影響されるため、赤やだいだいなど明るい暖色系の部屋では時間が長く感じられ、反対に寒色系の部屋では時間が短く感じる。 これには筋肉が大きく関係している。ある研究者が、筋肉の反応をテストしたところ、赤色の光のもとでは反応が12％早くなるが緑色光の下だと遅くなってしまったという。この研究結果により浦島太郎も海の中という青一色の空
「めんどくさくて、行動できない」のは意志の弱さのせいではなかった!? 「行動派」になれる技術 | ダ・ヴィンチWeb
『めんどくさがる自分を動かす技術 あなたの行動力を強化する50のコツ』（冨山真由：著、石田 淳：監修/永岡書店） 「プレゼンの資料を作らなくちゃ」「ダイエットしなきゃ」「英語の勉強をしなきゃ」……忙しい社会人。いつも時間に追われていませんか？ けれど実際は「やっぱりめんどくさい」「時間がない」「長続きしない」と挫折してしまうことも多いかと。 とりわけ「めんどくさい」という気持ちは厄介なもの。「やる気」でどうにかなりそうで、案外動けなかったり、「疲れているから」と言い訳をしてしまったり……、後に何も進んでいない状況に自己嫌悪。「自分の意志が弱いからだ……！」と後悔しても後の祭り。やりたい、やれない、自分の意志の弱さに自己嫌悪の無限ループに入ってしまうこともあるだろう。 そんな苦悩する方々にご紹介したいのが、『めんどくさがる自分を動かす技術』（冨山真由：著、石田 淳：監修/永岡書店）。 これを
この春試したい！ さらっとイマドキな“可愛い服”の取り入れ方 | ダ・ヴィンチWeb
2016年2月27日（土）に発売された『with』4月号では、この春着たい、イマドキの“可愛い服”を大特集！ 日常で役立つ、女の子なアイテムのイマドキな着こなし方が紹介されている。 花柄レースにパステルカラー、ふんわりスカートなどなど… 春は女のコなアイテムがたくさんあって、オシャレが一層楽しみになる季節。しかし、甘くて女の子なアイテムはほんの少しの違いでオシャレに見えたり、見えなかったり…。そんな悩める女子のために、春のさらっとイマドキな“可愛い服”の取り入れ方などを、withモデルたちが分かりやすく紹介！ また、松井愛莉による「最強のお仕事ワードローブ着まわし30days」では、プチプラでトレンドを取り入れるオシャレコーデを掲載。松井愛莉が美容系ブランドPR会社の社員を演じ、1カ月のリアルな着まわしを実践してくれている。
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MERY [メリー]｜女の子の毎日をかわいく。