節分！恵方巻食べる？2024年の恵方は？ - コバろぐ
さて、節分ですね。節分と言えば豆まきですが、今ではそれ以上に恵方巻だったりします。 いつのまにやら定着しちゃった恵方巻。 恵方を向いてかぶりつけとは言うけども、今年2023年の恵方はどちらやら？ 恵方巻とは 恵方巻というのは、節分に食べると縁起がいいとかいう太巻き寿司のことで、その年の恵方に向かって無言でかぶりついて食べるとされています。元々は大阪周辺の風習ですけどね。 恵方巻の起源 これはもう信憑性のない諸説が乱れ飛んでいます。 一番言われているのは、豊臣秀吉の家臣・堀尾吉晴が節分の日にたまたま巻き寿司を食べて出陣したらたまたま大勝をあげ、その縁起担ぎ、という説ですが、そもそも板海苔が江戸時代にならないとないわけで、堀尾吉晴が食べたのは「巻き寿司のようなもの」であって巻き寿司じゃないです。 そのほか、江戸時代に大阪の商人が商売繁盛を願って「幸運巻き寿司」なるものを食ってただの、節分の日に
六〇年以上にわたる研究の経緯: 健康書籍ふるさと文庫
ラクトフェリンが発見されたのは、１９３９年のことです。北欧の学者が「牛乳に含まれる鉄を含んだ赤色たんぱく質」として学術雑誌に報告したのが最初でした。 当初はもっぱら、病原菌の増殖を抑える抗菌成分として注目されていましたが、近年になってラクトフェリンにはより大きな可能性が秘められていることが判明。１９９２年以降は、隔年で「国際ラクトフェリン会議」が開催され、毎回、各国の研究者が百名以上集って、新たな研究報告が続々示されています。
お腹の皮下脂肪を減らす方法！簡単ダイエット習慣とエクササイズ方法 [パーツ別ダイエット方法] All About
女性にとっての皮下脂肪は、妊娠や出産のエネルギーとしての役割もあるため、女性は男性に比べて “皮下脂肪” がつきやすく、また、子宮などの生殖器を守るため、お腹やお尻、太ももの周りにより多くの皮下脂肪が溜まります。 体重が増えたわけではないのに、余計な贅肉がたまっていく下腹部や腰周り、それから、皮下脂肪によるセルライトに悩んでいる方、多いですよね。 今日ご紹介する皮下脂肪を減らすルールとエクササイズを実践していただければ、贅肉がつきにくくなり、下腹がスッキリしていきますよ！ぜひチャレンジしてくださいね！ 【ルール1】 短期間ダイエットは行わない！ 食事量やカロリー摂取を極力抑えたり、スケジュール的に無理な短期間ダイエットをしてリバウンドを繰り返すと、筋肉が一気に減って体重が落ちることがあります。 そのような場合、筋肉が減って皮下脂肪が増えるため見た目は細く変わりなくても、体脂肪率は高くなり、
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まるでチーズケーキ！ダイエットはもちろん節約おやつにも最適★おからチーズケーキ★ | 健康レシピ研究所
おから＆ヨーグルトだけなのにまるでチーズケーキ！ダイエット中でもOKのおやつレシピが完成★余計なものは一切使わず、優しい甘みが楽しめます！ 材料 ・おから １５０g ・薄力粉 ６０g ・ヨーグルト １５０g ・レモン汁 ４０g ・はちみつ ２０g ・牛乳 ３０g ・卵 １個 ・砂糖 ８０g ・油 ２０g ・ベーキングパウダー ５g 作り方 ①材料をボールに全て入れて良く混ぜる ②油を薄く塗ったタルト型に生地を流し入れ。 １８０度に熱したオーブンで２５分焼いたら完成！ ☆なかなか火が通らないので、焼きが足りない場合は延長してください 1人前のエネルギー摂取量目安 女性30歳〜49歳の１日あたり摂取目標値に対してのまるでチーズケーキ！ダイエットはもちろん節約おやつにも最適★おからチーズケーキ★栄養素摂取値を百分率（％）で表示しております。 1人前のビタミン摂取量目安 女性30歳〜49歳の１日あ
最高の健康法は「怒らない」こと。 - いばや通信
果物を食べていると「フレッシュ！」と叫びたくなる。タイから帰国してからというもの、すこぶる体調がよい。体が軽い。多分、１日の最初に口にいれるものは「果物！絶対に果物！」という実験が功を奏し続けているからだと思う。感覚的に、空きっ腹に果物をぶちこむと全身に浸透をするイメージがある。果物、野菜とレイヤーを重ねて、最後にごはんや肉を投入する。すると、なんだろう、私は朝起きた時に胃がもたれている感覚を覚えることが多いのだけれど、それが消える。便通もよくなる。日中のけだるさも消えて、短時間睡眠でも目覚めがよくなる。一説によると「空腹を維持すると五感が研ぎ澄まされ、なんなら幸運度があがる（！）」という話も聞いた。１日の最初に口にいれるものは、果物に限る。 今、鹿児島にいる。 早朝に目覚めて「かごっま温泉」という公衆温泉浴場に足を運んだ。そこには『塩風呂』というものがあり、全身に塩を塗りたくった後に５〜
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生活保護費を不正受給、容疑の暴力団組員を逮捕 京都府警