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｢動き回る人｣ほど幸福感を感じやすかった！
大まかに言ってこの研究結果は、「日常的に体を動かすことの多い人のほうが幸せな気分で過ごせていること」や「体を動かしているときのほうが人は幸せな気分を感じている」ことを示唆していると、ケンブリッジ大学の研究員だったときにこの論文の共著者となり、現在はエセックス大の講師を務めるギリアム・サンドストロームは言う。 言い換えれば、時間の長短を問わず体を動かすことと幸福感の間には緊密な関連があるということだ。 もちろん、この種の研究ではどちらが原因でどちらが結果かまでは確認できない。体を活発に動かすことが幸福感をもたらしているのか、それとも幸せだから活動的になっているのかはわからないのだ。ただ言えるのは、活動量が多ければ幸福度も高いということだけだ。 スマホによる調査には限界も またこの研究には、スマートフォンを使っているがゆえの限界もあるとサンドストロームは言う。というのも、きちんとした運動をした
中村甄ノ丞あるある早くいいたい on Twitter: "https://t.co/dAT6LFPvA0 煙草がこんだけ嫌われるようになったのは、副流煙だの健康被害だのは後付で、実はそういう喫煙者の野良犬が如き躾の悪さだと思うんだ。"
https://t.co/dAT6LFPvA0 煙草がこんだけ嫌われるようになったのは、副流煙だの健康被害だのは後付で、実はそういう喫煙者の野良犬が如き躾の悪さだと思うんだ。
親援助減 バイト増/大学生協連調査 苦しい生活浮き彫り
全国大学生活協同組合連合会は２３日、第５２回学生生活実態調査の結果を発表しました。小遣い、仕送りなど親の援助や奨学金による収入が減少傾向にあり、アルバイト収入を増加させるなど学生の苦しい経済状況が浮き彫りになりました。奨学金を受ける学生の９３・１％は貸与型を利用しており、貸与型利用者の７３・４％が返済に不安を感じていることがわかりました。 調査は昨年１０～１１月に８５大学生協が参加し、２万１１５人から回答を得ました。経年変化をみるため３０大学生協１万１１５人分を抽出してまとめました。 １カ月の収入は、自宅生の場合６万２３１０円で、前年から１２０円増。バイト収入は３万５７７０円で、５年連続増加し、２００１年以降最高となりました。小遣いは１万４２７０円と１９７６年からの４０年間で最低となり、奨学金も３年連続減少でした。 下宿生の収入は月１２万８２０円と前年から１７６０円減少。バイト収入は２万７
青汁が便秘解消に凄く効くって本当？！90％以上の人が実感 : 青汁で健康生活
どうして青汁が便秘に効果的といわれているのか知っていますか？ 今までは飲みづらいというイメージが先にきてしまい、選択肢に入れることができなかった青汁ですが、今ではたくさんの種類があり、飲みやすくなり、選びやすくなりました。 ---目次--- 1.青汁が便秘になぜ効くのか？ ・1-1 食物繊維の効果がすごい ・1-2 水溶性食物繊維 ・1-3 不溶性食物繊維 2.青汁を飲むと便秘になるって本当？ ・2-1 飲み過ぎに注意 ・2-2 青汁にも種類がある ・2-3 自分に合った青汁を選ぶ 3.どの種類の青汁でも効果は一緒なの？ ・3-1 青汁の原料って ・3-2 国産の青汁 ・3-3 用途によって選ぶ ・3-4 豊富な種類 4.便秘に効果的な青汁3選 ・4-1 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ ・4-2 ふるさと青汁 ・4-3 やわたのおいしい青汁 5.青汁の飲むタイミングが重要 ・5-1 朝 ・5-2
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