うまくいかない時は、3要素のどれかを変える 次のような状況を想像してみてください。 リンゴが木の高い所に実っていて、ミカンは低い所になっています。ここにいる人はリンゴが好きです。そして、この人は背が低い。さて、これらの状況はセルフイメージ、信念、価値観のどれに当たるでしょうか。 「リンゴが高い所、ミカンが低い所になっている」というのは信念です。信念は、「○○を信じる／信じない」というように、物事をどう認識しているか、つまり認知です。「リンゴが好き」というのは価値です。価値は感情レベルです。そして、「僕は背が低い」というのがセルフイメージに当たります。 この状態だと、この人は不幸になります。「リンゴが食べたい（価値観）。でも高い所にあるんだよ（信念）。オレ、背が低いしさ（セルフイメージ）」という流れになって、いつまでたっても幸せにはなれません。りんごを食べるには、この状況を変えてセルフイメー

これから年末年始にかけて帰省やバカンスで飛行機に乗る予定の人も多いと思われますが、空の旅をちょっとだけ憂うつにするのが「ツーン」と来る耳の痛み。この航空性中耳炎を手軽に解消できる便利グッズを見つけました。 詳細は以下から。Pro-Idee United Kingdom - Ear Pressure Equalizer 航空性中耳炎は航空機の上昇・下降時にキャビン内の気圧の変化により鼓膜の内側と外側で圧力の差が生じて起こります。体調や気象条件、フライトの状況により痛みをまったく感じない場合もありますが、目的地に着くまで痛むか痛まないかわからないのでびくびくしている人も多いのではないでしょうか。特に下降時は鼓膜が内側へ押し込まれて耳管が閉じた状態になるため痛みがひどく、ツバを飲み込んだりあくびをしてもなかなか治らない場合もあります。 そんな時に鼓膜を吸引して、正しい位置に戻してくれるのが「Ea

コードを変更することなく、起動中のJavaアプリケーションに関するさまざまなトレース情報を取得できる「BTrace」が、Sun Micro-sys-temsのA. Sundararajan氏らによって開発されています。 Solaris 10やMac OS X 10.5にて利用でき、起動プログラムのシステムコールなどを取得できる「DTrace」という技術があります。BTraceは、DTraceのJavaアプリケーションに特化したバージョンといったところでしょう。 BTraceの「B」はBytecodeのことで、Bytecode Instrumentation（バイトコード操作）を使って動的にプローブ（計測ポイント）を仕込みます。ちなみに、バイトコード操作にはASMを使っています。 BTraceはJava 6以上の環境で動作します。jpsコマンドにて起動中のJavaアプリケーションのプロセスI

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悪い冗談としか思えないんだけど、Merb と Rails が統合されるらしい。 Merb gets merged into Rails 3! by DHH (Rails 作者) Rails And Merb Merge by Yehuda Katz (Merb 主任開発者) Rails and Merb core team working together on their next release by Matt Aimonetti (Merb コアチームメンバー & merb-book リーダー) Merb *is* Rails by Ezra Zygmuntowicz (Merb project 創始者 & EngineYard 共同設立者) Rails and Merb Bury the Hatchet (Rails の有名ブログ) 実は 1 週間前に、DHH が Merb の信者

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発声とは、単に声を出すだけでなく、人の精神や思考、感情を伝える行為とのことでした。「こんにちは」や「ありがとう」といったありきたりの言葉でも、ときに温かい気持ちになれるのは、言葉を口にする人の嘘偽りのなさを感じるからだと思う。昔の人は、自分の口から発する波動が人に影響を与えることを観察し言霊（ことだま）を尊んだのかもしれない。 前編では、弓場徹さんに、声楽の声作りや歌音痴（うたおんち）の矯正など、歌うことに焦点を当ててお話を伺いました。後編では、より基本的な気持ちの表出法といえる「声を出すこと」に話の中心を移したい。 「コミュニケーションスキル」という言葉が巷に溢れている。相手の言葉を繰り返して共感を示すだとか、テクニックに流れがちな側面もある。ノウハウではなく、人の胸襟を自然と開くには、どういう声を発すればいいのだろう。引き続き弓場さんに尋ねた。 －－前編では、声を出すことで「人を元気に

EnterpriseZine（エンタープライズジン）編集部では、情報システム担当、セキュリティ担当の方々向けに、EnterpriseZine Day、Security Online Day、DataTechという、3つのイベントを開催しております。それぞれ編集部独自の切り口で、業界トレンドや最新事例を網羅。最新の動向を知ることができる場として、好評を得ています。

When you visit a web page that has compatible user scripts on Userscripts.org, this extension will highlight the Greasemonkey/Scriptish icon in the toolbar button (or status bar icon for older versions of Greasemonkey). Right click the icon and choose the "X scripts available" menu item to see and install the scripts available for the current page. Note that Greasefire uses a local index to look u

考え抜かずあっさりと、もっと気楽にやっていいんですよ。 仕事の場では出来ていると思うのです。 報・連・相。 それぞれの時点での結論を、揉んでいるわけですよね。 でもプライベートとなると口を閉ざす。開いたとしてもイイコトしか言わない。奥さんの悪口や子供の愚痴を言ったとしても、そんな些細なことが問題になっちゃうような平和な俺ファミリーという枠組みありきの物語。 翻って女はどうか。トイレで更衣室で給湯室で、結論そっちのけで話していますよ。 家族の話、男の話。もう一人の男の話。さらにもう一人の男の話。ついでに昔の男の話。 あわあわあわ。 そんな話、上司に知れたらどうするのって？ いいんです。彼女たちは、きっとどこかで知っている。 たとえ家庭で恋愛でうまくいっていなくても、それは会社での評価になんら結びつかないのだということを。 それにそんなことに上司が言及したのなら、それはセクハラだと糾弾できるっ

嫌なことやつらいこと、不運などに遭遇する時、つい悲観的にとらえてしまう人がいる。そうした時、自分の持っている悲観的な考えを、3つの観点から批判してみるとよい。 ポイントは悲観的な考えに対して、合理的な批判がどこまで成立するかどうか。パズルでも解くように進めるといい。 1 永続するか？ プロジェクトに失敗して落ち込んだ時など、「この状態は永続するか？」と批判してみよう。想定外の出来事による失敗であったり、短期的な問題であるなら落ち込んでいる暇はない。さっさと次のプロジェクトに立ち向かったほうがよい。 半年ぐらい続きそうな逆境であるなら、体制を立て直すか、戦略を見直す必要がある。どう考えてもこの状態は永続するというなら、撤退するなり、精算するなりして、問題をリセットしていくしかない。しかし、最初から最悪の永続性を考える必要はない。 2 一般的か？ ある商品を売り出したが全く売れない。自分の企画

英語は訳して理解するのではなく、前からそのまま読んで理解しなさいと言われる。でも、どうやって？　もちろん、きちんと英語を学習をしたり、たくさんの英文に触れることで慣れたりして、自然にできるにようなることもある。けれども、そううまくいかないことも多い。そこで比較的簡単なノウハウとして、日本語の「てにをは」の「は」の感覚を使う方法があるのでご紹介したい。 まず簡単な例から。 I didn't attend the meeting yesterday. 普通に訳すと、「私は昨日会議に出席しなかった」となる。日本語はいろいろな語順が可能なので、「私は会議に昨日出席しなかった」とも言える。どちらが自然な日本語かというと、前の方という印象はあるが、どちらでもとりあえず日本語になるし、訳文としてはそれでよい。 だが、どちらの訳文でも、英語を読む意識の流れで見ると、yesterdayまで読み終えてから、そ

2001年から毎年開催されているRubyのイベントInternational Ruby Conference(通称RubyConf)。2008年はフロリダ州のOrlandoで現地時間11月6日から8日まで行われた。今回もキーノートな どの一部の発表をのぞき3トラックが並列する形式で，それぞれの部屋で白熱した議論が交わされた。 Waves，Ramaze，Sinatra，Merb，Rails---さまざまなフレームワーク まつもとゆきひろ氏は基調講演で，RubyユーザーがRubyを選択する理由について分析した。まつもと氏自身がRubyを選ぶのは自分の作品だ から当然だが，ユーザーはそうではない。Rubyの何が支持されているのか，として，氏のBASICやLispにおけるプログラミング経験から， 「BASICではパワー不足だしLispは難しすぎる。RubyはDSLも作成できるパワーが支持されている

新 情報処理技術者試験、全試験科目をまとめて解説：新・情報処理技術者試験はこう変わる（2）（1/4 ページ） 1969年に開始して以来、40年ぶりの大改訂を迎える情報処理技術者試験。本連載では2回にわたり、制度改定の背景、情報処理技術者試験の目指す方向、新試験制度の出題分野などについて解説する 秋試験の合格発表が終わり、来春の新試験制度実施に向けいよいよ慌ただしくなってきました。IPA（情報処理推進機構）のWebサイトに新しい基本情報技術者試験や応用情報技術者試験のシラバス、ITパスポート試験の紹介ページが公開されるなど、新試験関連の情報公開が急ピッチで進んでいます。 秋試験直後の10月21日には「共通キャリア・スキルフレームワーク第一版」が公表されました。人材類型やレベル設定などは、これまで公表されてきた案と大きな違いは見られないようですが、情報処理技術者試験の出題内容にもかかわる知識体

最強現場の作り方 あなたが働くシステム開発・運用の現場は，プロと呼べない独り善がりな現場になっていないだろうか。プロと呼ばれるITエンジニアの条件は「ユーザーに尽くし，ユーザーに信頼される」ことである。様々な切り口で，プロの現場になるための道を探る。 関連サイト： 7つの行動パターン プロとプロでない人のわずかな差 行動パターン1●情報システムや会社の歴史を調べる 行動パターン2●マニュアル類を手元に置く 行動パターン3●新聞，雑誌，Webサイトを読む 行動パターン4●緊急時の連絡網を整備する 行動パターン5●早く出社して段取りを確認する 行動パターン6●手順や作業内容を記録する 行動パターン7●明るく元気に挨拶をする あなたにもできる技術伝承 技術の断絶が起きている。社内にある技術，それを伝承できない現場に明日はない。だが，何を残せばよいのか。どう伝えればよいのか。「型」「反復」「体験」

筆者は以前，ある中堅SEから「馬場さん，私はお客様の部長や課長と話す機会がほとんどありません。どうすれば機会が作れるでしょうか」と聞かれたことがある。また，別のSEから「担当者が反対するのではないかと思うと，なかなか部長や課長と直接話すことができないのです。何か良い方法はないでしょうか」「お客様の部長や課長と会っても形式的な話しかされません。なかなか突っ込んだ話ができないのです。どうすれば良いのでしょうか」という質問をもらったこともある。 SEが顧客の部課長の考えや意見をいかに把握しているか，部長や課長にいかにプロジェクトに参画してもらうかは，そのプロジェクトの進ちょくや成否を大きく左右する。また，SEは誰しも自分たちがやっているシステム開発・導入や保守・運用などのプロジェクトを顧客の部課長がどのように見ているか気になるものだ。それが分かれば，より満足のいく仕事のやり方を考えるからだ。もち

最近はハードディスクもどんどん大容量化してきているわけですが、そうなるとハードディスクがぶっ壊れてお亡くなりになった際に失われるデータの量も尋常ではなく、物理的にも精神的にも食らうダメージは想像を絶します。日頃からこまめにバックアップしていればいいのですが、やはりハードディスクの突然死には遭遇したくないものです。 というわけで、「死の予兆」をなんとかして知りたいという要求に応えてくれるのがこのフリーソフト「Active@ Hard Disk Monitor」。よくあるS.M.A.R.T.(Self-Monitoring Analysis and Reporting Technology)値によるモニタリングとチェックだけでなく、ハードディスクの温度変化、磁気ヘッドの浮上高（空圧で浮かび上がっている距離が小さいとヘッドが衝突してクラッシュする可能性が高まる）、規定の回転数に達するまでにかかっ

節水機能をめぐる“トイレ商戦”を繰り広げているトイレメーカー。INAXが4月に6リットル型（大洗浄）を投入し、旧来型（大13リットル）に比べ約60％の節水を実現。2日間でお風呂1杯分以上の節水が可能で、水道料金は年間約1万2000円も節約になるという。これに対しTOTOは8月に、5.5リットル型（大洗浄）を販売しているが、すでに“究極”ともいえるトイレが誕生していたのだ。 コンポストトイレの使い方 「水は1滴もいりません。ニオイですか？　私も試してみたのですが、まったく臭わないんですよ」というのは、コンポスト（堆肥化）トイレの輸入代理店「庭仕事ひろば」の担当者。コンポストトイレとはし尿から水分を抜いて発酵させ、堆肥にするトイレのこと。いわゆる“ぼっとん便所”は尿と大便を一緒にするため腐敗が始まり、悪臭が漂う。しかしコンポストトイレはうまく水分を取り除くことでニオイをなくし、さらにし尿を堆肥

No registration, no sign in -- just open the app, start taking photos, and see what's posted by other people nearby today. This is the most minimalistic social sharing possible, yet, it's probably the most relevant one as well. It's relevant in time and space. You only see what may potentially matter to you. You do not choose what you see. As such, you do not have to spend time and effort making c

2008年12月24日20:30 カテゴリArt それって勉強じゃないよ 言葉というのは時代を経るに従ってさまざまな意味を持つようになるのだけど、意味を拡大解釈しない方がよい言葉というのが確かにある。 「勉強ができる」ということは「努力し続ける力がある」ということ - ひがやすを blog 勉強の意味を狭く捉え過ぎていると思うな。 勉強が、それだ。 勉強。努めて、強いる。 なぜこれが、学習の意味で用いられるようになってしまったのか。 「勉強ができる」という蔑称 - 理系兼業主婦日記 小学校に入学して、真新しい教科書をどっさりもらったときは、ほんとうに嬉しかった。 だからそれは、「勉強」じゃないんだってば。 努めて強いてないんだから。 404 Blog Not Found:勉めなくても強い人々 私は、勉強なるもの楽しんだ事がない。「勉強」という字をもう一度見て欲しい。「勉めて強いる」。これが

一見、普通のボールペン。しかしその中には超音波と赤外線の発生装置を備え、書いたそばからデジタルデータに変換して保存していってくれる――。そんなデジタルペンに、新商品「airpenMINI」が登場した。“MINI”というだけあって、ペンと一緒に使う受信ユニットは80グラムと超軽量。USBからの充電も可能だ。 デジタル化した手書きのデータをさらに活用できるよう、専用のネットサービス「ふみくらぶ」が同時オープンした。手書きデータをグリーティングカード画像としてメールで送信したり、カレンダー上にアップロードして、PCだけでなく携帯電話などからも閲覧できるようになっている。 より進化したairpenMINI。このデジタルペンとネットサービス「ふみくらぶ」を使えば、ビジネスパーソンのシゴトの効率をさらに上げることができるのではないか？　シゴトハックの達人2人がairpenMINIの可能性について語る。

編集／ライティングの作業をしていて一番つらいのは、筆が進まない"行き詰まり"に陥った時です。体力・気力を大きく削がれますし、予想外に時間を消費してしまい、その先の作業を更に圧迫して、強い悲壮感の中で延々と書き続けなければならない最悪の状況をまねいてしまうことさえあります。 こうした袋小路から短時間で脱出するためのスキルを身につけておくことは、文章力を磨くのと同じぐらい重要です。今回は、筆者が執筆に煮詰まったときに行っている対処策を、いくつか紹介しましょう。 構成作りが上手にいかないときの対処策 ページ構成／見出し構成を考えるとき、何度練り直しても上手にいかず、むしろ、どんどんおかしなポイントが増えていってしまうことが良くあるものです。その多くは、無理に整った構造を作ろうとすることが原因で起こります。 説明対象について十分な知識があれば、難なく正規的な構成を組むことができる場合もありますが、

新R25は、仕事や人生を楽しむビジネスパーソンのための「ビジネスバラエティメディア」です。編集部によるインタビューコンテンツを通じて、R25世代のみなさんの"小さな一歩"を応援します。

日曜日です ところで、今の Windows XP 機 4 年前の 12 月に買った ちょうど 4 歳 ノートなのにバッテリ 5 分くらいしかもたない 買い替えよう というわけで、 Windows Vista 搭載パソコンを買いにいきました。 いざ、秋葉原！ 秋葉原にて ネットブックとかイーモバイルの勧誘に目もくれず、安いパソコンを探す。 で、結局 \99,800 + ポイント 10% で http://www.acer.co.jp/products/notebook/tm5730/index.html を買った。 買った理由としては、 比較的安かった メモリが 2 GB で 1 スロットしか使ってない 2GB 足して、 2 GB + 2 GB のデュアルチャンネルで動作させたい メモリはパソコンのポイントで買える という感じ。 どのメモリが、デュアルチャンネルで動作するか分からなかったので

ご質問を送っていただいた皆様、ありがとうございました。一つひとつをじっくり読ませていただきました。予想以上にたくさん頂戴したため、すべてにお答えできずに本当に申し訳ないのですが、私の実体験に基づいてお話しできそうで、また他の方からのご質問の答えとしてもお役に立ちそうなものについて、答えさせていただきます。 今回最も多かったのが「子育て」に関するご質問でした。年末年始はお子様とコミュニケーションを取る機会もあるかと思い、まずこれについてお話しします。親子のコミュニケーションに関するものは、ビジネスの場面にも応用していただけるかもしれません。 今回一回ではお答えしきれないので、女子教育、組織運営などについてのご質問には、次回にお答えします。 質問1　私は、大学で学生さんへのパソコンサポートに従事し、ワードやインターネットの使い方などを教えています。私は、「直接的な答えを教えず、答えに導くような

パソコンの全社一斉導入は，中堅・中小企業にまで広がってきた。最初は物珍しさも手伝って社員も興味を持ちながら自己学習に励み，わからない時はまわりの人に聞くなど大いに盛り上がる。ところが時間がたつにつれてサポート体制はいつの間にか解散し，ヘルプデスクへの問い合わせも減り始める。当初の計画では，データを色々な角度から分析して次の活動に役立てるはずだった分析ツールもほとんど活用されなくなってしまう。 本記事は日経コンピュータの連載をほぼそのまま再掲したものです。初出から数年が経過しており現在とは状況が異なる部分もありますが，この記事で焦点を当てたITマネジメントの本質は今でも変わりません。 「パソコン1000台入れ替えのりん議の前提として，3年半前に実行したパソコンの1人1台体制の実績と評価について報告すべきである」。財務担当常務が強い口調で指摘した。製造業K社の新年度が始まって間もない経営会議の

気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 ｜ ログイン 最近、「女子」という言葉が気になっています。 時々、自分や自分を含む女性を「女子」と呼ぶことがあります。しかしこれを、不愉快に思われる方もいるのかもしれません。先日読者の方から、こういうお便りをいただきました。 「いい大人である40代の女性を『女子』と呼ぶのは、もうやめませんか？　職場にもこの世代の女性が多くいますが、いつまでも自分を可愛い若い女性だと勘違いしていて、非常に見苦しい」 すみません。40代になってもつい「女子」と口走ることがあります。少し反省しながら思ったのは、「いったい女性は、何歳まで“女子”を名乗ってもいいのか」ということです。「2年目女子ですが、いいですか？」 のように、20代までなら許していただけそうですね。また「女子」

世界に通じるモノ作り。本誌はこれまで高い技術と生産能力を持つ日本企業を多く描いてきた。その対象はトヨタ自動車やソニーといった大企業に限らない。規模が小さく、知名度が低くても、産業界に欠かせない製品や部品を作る中小企業が全国に数多くある。 このシリーズでは本誌の人気コラム「小さなトップランナー」から優れたモノ作りの現場を紹介した記事を連続で取り上げる。 誤って指先を切り落としてしまった患者が手術室にいる。治療に当たる外科医は、黒島永嗣・帝京大学医学部教授。黒島医師は顕微鏡を覗きながら、直径が0.2mmにも満たない細い血管の周囲を7針も縫い合わせていく。そして無事、成功。 その手術はそれまでと違った。血管を縫う針がいつもより小さいのだ。これまで使っていた最小の針の直径は0.1mm。それが今回は0.03mmになった。 その差はたった0.07mmしかない。だが黒島教授は言う。「この0.1mmにも満

私が中国で働いていた時、まず最初に学んだことが「謝らない」ということでした。日本人は上司に怒られたらすぐに「すみません」と謝る傾向があります。以前の私もそうでした。その方が礼儀正しく、好感度も上がると考えていました。 ところが中国で働いてからはその認識が変わりました。同じ職場の中国人女性（25歳）は、自分のミスで上司から怒られても最後まで謝罪しませんでした。その時、彼女は上司から頼まれた取引先とのアポイントメントをダブルブッキングしていました。上司は、「どうしてこんなことになったんだ！」とカンカンに怒っていました。 この場合、いかなる理由があってもまず最初に謝るのが日本人だと思います。けれども、彼女は反論しました。 「部長がこの日にアポイントをとってほしいと言ったんです。その日はスケジュールがタイトだったので、アポイントが重なりました。そうなったことをメールで部長に連絡しましたよね。メール