「日本人の栄養の常識」(柴田博著、技術評論社)p146 筆者たちの東京都小金井市70歳住民の追跡調査によっても、毎日牛乳を200ml以上飲用している男女の生存率が高いことが示されている。(引用は、ここまで。) p148 男性で、毎日飲む人は、10年後の生存率が81%。(本に載っている折れ線グラフに私が物差しを当てて読んだ。以下同じ。) 80歳の時点での生存率が81%。 男性で、ときどき飲む、または飲まない人は、10年後の生存率が63%。 80歳の時点での生存率が63%。 女性で、毎日飲む人は、10年後の生存率が85%。 80歳の時点での生存率が85%。 女性で、ときどき飲む、または飲まない人は、10年後の生存率が79%。 80歳の時点での生存率が79%。 男性、女性ともに長寿効果を認める。 男性での効果が、特に大きい。 <4D6963726F736F667420506F776572506F

２０２２年９月８日のそらです ただ今の気温２６度、湿度７８％ 風が秋の彩りを見せ始めた朝です^^ とおり雨が頻発してまーす 車の鍵の電池交換～ ずいぶん前に 鍵の電池交換をしたのですが 思いのほか簡単だったので ウチの家族ちゃんの鍵の電池交換を請け負ってしまった（笑） メーカーが違うので最初　↑　この状態にするのに ググったんです～（笑） マイナスドラーバーがないと おばちゃんの素手では開かないです^^ 調べると ちゃんと出てきますが やはりマイナスドラーバー必須みたい あ、ここのメーカーだけ？ 本当に ↑ この ↑紙のとおりの電池なのか心配で 電池交換といっても 車の取説を見るのが というか 取りに行くのが面倒で どうせだからと開封が先行したのですょ♬ 結果 ググった内容と同じ電池でした（笑） 100均でボタン電池を購入 そうです 100均ので 個人的には 大丈夫かと 経験上 思います

深まり行く秋で、朝焼けが綺麗でした（笑） 【撮影場所 自宅：2022年09月10日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

asononaka.com 阿蘇なかストアは、自然栽培米(無農薬、無肥料で栽培されたお米)をインターネット上で売っています。 間もなく令和４年米が採れるのでしょう。 古米になる令和３年米が、5㎏当たり、300円引きで売られています。 ただ、通信販売ですから、日本郵便を使えば、900円の送料がかかります。 クロネコや佐川も、同じようなものではないか、と思います。 一番安い自然栽培米が、現在、5㎏で、3380円。 日本郵便で送って来るのであれば、4280円、かかります。 この値段、皆さん、どうお考えですか。 高いですか、安いですか、それとも、こんなものですか。 (息子が手直ししました。) カルーフ

こんにちは、ライダーマンです。 今日は金沢　東山久りゅう店で 販売する商品、蒔絵木杯とお馴染み加賀てまりを掲載します。 今日の加賀てまりはこちらの品です。 人気の九谷焼・箸置き、今回はこちらです。 九谷焼・箸置きは税込550円で販売です。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影後のスイーツは・・ 金沢・小出の三作せんべいを 美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 山中塗皿　一枚　直径22㎝　税込2,750円で販売です。 では次回の商品もよろしくお願いいたします。(^_^)/

こんにちは、ライダーマンです。 今日は金沢　東山久りゅう店で 取り扱う商品、茶道具、交趾釉　花丸喰籠を掲載します。 人気の九谷焼・箸置き。本日はこちらです。 九谷焼・箸置きは税込550円で販売です。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影後のスイーツは・・ 金沢・諸江屋の塩どら焼きを 美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 伊万里焼　明治　一枚　税込3,500円で販売です。 では、次回の商品もよろしくお願いいたします。(^_^)/

軽井沢に詳しい友人から美味しいお肉屋さんを教えてもらいました😊 あの有名な「カタヤマのレトルトカレー」はお土産に頂いた事があるのでお店の名前だけは以前から知っていました。 今日は外食というより家で料理の手間をかけずに、美味しい物を食べたいと思っていたので早速行ってきました。 ★ ブログ村参加中 ★ 片山肉店 御代田町にある立派な構えのお肉屋さん 創業は昭和47年で、お店の外観はレストランと見間違えるほどです。 ブタさんのエントランスが可愛い 店内が見やすくディスプレイされていてお洒落です。 ずらーっと並ぶ新鮮なお肉は壮観です。 高級なお肉もありますねー これは我が家では何かの記念日用でしょう。 精肉の他にハムやお惣菜、季節の野菜やワイン、ドレッシングやタレもあって見ていて楽しいです。 生ハム美味しそうー あ、これこれ❗️ 忘れないようにゲットした「レトルトカレー」 奥のワインコーナーはお

こんにちわー(≧◇≦) 友達から、 S：携帯の機種変更するから写真の整理していた。 これ、○○の子どもじゃない？？ 送信するわー わー わー わー (*''▽'') 懐かしい～！！ てっ！！ おまえ、勝手に写真撮ったんかい？？？ 日産　180sxとの思い出　一枚の写真😆 34歳の時に購入した H8年　後期　タイプＳ ５速ミッション 130,000km強 乗り出し45万円 運転が下手だったので ニスモの「LSD」を装着したんだった(^^ゞ 妻を半年近く説得したんです。 結局、 子供に お父さん、狭くて後ろに乗れない プリウスαに乗り換え。 ネットで180SXを検索すると タイプＳの過走行車が200万円近くで販売してある。 スポーツカーの高騰にビックリ！ 友達に 「貴重な写真、ありがとう」 と伝えました。 今回は、 日産　180sxとの思い出　一枚の写真😆 について 書きました(^^ゞ 最

こんにちは。kinaです。 昨日更新した記事も たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡ 今編んでいるリブ編みの靴下です🧦 kina83.info 先日読んだ本📚 7つの習慣に学ぶ手帳術 せっかく読んだので、 手帳術実践中です！！ 7つの習慣に学ぶ手帳術【電子書籍】[ フランクリン・コヴィー・ジャパン ] 価格:1,430円 (2022/9/4 11:43時点) 感想(0件) 感想はTwitterで投稿しています🐤 読書ノート 「７つの習慣に学ぶ手帳術」読みましたー‼︎ 本を読んで気づいたこと 大切にするべきは「緊急でない」かつ「重要」なこと。 自分から意識して行動しなければ、緊急だけど重要でないことに気を取られて時間がなくなってしまう。#コヴィー博士　#7つの習慣 pic.twitter.com/x3b7ZbYLFj— kina (@kinakinana83) 2022年8月5

4回目のワクチン接種をした。 先生に、利き腕の右が五十肩だと伝え、どちらにしようか相談したところ、 右がいいんじゃないかな、と私と同意見だったので、右に打っていただいた。 帰宅して、早めにご飯を作った。 「もう、どうにでもなれ」というくらい、右腕が痛くなった。 ご飯を食べたらさっさと寝よう。 はんぺんを使ったへんな創作料理

わたしたちの暮らしや食生活の変化により、今なお発展を続けている冷凍食品。日本の冷凍食品のはじまりは古く、100年前に遡ります。 1920年　日本で最初の冷凍事業の始まり 1930年　日本初の市販冷凍食品 1935年　魚の冷凍加工品販売 1948年　調理冷凍食品の始まり 1951年 1952年　凍果ジュース人気・冷凍食品売り場設置 1954年 1957年 1963年 1964年 1965年　冷蔵庫の普及率50%を超える 1966年　家庭用電子レンジ発売 1967年 黎明期（れいめいき） 冷凍技術の黎明期は、魚の凍結から始まり、戦後の食糧不足や東京五輪を経て、高度経済成長期の「三種の神器」のひとつ、冷蔵庫の普及と共に発展していきます。この頃、冷凍食品は油調品（冷凍コロッケは自分で揚げる、等）が主流で、家庭で食卓を囲むことが多い時代であったことから、おかずとしてよく食べられ、五大調理冷凍食品（コ

ロピアで見つけたタコシェル。 南米の料理みたいで美味しそうなので購入してみました。 材料を用意。 玉ねぎ・トマト・牛と豚のミンチ・アボガド・タコシェル。 タコシェルは開封したら固い生地のものが１２枚でてきました。 これをオーブンで焼きます。 上の方が焦げてきたんで取り出しました。生地は固いパリパリのままです。 タコシェル、どうやら元々固いものらしいです。 タコスみたいな柔らかい生地になるものだと勘違いしていました。 タコシェルの中に入れる具材が完成。 ミンチは塩コショウを多めに振り、タバスコとウスターソースをかけました。 なんか南米料理っぽくなってきた！ マヨネーズをかけてみました。 もちろんタバスコも！ パリパリしていて噛みつくごとに具材や生地がお皿に落ちます。 お上品に食べるのは難しいです。 でも美味しかった！ コーラがあれば最高ですね！ 次は、やわらかい生地のタコスの方を食べてみたい

ステップの音楽 Tower Of Power「Step Up」 タワー・オブ・パワーは1968年にアメリカのカリフォルニア州オークランドで結成されたファンク、R&Bバンド。1973年発表の「What Is Hip?」がヒットして人気グループになりましたが、、80年代前半は不遇。80年代後半から復活し、現在も精力的に活動しています。来日公演も多数あり、かまやつひろしさんや、RCサクセションのレコーディングにも参加しています。この曲は2020年発表のアルバム・タイトル曲。 ステップ・アップ (Step Up / Tower of Power) [CD] [Import] [日本語帯・解説付] アーティスト:タワー・オブ・パワー Artistry / King International Amazon 南佳孝「モンロー・ウォーク」 南佳孝の代表曲。1979年発表のアルバム『SPEAK LOW』に