ダイエットしてると言いつつちょいちょい食べ物の記事を書いているのでぬる~いダイエットなんですが、ダイエット開始から1年が経過したので報告します。 ダイエットを始めた理由などまずはじめに。 先日ほしい物リストから体組成計を頂きました。15kg痩せたと言いつつも久々に測った体脂肪率は一般的な女性くらいありました…体重とともに体脂肪も減らさねば。 ↓これ。ありがとうございました。 ↑頂いたのはこちら。乗るだけで予め登録した人を判断してくれる賢いやつです。 さて、ダイエットを始めた理由なんですが、1年前のGWに両親と山登りに行ったのですが途中で断念してしまったんです。。(以前のブログに書きました→【悲報】俺氏、登山を途中でリタイア【当然?】 – メンヘラニートのひとりごと?) 運動不足や体重が重すぎで。 ということで、その日からダイエットを始めました。 一昨年地元に帰ってきて母親の料理を食べるよう