アメリカでは毎年冬になって昼が短くなるにつれて、およそ5%の人が体のだるさや疲れやすさ、気分の落ち込みなどを訴えるといわれています。これは季節性情動障害と呼ばれる気分障害の一種で、ほとんどのケースで1年のうち冬にだけ引き起こされるといわれています。 How to deal with seasonal affective disorder and stay alert this winter | Popular Science https://www.popsci.com/how-to-treat-seasonal-affective-disorder 季節性情動障害がなぜ引き起こされるのか、なぜ冬に限ったものなのかというのは、生化学的なレベルでは、はっきりとはわかっていません。研究者は、太陽光の量の変化が、特定の遺伝子を含む人々のホルモン変化を引き起こし、季節性のうつ病という形で影響を与え