先日は、アロマテラピーを久しぶりに楽しみました。 momomarugt.hatenablog.com 昨日は「よもぎ蒸し」 五感と六感フル活用! ただ、水曜日の会社との面談が怖いだけなんだけどね・・・。 実は、季節の変わり目など、妻に勧められて定期的に行っております。 本来は女性専用なんですけどね。特権です。夫の。 「よもぎ蒸し」についてちょろっとだけ紹介します。 WEBをスイスイ泳げば腐る程、出てはきますけど、改めて。 よもぎ蒸し 効能 自分の感想 よもぎ蒸し ご存知「よもぎ」を煎じて、蒸気を発生させ、下半身から身体全体を温め、吸収させる韓国の伝統的な民間療法です。 一般的な方法としては、よもぎの他に様々な薬草を加え。 湯を沸かして、蒸気を出し、浴びるという方法。 中には、薬草を燃やして煙を浴びる方法もあります。 600~700年前より、韓国では産後のケアとして広く用いられてきました。