マラソンでランナーの腎臓が壊される
＜最新の研究でマラソンに参加したランナーの82％に急性腎障害の症状が出ていることがわかった。マラソンは心臓への負担だけでなく、腎臓障害を通じて他の臓器にも悪影響を及ぼす可能性がある＞ マラソンを走ることは昔から危険な行為だった。 歴史書によれば、最初のマラソンランナーと言われるギリシャの兵士ピリッピデスは、マラトンからアテネまで約40キロの道のりを走ってギリシャ軍の勝利を伝令した後、倒れ込んで亡くなった。 それならば、42.195キロを走る現代のマラソンが、ランナーの体に悪影響を及ぼすことは当然のことだろう。今週、腎臓病専門の医学誌に掲載されたイエール大学の研究で、マラソンランナーの腎臓が一時的に損傷を受ける可能性があることがわかった。 今回の研究では、2015年にコネチカット州ハートフォードで開催されたマラソン大会の参加者から、血液と尿を採取して分析した。するとランナーの82％が、軽度の
本日オープンのレゴランドの理想と現実ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 食事も酷すぎと話題に : 哲学ニュースnwk
2017年04月01日18:00 本日オープンのレゴランドの理想と現実ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 食事も酷すぎと話題に Tweet 1: ダイビングフットスタンプ(庭)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/04/01(土) 15:50:24.40 ID:e7+RkTN00● BE:887141976-PLT(16001) ポイント特典 愛知県名古屋市の名古屋港近くの金城ふ頭駅に出来た『レゴランド』。レゴがテーマとされたテーマパークで、 テーマパークが少ない愛知県名古屋市民にとっては喜ばしいことだった。 しかし実際にオープンしてみると、食事が貧相だったことが判明。SNSに投稿されている食事は チキンバーガーセット（1350円）とされているが、箱の中に入っているのはポテト数本と小さなバーガー。まるで朝マック状態。 家族で食べる用にファミリーセットも用意されているがそちらは3990円もする。 入場料6
野菜の煮びたし | おいしいレシピ｜ヤマキ株式会社
作り方 1 小松菜は根元に十文字の切れ目を入れ、4cm長さに切る。油揚げは油抜きをして、タテ半分に切ってヨコ1cm幅に切る。 2 鍋にA、1の油揚げを入れて火にかけ、2分ほど煮る。1の小松菜を加えて2分ほど煮たら火からおろす。冷めてから器に盛る。
小松菜と厚揚げの煮びたし｜キユーピー3分クッキング
お弁当のヒント Ａ 小松菜と厚揚げの炒めもの 厚揚げは手で軽くくずし、汁気をきった小松菜とさっと炒め、煮汁少々を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。 Ｂ 鶏ささ身のわさび焼き Ｃ 茶巾かぼちゃかぼちゃは電子レンジでやわらかくし、砂糖と塩少々で甘めに味つけし、ラップで絞って茶巾にする。 Ｄ ごはん ふりかけをかける。
ほうれん草の煮びたしのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ
作り方 ほうれん草はゆで、６cm長さに切ってさらに水けを絞る。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、さまして水けを絞り、細く切る。 鍋にだし汁を煮立たせ、酒大さじ1/2、塩小さじ1/2、しょうゆ少々で調味する。油揚げ、ほうれん草を加えてさっと煮る。 ほうれん草は温める程度にしたいので、煮汁に加えてさっと煮るだけ。 ※カロリー・塩分は１人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。 植松良枝 料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食
名古屋城の木造天守 また関門 : 中部発 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
◆文化庁の審議次第、長期化も◆ 名古屋城天守閣の木造復元案が３０日、名古屋市の有識者会議で議論された。市は文化庁の復元検討委員会の審議を３回と想定し、２０１８年１０月に復元の許可を取り付けるとしているが、同庁の文化財調査官は「前例のない巨大な天守閣のため、予定通り進むかどうか全く見えない」との見解を示した。市が延期を繰り返した末に２２年１２月とした完成時期は、国の審議によっては、さらに遅れる可能性が出てきた。 国の特別史跡で天守閣を木造復元するのは初めて。市は、市議会が２３日に木造復元の関連補正予算案を可決したことを受けて、有識者会議内に天守閣部会を設置する。同庁の審議に必要な城全体の保存活用計画を１７年度中にまとめ、その中に木造復元を盛り込むとしている。 現在の計画では４月の市長選後、優先交渉権者の竹中工務店と契約して設計に着手。１１月、１８年３月、同年７月の復元検討委での審議を経て、同
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