数日前から体調を崩し、寝込んでいました。やっと今日の午後から日常に戻ってきたところ。今日は、体調不良の間に感じた、ミニマル生活をしてきたことの3つのメリットを書きたいと思います。 お見舞いにとアジサイをいただきました。 部屋がきれいだと精神的にとても楽 体調不良になると、パソコンに触ることが辛くなります。それはたくさの情報に心や身体がついていけないから。こんなとき、部屋が片付いていなかったら。。。身体は休みたいのに目に入ってくるのは、ごちゃごちゃした空間。多分精神的により疲れてしまうと思います。 子どもがいて多少はごちゃっとするところもありますが、それでも最小限で済むのは、元々の普段からモノを減らしてきたから。安眠できる空間、大事です。 【公開】小さく、低く、茶室のように。何もないミニマリストの寝室。 - ミニマルライフと暮らしごと 【公開】子どものおもちゃはカゴ1個に。おもちゃを減らすコ