9mとsoramugiから、やっていきエフエム という名前でPodcastをやりませんかという話を承け、Podcastをやることになった。既にサイトが公開されていて、https://yatteiki.fm からアクセスできる。昨日できたばかりで準備中なところが幾つかあるが、サイトを開いて音を聴けるという点では最低限の体験は保証されている。 10月25日にSlackチームを立ち上げ 10月28日に練習でSkypeで通話 10月29日に1回目を収録 10月30日に公開用のサイトを作成 という流れで、発足から企画、収録、公開まで進み、この順調さには当の我々ですら驚かされた。 個人的には、雑談レベルの会話が淡々と展開されていくような、例えばカンファレンスの懇親会での会話を隣で聴いているような、あるいは飯屋での雑談を隣で聴いているような、更に言えばマックで隣の女子高生のガールズトークを聴いているよう

この記事は、SmartNews（スマートニュース、スマニュー）で紹介されました。はてなブログの週間ブログランキングの暮らし部門で2位になりました。ありがとうございます！ その疲労の原因は心？ それとも体？ サプリメントを選ぶ前に知っておきたいこと。 だるい、疲れが取れない。そんな時どうしていますか？ 今回は 頑張って働きまくって消耗してしまった時、素早く疲労を回復したい 毎日忙しくて、体力が落ちて、慢性疲労気味 つまり「体が原因の疲れ」。 そんな人にぴったりなサプリメントのご紹介です。 たとえば… 体力を使い果たしたとき 疲れが慢性気味で取れないとき 風呂に入るチカラも残ってないとき 朝起きても疲労が回復しないとき、など 今回ご紹介するサプリは、そうしたケースで、自分が試してみて、実際に疲労が回復したサプリメントです。 疲れが取れないときは、サプリメントという選択肢もあるという、ひとつの参

＊団体保険…企業等が社員の福利厚生のために導入する任意加入型の保険 ＊余剰分配金は差引済 子供たちの教育資金として、満期300万円の学資保険にそれぞれ加入しています。 学資保険の年間払込保険料は2人合わせて50.4万円、月々およそ4.2万円。利率の高さから10歳払込（年払い）にしており、支払額が大きくなっていますね。 家族すべての保険を合わせると、年間払込保険料は60.7万円、月々およそ5万円。 実は、これらの保険以外にも医療保険に加入していました。加入してから5年後に2つの医療保険を解約、夫婦ともに入院日額1万円から0.5万円に減額したのです。 我が家が生涯支払う保険料はいくらになるでしょうか？ 見直し前後で比較してみます。 ＜前提条件＞ ■ 保険加入期間は35年とする ■ 保険の見直しは5年後に行う ■ 死亡保険は一定の保険料とする< すると……。 保障内容は違いますが、単純に差額だけ

１．うずらフォント（手書きフォント系） ▼ぜんぶうずらフォントです。 手書きフリー日本語フォントはたくさんありますが、最近はこれがお気に入りです。 ゆるい感じが可愛らしい。 ちょうど下手すぎず、上手すぎずがちょうどいいんですよね！ このフォントの使いみち ダウンロードはこちらから ２．Noto Sans Japanese /a 源ノ角ゴシック（ゴシック太さ多数） GoogleとAdobeからこのフォントが発表された時、デザイナーは沸きました。 しかし思いません？ winならメイリオとかmacヒラギノとか最初から入っているフォントでいいよ！ ぼくも、そう思います！ あーでも、しかし１つだけこのフォントが便利な点があるんです。 それは 文字の太さの種類がある これが大事なんです。デザインを作る時に便利！ OSに最初に入ってるフォントは、太さの種類が２、３種類だと思います。 ボールドボタンで太く

35歳くらいを過ぎると、昔と違って疲れが残りやすくなりますよね？ いつも疲れがたまっていて、疲労回復の方法を探しているいる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、疲労回復に効果的な食べ物とおすすめの簡単レシピを７つご紹介します。 これを読んでいただくと、疲労回復に効果がある食べ物を選ぶ知識が身に付き、疲れた時に迷うことなく効果的なメニューを選択できるようになるので、日々元気に過ごせるようになります。 今日からできる疲労回復のための食事をぜひ実践してみて下さい。 1.疲労回復のための食材選びのポイントは？ 1-1.必須アミノ酸をバランスよく含む食材をとる 実は、疲労には脳から来る疲労と、体から来る疲労があります。 脳に必要なアミノ酸や体幹の筋肉の材料となるアミノ酸が不足すると疲労を感じやすくなります。 また、疲労時に傷んだ細胞の修復にアミノ酸が使われます。 人体で必要な20種類のアミノ酸は、

2016 - 10 - 25 キッチンからごみ箱を無くしました キッチン ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 先日、キッチン収納を少し見直しました。 ごみ箱を無くす ビフォーアフター を撮ろうと思ったのに、ビフォーを撮り忘れました(笑) 過去記事より写真使いまわしです。 食器棚と冷蔵庫の間に、ごみ箱が少し見えています。 このごみ箱をキッチンから無くしました。 冷蔵庫と食器棚の隙間、野菜カゴの下にごみ箱がありました。 ちなみに、お盆を掛けているのは、 IKEA のペンホルダーです。 本来は、ペンなどの文房具を入れるトレーです。 後ろにマグネットが付いているので、私は冷蔵庫に付けて使用しています。 良く使用するお盆を掛けておくと便利です。 （マグネットなので、重いお盆は無理か

お金がなくて毎日の生活はカツカツだけど、病気やケガに備えて医療保険に入っておきたいという人は多いですよね。 だけど保険料って高い・・・そう思って諦めていませんか。 そんな人でも大丈夫。今はネット専業保険会社を中心に格安の医療保険も販売されています。それに、都道府県共済でも安い掛金で病気やケガを保障してくれるんですよ。 保険料をできるだけ節約したい人におすすめの医療保険を紹介します。 保険でお悩みですか？お金のプロ、FPからのアドバイス保険選びで迷われている方は多いですよね。保険について、名古屋FP家計相談センター代表FPの佐治さんにお話を伺いました。 保険に関する相談はどんな内容？Q.保険に関する相談では、どのような内容のお悩み、ご相談がありますか。

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Bootstrapなどのフレームワークの登場によって、ウェブサイト制作は以前よりも手軽に、そして身近になってきています。特にデザイントレンドをうまく採用したHTMLテンプレートを利用することで、モバイル端末へのレスポンシブ対応はもちろん、簡単にサイトデザインを作成できるようになっています。 今回は、無料ダウンロードできる新作HTML5/CSS3テンプレート素材をまとめてご紹介します。どの素材も高品質なだけでなく、テキストエディタで編集しやすい仕様となっており、サイト制作が捗るアイテムが揃っています。今後のデザイン制作に活用してみてはいかがでしょう。 詳細は以下から。 サイト設計の手間を大幅に削減する、実用HTMLテンプレート素材まとめ Material Design for Bootstrap Google 公式のデザインガイド「マテリアル・デザイン」をコンセプトに、人気フレームワーク B

スマホの英語勉強アプリが進化している。TOEICの高得点を目指す人だけでなく、あまり英語に自信がない人や、これから勉強する人も、気軽に取り組める仕組みが満載だ。 英語勉強のスマホアプリが、質・量ともにすごいことになっている。 TOEICスコアが高い人も、そうでない人も、中学英語でストップしたままの人も、それぞれに使い勝手のよいアプリが増えているのだ。 今回は、英語学習コンシェルジュの渡邉淳氏と、英語学習情報ポータルサイト「English Hacker」編集長の佐々木真氏が厳選したアプリや、読者アンケート結果を踏まえ、スキ間時間に勉強できるアプリを編集部の独自集計でランキング形式にてご報告しよう。 英文の日経記事の読み上げ機能、和訳付き まず、リーディング部門から。英文を読む量がアウトプット（解答）の質に比例するといわれ、継続した英文リーディングがTOEICのリーディング部門のスコアアップに

有り難いことに前回のタイムリープランキングも好評でブックマークも350を超えました。 パチパチパチ！いやぁ、どうもどうも。 普段の映画レヴューの数十倍です。 読んで頂いた皆様、本当に有難うございます。 大変喜ばしいと同時に、普段のレヴューて......うん、気にしない気にしない。 さて、前回予告どおり今回はブックマーク200突破記念のランキングです。 どんなランキングにしようかと考えた結果、サスペンスという大きなくくりにしました。 と、言ってもいつもの隠れたシリーズです。 ユージュアルサスペクツやセブン、ヒッチコック作品などメジャー作は並びません。 あとサスペンスとミステリーの違いはありますが、大体のレンタル店は同じ棚に並べられてるのでまとめさせて貰います。 題して 映画好きさんも見逃しがちな隠れた傑作サスペンス（ミステリー含む）映画ランキングBest10！ どうぞ最後までお付き合い下さい

1台目 NEC LS550/S CPU:不明と記載 メモリ:8GB HDDなし 液晶割れ CPUは不明とあったけどCore i5-4200Mって 価格コムとかに書いてあったし起動自体はしていたみたいなので購入 \7000-

株式投資を始める理由は、儲けたい、資産を増やしたいからですよね。 株で儲ける方法は、売却益（キャピタルゲイン）を得ることだけではありません。配当金や株主優待（インカムゲイン）で利益を得ている人もいます。株式投資を始めるなら、まずは株での儲け方のパターンを知り、自分に合う投資方法を見つけましょう。 それが決まったらいよいよ株式投資に挑戦ですが、焦りは禁物。 株取引の基礎知識は身についていますか。株の取引時間や株価の決まり方、日本市場で大きな力を持つ機関投資家について知っていますか。 初心者が知識も十分にないまま参戦してしまうと、ベテラン投資家たちのいいカモにされてしまい、連戦連敗になりかねません。 株式投資を始める前に、最低限知っておきたい基礎知識を学びましょう。何事も基本が大切。株式投資初心者の皆さんは、まずはここからスタートです。 そもそも資産運用が必要な理由 銀行預金ではほとんど利子が

突然の病気、老後の心配……、やはりお金はあるに越したことはない？　（※写真はイメージ）この記事の写真をすべて見る 年金制度だってどうなるかわからない、先行き不透明な時代。だからこそ資産防衛の術を身につけたい。本誌が厳選した「金が戻る」34制度で、その糸口を探してみてはいかがだろうか。 「老後の保障がなくなり、心配になった……」 政務活動費の不正問題で今夏辞職した富山市議会の元議長（69）の反省の弁だ。なんでも2011年に地方議会の議員年金が財政難から廃止となり、市政の活動に使う金に手を付けたとか。結局、利息も含めて返済した額は約875万円。ついでに「飲むのが好きで断れない性格」だそうで、一晩で最低3～4軒をハシゴ酒とか。まったく市民を愚弄（ぐろう）した話である。 だが、真面目に生きる本誌読者とて、将来的な不安と無縁ではいられない。年金の支給開始年齢は65歳へ段階的に引き上げられるうえ、そも

こんにちは、らくからちゃです。 先日、給与明細を見ていたところ、こんな紙切れが入っていました。 ちゃお！ 今月から厚生年金の保険料が上がるよ！ 8.914%から9.091%になるからよろしくね★ 人事部 なんということでしょう。 既に、随分引かれている気がするのですが、更に手取りが少なくなるらしいのです。普段あまり意識しませんが、給与明細から天引きされているものを見ると、随分『年金』の額は大きいような気がします。試しに給与明細を見てみたらこんな感じでした。（数値はだいぶ丸めています） 厚生年金保険料 ・・・ 35,000 住民税　　　　 ・・・ 30,000 健康保険料　　 ・・・ 10,000 所得税　　　　 ・・・   5,000 雇用保険料　　 ・・・   1,500 トップやんけ。しかも来年には9.150%になるので更に値上がりします。 そういや最近、専業主婦の130万円の壁が10

マージェリックは9月27日より、楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングなど複数のショッピングサイト内にある商品を一括検索でき、それぞれのサイト毎に会員登録をしなくてもそのまま同時購入ができるショッピングアプリ「HOPPiNG（ホッピング）」を提供開始する。価格は無料。 HOPPiNGは、ユーザーが入力したキーワードに対する商品検索結果を複数のショッピングサイトから取得し一覧表示する。検索対象サイトは、アマゾン、楽天市場、Yahoo!ショッピング、ヨドバシ.com、ポンパレモール、ZOZOTOWN、UNIQLOオンラインストア、オムニ7、マツモトキヨシオンラインストア、ヴィレッジヴァンガードの計10サイト（2016年9月現在）。 ウェブオートメーション技術により、HOPPiNG上で1度だけ会員登録をすれば、その後は会員未登録のショッピングサイトでも商品を購入することができ、煩雑な購入手

インターネット上には無料で読むことができる「web漫画」「ネット漫画」は数多く存在している。 プロ、アマ問わず誰もが自由に自分の漫画を公開することができるので、その面白さは玉石混交であるが中には無料で公開されていることが信じられないほどにクオリティーの高い漫画がある。 そんな、web漫画の中で個人的に特におすすめのものをまとめてみた。 全話公開しているを中心に、一部公開でもある程度以上の量が読めるものを選んでいる。 それではどうぞ。 信じられないほど面白い無料で読み放題の「web漫画」まとめ バトル・アクション ワンパンマン 蒼い世界の中心で ダークファンタジー 回復術士のやり直し 虫籠のカガステル On the way to Living Dead リセット・ゲーム ファンタジー グランブルーファンタジー 勇者、辞めます 竜と勇者と配達人 賢者の孫 魔王の俺が奴隷エルフを嫁にしたんだが、