６月１日のブログ記事で、睡眠時間は７時間が最適との検証結果があることから、今後は「睡眠時間６時間３１分～７時間３０分」の範囲内としたいと記しました。 ↓　この記事です saitama-dame.hatenablog.com ６月１日から６月３０日までの３０日間で、最適な睡眠時間と考えられる「６時間３１分～７時間３０分」の範囲に収まったのは２０日。この範囲に収まらなかったのが１０日で２０勝１０敗でした。 ７月１日から７月３１日までの３１日間で、最適な睡眠時間と考えられる「６時間３１分～７時間３０分」の範囲に収まったのは２１日。この範囲に収まらなかったのが１０日で２１勝１０敗でした。 ８月１日から８月３１日までの３１日間で、最適な睡眠時間と考えられる「６時間３１分～７時間３０分」の範囲に収まったのは２４日。この範囲に収まらなかったのが７日で２４勝７敗でした。 本日の記事は、９月１日から３０日ま

スマホに付属している充電器は基本的にパワー不足だったり、ポートが少ないので使いにくいという問題を抱えています。国産スマホに至っては、そもそも充電器が付いていないことも多いです。 となると、充電器は別に購入するのが一般的になってきますが、これがとにかく種類が多いです。今回紹介していくAnker PowerPort Atom III 63W Slimは、ハイパワーながら扱いやすさも兼ね揃えた急速充電器になります。 製品特徴 ケーブルを伸ばすタイプのコンセント PD充電に対応 付属品も充実 保証期間も十分 まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 ケーブルを伸ばすタイプのコンセント よくある充電器だと、上記の画像のように充電器本体から直接コンセントが伸びています。しかしこの形状だと、ポート数が多くなると他のコンセント穴を塞いでしまったり、自重に耐えきれず、だんだんと抜け落ちていってしまう問題を抱えていま

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「炙りサーモンチーズ丼」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「炙りサーモンチーズ丼」を作ろう！ 山と食欲と私 10巻 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【食材】 メスティン 炙りサーモンチーズ丼【作り方】 酢飯の上にサーモンとチーズをのせよう！ ガスバーナーで炙ろう！ 炙った後で刻みネギを散らします！ わさび醤油をかけて完成！ メスティン飯のまとめ 炙りサーモンチーズ丼 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャン

我が家では いつの間にか最強の調味料となった 「塩昆布」 何にでもあいますよね😋 《目次》 塩昆布 旨味たっぷりジューシー唐揚げ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 塩昆布 塩昆布は 昆布の旨味に醤油味や砂糖の甘味、塩味が 混ざっているので お肉、魚、野菜と何にでもあいますね。 炒め物、煮物、漬物 サラダ、パスタにだって使える! 塩昆布は美味しいだけでなく 栄養面も優れています。 昆布のぬめりやネバネバ成分は アルギン酸やフコイダンが多く含まれる 食物繊維です。 水に溶けやすい水溶性食物繊維なので 胃や腸の粘膜を保護します。 また腸内の水分も保つので💩を 柔らかにする効能もあります。 食物繊維の量は ゴボウの5倍、さつまいもの8倍と言うから驚きです。 塩昆布は、鉄分・カリウム・カルシウム も多く含まれているので 貧血気味、肌荒れのトラブルを抱える女性などにも うってつけの食材です。 旨

米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 3日連続の上昇となり米国株市場は全面高となっていますが、今晩の雇用統計前に出来高は少なめでした。 3日連続の上昇でリスクオン。 債務上限問題に進展で好感も、雇用統計前で出来高は少なめ。 スクエアの投資判断を「買い」で上昇！ *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ（@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね！では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】下落相場から3日連続の上昇となったNY市場です

この少女の銅像。。なんか淋しさを感じませんか・・・ これは、童謡・赤い靴の女の子の像です。 童謡　赤い靴・・・なんとも悲しい歌です。 赤い靴♪　はいてた♪　女の子♪異人さんに連れられて行っちゃった・・・ なんとさびしい歌詞でしょうか。そして、切ないメロディ・・・ 聞いた後、凄く悲しくなります。。。 この童謡「赤い靴」は、1922年（大正11年）年に、作詞：野口雨情・作曲：本居長世の制作で発表されました。 （横浜山下公園にある像） 非常に切ないメロディと悲しい歌詞のこの童謡・赤い靴にゆかりの像は、横浜市の山下公園にあります。 この像は1979年（昭和54年）11月に建てられたもので、少女が膝を抱えて座っています。 この歌の2番に、♪横浜の　埠頭（はとば）から　汽船（ふね）の乗って　異人さんに連れられて　行っちゃった・・・　とあるので、ここ横浜港に建てられたのかもしれません。 そしてこの表情！