2019.05.01 今年2回目の腸脛靭帯炎 ２月に走った高隈山ピークハントトレイル 高隈山ピークハントトレイル を走った 反省点の多いレースだったのですが、レース後に腸脛靭帯炎を発症してしまいました。 レースの終盤に何となく違和感があったのですが、レース後のトレーニング一発目に左膝に激痛が。やっちまいました。 腸脛靭帯炎、実はこれで今年2回目。１０月頃に発症しまして、その時は、２週間ほど休養をとっただけで治ったもので […]
sheephead - Stay hungry Stay foolish
2019.05.01 今年2回目の腸脛靭帯炎 ２月に走った高隈山ピークハントトレイル 高隈山ピークハントトレイル を走った 反省点の多いレースだったのですが、レース後に腸脛靭帯炎を発症してしまいました。 レースの終盤に何となく違和感があったのですが、レース後のトレーニング一発目に左膝に激痛が。やっちまいました。 腸脛靭帯炎、実はこれで今年2回目。１０月頃に発症しまして、その時は、２週間ほど休養をとっただけで治ったもので […]
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