米国で共和党全国大会が開催され、暗殺事件をかいくぐったトランプ前大統領が正式に大統領候補として指名された。注目は、秘匿されていた副大統領候補が、J.D.ヴァンス上院議員となったことだ。 ヴァンス氏は、すでに広く報道されている通り、ラストベルト／スィング州の典型であるオハイオ州選出の39歳の若手である。特筆すべきは、貧しい労働者階級の町で離婚と薬物中毒を繰り返す母の貧困家庭で育ったこと、高卒で海兵隊員となってイラクで従軍した経験を持つこと、除隊後に苦学してオハイオ州立大学からイェール大学に進んで弁護士資格を取得した異例の経歴を持つこと、二年前に浪人中のトランプ大統領の支持を受けて当選したこと、などだ。 自身の半生をつづって2016年に公刊した『ヒルビリー・エレジー』（邦訳は2017年）は、ラストベルトの貧困家庭の出身でありながら、海兵隊での経験と大学での苦学をへて、エリート高額所得層に入った

「ゼロ秒思考」がめちゃくちゃよかったです。 これくらいやったサムネの画像も私が撮影しました。 「ゼロ秒思考」のおかげで 確実に頭が良くなりました。 言葉にするとアホっぽいんですけど。 頭の回転がはやくなりました。 効果が感じられなかったら、3日で辞めていたと思います。どんなときでも、効果を実感できたので、1年間継続をすることができました。 やって良かったです。 そもそもゼロ秒思考とは？「ゼロ秒思考 (赤羽雄二 著)」が由来です 誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング方法が載っています。 本にかかれてあるメソッドを実行すると 頭が良くなる 判断スピードが早くなる もやもやな悩みが解決する いいことづくめです。 まじかよ～。と疑いながら、最初の1週間はじめてみました。 効果抜群でした。 具体的になにをするの？本にかかれてあるメソッドを簡単に説明します。 毎日10枚A4にメモする。 それだけで

多くの睡眠ガイドラインは「就寝の数時間前に長時間・高強度の運動をしてはならない」と定めていますが、オタゴ大学の研究チームが、睡眠前にチェアースクワットやカーフレイズなどの軽い運動をすることで、睡眠時間を最長30分延ばしたり、糖尿病や心臓病などのリスクを軽減したりといった可能性があることを報告しました。 Evening regular activity breaks extend subsequent free-living sleep time in healthy adults: a randomised crossover trial | BMJ Open Sport & Exercise Medicine https://bmjopensem.bmj.com/content/10/3/e001774 Unlocking Better Sleep With Simple Evening

写真・文: 安達茉莉子 筆者：安達茉莉子（あだちまりこ） 作家、文筆家。大分県日田市出身。政府機関での勤務、限界集落での生活、留学などさまざまな組織や場所での経験を経て、言葉と絵による作品発表・エッセイ執筆を行う。著書に『毛布 - あなたをくるんでくれるもの』（玄光社）、『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』（三輪舎）、『臆病者の自転車生活』（亜紀書房）、『世界に放りこまれた』（twililight）ほか。 菊名の次、というより横浜から各停で4駅 横浜の妙蓮寺に住んでいます——と言うと、大体の人はどこでしたっけ、という顔をする。東急東横線で、菊名駅の次。新幹線も停まる新横浜の近く。そう説明するが、実際住んでみると、「横浜駅から各停で4駅」と言いたくなる。 3年前にここに引越してきてから、私の生活地図はそれまでの都内を中心にしたものから、ぐんと変わって、横浜文化圏を中心とするも

会社上層部四天王に一日マンマークされて死にかけた。嫌な予感はしていた。「社員ひとりひとりが経営者意識を持ってほしい。皆さんとは待遇と立場が違うだけで目指す方向性は一緒です」と激ヤバ発言を繰り返していた会社上層部が、方針転換したのだろうね、先日の朝礼で「我々役員も立場と待遇の違いを越えてイチ社員の仕事をすることが大事」と根本的に間違った現場第一主義発言をしていたからだ。社員ひとりひとり経営者意識発言の時点でヤバかったのが、更にダウングレードされた感が凄かった。会社上層部四天王は、金融機関からの出向を経て取締役になっているため、ウチの業界（食品業界）のことを知らない。仕事もわからなければ、コネクションもない。プライドが高いので知ろうともしない。NAI・NAI・６０（６０代）なのである。 クソ現場第一主義の一環で、四天王四番目の男、通称四番（ヨンバン）が抜き打ちで僕に密着マークをすることになった

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【追記】この記事をきっかけに、名著「ノンデザイナーズ・デザインブック」の20周年記念特典eBookの制作に協力させていただきました。詳しくはこちらを御覧ください。 ノンデザイナーズ・デザインブック20周年記念の特典に寄稿しました デザイナーである・なしに関わらず、仕事の中で伝えたいことを「図」で説明する機会は多々あります。提案書で事業内容を説明することもあるでしょうし、具体的な数値をグラフで説明することもあるでしょう。そんな中でこんな指摘を受けたことはありませんか？ ・最終的に何を言いたいのか結論が見えないよ。 ・関係性が複雑すぎて理解しずらいんだけど。 ・要素が多すぎて全てを把握するのが大変。 ・何をどこから見れば良いの？ ・結局一番言いたいことはなんなの？ ・文字サイズがたくさんありすぎてまとまりがないね。 ・安っぽいチラシみたいでダサイなぁ。 ・全体的にバランスが偏ってて不安定。 ・

6月11日、内閣から『経済財政運営と改革の基本方針 2024』なるものが発表された。 「政府は今後こういう方針で経済と向き合っていきます」的なやつだ。 そこには、「全世代対象のリスキリング強化に取り組み、ジョブ型人事の導入を促進する」といったことが書かれている。 ジョブ型への移行はここ数年取り沙汰されていたから、「やっぱりその路線でいくのねー」と理解はできるのだが……。 なんで、ジョブ型に必須の「職業に紐づく教育」について語られないんだろう？ ジョブ型にしたからって、スキルを持った若者が畑からとれるわけじゃないんだぞ？ ジョブ型では若者が「就職弱者」になる ジョブ型についてまとめたレポートによると、岸田首相はジョブ型に関して、「多様な人材、意欲ある個人が、その能力を活かして働くことで企業の生産性を向上させる」と演説したらしい。 また、経団連は「必要な能力やスキルを明確にすることで、働き手が

交流サイト（SNS）の浸透を背景に、戦争は、人々の考え方の主体となる「脳」を巡る争い「認知戦」に発展しつつある。「人の脳が戦場になる」とは、どういうことなのか。ロシア・旧ソ連諸国を専門とする軍事研究家で、安全保障問題に詳しい小泉悠・東京大学先端科学技術研究センター准教授（42）に聞いた。（聞き手・滝沢学） 認知戦　人の脳など「認知領域」を標的にした戦い。世論の誘導や敵対勢力の撹乱を狙う「情報戦」の一つ。マスメディアを通じたプロパガンダ（宣伝）の流布だけでなく、SNSなどで刺激的な情報発信を繰り返し、人の頭の中に直接働きかけて考え方を先鋭化させ、対立をあおって社会を弱体化させる。陸海空や宇宙、サイバー空間と並ぶ6番目の戦闘領域として「認知領域」が捉えられ、各国で研究が進む。日本では2022年の防衛白書で初めて「認知戦」の用語が登場した。

以前からずっと思っていたことなのですが、どこかで書いておかないと忘れちゃうなと思っていたので、備忘録代わりに。 結論から先に言えば「無目的なインプットをやってこなかった人は、肝心カナメの時期にアウトプットできなくなる」という話です。どうしてそういうことになるのか、順に説明しましょう。 まず、いわゆる「勉強」について、ここでおそるべき一つの法則を提案したいと思います。それは「アウトプット＝インプットの法則」です。一体どんな法則なのかというと「人生全体で見てみれば、アウトプットの量とインプットの量は同じである」ということです。アウトプットする人はインプットしているし、インプットしていない人は、どこかで枯れる」ということで、実にシンプルな法則。 実名を挙げるのはさすがに憚られるので、ここでは差し控えますが、一時期にベストセラーを連発して飛ぶ鳥を落とすような勢いだったのに、ぱったりとアウトプットが

不動産の売却をする際には、不動産会社と媒介契約を結びます。媒介契約には種類があることをご存知でしょうか？媒介契約にはどのような種類があり、どのように違うのかを解説します。 不動産を売却するときの媒介契約の種類とその違い 国土交通大臣は、不動産会社が不動産の売却の依頼を受けるときの定めとして、依頼者とのあいだで媒介契約を結ぶことを義務づけています。また、この媒介契約には三種類の形態があり、それぞれについて依頼者と不動産会社の関係を明示しています。 一般媒介契約 一般媒介契約では、依頼者は複数の不動産会社と同時に契約することができます。 一般媒介契約では、依頼者自身が発見した購入者（親戚・友人・知人など）に売却する場合は、不動産会社を仲介人とする必要はありません。 一般媒介契約の契約期間に定めはありませんが、行政指導に従い3カ月程度が一般的です。(更新可能) 専任媒介契約 専任媒介契約では、依

※当記事は筆者が他サイトで作成した記事を転載・加筆したもので 22/10/25追加 初心者向けの導入編として、下記の記事を作成しました。 いきなり本編を読んでも、なかなか内容を信じられないかも知りません。 ですので、この問題に関する知識がない方は、下記の記事から入る事をお勧めします。 上記の記事をお読み頂いた方であれば、本記事に関しましては、手口の部分だけお読み頂いても構いません。 本記事ではガスライティングが何故可能なのかの説明もしており、個人的にはその部分も重要であると認識しております。 ですが、手口だけ知りたいという方もいらっしゃると思いますし、また、このような組織犯罪的行為が実在する事を理解されている方であれば、その部分は人によっては不要だと考えられる為です。 序章　第一節　――はじめに―― みなさんは、ガスライティングという言葉を、御存知でしょうか。 恐らくご存知の方も多いのでは

2023.1.9(月)　読み返したところ、解り難い個所が多数見つかった為、文章を修正しました。解り難い文章、読みにくい文章を書いてしまい、大変申し訳ありませんでした。 はじめに 世間ではまだまだ、ガスライティングに対する認知度は決して高いとは言えません。 報道でガスライティングという用語が使われる機会は格段に増えていますが、組織的な嫌がらせとしてガスライティングを働く加害団体・加害組織が後を絶たない為、この用語とその定義が広まる事を望まない団体や組織、個人が数多く存在しています。 彼らが中心となる形で、ガスライティングという言葉を使う人間や被害を訴える人間は精神障害者で、被害妄想を訴えているにすぎないというデマを拡散し続けているような状況です。 そこで本記事では、そのデマを完全に吹き飛ばし、精神障害者の被害妄想だと言い張る人間達がぐうの音も出ない、反論不可能な方法で、用語解説をしていきたい

ひよこ @3F9XXmF5o719520 👨‍🦱「おまけに妻に給料の全てを持っていかれ、妻は夫には少ししかお金を渡さないと言い、彼らは概していつも金欠だった。 とはいえ、74人の不幸な同僚たちが言うには、それには変遷があるらしく以下の通りで ひよこ @3F9XXmF5o719520 ステージ1：日本人の彼女は献身的で、可愛くて、セックスもするし愛情表現もたくさんする ステージ2：結婚後、彼女はもはや可愛くない。男性に直ぐに子供をつくるためにプレッシャーをかけ、応じなければ身体的虐待も厭わず、愛情表現もないし、着飾ることもしなくなる。全てのことを憎むようになる ひよこ @3F9XXmF5o719520 ステージ3：日本人の妻が母親になると全てが終わる。彼女は冷たくなる。セックスはしなくなる。ただし、もう1人子供がほしい場合はするかもしれないけど、必要以上のセックスはせず事務的なものになる

大阪府枚方市のマンションで、関西外国語大学に通う渡邉華蓮さん（19）の遺体が見つかった事件。司法解剖の結果、渡邉さんの死因は首を刃物で刺されたことによる失血死とみられ、遺体には、腹などを含め50カ所以上の切り傷や刺し傷があった。殺人容疑で逮捕された兵庫県明石市の無職、西光勝容疑者（26）は交際相手だったというが、渡邉さんの自宅前で待ち伏せするなど“ストーカー行為”をおこなっていたとみられる。 「交際していた2人は何らかの理由でトラブルになり、西光容疑者が家の前で待っていることなどもあったといいます。容疑者は『消費者金融に借金があったが、渡邉さんには隠していた』などと供述していますが、詳細な動機についてはまだ分からない部分も多く、取り調べが続いています」（大手紙社会部記者） 渡邉さんの実家はJR福島駅（福島県）から、13キロほど離れた5～10ほどの集落が点在するのどかな山間部にある。周辺住民

吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000 #吉村おいちゃんが今日読んだ本　744 小学生でもわかる世界史 注意点 ●世界史というより『特攻の拓』『湘南純愛組！』というヤンキー漫画 ●よってヤンキー漫画でよくある『？？』みたいな頭が悪い展開が多い ●ぶっちゃけ、いい加減だぜ！と書いてる。が、面白い amzn.to/3S3hrAC 吉村英崇🎂8/28が誕生日と覚えなくて良いのよ_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000 ヤンキー漫画を読むみたいにスルスルよめるのがこの本の特徴ですね 歴史の勉強って難しそうだな…という抵抗感を減らすのにこの本は立つと思いますｗ またヤンキー漫画と同じなので、敵対勢力との関係をしめした勢力図がわかりやすく、そこは世界史の漫画より良さげ x.com/mount_gori/sta…

｢やりたくない仕事｣は脳細胞をどんどん破壊する…脳科学者が説く"簡単に転職できない人"のための労働のススメ 仕事よりも､対人関係にフォーカスしたほうがいい 「苦しい情熱」ではなく「集中しやすい情熱」 物事を成し遂げるには情熱が必要です。 脳科学の研究で、情熱にも大きく分けて2種類あることがわかってきました。ひとつは「個分離思考の情熱」、もうひとつは「共同体思考の情熱」といいます。 もともと「個分離思考」とは「共同体思考」と共に、数々の論文や研究結果をもとに僕が見つけ出し、名づけたものです。個分離思考は相手と自分を個として分離して捉えます。このため、二元対立の関係を作りやすくなってしまいます。 つまり、「個分離思考の情熱」とは、強迫観念で「自分がこれをやらねばもう命がない」といったように、完全にFF状態（Fight or Flight：闘うか・逃げるかの状態）に入って、一生懸命やろうとしてい

レイス@10/12フィニコネ @Wraith013 @G0bdgPzvQP46626 ここで読んでコミック2巻まで買いました。ゆるふわヒロインのしていい顔じゃないと思うシーンだらけだけど大好きですｗ