「ゼロ秒思考」を1年続けてみた話｜伊藤 翼(いとう つばさ)🐙サイトマップの人

「ゼロ秒思考」がめちゃくちゃよかったです。 これくらいやったサムネの画像も私が撮影しました。 「ゼロ秒思考」のおかげで 確実に頭が良くなりました。 言葉にするとアホっぽいんですけど。 頭の回転がはやくなりました。 効果が感じられなかったら、3日で辞めていたと思います。どんなときでも、効果を実感できたので、1年間継続をすることができました。 やって良かったです。 そもそもゼロ秒思考とは？「ゼロ秒思考 (赤羽雄二 著)」が由来です 誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング方法が載っています。 本にかかれてあるメソッドを実行すると 頭が良くなる 判断スピードが早くなる もやもやな悩みが解決する いいことづくめです。 まじかよ～。と疑いながら、最初の1週間はじめてみました。 効果抜群でした。 具体的になにをするの？本にかかれてあるメソッドを簡単に説明します。 毎日10枚A4にメモする。 それだけで

[clapon]

実際にやってみるのがスゴイし偉い！ 私も数年前にこの本を読んだけど、机に向かう習慣とスペースがなく、紙に書くのがハードル高くてそのまま忘れてたわ…（反省）

[TriQ]

継続して実践したのは偉いし効果が有って良かったと思います。ちなみにちゃんと継続して実践したけど効果がなかった人を身近に知っているので万人に効くものでないことは留意しておいてほしいです。

[shoronpoo]

継続力がすごい。ただ何がなぜ良かったのかは読み取れなかった。

[cryptafro]

ごちゃごちゃとやかく言う人より、実践した人こそ正義である。

[acies]

この方法の是非は置いておいて、やってるやつは偉いっつって内容関係なく手放しで絶賛するのマルチの勧誘まんまやん。スター押してる奴素質あるで。

[benking377]

早めに出勤して車の中でやってた、A4のほうが安いもしれんけど家にあったのでノートに書いてた。一年強続けたけど、短所がすくすく伸びて何事に対してもやりたくない・やらない言い訳を即座に思いつけるようになった

[mole-studio]

結局具体的に何をしてる人なのかはあんまり分からないの結構怖いな。英語の勉強…？

[Dai44]

実践すごい。私も1ヶ月だけやった感想。常備菜を作っといたり下ごしらえすることをゼロ秒調理と言わないよなぁとは思ったけどそういう本だと思ってます。

[lb501]

カーネギーが辛くて、悩みがどのくらいあるかを紙に書いたら70程しかなく、それを３つの山に分け、今すぐ取組べき悩みも大したことがないことを知り、奥さんと外食に出掛けた。

[ryotarox]

「ゼロ秒思考」の次は「はてなブックマークコメント思考」だと思う。半分本気で共通点があると思う。

[umiyosh]

基本的なアイデアが一枚のA4紙にアイデアを書き出すというだけ書き出すというだけなので実践しやすそうだし興味深い。

[niku_jaguar]

内容読んだらとても賢くなっているようには見えないんが…。

[nekonyantaro]

「発想自体が体育会系っぽい」と感じてしまう自分は負け組か。

[zkq]

実践できるのすごい。デジタルよりも書いたほうがいいのはなんとなくわかる。ノートより紙のほうがいいんだろうか。

[tambo]

はてなー文句ばかりで負のオーラ出まくってるな〜。一度頭の中にあること全部書き出した方が良いぞ

[grdgs]

全員に効果がなければ意味がない、発信するなと言わんばかりのファシストが多いな

[ikaironic]

このnoteの読みにくさ自体が頭がよくなっていない証明なんじゃないか？笑

[lifeisadog]

熟考してしまうとアウトプットの前に脳内で不要と判断して削除してしまう思考が時間の制約を設けることでアウトプットできるようになるよ／「ゼロ秒思考」みたいなオレオレ新語を作らなくても昔から言われてること

[enjoymoon2]

あのストップウォッチ、表示変えられたのか・・・！　帰ったら早速使おう。｜なんちゃってでも各種フレームワークに親しむのには役立ちそう。

[flexscan54t]

あとでやってみる

[kuzumaji]

思考がごちゃごちゃする人は頭の中にあるもの吐き出したほうがノイズ減るので、昔から日記が推奨されてるね。自分のための気付きだから何がどう良くなったと具体例は難しいけど、思考がクリアになるって重要というか

[ch1248]

なんで紙に書いてるんだ……。データ化しておかないと後で横断検索できなくなると思うが。

[tettekete37564]

アウトプットの速度と量を増やす方法とかかな？

[ueshin]

ブクマが多いので見てみたが、時間返せくらいしか思わないな。書くことの効用しかうけとれない。ライフハック系のボロクソブクマがいまはもうないのか。

[cvtbgspuda]

すごい、よくこんなにかけるなぁ。

[ssfu]

思考ゼロ秒

[stracciatella]

私はすぐ飽きてしまった。書いてすぐだから何と思う。思考が発散するADHD系の人（アイデアがたくさん出る系の人）が向いているように見える。この筆者含め

[homashinchi]

一時期やってた。お手軽認知行動療法みたいなものだから、メンタル安定させる効果が一番のメリットだったな。残念ながら思考が高速化するとかは完全に気のせいですね。

[igni3]

頭の中を整理できない人は紙に書き出すとよい、を訓練させる方法かな？書くより頭の中でやった方が速いけど。（それができるなら）

[key_llow]

クリップボードにルーズリーフを挟んだら机になんて向かわなくても立ったまま書ける。ワーキングメモリ凹系発達マンにはクリップボードルーズリーフ式はシンプルに即席の増設メモリとして効くよ。

[onesplat]

なんか落書きが多くてよくわからなかった

[shikiarai]

ゼロ秒思考って命名が良くないけどアウトプット速度を速くする練習なのよね。なのでアウトプットの品質は別の手段で向上させる必要があるし、成果物だけを見ても周りからは分からない。ただ明らかに速くなる。

[Big_iris]

なにが達成されたのかすら文章化出来ない程度のフィードバックしかないのはよくわかったよ。

[hihi01]

現在PDCAとして同じ様なことをしてます。まだ継続半年ですが。

[in2]

ゼロ秒って数値的にありえないよねえ脳内で電気信号伝達するのも結構時間が掛かるし（1秒未満思考

[ITEYA_Yuji]

ゼロ秒無言ブクマ

[miyauchi_it]

この方にはハマったんだなー。

[amunku]

ブコメの若い女にするアドバイスを見に来ました→みんな褒めててすごい

[zx68k]

やって効果があって、このように目立つ人もいれば、やっても効果がなかった人(たぶんもっと多い)もいる。効果があったのはなぜか? 効果が無かったのはなぜか? そういったデータがなかなか無い。

[dominion525]

この人がいう「10時間勉強」ってどんなことを想定しているのかわりと気になる。