こんにちは！　Nishi です。 現在Ｊリーグは、シーズンオフ期間中です。 来月の開幕に向けてキャンプインしたクラブもあれば、選手の補強に余念のないクラブなど様々ですね。 今月も残りわずかとなり、だいたい新シーズンへ向けたチーム作りの形は出来上がってきたかと思います。 そしてこの期間中に、新しいシーズンに向けて一部ルールの改訂も行われました。 交代枠がひとつ増える？ www.soccerdigestweb.com 【DAZN】世界中のスポーツを全てここで 先日、Ｊリーグの理事会が開催され、リーグの競技規則などの見直しが話し合われました。 今回注目したのが、「脳震盪による選手交代」の部分ですね。 試合中、脳震盪を起こした選手がいた場合、その選手との交代は交代枠制限にかからないというものでした。 交代枠を使い切ってしまい、不測の事態なのにルール上交代できないという事は、今シーズンはなくなります

こんばんは。本日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 「朝食抜きの1日2食」は健康に寄与します。お勧めしたい習慣です。 私は健康への寄与以外にもメリットを感じています。むしろ、健康面以外のメリットにより魅力を感じます。 具体的には、 ・貴重な朝により多くの自分時間がとれる ・午前中に集中力が持続する ・昼食がよりおいしく感じる ということです。 私は「早起き」も習慣にしており、毎朝4時45分に起床しています。 作り出した朝時間を最大限有効活用したい。この貴重な時間に、朝食の準備や朝食自体に時間をかけないことで、その日の予定を考えたり読書をしたりと自分時間を堪能することができるのです。 「朝食を摂らないとエネルギー不足で集中できない」とも言われますよね。こちらの考えのほうが一般的かもしれません。 私の場合は逆です。朝食を摂らない方が頭がスッキリし物事に集中できます。ここは人によるのかも

こんばんは！ 今日は美容情報をお届けしようと思います＾＾ 私が愛用している顔パック、ノエビアの「クレイマスク」です(#^.^#) ノエビア クレイマスク 価格：4290円（税込、送料別) (2021/1/23時点) 楽天で購入 www.noevir.co.jp ミネラルを豊富に含んだクレイ（カオリン、ベントナイト、海シルト、いわゆる粘土のこと）が、古い角質、毛穴の汚れ、余分な皮脂などを取り除き、ツルツルのお肌に導く洗い流すタイプのマスクです。 使い方はとっても簡単！ 洗顔後、水気を軽くふき取って目や口の周りを避けて、顔全体にお肌が十分おおわれる程度の厚さに伸ばします。 ２～３分程度おいてから、水かぬるま湯でよく洗い流します。 その後、化粧水などの通常のお手入れでお肌を整えます。 使ってみた感想ですが、洗い流すタイプの泥パックだとお肌が突っ張ることもあったんですけど、こちらの商品は全くそれが

いよいよ朱雀と対決！ 前回朱雀のバリアを中和させる装置を作る為の部品を2つ集めたので今回は残る1つの部品を取りに行ってみたいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work 前回総長に一晩休んでから行こうと言われていたので一晩休み 目覚めてからやっぱり総長を連れて行くのは危険だから俺達だけで行こうとこっそり行こうとしますが 総長に見つかり結局一緒に行く事に。 街を出て地下通路を通り 敵を倒しながら発電所へ向かっていると 途中でここからは俺達だけの方がいいと言うと総長は素直に足手まといにはなりたくないからここで待ってると言うのでここから先は私達だけで行く事に。 長い通路を進み 発電所内に入り進んでいると敵が道を塞いでいたので話しかけて イーブルアイとの戦闘開始。 倒して先に進んで行くと今度は殺人バリアで道を塞がれていて進めなくなっていると 総長がやっと追いついた

Appleが今年後半に発売する「iPhone 13」あるいは「iPhone 12S」について新情報が出ています。 Jon Prosser氏がFRONT PAGE TECHの最新動画で伝えているところによると、プロトタイプのProモデルにストレージが1TBのモデルが用意される可能性があります。 また、デザインについては、画面上部のノッチの高さが減り、現行のものよりも浅く（薄く）なるようです。 ノッチの幅はそのままのようです。 次期iPhoneのイメージ：FRONT PAGE TECH いずれも試作機の話であり、最終的には実現されない可能性があります。 Source：FRONT PAGE TECH 新しいiPhoneやiPod touchの情報は新型iPhoneの噂カテゴリーにまとめてあります。 新しいiPadに関する情報は新型iPadの噂カテゴリーにまとめてあります。 MacBook Pro

今回は、岡本茂樹さんの本『反省させると犯罪者になります』を参考にしています。 これまで岡本さんの本からは、子どもへの反省は抑圧を生み、様々な形で爆発することを学びました。例えば、非行、犯罪、精神疾患、自殺など、例えその子どもが爆発しなかったとしても、同じような子育てが連鎖することにより、いずれは爆発するような子に育てかねないと。 今回は、子どもへ反省をさせる前に、どんなことをしたらいいかについてを、少年院で実施されている『ロールレタリング』と言う手法の起源を知りながら学んでいきたいと思います。 自分の感情を抑圧しているとどうなるか 少年院で、義母から引き取りを断られた子が荒れてしまったのは、自分の気持ちを吐き出すことができず、我慢しようと思っても我慢ができない状況にあり、そのストレスが問題行動として表面化したのだと考えられます。 少年院では私語が禁止されているので、話を聞いてくれる人がいな

我が家ご自慢のダイニングセット。 その椅子の脚の裏には、 買った当初から フェルト布が貼り付けてありました。 しかし、そのフェルトはやがて ぺったんこになり、剥がれ落ち、 そのたびに新たなフェルトを 貼り直していました。 フェルトが劣化していたり、 消失していたりすると、 椅子を引く時にギィッと音がします。 この音はマンションの上下階でも 騒音トラブルの元になるくらい 実は大きなもの。 二世帯住宅の我が家は、 階下に住む親世帯の迷惑にならぬよう、 戸建てでありながら、ことさらこの、 椅子を引く音が立たないよう 気をつけて生活をしております。 しかし。 貼り直しても、 貼り直しても、 定期的にフェルトはダメになります。 そしてまた、 フェルト布には床のホコリが わんさか付着します。 これもまた地味～にストレスの元。 もう、そういうものだと。 これは消耗品なのだと。 そう諦めていたのですが、こ

楽天モバイルは1月29日、「Rakuten UN-LIMIT V」を一新し、データ利用量が少ないライトユーザーから、データ利用量を気にせず使いたいヘビーユーザーまで、毎月の利用状況に応じた柔軟でシンプルな新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT VI」（ラクテン アンリミット シックス）を発表しました。 本日以降「楽天モバイル」に新規申し込み、および現在「Rakuten UN-LIMIT V」を契約中のユーザーは、「Rakuten UN-LIMIT VI」への料金プランアップグレードが4月1日に開始されます。 Rakuten UN-LIMIT VI 新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT VI」は、月間データ利用量が1GB以下の場合、契約1回線目のプラン料金が0円となります。 1回線目は、月間データ利用量が1GBを超え3GB以下の場合は980円、3GBを超え20GB以下の場合

音フェチシリーズ！ 皆さんは好きな音ってありますか？ 私はいっぱいあります(笑) 特にレトロゲームの音や音楽は耳に残って口ずさんでしまいますよ。 そんな私の好きな音や音楽を音フェチシリーズとして動画にしてみたいと思います。 完全に自己満の世界です(^^; 1回目の今回は スーパーマリオコレクション内に入っているスーパーマリオブラザーズの無限1upの音を撮ってみました。 この無限1upはステージ3-1終盤で出来るノコノコを利用した1up方法です。 説明するまでもなく言わずと知れたですよね。 本当はスーパーマリオコレクション内のではなく初代のスーパーマリオブラザーズでやろうとしたのですがいざやってみると当時こんなに難しかったっけ？と思うくらい上手く連続で出来ず途切れ途切れになってしまい気持ち良い動画ではなくイライラする動画になってしまったので急遽スーパーマリオコレクション内のスーパーマリオブラ

ここ数日は刹那君の出願のことでバタバタしていましたが、やっと出願が終わりました。 父の謝罪 親の後悔 今日の日はいつか輝く 父の謝罪 刹那君の出願状況を心配しているだろうと思って、私の両親に電話をかけました。 大学入試の制度すらよくわかっていない両親ですが、毎日、新聞やニュースで情報を集めては、心配してくれているようでした。 正直、私の大学受験の時よりも遥かに関心があるみたい(^▽^;)。 私は高校時代から親元を離れていたので、大学受験の出願業務などは、全部自分でやりました。 だから、両親から見たら、今の私が、刹那君の大学受験の煩雑な業務をサポートしていることについて、過保護だと言われるのかなと思っていました。 でも、思いがけないことに、父は、 「今、ママンが刹那君の大学入試をいろいろサポートしている様子を見聞きしていると、ママンの大学受験の時、自分は親として何も力になってやらなかったなと

大阪を堪能してるハニーズ というか、行ったり戻ったり、進みが遅いw😅 と言ってる間に逆流にあって、、 淡路島の方まで戻されてしまいました😅 ✨ねずみリーダー 「どんだけ戻されてしまったなり〜？」 ✨たらっこ 「島があるから降りてみるなり？」 ✨pちゃ 「あ、イカ様❣️あれ、そういえば淡路島のキャンプ場なり」 ※ イカ様はpちゃの友 ✨イカ様 「猫いるキャンプ場なりよ、たまにキャンプしてたなりよ」 ✨pちゃ 「おお、、、七輪持ってきたなり♫ イカ様、ここに寝るなりよ」 ✨イカ様 「pちゃ....その手にはのらないなりよ」 ✨pちゃ 「バレたなり😅」 ✨イカ様 「今からみんなに焼肉ご馳走するなり、 pちゃ達は猫と遊んでてなりよ」 ※ 半野良にゃんこがいるキャンプ場です✨ キャンプ場でのにゃんこが見れますw🐱 イカ様　YouTubeより https://youtu.be/H7DzGxlx

願い事を叶えに行きます！ 前回冒険に役立つ新種道具の腕輪をいくつか作ったので今度はもっと便利になる浮遊の腕輪をゲットする為にキャットストーンを集めてイノリの洞窟に行ってみたいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work まずはキャットストーンを7個集めないといけないので ネコマネキ村にいるあに話しかけてふんの場所を聞いてから向かうのですが早速面倒臭い場所に居ますよ(^^; このふんが出かける場所ですが私が行った事のあるダンジョンにしか行かないのでキャットストーンを集める前にあまりあちこちのダンジョンへ行ってしまうとふんが行く場所が増えてしまい集めるのが大変になるので本当は本編クリアした時点で何処のダンジョンにも行かずに先にキャットストーン集めるのがいいのですが私はそんな法則を知らずにイノリの洞窟と迷いの洞窟に少し行ってしまったんですよね(>_<) 大変な事

Appleは、1月28日のデータプライバシーデーを記念して、企業がWebサイトやアプリケーションを通じてユーザーのデータをどのように追跡しているかをイラストと共にわかりやすく解説したレポート「A Day in the Life of Your Data」を公開しました。 データプライバシーデーとは、毎年1月28日に行われるデータの守秘と保護に関する意識の向上および議論の喚起のための国際的な取り組み（データプライバシーデー・ジャパン）です。 Appleはこのレポートで、Apple製品に組み込まれたプライバシー機能により、個人情報について透明性とコントロールできる裁量が与えられ、そのためのツールとノウハウを使って自分の個人情報を守れる自由が与えられていることも説明しています。 Apple プライバシー Appleは iOS 14 と iPadOS 14 の機能の一部として、特に次の2つの機能を

楽天モバイルが本日発表する新プランについて、段階制料金を採用し、1GBまでは無料、20GBまでは1,980円とする方針を固めたと日本経済新聞は報じています。 ドコモ、au、ソフトバンクはそれぞれ20GBで2,980円（auは2,480円だが他社にある5分以内通話かけ放題を追加すると同額）。 楽天モバイルはデータ無制限で月2,980円は維持しつつ、20GBまでなら1,980円ということで、一段と低価格をアピールする模様。 楽天モバイル こんなふうな段階製料金になるとみられています。 〜1GB：無料 1GB～3GB：980円 3GB～20GB：1,980円 20GB〜：2,980円 楽天モバイルは1月29日(金) 14時30分より新料金プランを発表します。 追記：正式発表されました。 www.kobonemi.com 楽天モバイル

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は妄想好きで「心配症」です。 いつ何が起きても慌てないように常に「代替案」を用意しています。 例えば、待ち合わせ。 友人でも仕事でも相手を待たすのが苦手で自分が待つタイプ。 10分前行動は当たり前で、待ち合わせ場所までの行き方は3パターンほど考えます。 一番は最も最短で行きやすい方法。けど心配なので、なにかあった時は車で行くのかバスなのか、行き方を調べます。 大切な待ち合わせの場合は前日に下見もします。 旅行でも行きたい場所や泊まりたいホテルが重なってて取れなかったり、予算オーバーだと、こっちのパターンでと何かあった時の為に、迷わない様に、何通りかのパターンを考えています。 そうする事で「もし」何かあっても焦らず、「次のやり方」に進む事が出来ます。 抜けてる時もあるのですが、常に「代替案」がないと不安なのです。 「代替案」不安の為に考

本日の豆知識は、「人に動いてもらおうと思ったら、こうしないといけませんね☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ その気にさせる以外にない☆ 秘訣はただ１つ！ 人を動かす秘訣は、まちがいなく、ひとつしかないのである。すなわち、みずから動きたくなる気持ちを起こさせること―これが、秘訣だ。（デール・カーネギー） 反対に言えば、本人に気持ちがない中で動かすことはできないということですね。 『北風と太陽』・・・本当によくできたお話です☆ この記事は、『今すぐ使える！コーチング～プロコーチだけが知っているとっておきの方法～』（播摩早苗、2017）から学んだことの記録です。著者の播摩氏は、アナウンサーとして勤務後に心理学やコーチングを学んで独立し、コーチや研修講師として活躍されている方です。部下やお子さんの目標達成をサポートするためのコミュニケーション方法がとても分かりやすく解説されています♪ リンク

この世は不思議だらけ、謎だらけ。 最大の謎は、斎藤一人さんです。 一人さんとバイオハザード 一人さんの瞬間芸術 謎の牛の乳搾り現象 旅先の、一人さんの不思議秘話 追伸　人生のバランスが自然と整うよ 一人さんとバイオハザード 「斎藤一人さん」って言うと、皆さん、それぞれ「ひとりさんてこういう人」というイメージをお持ちだと思います。 精神的な本を一人さんはたくさん出しているので、おそらく、それ相応のイメージを、皆さん、抱いていらっしゃるでしょう。 ただ、ひとりさんに限らず、どんな場合もそうだけど、イメージと現実は若干違ってたりするのがこの世の習い。 例えば、一人さん、「バイオハザード」っていうゲームにほんの一時期、ちょこっとだけはまってました。 おそらく今、「えっ」って、驚かれた方も多いのではないかと思います。 「一人さんはすごい精神的指導者なのに、なんで」って。 それをバイオハザードが、コン

Ankerは、MagSafe充電をサポートするiPhone12シリーズを最大7.5Wで充電可能なマグネット式ワイヤレス充電器「PowerWave Magnetic Pad」を発売しました。 価格は2,990円。 初回100個限定で300円分のAmazonポイント還元となっています。 Anker PowerWave Magnetic Pad 約8mmの薄型デザインを採用し、iPhone 12シリーズとMagSafe対応のiPhone ケースに対応、最大7.5Wでのマグネット式ワイヤレス充電が可能です。15W出力に対応していません。 サイズ：約62 × 62 × 7.5 mm 重さ：約 150 g 入力：5V-2.4A / 9V-2A / 12V-2A / 15V-2A 出力：5W / 7.5W Apple純正MagSafe充電器は4,950円です。 なお、どちらも、利用によりケースに円型の跡

1時間目　高校入試レベル　英単語 高校受験までラストスパート!! ①become 「～になる」という意味です。「be」は「状態、存在」で「come」は「来るなので」あわせて「状態がやってくる」→なる、とイメージがつながっていくね。 「I want to be a teacher」と「I want to become a teacher」で迷う時あるかもしれないけど、例えば将来の夢の話などで「～になりたい」というときは前者の「to be」を使うのが一般的です。「become」は時間をかけてじっくりという感じかな。たとえば「さなぎが成虫になる」みたいな。 ②way 「道」「方法」という意味です。「ハイウェイ」とか言うよね。受験やテストでは「方法」の意味が使われることが多いのでしっかりおぼえておこうね。 ③necessary 「必要な」という意味です。「必要」という名詞として使うこともあります。