こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 「気分がひどく落ち込んで何もする気が起きない」 そういう心がひどく疲れた状態の時には、「よく眠る」「よく歩く」。その次のステップもしくは並行して行うものとしての「掃除」と「料理」。以前の記事でこれらの大切さについてお話しました。 さらには「スカッとするルーティン」を持つことの大切さは下記の記事で書いています。 koushi-blog.hatenablog.com これは、楠木建さんの書籍　『好きなようにしてください　たった一つの「仕事」の原則』（ダイヤモンド社 2016年）　に書かれていた氏の言葉です。 楠木建さのこの書籍を読んで気が楽になったのを覚えています。大げさですが、救われたといってもいいかもしれません。 この書籍は、学びになるだけでなく、楠木建節が満載で面白い。まだ読まれていない方はぜひ手にしていただきたいと思います。

貝獣物語編番外編 前回集めたアイテムを使い浮遊城へ行きいよいよファットバジャーの居る城に乗り込む所まで来ましたが全体的にレベルが低くこのまま行っても勝てそうにないので今回は番外編として効率のいいレベル上げ場所を紹介したいと思います。 効率的と言ってもこのゲームどんな強敵と戦っても経験値は少ないので（1回の戦闘で大体25くらいしかないのに次のレベルにするには8000とか必要です(^^;）無料の宿屋が近くにあって色んな種類の敵が出る場所でレベル上げ頑張りました。 それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbi

Appleは日本時間10月19日午前2時に発表イベント「Unleashed／パワー全開」を開催しますが、そのイベントで噂のAirPods第3世代も発表されるという情報が出ています。 新しいAirPodsのイメージAirPods第3世代は当初、先月のiPhone13発表イベントで同時に披露されると予想されていましたが、結局のところ実現されませんでした。 Weiboのリーカー@PandaIsBaldは、「M1X」Macと並んで、デザインを一新した第3世代のAirPodsも発表されると主張しています。 このリーカーはiPad第9世代の発表を正確に伝えたことでも知られています。 新しいAirPodsは、これまでのデザインを刷新し、上位機種であるAirPods Proに近いデザインを採用すると予想されています。 ただし、新モデルがAirPods Proのようにシリコン製のイヤーチップを採用するのか、

こんにちは！　Nishi　です。 いや〜日本代表勝ちましたね！ 今回は僕のネガティブな心配が杞憂に終わってよかったです(^_^;) ＦＫで同点に追いつかれ、マズイなぁって思っていたところ、後半４０分に途中出場の浅野が抜けてシュートを放ち、それがオウンゴールに繋がり、この得点が決勝点になりました。 どんな形でもゴールはゴール＾＾ 素直に嬉しい勝利ですね。 昨日のオーストラリア戦の勝利によって、自動出場となる２位オーストラリアと１勝差の勝ち点差３ポイントまで縮めましたね。 最悪の事態は、まずは間逃れたかなと思います。 それでは簡単にオーストラリア戦のレビューを綴っていきます＾＾ 苦しみながらも強敵オーストラリアに勝利！ www.nikkansports.com 様々な勝因はあると思うけど、あれだけ凝り固まっていた先発メンバーとシステムを変えたのも勝因のひとつだと思います。 これ以上負けが込むと

今回は鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。たくさんの科学的に効果のあるストレス対策法の中から厳選された対策法が、本書に紹介されていると言うことになるのだと思います。 今回は、慢性的ストレスの一因である『受容のアンバランス』についてを学んでいきます。 受容のアンバランスとは 本書で説明されている『受容』とは、自分の不安や緊張感をありのまま受け入れることと説明されています。受容することが難しい人は、自分の感情を受け入れることができずに抑えつけてしまいます。抑えつけることにより余計にその感情を意識してしまい、ストレスに繋がります。私も『怒ってはいけない』と思う時ほど感情が抑えつけられずに爆発してしまったことがあったので、あの時はまさに自分の感情を受け入れていなかったからか

ヤフーは、飲食店予約サービス「PayPayグルメ」（スマートフォンウェブ版）を10月27日より提供を開始することを発表しました。 公開を記念して、予約するたびに使える最大1,000円相当クーポン（1,000円分×2枚、400円分×2枚）を配布する「オープニングキャンペーン」を同日より開催。 また、本日より10月26日まで公式SNS（LINE、Twitter）の登録者数の合計に応じて、400円分のクーポンが最大6枚増加する「SNS友だち登録キャンペーン」を実施します。 PayPayグルメ「PayPayグルメ」は、PayPayボーナスがお得にもらえる・使える新飲食店予約サービス。 「PayPayグルメ」で予約し、来店すると人数・利用したコースに応じたPayPayボーナスが付与されます。 予約・来店時に付与されるPayPayボーナスは、予約時に即時利用が可能で、よりお得に飲食店を利用できるほか、

中だるみ期、真っ最中 ピアノ仲間がいない・コンクールも発表会もない一年 ショパン国際ピアノコンクールを子どもに見せてみた プロのピアニストのコンクール！ 真剣勝負の演奏！プロでもこんなに緊張するんだ！ 演奏態度・姿勢が変わった 子供の発表会やコンクールの疑問点が解消 服装 お辞儀の仕方 演奏中のオーバーアクション 今回、気になった演奏者 雰囲気がかっこいい！小林愛実さん 子供の頃から知っている牛田智大さん 新しい時代のピアニスト角野隼斗さん 知らなかった世界を知って、親子で楽しみが増えた 今回は久しぶりにピアノの話題です。 中だるみ期、真っ最中 ピアノ仲間がいない・コンクールも発表会もない一年 このブログの説明として、「子育て中の【知らなかった！】を日記にしています。～子どもとのお出かけや教育、習い事のピアノなど～」としていますが、最近、ピアノのことが書けていません！ オンラインで海外の先

Appleは長期化する半導体不足を理由に新型「iPhone 13」の2021年の生産目標を最大1000万台引き下げる見通しだと事情に詳しい複数の関係者の話としてBloombergが報じています。 iPhone 13とiPhone 13 mini 同社は10－12月に9000万台の新型モデル生産を見込んでいた。しかし、半導体メーカーのブロードコムとテキサス・インスツルメンツ（ＴＩ）が十分な部品供給に苦慮しているため、この数字は下方修正される見通しをアップルは現時点で生産提携先に伝えているという。 アップルは半導体購入で世界屈指の存在だが、その強力な購買力をもってしても、世界中の産業に大打撃をもたらしている供給混乱問題で例外ではない。大手半導体メーカーは需給逼迫（ひっぱく）が来年末まで、場合によってはそれ以降も継続すると警告している。 Appleは直近の決算報告で、サプライチェーンの問題が現四

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 私はアラフィフ主婦なので、後２年で５０歳です。この歳になって自分が社労士を目指すなんて夢にも思いませんでした。そして受験生の気持ちがこの歳になって改めて分かります。 中学生の娘にとっては、初めての高校受験でもあります。 進路決定の決め手となる学力診断テストが毎週のようにあります。それによって進路決定をしなければなりません。 私が受験生でなかったら、娘の今の気持ちを汲み取れず、娘をイライラさせたかもしれません。今は娘の一言が私自身と同じだなぁと感じています。人はつい自分目線で答えてしまいがちですが、相手と同じ目線に立つことで初めて相手の気持ちが分かるものだと思います。 だから、私の気持ちをそのまま伝えています。その言葉で娘がどう感じているかは分かりませんが、イライラすることなく、普段通りに

自分の記憶を遡ってみましょう。 何か見つかるかもしれません。 誰かと話をしてみると、見つけやすいかもしれませんよ。 幼少期のトラウマを自覚するには？ 幼い頃からのトラウマからは回復できるでしょうか？ 幼少期のトラウマを自覚するには？ 小さい頃の影響って、意外な所に残っていたりするんですよ。 自分の性格だと思っていたことが、実は子供の頃に受けた心の傷が潜在意識に残っていて、そのせいでそうなっているというのも珍しくないんです。 こういうのを心理学なんかではトラウマと言うらしいんです。 私はいろんな人と話をしていて、子供の頃に受けた心の傷をその人の中に見つけることが何度もあったんです。 例えば、人と話すのが怖いという人はけっこう多いですよね。 そんな人が、「自分の本音を出して」って誰かに言われても、できないんです。 本音を出すという作業を何十年もしていないと、どれが本音なんだか自分でもわかんなく

メトロイドドレッド攻略#5 前回アルタリア・カタリス・ダイロンエリアを探索してアイテムを見つけたので今回は3体目のEMMIと戦ってみます。 EMMI落ち着いて戦えばそんなに強い敵ではないと思うのですが迫って来るのに焦ってしまい操作ミスしてしまいます(^^; それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.

Appleは日本時間10月19日午前2時に発表イベント「Unleashed／パワー全開」を開催しますが、発表が予想される新型MacBook Proの注文開始はいつになるのか、過去の事例を踏まえてMacRumorsが予想しています。 イベント当日まで確かなことはまだ何もありませんが、過去5年間のAppleイベントで発表されたほとんどすべての新型Macは、イベント当日に予約注文できるようになっていました。唯一の例外は、今年登場した24インチiMacでした。 Apple Event2016: MacBook Pro 10月27日のイベント当日に注文可能に。出荷は2〜3週間後となり、11月14日に注文者へ届き始めた。 2017: New MacBook, MacBook Pro, MacBook Air, iMac 6月5日のWWDCで発表後、同日に注文可能に。6月7日に注文者へ届き始めた。 20