こんにちはstelliterです。 テニスにおいてのこだわり、、皆さん強い方ですか？ そしてそれはギアに関してのことか、プレーに関してのことか、はたまた別の要素に関してなのか。 今日は私における、人から見たら『んなもん別になんでもイイんじゃん？』 っていう事を何点か挙げてみたいと思います。 結構皆さんと似通っていたりして。 今回はラケット編です。 それではいってみましょう。 目次 ❝自分のこだわりその①グリップサイズはぜって～Ｇ３以上❞ ❝自分のこだわりその②ラケットチューンは大嫌い❞ ❝ラケットチューンをバイクで例えたら❞ ❝ラケットなんか『見た目で選べ』が正解かも❞ ❝次回はどうしようかな、、プレーか、それ以外か。。。❞ ❝自分のこだわりその①グリップサイズはぜって～Ｇ３以上❞ さて、私の一つ目のラケットに対するこだわり、、それは 『ラケットのグリップサイズはＧ３以上でないと新品もらっ

こんにちはstelliterです。 皆さん今現在、テニスを始められてからどれくらいの年月が流れたでしょうか。 そして今存分に楽しんでやり切ってらっしゃるでしょうか。 今日は過去・現在、そしてちょっとだけ未来のテニスライフに関連したお話です。 －－－－－－－－－－－－ 昨日会社において休憩時間、少し先の人生、、高齢化社会の話を部下としました。 まあそんな大げさな話をするつもりもなかったんですが、つい飛躍して下記のような流れになったんです。 俺 人生１００年時代ねぇ。Ｙ君、高齢化社会に対応していくのも大変だよな Y君 そうですね、でもあまり長生きしたくないんで自分 俺 まあそういう考えもあるよねぇ、漠然とだけど何歳くらいまで生きたいなんてあるの？ Y君 いや～少なくとも６０歳までにはこの世とお別れしたいですね～ 俺 え！？それは少し早すぎるんじゃないの（Ｙ君は４０代に突入したばかりですが） Y

こんにちはstelliterです。 今日は一昨日全日程を終えた全仏オープンつながりで、もう一つだけ記事にさせて頂きました。 非常に大好きな『ある選手』についてのお話です。 それではいってみましょう。 目次 ❝全仏でナダルに勝ったもう一人の男❞ ❝『ザ・ブルータル』：ロビン・ソダーリン❞ ❝期待された２０１０年以降、、そして突然のキャリア終焉❞ ❝２００９年全仏：ソダーリンの偉業❞ ❝ちょっと変わり者な一匹狼❞ ❝現在のソダーリン❞ ❝全仏でナダルに勝ったもう一人の男❞ 全仏オープン決勝が終わりテニス界はまたも 『やっぱナダルはスゴイ！！』 『クレーキングはクレーキングだ！』 ともっぱらの盛り上がり（私もその一人💦） www.stelliter.info これで通算１００勝２敗という〇チガイじみた全仏での戦績。 紹介されるたびにその偉大さ、もはや語るまでもありませんね。 でその２敗について

こんにちはstelliterです。 昨日のナダルVSジョコビッチ戦、、ナダル強かったですね。 スコア的に見ればストレート決着ですし、特に第一第二セットはナダル圧巻の出来。圧勝に映りました。 しかし各プレーを観るにいかがだったでしょうか。 ジョコビッチは敗戦インタビューにおいて『第一セットと第二セット、もう少しいいプレーができたかもしれないけど』と語りました。 前半の圧倒的なスコア差、そしてジョコ本人のコメントから、『ジョコの調子が良くなかったからこれだけ離されたの？？』と思われるかもしれません。 しかし試合を観ていた人は納得されたはず。 ジョコビッチの攻撃力はすさまじく、軌道が低くきつい角度をつけて広角に攻め続け、何度もナダルはギリギリ追いつくくらいの『しのぎ』を強いられました。 それでもナダルは単調な守備的プレーに終わらず、時に高い軌道で時間を稼ぎ、時に負けじと鋭く深いボールで切り返す。

こんにちはstelliterです。 最近はサーブも依然と較べるとそこまで悪くもなっていない。 バックハンドはスライスを主体に有効に機能している様子（皆様口をそろえてアンタの武器はバックのスライスだとおっしゃいます）。 しかしゲームの組み立ての主体となるべきフォアハンドにおいては相変わらずの軽傷イップス。 ある程度『武器にはならない』ことは覚悟していますが、せめて弱点にはしたくないものです。 www.stelliter.info ここのところの不調（好調期間が短いネ👎）、やはり フォアをなんとか以前くらいには戻したい という思いが強く、それがトータルスキルに影響し、小さなミスの積み重ねとなって戦績の低下につながっているようです。 随分と前からフォアにおいては考えすぎる癖があり（反面バックはまったく練習しようとすら思わない）、 俺 前はどうやって打てたっけなぁ・・・ と以前との違いをどうして

こんにちはstelliterです。 今日は皆さんにとっても私にとっても、、 『あ～それねぇ、わかるわｗｗ』 という内容。 結局これしかないというオチにつながるいつものパターンなのですが。 それではいってみましょう。 目次 ❝観た動画やもらったアドバイスにて・・❞ ❝実は単なる『特効薬的改善』に過ぎなかった・・❞ ❝ラケット変えたときと同じようなものでは・・『一種の集中状態』❞ ❝努力を重ねたレアケース❞ ❝正しい努力をした『藤川球児選手』❞ ❝そんなに簡単に変われねぇっての❞ ❝観た動画やもらったアドバイスにて・・❞ よくあることなんですが、、 『強いフォアが打てなくって』 『どうしてもサーブが安定しないんだよな』 『またスマッシュをガシャっちゃった。いつものことだけどさぁ・・』 この限りではなく、悩んでいるショットは人によって千差万別。本当にいろいろなパターンがあるものです。 このような

こんにちはstelliterです。 先日の記事でも登場しました男前、Ｉさんとのこないだの対戦。 www.stelliter.info 結果はセットカウント１－２で敗戦。 まあＩさんは私から見たらかなりの実力者、草トー優勝経験もしっかりお持ちです。 これまでも一回しか勝ったことなかったし、１個取れただけでもヨシとするか、、、というところなんですが。 この日は私の失点大三元の一つとなる、『ダブルフォールト』 これがかなり少なかったんです。 いつもなら２セットもあれば２ケタダフォなんて当たり前。 普通皆さんの感覚だと ２ケタ？？お前そんなヤラかしてんのかよ！？💦 となるかもしれませんが、なんとかそれでも一応は勝ち越してきている。 しかしこの日は３セットで５回くらいでしょうか。 だいぶ『置きに行った(笑)』サーブではありましたが、それでもダフォよりゃいい。 ２球目以降の展開が不利になるほど大して

こんにちはstelliterです。 練習しないでゲームしかやらない人っていますよね。 かといって結構『強い人』 今日はその『ゲームしかしない人』『あまり練習しない人』の特徴について考えていきたいと思います。 それではいってみましょう。 目次 ❝練習とゲームは別物という思考❞ ❝１００％実戦のみで培ったスタイル❞ ❝ゲームしかしない人の特徴❞ ❝ゲームしかしない人のメリット❞ ❝ゲームしかしない人のデメリット❞ ❝アウトプットの鬼：ゲーム中心の人❞ ❝練習とゲームは別物という思考❞ 私のオフにおける大先輩であるOさん。 よくご一緒させていただくのですが、このOさんは全く練習をしないんです。 以前のOさんとの会話 俺 Oさん、お会いするときはいつもゲームしかやらないオフか私開催のオフだけですね。サークルとか所属してなさそうだしスクールにも行ってませんよね。普段練習とかどこでやってるんですか？

こんにちはstelliterです。 皆さん身体の具合はいかがでしょうか？ 日々テニスを行なっていると、身体のどこかしこが 『痛い』『しびれる』 なんてことありませんか。 私なんかのように50代差し迫ってきた人ともなると、やっぱりどこか故障を抱えがちです。 今回は今までやってたようで取り上げていなかった内容。。 『テニスと健康面』に関するお話です。 それではいってみましょう。 ーーーーーーーーーーーー 昨日のナイターにて、よくご一緒するIさん（男前ですよ👍）との会話 Iさん Kさん（私のこと）、お元気ですよねぇ～ そうですねぇ、まあ元気ですよ。自分でいうのもなんですが。どうしてまた？ Iさん いや、あれだけテニスやってて（開催数ね）よくどこも痛いとか故障してお休みとかしないもんだな～と思いまして 俺 そうですねぇ、でも防げない箇所の故障は2年に一回くらいはありますよ。Iさんはいかがです？す

こんにちはstelliterです。 皆さん現在お持ちのラケットは最新モデルですか？ 今日はラケット販売における最新モデルシェアを中心に少し思ったことを記事にしてみました。 それではいってみましょう。 目次 ❝最新ラケット販売ランキング❞ ❝最新ラケット販売：現在価格でみた場合はどうか❞ ❝『お買い得な最新モデル末期のラケット』が売れる理由❞ ❝テニス業界の『アーリーアダプター』になりましょう❞ ❝最新ラケット販売ランキング❞ １０月３～４日現在の各ランキング情報をそれぞれチェックしてみました。 kakaku.com ranking.rakuten.co.jp shopping.yahoo.co.jp 上記ランキングの中からTOP20内に、『最新モデル』『現行モデル』と言われるものは何種類ランクインしているのか。 ピュアドライブ2021年モデル ピュアアエロ　2019年モデル ヘッド　EXT

こんにちはstelliterです。 先日、初めて自分のプレー動画を観て撃沈したとお伝えしました。 www.stelliter.info それ以来、、 あ、あの人も俺より上手い あ、あの人もきれいなフォームだ と、お相手全員が自分より上手く見えているこの頃😔 そのバイアスがかかってか、やや戦績も停滞気味。 ま、理由はそれだけじゃないけど。 とにかくプレーにおける見栄え、、主観でしか言えませんが 俺 俺よりヘタな人いるのか？？💦 と自虐の念しかございません(笑) ーーーーーーーーーーーー しかし、これまで自分が対戦して勝たせてもらってきた人において 『私よりフォームもキレイ、キャリアも長い』 このような人もたくさんいるのも事実。 ポイントをゲットするにおいて、テニスはフォームや見た目だけではない。 先日、若手なプレーヤー（３０代の人なので私よりは全然若手）と対戦がありました。 なかなか恰幅

こんにちはstelliterです。 テニスの前、、特に朝なんかどうでしょう。 皆さんしっかり食べる派ですか、食べない派ですか。 今日はテニス前の食事の摂取量に関して少し記事にしました。 それではいってみましょう。 目次 ❝テニス２時間で考えて補給する栄養❞ ❝テニス前の食事①：食べ過ぎのバカ❞ ❝テニス前の食事②：食べなさすぎのバカ❞ ❝食べ過ぎと食べなさすぎ、、両方ご用心❞ ❝テニス２時間で考えて補給する栄養❞ 皆さん、当然多少なりとも腹に入れてテニスコートに向かわれることでしょう。 私の場合、最近の傾向としてシングルス１枠２時間行うにあたり 『バナナ（中くらいの大きさ）２本』 現状はこの程度の食事量に抑えています。 大体バナナ２本で カロリー１５０～２００kcal 糖質４０～５０ｇ これくらいだそうです これで、ふらつかず気分が悪くなるわけでもない。 ２枠目突入となれば枠間にまた少し摂

こんにちはstelliterです。 先日、100均のシリコンスプレーをテニス専用のストリング潤滑剤『スピンプラス』代わりに使ってみたというツイートをしました。 やってみました、スピンプラス代わりに 『ダイソー　シリコンスプレー』 使用感としては、、 ウン、、わからんね(笑) でも少しカシュッっと軽く、そして柔らかくなる打感 効果は30分強てとこですね 基本同じ成分使ってるはずなんで、大差はないハズ この手の道具を使ったことない人は是非一度お試しを pic.twitter.com/wDBrNAQ9dx — stelliter@テニスアディクト (@stelliter1) September 21, 2020 [塗るだけでスピン力アップ！]プリンス(Prince) スピンプラス 2 テニス用ストリング塗布剤 PA353(19y3m)[次回使えるクーポンプレゼント] 価格: 2816 円楽天で詳

こんにちはstelliterです。 前回・前々回の続き、 『1か月で初心者を試合で勝たせる』 今回は道具とメンタル編 ここが一番大切なところかと思います。 しかし激しく簡単にお伝えします(笑) それではいってみましょう。 目次 ❝1か月で試合に勝たせたい初心者に道具は何を使わせる❞ （初心者に使ってもらいたいラケット） （初心者に使ってもらいたいストリング） ❝初心者に対しても、勝ち方を覚えさせる方が先❞ ❝1か月で試合に勝たせたい初心者に道具は何を使わせる❞ ここではラケットとストリングに関しての話になりますが、色々なギアが販売されている中、好みであればなんでもいいというのが正直なところです。 （初心者に使ってもらいたいラケット） でもあえてそれも指導側から選ばせてもらえるなら、、 『黄金スペックのラケット』 ラケットに関しては、、 お前またそれかよ、、、 と思われますでしょうが、とにか

こんにちはstelliterです。 先日の続き、 『1か月で初心者を試合で勝たせる』として。 今回はストローク編 これまた、、 『バカにしてんのかい？』 ってくらいにシンプルににまとめています。 それではいってみましょう。 目次 ❝初心者同士の対戦：サーブ・リターンかストローク戦でほぼ決まる❞ （その①：純度１００％『下から上に降るぞ』フォアハンド） （その②：『極力振らないぞ』両手バックハンド） ❝初心者同士の対戦：サーブ・リターンかストローク戦でほぼ決まる❞ おそらく初心者同士の対戦であれば、、 サーブが入らない（1球目でポイント終了） ↓ サーブが入ってリターン返らない（はいこの2球目で終了） ↓ リターンが返った ↓ あとはひたすら放物線合戦か、無茶振りしてミスか、空振り このような展開で終始するのではないでしょうか。 そしてそれほど鋭いサーブが入ってくる『わけがない』。 ポワーン

こんにちはstelliterです。 昨日の記事は一切合切関係ない内容です(笑) お世話になっている先輩ブロガーさんが、プロスタッフに関する記事を載せてらっしゃった。 duanallman.hatenablog.com ですので少し自分でも見てみたんですが。。。 ranking.rakuten.co.jp shopping.yahoo.co.jp 確かに各シリーズ上位に食い込んでいる。 新型ピュアドライブも強いんですが、それに真っ向から応戦できている。 というか、上回っている感さえあります。 ーーーーーーーーーーーー うろ覚えながら、歴史を紐解けば1984年に発売されて、エドバーグ、グラフ、サンプラス、そしてフェデラーと歴史に残る大選手の使用ラケットということもあり、プロスタッフと名されたラケットは2004年くらいまで売れに売れ、継続販売されていました。 しかし、一部（2008年のサンプラス

こんにちはstelliterです。 私自身は最近すっかりお目にかからない、所謂『テニス初心者』。 スクールに行けば必ず一定数の生徒さんが入れ替わり立ちかわり入退会しています。 で、その初心者さんに今もし、自分が何か指導するとしたら一体何から教えるんだろうと、ちょっと考えてみました。 今日はあくまで想像の範囲内でのお話🤔 それではいってみましょう。 目次 ❝テニス初心者：何を求めているのか❞ ❝初心者同士の対戦と考えたら：とりあえずコートに返せれば大成功❞ （その①サーブ：とにかく入れよう『羽子板サーブ』） （その②ボレー・スマッシュ：『するな、自分から前に出るな』） ❝サーブは入れ、前で仕事しないＨさんの徹底ぶり❞ ❝テニス初心者：何を求めているのか❞ これからテニスを始める人への指導、これはまずその人がテニスに何を求めているのかによって指導の仕方が変わるのかなと思います。 そしてテニス

こんにちはstelliterです。 格上かつ超パワフルな人との対戦。 皆さんはどのように対処しているでしょうか。 今日は、私がラケットに求める重要な部分について述べていきたいと思います。 以前にお伝えした、下記記事内容以外での部分となります。 www.stelliter.info それではいってみましょう。 目次 ❝超パワフルな人との対戦、パワーアシストなしではありえない❞ ❝ラケットのアシストがあって困ることって何だろう？？❞ ❝サーブなんか絶対にアシストのあるラケットのほうが有利❞ ❝人それぞれ『必要なアシスト量』は違うけど・・❞ ❝超パワフルな人との対戦、パワーアシストなしではありえない❞ たまに機会がある10代の頃からやり込んでいる、20代の人との対戦。 私の場合、その際に一番恩恵を感じられるのがラケットのパワーアシストです。 若い人はとにかく相当ラケットを振り回してくる。 なので

こんにちはstelliterです。 テニスシューズの使い分けですが、皆さん当然コートに応じて使い分けていますよね？ テニスシューズは大きく分けて オムニ用 ハードコート用 この２種類を履き分けていれば特に問題にはなりません。 ーーーーーーーーーーーー シューズはテニスにおいてラケット、ストリングと並ぶ、めちゃめちゃ大事な要素 履き心地 足入れ性 グリップ力のちょうどよさ（私はしっかり止まってくれる方が好き） 耐久性 あともちろん価格 最後の価格はまあさておき、履き心地やグリップ性能など、シューズはフットワークが持ち味の人にとってはとても大事にしないといけない要素です。 なのでコートによって履き分けることなど基本中の基本なんです。 しかしたまーに私も履き分けるのが億劫になることがあって、思わず『手抜き』してしまう。 それはどういうシチュエーションかというと。 1日2枠テニスがある それぞれコ

こんにちはstelliterです。 三日前までは散々でしたが、一昨日からそこそこ調子のよかったサーブ。 毎回毎回コートに立つたびに、、 今日は良かった！👍 昨日はダフォ10回くらいやったぞ・・👎 と猫の目のようにくるくると変わりゆくこの 『サーブの確率』 おとといからちょっとだけ良くなった部分、安心・安定して振れている感覚になれた変更点がありました。 グリップ、握り方を初心者寄りに変えてみたんです。 サーブのグリップなんてかなり人それぞれだからねぇ 厚い人も薄い人もまちまち、それにグリップ変えただけじゃ別に根本は変わんないでしょ？ 最後の1行は堪えますよね（自分で書いておきながら）。 そう、根本は変わらないのでしょうけど。 でも先の、 『安心・安定して振れている気がする』 というのが大きいんです。 ーーーーーーーーーーーー 『じゃ、何をどういう風に変えたのか』 ということですが、写真の