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日曜日の夜、サザエさんのエンディング曲が流れると憂鬱な気分になる… 実際に、「サザエさん症候群」という言葉があります。 でも、日曜日の19時で休日は終わる訳ではありません。 平日の夜のことを思いだしてください。19時に家に帰ってこられたら、寝るまでにいろんなことができるはずです。 自分の好きな趣味のこと、自己投資のための勉強や運動、映画を見ながらゆったりとお酒を飲むのでも良いでしょう。 それなのに、 「明日に備えて早く寝なさい！」といわれていた始業式の前夜みたいに、日曜日の夜は何故か寝るまでの時間を普段通りに楽しめない。 「早く寝なければ、となんだかソワソワして落ち着かない」 「明日から始まる1週間を思うと不安で心がザワつく」 そういう人は大人にも子どもにも多いようです。 また、「サザエさん症候群」に似た「ブルーマンデー症候群」は海外にもあるようです。けっしてあなただけではないので、安心し

２、３歳は、感情面や身体面で大きく成長して行く境目の時期です。そして、夜にうまく寝かしつけられず困っている親も多い時期ですね。 でも、ちょっとした習慣を見直すだけで、意外と簡単に改善できることも多いんですよ。 子供がうまく寝付いてくれないと親も翌日の生活に大きな影響を与えていきます。 睡眠不足が長く続くと「子供」と「大人」のお互いが疲労してしまいます。また、それだけに留まらず、夫婦間のコミュニケーションにまで影響することもあります。 ちょっと意識するだけでだれでも簡単にできる寝かしつけのコツを、11項目紹介していきたいと思います。 子供の寝かしつけを考える前に昼間の時間を見直そう 夜に寝かしつける時のことばかり考えても根本的な解決にならないことが多々あります。それは、夜の睡眠は昼間の活動と大きく関係しているからです。 まずは昼間の過ごし方から見直していきましょう。 １）規則的に生活させるこ

どうもJUNICHIです！ Googleアナリティクス使っていますか？そして用語の意味をしっかりと理解していますか？ 今回は、Googleアナリティクス初心者のあなたのために、「基本用語」21個の意味を解説していきます。 Googleアナリティクスを使っていく上で覚えておくといい用語ばかりなので、是非この機会に覚えておきましょう。 セッション・ユーザー・ページビュー数（PV数）の違いを知ろう まずは、基本の基本なんだけど分かりづらい３つの用語を解説します。「セッション」「ユーザー」「ページビュー数」は、ちょっとややこしいので、しっかりと違いを理解しておきましょう。 ■セッション セッションとは、ユーザーがあなたのサイトを訪問してから、離脱するまでの一連の流れをまとめた単位です。つまり訪問数のことです。 あなたのサイトに1人が訪問して、Aという記事、Bという記事、Cという記事を3記事読んでか

WordPressの高速化にはCacheを利用するプラグインは必須だと思っています。@web_shufuです。このたび、使いやすさでは他の追随を許さないCacheプラグインを発見したのでご紹介します。その名は「 WP Fastest Cache」。 一般ブロガーにとってCacheプラグインはとても恐ろしいもの Cacheプラグインは高速化に欠かせません。 特にWP Super Cache やW3 Total Cache は高性能ですが、一般のブロガーが使うとトラブルも多いようです。 使いこなすにはそれ相応の技術知識が必要です。 「【歓喜】ロストしたメインブログが救世主のおかげで復活した＼(^o^)／ | ひろまっぷ」は、一般のブロガーが WP Super Cache の取り扱いに失敗して、月間１０万PVのブログを諦める寸前まで行った事例です。 私にとっても決して他人事ではありません。 w3

おおはた雄一　　 おだやかな暮らし 耳ツボダイエットのお申し込みは 070-5463-8902 まで「耳ツボダイエットのカウンセリングが受けたいです」とお電話ください。 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 先日、告知しました「プチ断食」 昨夜から（突然思い立って）始めました。 気持ちの準備が必要かとも思いましたが 勢いも大事かと（笑） 気が変わらないうちにしてしまおう。。。。。！！ ＊今回のプチ断食は 医療情報センターのドクターヒロがお書きになった 「ダイエットマニュアル」の中に書かれている方法に遵守します。 ＊このプチ断食はダイエットが目的ではありません。 デトックスが目的です。 積極的に「出す」ために食べることを控えます。 腸管を空っぽにして、良い腸内細菌を定着させます。 このプチ断食でどんな体の変化があるのやら？ ドクターヒロが推奨される断食方法は サプリメントを使いますので

今日は 息子の剣道の試合！ 以前書きましたが、息子はあまり闘争心がない。 ssachiko.hatenablog.com 闘争心はあってもなくても良いのかもしれないが、やっぱり毎日厳しい稽古をしてきたのを見てきた母としては、やっぱり勝ってほしい。 勝ちを知ってもっともっと励みにしてほしい。 綺麗で美しい剣道も必要だし間違いではないけど、強い剣道・迫力の剣道も知ってほしい。 優しい剣道はなかなか勝ちにつながらない… 自分の剣道を崩す必要は無い。 けれど、もう少しの自信を持って望めばさらに一歩先へ行けそうな気がするんだ。 がんばれ！！ ssachiko.hatenablog.com ssachiko.hatenablog.com ssachiko.hatenablog.com ssachiko.hatenablog.com

「批判との向き合い方」に苦しんでいる人が多いようです。 ここ2日ぐらいで「批判されること」についてリアルの知人から相談を受けたり、Twitter上で苦しんでいる人を見かけたり、不思議とそんなことが続きました。「レールの外」というか、一般的な常識からは外れて自由に生きているようにみえる人に対して批判は集まりやすいです。 ぼくもリアルで批判にさらされることもあるし、ブログで意見を発信していると絡まれることもあります。自分に不義理や明らかなミスがあった場合は凹みまくりますが、それ以外は「へーー」って感じで、最近ではほとんど気づくことすらなくなったので、第三者から教えてもらうような状態です。 もっとシンプルでいいんじゃないでしょうか。 批判してくる相手との距離感、大事ですよね？ 人に批判されることは「相手との距離感」がもっとも重要です。 意識高い人たちの間では「誰が言ったか、よりも、何を言ったか？

文章で人に伝えるって難しいなあってたまに思いません？ 私は高校くらいから携帯を持つようになった世代で、文字によるコミュニケーションの急増と伴に大人の階段を上ってきました。 最近はスマホの普及で文字のみのコミュニケーションがさらに増えてきたなあと思う今日この頃ですが、こうやって長々と活字を書く側の私でも文章のみで人に伝えるのって難しいなあと思ったり。 例えば今日の記事タイトルにした、 「難しいこと書くな」 ですがこれどういう意味だと思います？ 「難しいことを書くなよ」という否定にも見えますし、 「（この人）難しいこと書くな（あ）」 という私が記事冒頭で使った「○○だなあ」に似た言い回しで使う場合もありますよね。 文字のみで伝えようとすると伝える側と伝えられる側でどうしても食い違いが生じてしまいます。 言いたいことがわからないと言われた時 私達書き手側はそういった食い違いが起きないようになるべ

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どうも、JUNICHIです。 新しいコーナーを始めました。完璧、僕の趣味に走っています。 （ブログマーケッターの僕が、SEOとかの知識をフル活用してFF14ネタでどこまでアクセス数をアップさせられるかっていう挑戦の意味も込めています。ごにょごにょ。） このコーナーを見て、FINAL FANTASY XIV～新生エオルゼア～って面白そうだなって思ってもらえる方が増えたらいいな。 FINAL FANTASY XIV 新生エオルゼア(新生FF14)とはどんなゲーム？ FINAL FANTASY　XIV　新生エオルゼア（通称：新生FF14）はMMORPGゲームです。 MMOっていうのは、「大規模多人数型オンラインゲーム（Massively Multiplayer Online）」の略称です。 もっと簡単に言うと、オンライン上で色んな人と一緒に冒険ができるRPGゲームなんです。 なぜ「新生エオルゼア

あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 pvってなに？って質問していました。笑 ブログ超初心者makimakiです♬ 今日はデジタルに弱い超ブログ初心者の私に、ブログの基本や楽しさを教えてくれた ブログマーケッターJUNICHI（松原潤一）くんを紹介します！ 一度もブログを作ったことがなかった私が、潤一くんのコンサルタントを受け、約２週間で１日のページビュー数が２０００を超えました〜。 pvがページビューだと知った時の喜びといったら。笑。