いつもありがとうございます。 【読売新聞工場見学】放課後等デイサービスで行って来たよ(⌒∇⌒) www.yomiuri-pm.co.jp www.yomiuri-pm.co.jp 先日、放課後等デイサービスの送迎車がお迎えに来てくれて『今日も面白い所に行くよ～！』と先生が言っていてわくわくしながら乗り込みました(⌒∇⌒) 私はその足で仕事に直行！ 夕方帰って来て『今日は府中の読売新聞の工場見学に行って来て大きな機械をみてすごく喜んでました！』と教えてくれました。 お家に入って息子のジャグちゃん（名前の由来）はパンフレットを開いて、ジェスチャーや手話を交えて一生懸命工場見学の様子を教えてくれました(^▽^)/ ジャグちゃんの説明では、この巨大なトイレットペーパーみたいなものが赤い台車に乗って運ばれていたそう。無人だったからか『ピーピーピー』と音が出てたよ！ 今台車が通ってますって言う合図の音

いつもありがとうございます。 【かんころ餅】お土産に頂いた五島の郷土菓子を初めて食べました(⌒∇⌒) お友達の親戚の方が五島出身で久しぶりにお墓参りに行ったそうで、お土産に頂きました。かんころ餅、初めて知りました！ さつまいもともち米を練り合わせた物なんですね。見るからに美味しそう(^▽^)/ nagasakigoto.net 送ってもらったかんころ餅の食べ方に沿って焼いてみました(⌒∇⌒) ホイルをひき、カットしたかんころ餅を並べ 両面焼き～ 禁断（？！）のバターを乗せてみました(⌒∇⌒) 出来上がり！ もちもちで自然なさつまいもの甘さにバターの風味、すごく美味しかったです。 息子のジャグちゃん（名前の由来）のおやつに置いていると、いつの間にか全部食べそうになっていたので私も負けずに食べました(笑) さつまいも大好きなジャグちゃん『美味しい～』とパックパク( *´艸｀) そして小学生男子

いつもありがとうございます。 【ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル】③ステージ撮影OK(≧▽≦)でわくわく！ ultra-expo.com 池袋・サンシャインシティで2023年7/22～８/28までやっている ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル(⌒∇⌒) ステージ横の会場でジオラマを楽しんだ後は、やっとステージ！ haretokidokiyuki.com ステージ１週間前にチケットを取ったので（売り切れていると思ったので取れただけでも十分ですが(;'∀')）やっぱり後方の席でした。 年末年始のニューイヤーフェスティバルではいつも、発売日に頑張って買っているので毎回前方の席でした(⌒∇⌒) 今回撮影OKの時間帯があると聞いてちょっとウキウキ(笑) それとステージが始まる前に、前説風な隊員が楽しいクイズや裏話をしてくれていました。 隊員『プルルルルーーー

いつもありがとうございます。 【ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル】②ジオラマがすごすぎる(^▽^)/ www.ultra-expo.com 池袋・サンシャインシティで2023年7/22～８/28までやっている ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル(⌒∇⌒) ウルトラマンのステージまで１時間あるのでその間、怪獣やウルトラマンが戦っているジオラマをみたりスタッフによるクイズ等で楽しみました(⌒∇⌒) 息子のジャグちゃん（名前の由来）もマジマジと観ています(ﾟдﾟ)！ ウルトラマンや怪獣の大きさは人間の大人と同じぐらいの大きさです。 細かい瓦礫や壊れた車、歩道橋の上の人間たち。 思わず、『危ないから逃げて！』と叫ぼうかと思うくらい(≧▽≦) 鉄塔の細かさや、砂煙は綿かな？加工して『ズドーン』と音が聞こえてきそうです。 しっぽが長ーい(≧▽≦)壊れたビルもリ

いつもありがとうございます。 【ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル】①初めて夏休み参加(⌒∇⌒) 池袋・サンシャインシティで2023年7/22～８/28までやっている ウルトラヒーローズEXPO2023サマーフェスティバル(⌒∇⌒) www.ultra-expo.com 毎年、年末年始にやっているウルフェスには参加していますが夏は初めてです(⌒∇⌒) haretokidokiyuki.com 夏休みバージョンのウルフェスは知っていましたが、年末年始の方に行っているから夏休みはいいかな？(笑)と思い。 この夏は、息子のジャグちゃん（名前の由来）の目に止まったこのウルサマのＣＭで行くことになりました(o^―^o) 池袋に行ったのは何十年ぶりでしょうか？？？ 記憶にないです(笑) 大きなウルトラマンがお出迎え！ 開演は11：45からでしたが、チケットには開場が10：45と１時

いつもありがとうございます。 【グルテンフリー】雑穀 kokuu(こくう）は３種のスーパーフード入り！【夏休みお弁当】 たまたまネットで見かけて、グルテンフリーをうたっている雑穀って珍しいな、と思い試してみることにしました。 イミコトマルシェ　Kokuu（こくう） imikoto-marche.jp ご飯に混ぜて炊くだけでビタミンやミネラル、食物繊維が一度に食べられる(^▽^)/ ３種のスーパーフード カニワ・テフ・アマランサス 天然のプロテイン！高タンパク、ミネラル、鉄分が豊富(^▽^)/ これは良さそう！味はどうかな？ 美味しいです。見た目も健康そう(笑) 早速、息子のジャグちゃん（名前の由来）のお弁当に(⌒∇⌒) 味の素　洋食亭ハンバーグ ニッスイ　３種の和総菜 エビのオイスターソース炒め かぼちゃ煮（冷凍作り置き） 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） アンパンマン高野豆腐 プチトマト K

いつもありがとうございます。 【夏休みお弁当】冷凍食品に頼るのもよし(⌒∇⌒)＆放課後等デイサービスは公園で沢山遊んだよ(^▽^)/ いよいよ夏休みも後半に突入です。 今年の夏休みはコロナ禍も去り、この数年に出来なかった事を沢山詰め込んだぎゅっとした日が続いてます。なのであっという間に後半と言う感じです。 先週挑んだ２年に１度の大腸内視鏡検査。 haretokidokiyuki.com この日を含めた２，３日は息子のジャグちゃん（名前の由来）のお弁当もままならないかと想定し、お弁当用冷凍食品をいくつかストックしておきました。 (昔は自分のお弁当は冷凍食品ばかりでしたが(笑)） 洋食亭ハンバーグ（冷凍食品）チーズ乗せ コープレンジコロッケ（冷凍食品） いんげんのごまあえ（インゲンは冷凍） 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） 人参とごぼうのきんぴら（冷凍作り置き） ミニトマト ご飯 リンク www.

いつもありがとうございます。 【検査食】２年に一度の内視鏡検査。今年は前日食に悩まない(^▽^)/ 今年もやって来た。 ５年前に受けた健康診断で、初めて受けた大腸内視鏡検査。 たまたまポリープが見つかり大事には至らなかった。 それから定期的に受ける事になりました。 よくテレビでお見かけする 友利新 さん/ 医師「内科・皮膚科」も毎年受けているそうです。 www.youtube.com 前日に食べてはいけないものが沢山あるので結構悩んでいましたが、色々ネット記事を見ていると、前日に食べる検査食がある事を知りました。 ３日前から消化の良い物を摂って下さいと病院の説明書に書いてあったので、検査食を２日前から試す事にしました。 ２日前　クリアスルー３食セット　増量タイプ 販売元はキューピー 朝食　鶏とたまごの雑炊 昼食　肉じゃがと鮭粥 夕食　ビーフシチューとクラッカー 増量と書いているだけにとても

いつもありがとうございます。 【西武園ゆうえんち④】昭和レトロな夕日の丘商店街は美味しいクリイムソーダあり(o^―^o)ﾆｺ www.seibu-leisure.co.jp 昼間なので暑かったーーー(≧▽≦) なんだか懐かしいお店！ 干物やさん（レプリカです） 銭湯です。 泥棒も歩いてます。 警察官風な人たちと一般市民（私達）のふれあいがちょっと楽しい(笑) 色々と話しかけてくれます。 息子のジャグちゃん（名前の由来）とクリームソーダを食べに行こうと お目当ての喫茶店『ビクトリア』に。 何とも素敵な外観です。しかし120分待ち。 並ぶ？と聞くとジャグちゃんは『並ぶ！』 お昼ご飯も結構な時間並びましたが、クリームソーダにも結構な時間並びました(/ω＼) 意外と根性ある！ジャグちゃん！この辛抱強さはびっくりです。 大好きな食べ物だから苦にならないのかしら(笑) やっと入れた～～～(≧▽≦) 『

いつもありがとうございます。 【西武園ゆうえんち】お祭りでいっぱいゲームをしたよ(^^♪　はまったのは釣り堀！ www.seibu-leisure.co.jp お腹がいっぱいになってからちょっと涼みたいとなり、目の前にあったアトラクションに飛び乗りました。 www.seibu-leisure.co.jp 富士見天望塔 地上80メートルからの360度見渡せるアトラクション。 中は冷房で涼しくなっていたので、ひとまずクールダウン(⌒∇⌒) 観覧車はメンテナンス中で動いていなかったのでちょうど良かったです。 晴れていたので絶景でした(^^♪ 息子のジャグちゃん（名前の由来）にっこにこ(#^^#) あっという間の５分間。 次はどこに行こう？と歩きながらいろんなアトラクションに乗ってみよう！と勧めますが、なんとジャグちゃん全くノッて来ない(ﾟдﾟ)！ もはや、初めに乗ったウルトラマン・ザ・ライドでも

いつもありがとうございます。 【西武園ゆうえんち②】ランチはゴジラの足？！舶来グリルでミニバーベキュー(^^♪ haretokidokiyuki.com ウルトラマン・ザ・ライドのアトラクションを楽しんだ後はランチタイム！ 前日に予習をしていてここに行ってみよう！と楽しみにしていました。 www.seibu-leisure.co.jp 舶来グリル(^▽^)/ しまった！この写真写りのメニューが小さくてわかりずらいΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)すいません。 ちなみに、大行列で１時間30分ぐらい並びました(´；ω；`) 当日台風が来ていましたが、暑くて暑くて(;'∀') 耐えずポカリスエットを飲みながらの参列でした。 やっと座れてジュースを飲んで落ち着いたー。しかし、外なので暑いのは変わらない。所々に置いてある扇風機にあたりに行く感じ。 先ずは来ました！ 『ゴジラの足跡ハンバーガー』 バンズや玉ねぎ

いつもありがとうございます。 【西武園ゆうえんち①】ウルトラマン・ザ・ライドは最高のアトラクション！！！ www.seibu-leisure.co.jp 西武園ゆうえんちに初めて行きました(^▽^)/ 西武鉄道多摩湖線多摩湖駅 入場してすぐ、夕日の丘商店街　昭和レトロな空間です。こちらは次回のブログで！ まず目指すはあの丘の上！ 『ウルトラマン・ザ・ライド』がある丘(^▽^)/ 息子のジャグちゃん（名前の由来）が春頃だったか、テレビを観ていてこのCMが流れたんです。西武園ゆうえんちの『ウルトラマン・ザ・ライド』 www.seibu-leisure.co.jp ウルトラマンとゼットンの戦いに巻き込まれる私達『科特隊』。 科特隊の隊員として、飛行装備「フローター」を用いて空中を飛び回る！ 引用元：西武園ゆうえんちHP まさに、こんな感じで飛び回って地面に向かって急降下したりビルにぶつかりそうに

いつもありがとうございます。 【クレヨンしんちゃんTHE MOVIE】超能力大決戦～とべとべ手巻き寿司～イオンシネマに行って来ました www.shinchan-movie.com 息子のジャグちゃん（名前の由来）が観たいという映画はほぼ観に行ってます。映画鑑賞は脳の刺激に良いと聞いてから幼稚園前からかなりの本数観ています。 クレヨンしんちゃんシリーズもその内の一つです(#^^#) 国民的５歳児(笑) サザエさんやちびまる子ちゃん、ドラえもんと並び、ずーーっとお茶の間をほのぼのさせてもらえるアニメです(^▽^)/ 今回の映画は、初めてしんちゃんが３DCG化されたらしく、あのしんちゃんの顔がぷっくりしていてすごく可愛い(笑)頬っぺたがぷくぷくです(#^^#) この映画作成に７年かかったそうです(ﾟдﾟ)！ ノストラダムスの隣町に住むヌスットラダマスはある予言を残していた。 「20と23が並ぶ年

いつもありがとうございます。 【知らなかった！】目から鱗。アーモンド効果の注ぎ方 この前何気なーくテレビを観ていて、たまたま目に入った『アーモンド効果』のCM。 我が家もよく買っています。そのほか『アーモンドミルク』『豆乳』牛乳の代わりにスーパーで欠かさず買っています。 www.youtube.com 『ん？ん？ん？』 引用元：アーモンド効果CM なんなんだ？？この注ぎ方は？？？ 気になってすぐググって www.youtube.com 『えーーーーーー？正しい注ぎ方ってこうだったのーーーー？！』(笑) 今の今まで何千本（？）と飲んできましたが、知りませんでした(´；ω；`)ｳｯ… 何も疑わずこうして注いでいました。 確かに毎回こぼしていました(笑)うまく出来ずキレが悪いというか、自分が不器用なだけだと思っていました(´；ω；`)ｳｩｩ そして、この正しいやり方で注いでみると、とっても上手に

いつもありがとうございます。 【８月体操教室】夏休みも張り切って行こう(^▽^)/ 実家から帰って来て翌日です(≧▽≦) 休む間もなく月一の体操教室です！ いつもより長めのランニングからスタートです。 捕まる～～～～～！キャーーー！ 今日も楽しそうに走ってます(笑) ボールリリース＆キャッチ このボール投げ、幼稚園の頃出来なくて 毎日やってたな～。 すごーーく苦手な伸びしろのあるハシゴのぼり。 体幹不安定＋足の裏過敏で足裏系にダイレクトにくる細い棒みたいなものが難しい(´；ω；`)ｳｯ… この態勢は足裏に体重が全部乗るため、土踏まずに当たって痛いらしいです。 公園のジャングルジムも苦手ですが、運動靴を履いているのでかろうじて登れてたようですが裸足だとほんとに大変そうでした。 ちょっと盲点だったなと思い次は足裏を鍛えてみようかな？と考え中です。 リンク これなんか良さそうだな～と思いながらま

いつもありがとうございます。 【キングダム運命の炎】イオンシネマ『６ミタクーポン』で無料(⌒∇⌒) kingdom-the-movie.jp アニメ『キングダム』はコロナ禍の時にハマったアニメの一作品です。 アニメも大好きですが、実写版になるとこの世界観がどうなるのかなーと思いながら前作、前々作も観ました。結果面白かったです(⌒∇⌒) なので今回も今か今かと待ってました(笑) 戦い系なので息子のジャグちゃん（名前の由来）もハマるかな～と思いきや 『キングダムの映画一緒に行く？』と聞くと 大きくバッテン✖されました(笑) なので放課後等デイサービスに行っている間、一人で観に行って来ました。 イオンシネマ会員サービスの『ワタシアタープラス』で映画鑑賞で貯まる『ミタ』が６個で1本映画鑑賞が無料なんです(⌒∇⌒)すぐ貯まります(^^♪ 無料で観れるなんて何だか映画に対して申し訳ない気もしますが(/

いつもありがとうございます。 【夏休みお弁当】通常の生活に戻り放課後等デイサービスに行ってきます(^^♪ 実家でつかの間の夏休み。 息子のジャグちゃん（名前の由来）の夏休みはまだまだ半分以上残ってます(笑) ジャグちゃんは知的障がいもあり、一人でお家で過ごすことが難しいため、私が仕事をしている間は放課後等デイサービスに日中お世話になっています。 帰省のため１週間ほど放課後等デイサービスをお休みしていたのですが、またウッキウキで放課後等デイサービスに行きました。久しぶりにお友達と遊びたいと言っています(^^♪ しかもプール（水遊び）がある日v(￣Д￣)v ｲｴｲウッキウキなのもわかります(笑) では２日分のお弁当です！ 豚の生姜焼き 茄子の煮びたし(晩御飯の残り） 人参とごぼうのきんぴら（冷凍作り置き） 我が家の卵焼き ゆでブロッコリー プチトマト ご飯 前日、オーケーストアで豚こまが安かっ

いつもありがとうございます。 【2023夏休み帰省】島にも配膳ロボットがあってびっくり(ﾟдﾟ)！あっという間の５日間でした(⌒∇⌒) 午前中は庭のプールで水遊び(⌒∇⌒) 私も足をつけて涼むのに最高です(笑) お昼ご飯は何にしよう？？と話してて今回１度も外食をしていなかったので隣の島にランチに行こうとなりました。 しかし全く外食をしない両親はどこにお店があるのか分からず(笑) 桟橋の方に行けばどこかあるだろうと港に車を走らせました。 するとありました(⌒∇⌒)『しまなみロマン』 引用元：しまなみロマンHP shimanami.co.jp shiomachi-shotengai.com 写真をみてもどれも量が多そう(ﾟдﾟ)！高齢の両親と私、息子のジャグちゃん（名前の由来）だと食べきれないと思い、お子様用のセット３つと海鮮天丼を注文。 それでもギリギリ食べきれる量でした(^^♪ しかし一番

いつもありがとうございます。 島のお祭り『ホーランエ』高根島管弦祭【2023年夏休み帰省】 ８月初日に早めの夏休みを取って帰省しました(⌒∇⌒) www.youtube.com 10数年前のYouTube動画がありました(^▽^)/ このようなお祭りです。 帰省するタイミングで毎年見れないのですが今年は何十年ぶりかに見れました！ 宮島とか大きい所はよくニュースでやってますが、なんせ小さな島の小さなお祭り( *´艸｀)そこに行かないと見れません('ω')ノ 小学校の頃は毎年この管弦祭が楽しみで楽しみで。 何故かというと、保護者達による出店があったからです(o^―^o) 当時（今もですが(笑)）娯楽（？）が何もない田舎だったのでお祭りの綿あめやかき氷、ボールすくい、金魚すくいなど本当に楽しかったのを覚えています(^▽^)/ 今年撮った写真です。 すごくあいまいな記憶ですが、小学校の頃私達も船に

いつもありがとうございます。 【2023夏休み帰省】海で泳いだ後はレモン収穫のお手伝い(⌒∇⌒) 今年は８月初旬に帰省しました(^▽^)/ 昨日のブログより haretokidokiyuki.com おしゃれなビーチはやめ いつもの近所の海に来ました(o^―^o) はい！誰もいない(笑) 息子のジャグちゃん（名前の由来）と私だけ(笑) ちょっとだけ岩場を歩いて砂浜に行きます。 さっきまで満潮だったので、砂浜は程よく湿っていて固くなっています。 なのでジャグちゃんは少し歩きやすいです。 ここで、浮き輪を忘れた事に気付く(笑) ばーばに持ってきてもらう(⌒∇⌒) ばーばは、浜辺に誰もいないので、もし流されたら助けを呼ぶ人がいないからとすごく心配していました。 確かに！誰もいない浜辺は広くて良いが、何かあった時にほかの人の目が無いので少し怖いなと。 とりあえず、水分補給をして準備運動してから 今