暑くなってきました。 我が家では現在昼間だけエアコンを稼働させています。 昨年はこの時期にすでに夜もずっと、フルタイムでエアコンをつけていたような記憶があります。 昨年は母がいましたので、母には直接エアコンがあたらないようにして、夜もエアコンをつけていました。 我が家のハナさんが「猫ぽっとん」状態です。 ひんやりしたフローリングが気持ち良いのでしょう。 冬は冬で、床暖のフローリングに「猫ぽっとん」状態でした。 「猫ぽっとん」という言葉は楓屋 (id:kaedeya)さんのブログで知りました。 kaedeya.hatenablog.com 世の中に「猫ぽっとん」という言葉が存在しているのかなと、ググってみたら、「猫ポット」などが出てくるばかり。 リンク リンク リンク 「猫ぽっとん」を夏の季語にしたいと熱望します。 「俳句作ってみて～。」 にほんブログ村 猫ぽっとん 踏んづけないで 気をつけ

立爪のダイヤモンド指輪をペンダントトップにリメイクしました。 www.betty0918.biz その時に一緒に購入したプラチナのチェーンにペンダントトップを合わせて使用しているのですが、それを落としてしまうというハプニングがありました。 無事に見つかったわけですが、ペンダントが落ちてしまうという惨事を繰り返さないために、リフォームしてもらったお店に持っていって、落ちにくいように加工してもらうことにしました。 で、その相談に妹も一緒についてきたのです。 妹は母の形見の指輪（立爪のダイヤモンド）をリメイクしたいそうで、その件を相談しました。 私も母の形見の指輪（アメジスト）をリメイクしました。 www.betty0918.biz 母の遺品を妹と分けたのですが、私がアメジストの指輪を、妹がダイヤモンドの指輪を相続（？）したのです。 その母の遺品のダイヤモンドの指輪は、亡き父が母にプレゼントした

ファミレスモーニングの記事もネタがつきました。 これが最終回かな。 ジョナサンです。 ドリンクバーとスープバー付き。 ドリンクバーにカフェインレスコーヒーもあるのが嬉しい☕️ 残念ながら。 たまたまだと思いますが、手に取ったマグカップがものすごく汚くて取り替えました。 スタッフさんに言った方がいいかな？と思いつつ、元の棚に戻しました。 注文したのは、綠黄色野菜のドリア。 989円(税込)です。 お野菜たっぷりで、666kcal。 南瓜にほうれん草にトマトにブロッコリー🥦🍅 美味しい😋🍴💕 朝からちょっと重かったけど、１日分の綠黄色野菜がとれました！ 私はよくドリアを作っていましたが(残りご飯消化のため)最近作ってなかった。 作ろう！ お野菜たっぷり入れて😁✨✨ ファミレスモーニングといえば卵料理にトーストが定番ですが、家で簡単に作れるメニューを頼むのは損した気分なので(なんせケ

立て爪のダイヤモンド指輪、４０年前の婚約指輪でした。 昨年、それをペンダントトップにリメイクしました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 指輪だと、この４０年の間に外出時につけたのはほんの数回でした。 しかしペンダントにしてからは、ちょくちょくつけています。 指輪からペンダントトップへの加工代が３６,１００円（税別）でした。 ダイヤモンドのリメイクと同時に、７０cmのチェーンを買いました。９０,０００円（税別）でした。 チェーンが長いので、いちいち留め具を付けはずししなくてよいのが便利なのです。 とても気に入っていたのに。 普段使いにちょくちょく使っていたのに。 なんと、先日免許更新のために警察署に行った時に落としてしまったのです。 www.betty0918.biz どこで落としたのか、まったく記憶にない！ 徒歩で警察署まで往復して、とても暑かったの

昨日は、二女宅に行っており、１日中留守をしていたので。 見守りカメラTapoの映像 ハナさんはお留守番でした。 リンク ベッドにクールマットをセットする季節となりました。 ハナさんはこのクールマットが大好きです。 ニトリで購入したクールマット。 クールマットの上でペロペロと毛繕い。 あぁ、猫毛が猫毛が、私のベッドの上に猫毛がぁ～～～～っ！ 他にもクールマットがありますが、ニトリのNクールが１番好き。 私も猫も。 リンク にほんブログ村 猫用のクールマットは、ハナさん好きじゃありませんでした😞 リンク リンク

私は人生の中で１度だけ、道路交通法違反で捕まりました😞 北海道に住んでいた頃、長女を大学に送っていく途中で「信号無視」の現行犯で。 赤信号、ギリ突破できると思って突っ込んだ。 私の前をトラックが走っていて、車間をあまりとっていなかったのか、信号がよく見えていなかった。考えれば危ない。事故を起こすより捕まってよかった。 私はずっと「ゴールド免許」だったのに、５年前の書き換えの時に「ブルー」になってしまいました。 www.betty0918.biz 生まれて初めて「お縄」になってから９年。 ずっと心にわだかまりがありましたが、ようやく「ゴールド」になれます。 近所の警察署で免許更新に行ってきました。 即日交付ではありません。 北海道在住時代は警察署で免許更新でも即日交付だったのにな。 優良運転者のための講習が３０分ありますが、それを含めてもとてもテキパキと更新の手続きが進みまして、免許更新１

妹と電車に乗った時。 画像はイメージです 座ろうと思った座席に、パスケースが落ちていました。 「どうしよう。」 「届けた方がいいんじゃない？」 私はちょっと面倒だったので「そのまま置いておいてもいいんじゃない？」と提案しましたが、正義感の強い妹は「だめだよ。パスケースなくて困ってるかも。届けよう。」と意志が強い。 パスケース、恐る恐る拾い上げてみると、敬老特別乗車証（敬老パス）が入っていました。 男性の名前が記されています。 おじいさん、困っているだろうなぁ。 私と妹は４つめの駅で降車し、駅員さんに届けました。 イマドキはホームに駅員さんいなくて、改札口にもいなくて、改札口に「ここからお話ください」みたいなスピーカーがあったので、そこで事情を話し、駅員さんがようやく表れてパスケースを無事に渡すことができました。 けっこう待たされた😁 リンク リンク にほんブログ村 おじいさんの元にパスケ

NHK朝ドラ『虎に翼』が大好きですが、NHKBSで再放送されている『オードリー』も好きですよ。 脚本は大石静さん。 『オードリー』は京都を舞台に、時代劇製作に奮闘する人々の物語です。 画像はphotoACのフリー素材画像より 主人公美月も魅力的ですが、その主人公を取り巻く人たちがとても良いのです。 無名時代の堺雅人さんや佐々木蔵之介さん、長嶋一茂さん… そして、大竹しのぶさんの演技が上手すぎて圧倒されます。 アンコール放送の選考基準にルールはないそうですが、現在放送されている『光る君へ』が大石静さん脚本ですから、その関係での『オードリー』再放送でしょうか。 その流れでいくと、『オードリー』の次のアンコール放送は？ 来年の大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の脚本を担当されるのが森下佳子さんですから、『オードリー』の次のアンコール放送は、同じく森下佳子さん脚本の『ごちそうさん』？ 『べら

食塩のとりすぎは、むくみや高血圧などの原因となります。 私は血圧が高めなので気をつけなくてはなりません。 脂質気をつけていても塩分だけ過剰( ﾉД`) おかずを適量にする 汁物は具だくさんで１日１～２杯まで 麺の汁は残す 加工食品を減らす 減塩の商品やメニューを選ぶ ソースや醤油は「かける」ではなく「つける」 香辛料（一味や七味、胡椒など）や酸味（レモン、ゆず、酢など）で「ちょい足し食材」を活用する 味付けにメリハリをつける だしを効かせる 食材の外側に味をつける 加工食品、たとえばベーコンやハムなどは塩分だけでなく脂肪も気になります。 減塩醤油など、減塩のものはちょっとお高めですが、健康にはかえられない。 食材の外側に味をつける方が、塩味を感じやすいですね。 おにぎりを作る時、ごはんに塩を混ぜてからにぎるより、手塩につけて白ごはんを握った方が塩味を感じます。 煮物より、きんぴらの方が少な

深夜ドラマの『からかい上手の高木さん』を見ていました。 小豆島の中学生の淡い初恋のお話。 その１０年後の再会の物語が映画になりました。 永野芽郁さん、高橋文哉さんによる映画『からかい上手の高木さん』 この先、ネタバレはありません。 リンク リンク 私はそれほど熱心にドラマを見ていたわけではないのです。 妹はこのドラマの大ファンで、「映画見に行こうよ！」と誘ってきたわけです。 そのうちネット配信になるだろうから、わざわざ映画館に見に行かなくてもいいのではないか？…とも思ったのですが。 せっかく誘ってくれたし、映画館に行くのは久しぶりだし、まぁ行くかという気持ちでした。 ネットでの映画レビューをのぞいてみると、あまり芳しくなかった💦 原作ファンの方、ドラマファンの方にとっては、オリジナルストーリーである映画は受け入れられなかったのかもしれない。 中学生だからこその初々しさがよかったドラマに比

さて、もう寝ようかなと思い、ベッドに入ったものの。 「あ、最後にトイレに行っておこう。」と、起き上がってトイレに行って。 トイレから戻ってくると、猫にベッドを乗っ取られている。 猫アルアルですかね？ なぜ、ベッドの真ん中を陣取るんでしょうね。 ハナさんの意地悪そうな顔… いいよ、それでも可愛いから。 リンク リンク にほんブログ村 暑くなってきたけど、それでもハナさんは私のベッドにやってきて、私の傍らで寝てくれます。 朝になったらいないけど。

ここしばらく、お腹の調子があまりよろしくない😞 私はだいたいお腹が弱くて、それはずっと悩みのタネです。 低フォドマップ食を知ってからは、なるべく意識するようにしています。 www.betty0918.biz パンや麺などの小麦加工品や乳製品、フルーツは控えた方がいいのですが、身体に必要な栄養素でもあり、上手に摂り入れていくことが大事です。 甘い物も天敵です。 スイーツは自分が欲しなければ、無理に食べる必要はないのですが、私はスイーツが好きなのです。食べたいのです。 なので、量は加減していますが、毎日食べてます🍓🎂🍰 リンク で、たまに甘い物をどど～んと食べます。 自分を甘やかす日があってもよいのです。 友人たちと入った和風甘味屋さん（？）で、いただきました。 上にのっかっているのはソフトクリームではなく、生クリーム。 生クリームが甘いので、シロップは使わずに抹茶ラテと混ぜ混ぜしなが

今までドレッシングを手作りすることはほとんどありませんでした。 しかし、「わさびドレッシング」を作ってからちょっと興味でてきました。 www.betty0918.biz 私は最近、シーザーサラダドレッシングを使うことが多いです。 ノンオイルタイプを使っていますが、かなりドボドボとかけてしまい、１本があっという間になくなってしまいます。 シーザーサラダドレッシングも自分で作れるのかな？と検索してみたら、材料がとても簡単だったので、作ってみました。 材料 おろしにんにく（チューブ）　１㎝（１g） マヨネーズ　大さじ２ ヨーグルトドリンク　１０㎖ パルメザンチーズ　５ｇ 黒胡椒　少々 作り方 ボウルににんにくを入れ、マヨネーズ、ヨーグルトドリンクを加え、均一になるまで混ぜる。 パルメザンチーズを加えサックリと混ぜ、黒胡椒で味をととのえる。 にんにくは香りを引き出すためにボウルの底面に拡げてマヨネ

ネット記事で紹介されていたホウキを記事を読んですぐに購入しました。 使い勝手いいです。 １台２役のダイソーのホウキのレビューです。 目次 ダイソーのホウキ 猫毛の掃除 水切りワイパー ホウキの掃除 難点 ダイソーのホウキ ダイソーで購入しましたが、１１０円ではありません。 ２２０円（税込）でした。 特徴としては、ホウキなのにブラシではないのです。 先がやわらかい材質でできています。 柄が５５㎝～９０㎝まで伸ばせる伸縮タイプです。 重さが２００gと軽い！ なので、高い場所の掃除でも手が疲れません。 猫毛の掃除 私はもともとホウキが大好きでした。 何本も持っていました。 しかし、猫さんと同居を始めてから、猫毛がホウキでかき集めても舞いあがってしまうので、最近はあまり使っていませんでした。 なので、今回購入した万能ホウキでかき集めた猫毛は、ちりとりに入れるのではなく、粘着テープクリーナーで取り除

キャットウォークをハナさんお気に入りの窓辺に移動させたけど。 www.betty0918.biz たいしてキャットウォーク使ってくれなかった(´；ω；`)ｳｯ… なので、今度は窓辺にキャットハウスを置きました。 このキャットハウスもあんまり使ってくれない。 でも窓辺に置いたら、とりあえず入ってくれました。 リンク リンク 結局しばらくすると、いつものお気に入りの椅子に移動していた。 「この場所が落ち着くねん。」 この椅子は、二女が出産後「授乳に最適な椅子！」と購入した物です。 その後長女も出産後この椅子を使っていました。 私も座り心地よくて好きなのですが、今はハナさんの定位置となりました。 にほんブログ村 猫の気まぐれを大目に見てほしい

スーパー・コンビニのビニール袋有料化が当たり前となり、エコバッグは日常的に持ち歩くようになりました。 エコバッグをお金出して買うことは少ないのですが、景品でついてくるとなれば、それにのっかってしまいます。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz なので、エコバッグはけっこうな数を持っています。 未開封の物もあります。 ごく一部です 実はエコバッグというのは、食中毒の温床になりやすいのだと、「LINE NEWS」で知りました。 パック入りの肉や魚を買い、そのままエコバッグに入れると、肉などから発生するO-157などがバッグ内で他の食材に影響する場合もあるとのこと。 肉・魚・野菜はポリ袋に入れてからエコバッグに入れる。 生鮮食品や冷蔵・冷凍食品などの冷たい物と温かい物は同じエコバッグに入れない。 そういった対策が必要です。 そして。 面倒でもエコバッグは定期的に

今日のモーニングはデニーズの紹介です。 デニーズはメニュー豊富で、迷ってしまいましたが、私はシーザーサラダセットを注文しました。 682円(税込み)です。 ドリンクバー付き。 他にスクランブルエッグや目玉焼き、和定食などもあったけど、お野菜とりたかったので、シーザーサラダセット。 嬉しいのは、フレンチトーストも選べること。 美味しい！ この美味しさ、自分では作れない。 トーストやごはん味噌汁はもちろん、パンケーキやグリルドチーズサンドも選べます。 今度来る時はグリルドチーズサンドを食べてみたい。 「アボガド&チキンライ麦パン添え638円(税込み)」や「ローストポークサラダライ麦パン添え495円(税込み)」もいいな。 いずれもドリンクバー付きなのに、お安い😁✨✨ ガストは簡単にWi-Fiに接続できましたが、デニーズのWi-Fi接続はちょっと面倒でした。 にほんブログ村 今日は雨降り。お気を

今日は母の月命日でした。 母のための御霊供膳 ９０代の母を６年にわたって自宅介護していました。 私の感覚ではもっと長かった気がしますが、２０１７年７月から同居を始めて、亡くなったのが２０２３年９月ですから、６年ですね。 母はディケアサービスに行く以外は、自宅で過ごしていましたので、ずっとパジャマ姿でした。 パジャマは、冬用春秋用夏用と、それぞれ５～６枚ずつ用意していました。 その季節のパジャマを母の部屋のハンガーラックにかけて、母自身でもサッと着替えられるようにしていました。 母が自分からすすんで着替えることは、もうほとんどできなかったけど。 パジャマはすべてグンゼのＳサイズ。 リンク 小柄な母は、歩く時に裾を踏んでしまわないように、裾ゴムのパジャマを選んでいました。 汗をかくことはあまりなかったけど、トイレの失敗も多くあり、何度も着替えるので十分な枚数が必要でした。 少量でも💩がついて

ガストでモーニング頼みました😃 とにかくお安いのが嬉しい🎵😍🎵 私が注文したのは、スクランブルエッグセット。 570円(税込)です。 トーストとのセットですが、せっかくなので、100円(税込)プラスして、トーストをパンケーキに変更しました。 セットor定食、すべてにドリンクバーとスープが付いています。 ベーコン&ソーセージを付けることもできますが、脂質が気になる私は遠慮しておきました。 他のメイン料理は目玉焼きやハンバーグ。 ハンバーグは朝から重いし、目玉焼きは家でも作ることができるので、私はスクランブルエッグをチョイス。 私はスクランブルエッグを上手に作れないのです😞💨 他には和定食やカレーセット、フルーツヨーグルトボウル&サラダセットもあります。 今度来る時は、マヨコーンピザセットを頼んでみたい。 リンク にほんブログ村 残念なのは、私の家の近くのガストは、朝９時にならない

びっくりドンキーでモーニング頼みました☕️🍞 値段はすべて税込みです。 モーニングプレートセット ８８０円～ (トースト、目玉焼き、サラダ、ソーセージなど) ドンキースペシャルブレックファスト ８８０円～ (トースト、スクランブルエッグ、サラダ、ソーセージなど) トーストセット ３８０円～ …と、美味しそうなメニューが食欲そそりますが、私はやはりびっくりドンキーの王道メニュー、ハンバーグディッシュを注文しました😃 ミニマムレギュラーバーグディッシュセット ６７０円～ 以上のメニューにはすべてドリンクセットで、コーヒーはホットでもアイスでもおかわり自由です。 私が頼んだミニマムレギュラーバーグディッシュセットはもちろん、その他のセットでもドリンクを味噌汁に変えることもできます。 もっとお手軽メニューであれば 朝の新定番 卵かけご飯 ３３０円 もあります。 ごはんと味噌汁と生卵のセットです