詩がバナナが食べたいと言うから買ったのに… 今日は食べないと言われ続けて気づけばふにゃふにゃの完熟バナナに。 甘いけどバナナの形が残らないくらい柔らかいから、どうしたものか。 あまりに柔らかいし、バナナケーキにしようか。 ある夜のできごと 夜にお菓子作りをするのは、久しぶり。 いつもは詩とふたりで作るのでバタバタするのだけど、今夜はひとり。 ゆっくり計量して、丁寧に作る時間がある…！ 娘が夜ご飯を一緒に食べて、そのまま置かれているしろくまのぬいぐるみ 今日は一緒にバナナケーキ作りをしてもらおう。 バターを50g 常温に戻しておく。 お砂糖も50g 常温に戻したバターと砂糖を混ぜて、マヨネーズ状にする。 いつもは詩がやりたがる作業。 とにかく混ざればいいかという感じだから、マヨネーズ状になるように混ぜるなんて久しぶりで。 ホットケーキミックスと潰したバナナを混ぜ混ぜ。 バナナの甘い香りが広が

7月2日で32歳になりました。 一年に一度、いろんな人が思い出してくれてお祝いのメッセージをくれて… そういう日ってやっぱり誕生日ぐらいだと思うから。 大人になっても誕生日を迎えるのが嬉しくてたまらない葵です。 年をとることを楽しめる素敵な自分でありたいなと思うこの頃です。 毎日をしっかり味わう一年に 32歳のテーマは「毎日をしっかり味わう」 日々忙しくて、いろんなことを同時並行することが多くなりました。 家事しながら片耳にイヤホンつけてPodcastを聞いたり、ご飯食べながらYouTube見たり、挙げ句の果てに詩と遊びながらも片手でスイスイとスマホをいじる… 日々を疎かにしている感覚というか、ひとつひとつに向き合えてない感覚。 時間が足りないからスキマに同時進行で入れていかないとやりたいことがやりきれないんだけど… でもこのままでいいのかなって思う自分もいて。 今のわたしが社会と繋がって

梅雨に突入して、日々の過ごし方に悩む今日この頃。 お家遊びって何をしたらいいのやら… 悩みどころです。 外でも家でも楽しく過ごせる5つのことをチョイス！ 7月にやりたい5つのこと 01　緑が眩しい霧ヶ峰を見る 02　詩と白玉づくりを楽しむ 03　絵本に出てきたおやつやごはんを作る 04　クローゼットの中身を断捨離する 05　詩と七夕飾りをつくる 梅雨と暑さのタブルパンチなので、おうちでも楽しく過ごせるように。 白玉づくりやお菓子作りをしていきたい。 おうちで快適に過ごせるように、詩の遊べるスペースづくりに励んでいます。 なので、ちょこちょこ断捨離をして、おうちをすっきりさせたい。 七夕に興味津々なので、はさみやのりを使って七夕飾りを作りたいと思っています。 6月にやりたいこと振り返り ハーブを育てる【○】 ベランダで大葉とバジルを水栽培してみました。 長野はまだ気温が安定していなくって、寒

4月上旬に大阪へ帰省しました。 娘のプレ幼稚園が始まった今年度。 いただいた予定表には夏休みはなく、お盆くらいしか休みがなくて。 これだと今年はなかなか実家に帰れないかもと、 思い切って実家に帰ることに。 大阪での久々の春 このとき長野はまだ桜が開花しておらず、大阪は開花済み。 これは桜と入れ違いになるかもと思ったけれど、ギリギリ間に合いました。 ふわふわとたくさん咲いてるユキヤナギ 初めて見た詩は「きれい！」と喜びながら眺めていました。 チラチラと散っていくユキヤナギが本物の雪のようで。 「ゆきみたいなのにつめたくなーい！」と大喜びで触れていました。 ユキヤナギに埋もれてみる。 全身で春を楽しむ詩を見ているといいなぁって。 言葉選びもすごく素敵で、子どもの感性っておもしろい！ 2歳の娘と迎える春 春らしい景色は見られないかもと思ったけれど、桜に出会えてよかった。 娘と過ごした季節はとても

暑かったり寒かったりと、まだ安定しない長野。 春先と夏を行ったり来たりしています。 そろそろ夏本番が来るのかな。 外でも家でも楽しく過ごせる5つのことをチョイス！ 6月にやりたい5つのこと 01　ハーブを育てる 02　パンを焼く 03　jaoのスパイスカレーをいただく 04　父の日に詩の描いた似顔絵入りのハンカチを贈る 05　ジンジャーシロップを漬ける 最近大葉をよく使うので、ベランダで大葉の水栽培をしたいなぁ。 詩とのお散歩中に気になるお店を発見！ スパイスカレーのお店らしい…挑戦してみたい！ 毎年いちごやレモンシロップを漬けているのですが、今年はジンジャーシロップを漬けてみようかな。 自家製ジンジャエールで爽やかな夏を迎えたい！ 5月にやりたいこと振り返り 詩の生後1000日を祝う【○】 本人の希望に応えて、ドーナツでお祝い！ もう1000日も経つのかぁと感慨深いです。 OPTATUM

なんと去年の11月のお話を。 今年は書きたい記事は気にせず書くことにしているから、いまさらだけど。 鯛を釣り上げたい 11月の祝日に、急に思い立ち川越へ。 長野から関東地方への遠征もフットワーク軽く行けるようになってきました。 周りの人はコートを着ていたけれど、 長野からやってきた我々はあまりの暖かさに感動！ 近江屋長兵衛商店 詩が食べたいと言うので、豆乳ドーナツ もちもちふんわり優しい甘味で美味しい。 詩と半分こで食べようと思っていたけれど、あまりの美味しさに詩は1人でペロリと平らげていました。 ドーナツ美味しいよね。 小江戸おさつ庵 ぱっと見すごく並んでいたけれど、ものすごい回転率で一瞬で順番が回ってきました。 大人気のおさつチップス！ チップスをディップするソースを選べて、一番人気らしい塩バターを。 悪魔的な美味しさで、詩もパクパク食べていました。 これはお家でも作りたいなぁ！ 川越

細い月がぷかり。 そんな月を眺めて、息を吐き出す。 日中は暖かかったのに、夜になるとまだ息が白くなる。 こんな時間にひとりでお出かけなんて、ちょっと背徳感。 と言っても夜の20時なんだけど。 独身時代は感じなかったのに、なんだろうこの罪悪感は。 そして、夜に怖さすら感じるようになっている自分に驚く。 千葉さんが早帰りの日に詩をお願いして。 ひとりでぶらりお出かけしてきました。 夜の自由時間 MIKENEKO STAND 権藤商店街の中にあるおみせ おやつとお酒のお店で、店内は女性が多くて入りやすい！ ホワホワと可愛いお花をつけたネコヤナギが飾られていて。 お店のいろんなところに猫のエッセンスを感じます。 OSAKE ARUYOのメニューが可愛すぎる！ 今日は いまとくにおすすめ らしいフレッシュフルーツのカクテルを。 あとはおつまみの盛り合わせも。 いちごのカクテル！ 甘いやつかスッキリの

春の訪れを感じる今日この頃。 詩と梅の花を見つけたり、すみれを摘んだり、下手くそな鳴き声のホトトギスを見つけたりと、小さな春を見つけるのが楽しい毎日です。 暖かくなったし、お外にどんどん出ていきたくなる！ 何かを始めるのにもぴったりの季節 どうやって過ごしたいかなと自分と対話しながら5つピックアップしました。 4月にやりたい5つのこと 01　ハーブを育てる 02　大きなプリンを作る 03　モッコウバラの咲く頃に美味しいパンを買いに行く 04　ヨシタケシンスケ展へいく 05　肉まんをつくる お出かけと食の4月！ ハーブは育てたかったのだけど、暖かくなるまで待っていました。 料理に使えるハーブを寄せ植えにしてみようかな。 昨年お店の前を通って気になっていた、モッコウバラの美しいパン屋さん 今年はモッコウバラの季節にお邪魔してみたい！ とうとう長野にヨシタケシンスケ展がやってくるということで、春

春の花といえば、何を思い浮かべますか？ わたしはミモザかな。 近所のお花屋さんに並ぶ期間が短いからか、ミモザが店先に並んでいるのを見ると春が来たなぁって感じます。 ふわふわのミモザを連れて帰る 近所の花屋の店先に、ふわふわのミモザが。 まさかの1本330円！安すぎる…！ 4本お願いしたら、まさかの1本おまけしてくれました。 すごいボリュームのミモザを抱えて、お家へ。 ばさっと適当に生けてみる。 ふわっふわで可愛い！ 綺麗な黄色のぽわぽわのお花がいい匂いでうっとりしちゃう。 お花に合わせて、我が家のシロクマくんも衣替えしました。 ダイニングテーブルにも小さな枝を。 可愛い…！たくさんのミモザがばさっと生けられているのもいいけれど、こうやって小ぶりなのも可愛すぎる！ ガラスピッチャーに生ける時に切り落とした小枝たちはまとめて脱衣所へ 手洗いスペースに綺麗な黄色が添えられて、明るい気分になれまし

またまた1ヶ月前の出来事を。 更新したいなと思ってたくさんの記事を下書きに入れているのですが… 今年は書きたい記事は書くと決めているので、季節そっちのけで更新します。 食い気の勝るひな祭り 今年もお雛様を出しました。 3回目ですが、やはり出すたびにドキドキしちゃいます。 実家にはお雛様がなかったので、憧れみたいなものがあって… 詩のお雛様ではあるのですが、31歳になった今でも高揚感があります。 桃の枝も購入！ 近所のスーパーで500円で購入した枝は、大きくて立派！ せっかくならばと、もう大きな枝のまま飾ってしまいました。 桃の花も綻び始めて、3月3日の当日には綺麗に咲き誇っていました。 1回目のひな祭りは、まだころころと床を移動する娘と。 2回目は歩くのは上手だけど、まだ高いところに登ったりは難しかった娘と。 3回目の今年は、どこからか椅子を持ってきて登るおてんばな娘と迎えるひな祭り。 可

「あぁ、今日のわたしダメダメだ…」 そういう日は何かで取り返したくなる。 長々と夜更かしして本を読んだり、刺繍をしたり… 日中の自分のミスを取り戻すが如く、意味のあることをしたくなるのです。 うまくいかなかった日のわたしの最近のリベンジ方法。 美味しいラペを仕込むこと。 うまくいかない日に仕込むラペ 夜のキッチンでにんじんをただただ細かく千切りにする。 トントンと小気味良いリズムを刻んでいると、イライラしていた気持ちが静まっていく。 どんどんできていく千切りにんじんの山が達成感を感じさせてくれる。 そういえば、父の実家から不知火が送られてきたんだった。 こんもりかごに盛られた不知火たち。 柚子やレモンを混ぜ込むこともあるのだから… 同じ柑橘系の不知火もいい味がでるのでは？ ラペに混ぜ込んでみようか。 こうして、明日からのわたしが喜ぶにんじんラペの出来上がり。 負の感情もこうやって美味しく料

1ヶ月も前の記事を。 今年の節分は土曜日だったので、千葉さんも参戦して家族3人で楽しみました。 いつも娘が寝た後に帰ってくるので、休日の行事はとても貴重！ とはいえ、この日も17時まで仕事だったのだけど… お父さんと一緒の豆まきは楽しかったと思ってもらいたくて、今年もいろいろと準備をしました。 いつかの節分 昨年買ったものの着てくれなかった鬼の衣装 今年はルンルンで着てくれました。 コスプレは3coinsのもの。 サイズ的に今年がラストだなぁという感じだったのできてもらえてよかった！ 本人も「これが、おにの、ぱんつなの…？」と大喜び 今年は事前に豆まきの歌や鬼のパンツで節分について予習済み！ 噂の鬼のパンツを着用してご機嫌です。 近くの幼稚園の行事で豆まきも予習済み！ 赤鬼の豆入れも作って準備は万端です。 怖そうな鬼のお顔が描けているなぁと千葉さんと親バカを発揮。 ちなみに我が家の豆は、落

こんばんは、葵です。 今日は4年に一度のうるう年、 なにか特別なことを定番にしたり、物事を振り返る日にはぴったりです。 4年前も書いたので、今年も同じフォーマットで書いてみることに。 以前との違いを楽しんだり、変わらないことを見つけたり… 4年に一度、今のわたしと未来のわたしに思いを馳せて。 うるう年に考えたい5つのこと １. この４年間でライフスタイルの変化はありましたか？ コロナ禍で強制的にライフスタイルが変化 以前にも増しておうち時間を大切にするように 親族だけで結婚式を挙げる 派遣で仕事をする 子どもを妊娠 引越しにより退職 長野市へ引っ越し 専業主婦に戻る 子どもを出産 千葉さんと子どもと3人暮らし まさかこんなに太るとは… コロナ禍で世界中で生活や価値観がガラリと変化した4年間でした。 それによって、強制的に変えられたことも やはり、転勤と出産が大きな変化でした。 人生何がある

昨年のやりたいことリストにも入れていた、5kg痩せる じわじわと3kgほど落としたけれど、まったく痩せている感じがせず… このままだと、目標に入れていてもダイエットが成功しないままズルズルいきそう。 ということで、ブログで晒して自分を追い込みたいと思います。 心と身体を引き締めたい 現状と目標 今のわたし 身長　154.9cm 体重　47.7kg 体脂肪率　29.9% 筋肉率　66.3% 体重だけで見ると一応平均体重より下なんだけれど… 身体全体に脂肪が纏わりついている感じがして、身体を動かすのが億劫。 脂肪のせいか身体が凝り固まっているのか、可動域が狭まっている感じがします。 太ると顔がまんまるになるのですが、今がそれで… ふとした瞬間に写真を撮られると顔がアンパンマン状態。 二重顎もひどくて、写真を見るたびに悲しくなります。 あと、筋肉が落ちて脂肪になっているんだろうなという感じがしま

寒くなってきて、おうちで過ごす時間も増えました。 おうちで何をするか迷う日々ですが、我が家ではおやつ作りは鉄板！ 作って楽しい、食べて美味しいといいことづくし！ そんな我が家で作った、かわいいおやつのおはなし。 トムとジェリーの穴あきチーズケーキをつくってみた こんな可愛いシリコンモールドを見つけました。 まるでトムとジェリーに出てくるチーズみたい！ あまりの可愛さにポチッとしてしまいました。 「あれぇ、チージュだー！」と詩。 このかわいいモールドを使ってまるでチーズなチーズケーキをつくりたい！ ということで、ふたりでつくっていこう！ 冷やし固めるタイプのチーズケーキを作ります。 ゼラチンを入れるのと、トムとジェリーのチーズケーキを目指すために黄色の食用着色料を入れるのがポイント！ 材料を入れてまぜまぜするだけ！ 昔はまぜまぜするのも危なっかしいなって思っていたけれど、いまや左手を添えて混

行く一月になんとか縋りつき、 充実した1ヶ月を過ごせたかなと振り返り。 新たな事に挑戦したり、昨年からの挑戦を深めたり… 忙しい中に楽しみを見つけたりできたような気がして。 2024年、いいスタートダッシュが切れました！ 冬が厳しくなる2月 無理せず楽しく過ごせるよう、リストから5つピックアップ！ 2月にやりたい5つのこと 01　わたしのレシピ帳をつくる 02　カラオケに行く 03　なにはなくても、パーティーを開く 04　マイルールを見直す 05　今の生活スタイルに合ったコーピングリストをつくる 雪が積もって遊びにいくのも大変なこの頃。 おうちや室内での活動を充実させたい。 意味はないけど、とにかくパーティーしたい！ あとは、歌うことが大好きな詩と一緒にカラオケに行ってみたいなぁ。 1月にやりたいこと振り返り おせち料理で新年を迎える【○】 大晦日にかなりバタつきましたが、なんとかおせちの

12月はしょぼしょぼしていたけれど、 年が新しくなるとチャキチャキと動けちゃうから不思議。 花屋に並ぶ花も、色鮮やかになり心踊る1月。 非日常と日常が混ざり合う1月前半はそわそわしちゃう。 毎年恒例のお菓子を食べて、地に足つけて。 春めく花屋とガレット・デ・ロワ 千葉さんに詩を任せ、朝から美容院へ。 3ヶ月ぶりに行けて、ゆっくりした時間を過ごせました。 近くの花屋でお花を選ぶ。 お花を飾るのも2ヶ月ぶりとかかも。 いろんな色のラナンキュラスが咲き誇っていて、一目惚れ。 そして、予約しておいたものを受け取って帰宅。 グラデーションのような色合いのお花たち。 お家に連れ帰ると、ふわふわと花が開いてきて愛おしい。 お花を飾ったら、なんだか部屋が汚いのが気になって… ぱぱっと小掃除もしちゃったり。 お花があるとお部屋も綺麗にしたくなる。 やっぱりお花は定期的に飾るのがよさそう。 さて、予約しておい

半袖で出かけたら寒くて驚きました。 長野はもう、すっかり秋です。 季節の変わり目で体調を崩し、9月後半はぐずぐず過ごしていました。 自分の体も大切にしつつ、秋を楽しみたいと思います。 10月にやりたい5つのこと 01　美ヶ原高原でアルプスを堪能する 02　茶臼山公園で恐竜に乗る 03　ウィービングタペストリーをはじめる 04　横町カフェへ行く 05　ヘッドスパを受ける 気持ちよく外出できる季節！ 長野のいいところを色々と巡れたらいいなぁ。 公園遊びついでにカフェに寄ったり、ちょっとチャレンジもしていきたい！ だらだらと1週間以上風邪を拗らせているお疲れ気味なわたし。 ヘッドスパとかに行って、ごりごりほぐせたらいいな！ 9月にやりたいこと振り返り ムーミンバレーパークを訪れる【○】 念願のムーミンバレーパークへ！ 大好きなスティンキーと写真を撮ったり、詩にトゥーティッキー帽子を買ったりと大い

7月に実家に帰省中、 母親が詩を見ていてくれるというので母親業を休んでおでかけを。 梅田へ行こうかなと思っていたけれど、たまたまテレビに映った占いが1位で。 ラッキーポイントが "カウンター席" それを見て、行きたかったお店を思い出したのでした。 調べてみると、1人なら予約が取れそう！ ということで、急遽行き先を京都へ変更したのでした。 わたしのなつやすみ 京都に降り立ったら、目に入ったのは山鉾 そうか、もうすぐ祇園祭だったか。 京都で過ごした学生時代の夏を思い出して、しんみり。 長刀鉾なのに、なぜか上をちょんぎって撮影しているわたし。 なんだこのポンコツ写真。 というのも、お昼のお店の予約時間カツカツだったのです。 山鉾に後ろ髪をひかれつつ、お店へと向かいます。 宗田 烏丸駅からすこし歩いたところにある、宗田さん 手鞠鮨と日本茶のお店です。 友人に教えてもらって気になっていたのです！ と

外が暑すぎる…！ 午前中はなんとか外出できるけれど、午後はベランダに出ただけでクラクラする暑さ。 午前中は映画を観に行き、そのあと室内遊び場で遊んで。 ご飯を食べて昼寝をしたけれど、疲れ足りなかったのか1時間で起きてしまいました。 外に行くには暑すぎるが、家で過ごす術がない。 仕方がない。 そんな日はドーナツでも作ろうか ホットケーキミックスと豆腐とお砂糖、油があればできる簡単レシピ 油で揚げるのは熱くて避けたいので、焼きドーナツをつくります。 作り方 ホットケーキミックス 100g 絹ごし豆腐　100g お砂糖 35g サラダ油　15g 材料はこれだけ！ しかも全て混ぜるだけのお手軽レシピです。 ホットケーキミックスに豆腐をドン！ 豪快に入れてくれたので、ホットケーキが舞い散る…机が白く染まる… 我が家にはサラダ油がないので、代わりに米油を。 油はこぼされると掃除が大変なので、手を添えて